多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

遠離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。

每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

服用木炭片——每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

飲食清淡——腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

避免下列食物——拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物。而小兒輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳餵養。若為人工餵養，年齡在6個月以內...

水樣瀉，屬於急性腹瀉，多見於急性胃腸炎、食物中毒、成人輕度腹瀉，可控制飲食，禁食牛奶、肥膩或渣多的食物，給予清淡、易消化的半流質食物。

而小兒輕度腹瀉，嬰兒可繼續母乳餵養。若為人工餵養，年齡在6個月以內的，用等量的米湯或水稀釋牛奶或其他代乳品餵養2天，以後恢復正常飲食。

患兒年齡在6個月以上，給已經習慣的平常飲食，選用粥、麵條或爛飯，加些蔬菜、魚或肉末等。急性腸道感染等疾病。頻繁腹瀉會丟失大量水分，導致水電解質失衡，應立即服用必奇蒙脫石散，成人每次一袋，一日3次；

2歲以上兒童每日2-3袋，分3次服用；1-2歲兒童每日1-2袋，分3次服；1歲以下兒童每日1待，分3次服。如果症狀還沒有得到控制，仍應去醫院補液。

腹瀉期間要特別忌油，忌生冷，每3小時喝點濃稠米湯，或者吃點白粥 無油鹹菜，待腹瀉停止後再吃清淡的麵條，饅頭、花捲等，逐漸改為正常飲食。其實這個病非常好解決，那麼到底該如何治好呢，下面給大家分享一下我的經驗。

1首先肯定是要吃藥的，不用去醫院，我當時吃的藥是腸胃寧膠囊和鹽酸左氧氟沙星片，吃了兩天就好了

2其次要注意保暖，不要涼了肚子，可以用熱水敷下小肚子腹部那裡

3還有要注意飲食，食物要保持乾淨清潔，不要吃生冷的，還有第一天要吃既能補充營養,對腸道刺激又小的食物，可以吃麵條或者是小米粥等易消化的食物，可以喝牛奶。

如果是寶寶消化不良引起拉肚子，首先要控制他的飲食，儘量避免吃豆類、韭菜、米飯等不易消化的食物，多讓寶寶吃些粥類的食物，還可以給寶寶喝一些山楂水，以緩解寶寶消化不良的情況。而且每天的飯量要控制，別讓寶寶吃的太多，要少食多餐。如果寶寶拉肚子長時間未緩解，或者精神狀態很不好甚至出現發燒等現象，建議家長及時送寶寶去醫院就診，以免耽誤寶寶的病情。

通常情況下，拉肚子拉水的原因是由於食物不潔或者是腸胃炎引起的。　　如果是腸胃炎所引起的，要吃消炎藥才能有效，最好去醫院檢查下。如果是不潔飲食引起的，建議少吃生冷食物，少吃容易產生氣體的食物，吃點溫中散寒的食物。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。　　另外，習慣性腹瀉、急性腸炎也可能造成拉肚子拉水。　　拉肚子，嘩嘩的拉水，跟水龍頭一樣。　　肚子不疼或者略有點疼，不是特別厲害。　　餓或者有食慾。　　大概半個小時、一個小時拉一次的樣子。　　如果拉肚子拉水，首先需要補水，這是最重要的。補水的方法可以是加糖或者是鹽的溫水，目的是為了不脫水，不然脫水了很嚇人。　　要是是腸胃不適，休息下，腹部保暖少量進食。　　如果是食物中毒，問一下週圍跟你一起吃飯的人有沒有不適的感覺，食物中毒是有群發性的。　　如果拉的次數太多了，還是去醫院吧。　　蘋果、清蒸蘋果：蘋果有抑瀉的作用，生吃或者是清蒸都可以，效果不錯。　　大蒜：生大蒜，剝了之後下飯吃，然後吃萊儘量清淡，不吃油膩、肉食、辛辣。　　不吃生冷的食物，別亂吃東西。

最新研究報告：針對拉肚子（腹瀉），與其給予抗生素或者抗病毒治療以其殺死某種細菌病毒，不如還給其一個健康的腸道微生態環境。

在臨床應用中，單純給予微生態製劑康潤元益生菌（植物乳桿菌LK006、長雙歧桿菌LK015和兩歧雙歧桿菌LK012組合配方）治療腹瀉的效果尤為顯著，可以有效減少抗生素抗病毒藥物的使用量，針對大量使用抗生素後引起的藥物性腹瀉及時給予微生態治療效果更佳。長期服用可以改善消化機能。

腹瀉的治療方法

1.一般治療。糾正水、電解質、酸鹼平衡紊亂和營養失衡。酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質。

2.微生態製劑。對於腹瀉的人，可能伴有腸道菌群失調，透過食用益生菌可以幫助調節腸道菌群，緩解腹瀉，養護腸道。

3.止瀉劑。根據具體情況選用相應止瀉劑。

注意：一般突發腹瀉多是因為吃了變質的食物或一次性吃多了積食，引起體內細菌繁殖增多，導致細菌性腸炎的發生。這時大部分人會選擇吃點黃連素或氟哌酸，這兩種抗生素可以殺滅腸道中的致病菌，所以服用後拉肚子一般很快就止住了。但是要注意的是，抗生素吃對了雖然治病，可吃多了也會“致病”！

適當的服用抗生素可以把導致腸炎的細菌殺死，但是服用過量則會導致腸道菌群失調，因為抗生素有殺菌作用，不僅會殺死致病菌，也會殺死幫助身體分解和吸收營養的有益菌，所以抗生素吃多了，有益菌也被大量消滅，腸道功能紊亂，反而會導致大便次數增多、偏稀等類似腸炎的症狀。

腹瀉飲食——可吃

山藥薏米粥、蓮子湯、番石榴、蘋果、櫻桃

腹瀉飲食——不可吃

禁食刺激性食物如辣椒、芥末、大蒜等，以免刺激消化道黏膜；

禁食油膩、生冷食物，如冷盤、冰激凌等，以免增加腸胃負擔；

禁食通便潤腸，如香蕉、蜂蜜等，以免加重病情。

如果是因為吃壞東西，很嚴重的腹瀉，建議去醫院查一下，是否引起腸炎。

1、可以吃點蒙脫石散、益生菌就好；

2、注意防止脫水，多喝點水；

3、飲食清淡，不要吃刺激性的食物，多吃流質或半流質的東西。

拉肚子首先要搞清因為什麼拉肚子，是吃的多了，還是受涼了，又或者是去了陌生的地方改變生活習慣了，更嚴重的是不是腸道發炎或吃了不衛生變質的食物。

如果僅僅是吃多和受涼，那休息調節飲食，多穿件衣服，會恢復正常。如果有肚疼拉的頻繁這些原因不明的拉肚子要去醫院看醫生，及早治療總是好的

謝謝邀請！拉肚子即腹瀉。腹瀉是一種常見的症狀，引起腹瀉的原因很多。首先要看是感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉。感染性腹瀉應到醫院經正規的抗生素治療。引起非感染性腹瀉的原因也很多，需一一排查。其次，看是急性腹瀉還是慢性腹瀉。造成急性腹瀉的病因很多，需緊急處理。造成慢性腹瀉的原因也比較複雜，需到正規醫院進一步檢查。

腹瀉的病人在恢復期要注意多喝水，特別是淡鹽水，因腹瀉病人大量排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂。要及時補充和糾正。飲食方面要以清淡易消化為宜。每天可喝幾碗米湯，有益於腹瀉恢復。還可以適當應用收斂劑，不過要在醫師或藥師的指導下應用。最後，要避免進食一些含有大量不易吸收的碳水化合物的食物。比如，小麥、燕麥、蘋果、梨、李子、玉米、馬鈴薯、甘藍、豆類等。避免喝碳酸飲料。

腹瀉按照機理分為滲透性、滲出性、分泌性和動力性。滲透性大多是因為吃的食物裡有高滲性的成分，產生了清腸的效果；滲出性是腸道的完整性被破壞，腸道粘膜被動向腸腔裡滲出液體；分泌則是透過啟用腸道上皮上的通道，主動向腸腔裡分泌液體；動力性則是因為內部和外部的原因，腸道蠕動過快，水分來不及吸收產生的腹瀉。有的病可以合併兩種以上的機理。

至於吃壞東西產生的腹瀉，多屬於滲透性和滲出性。比如平時喝奶不舒服的人不小心喝了奶或者吃了奶製品，奶裡的乳糖不能吸收，產生了導瀉的效果。滲出性則是因為食物被細菌或病毒汙染。前者的腹瀉大多恢復很快，導致腹瀉的物質排空就好了，一般也就排稀便兩三次就好了，腹痛、噁心的感覺也比較輕微，沒有頭痛、發燒、關節痛的全身表現。而感染性的腹瀉，除了胃腸道症狀更重，噁心嘔吐較明顯，腹瀉次數也較多，腹部絞痛更明顯以外，還可能有全身的中毒症狀。不過一般情況下這兩種不用任何治療大多也可以恢復，感染造成的腹瀉大多在24小時之後就開始減輕，一般不會超過五天。

所以一般的食物相關的腹瀉不需要處理，可以自我觀察休息24小時，如果不想吃飯喝水就不吃不喝，24小時之後如果症狀還不見好轉甚至加重，再考慮治療的問題。如果腹瀉同時有便血，那不用等24小時，應該即刻去急診就診。

拉肚子是民間的說法，要治療拉肚子必須得找出原因，如果用一種藥能治療所有的拉肚子，那麼中國全是名醫，常見的拉肚子原因有：急性胃腸炎、胃腸感冒、痢疾，通俗點講一般是吃壞了東西、涼到肚子、吃的太雜太多都是常見的腹瀉原因，吃壞了東西要吃消炎藥、後兩者可以選擇口服午時茶顆粒+益生菌或者霍香正氣膠囊+益生菌，同時要注意有沒有口乾、小便少、乏力、頭暈等脫水症狀，如果有的話及時就醫！

如何在家快速自然地治療腹瀉？

拉肚子其實只是一個表象，它是另一種健康問題的表現，例如疾病或感染。它同樣可以是對營養或水中的營養過敏，溶液，寄生蟲或微生物的反應。通常情況下，拉肚子將在幾天內完全消失。既然你的身體需要的是一個自我修復的過程那麼你可以透過一些方法來實現。

喝水和不同的液體，幫助恢復透過拉肚子損失的重要維生素和礦物質。當你拉肚子時，你的身體會散落含有鹽，鉀和葡萄糖等物質的液體。讓這些礦物質回到液體中，特別是水和運動飲料，必不可少。沒有咖啡因液是最好的。

透過飲食方法控制執行。在執行的最初24小時內限制鹽水和常用益生菌酸奶的消耗，當時它正在磨掉最具活力的階段。你需要你的飲食方案無味，無論營養多麼簡單，難以忍受。新增普通烤麵包，加熱土豆，米飯，義大利麵，雞蛋，煮熟的穀物和香蕉到你的飲食方案，繼續喝大量清澈的液體。

腹瀉在日常生活中很常見，見得最多也是最普通的就是急性胃腸炎，以臍周疼痛、腹瀉為主要症狀，有些人會有嘔吐吃過的東西，這個是由於吃過不乾淨或者不新鮮的食物引起的，這種情況下，吃一瓶保濟丸或者吃兩粒黃連素一般都可以解決問題了。

當然也有很多疾病也會有腹瀉的症狀，例如腸結核、痢疾、腫瘤等等，如果上述的藥物不能解決問題，請去醫院就診。

（1）感受外邪 六淫之邪，能使人發生洩瀉，但是其中以寒溼暑熱等原因引起多見。其中溼邪最能引起洩瀉。其他如寒邪或者暑熱之邪，除了侵襲皮毛肺衛之外，也能直接影響脾胃，使脾胃功能障礙，從而引起洩瀉，但是仍然與溼邪有關。這也就是為什麼在上一個回答溼邪為病的時候說過溼邪是一個大問題的原因了。

（2）飲食所傷 飲食過量，宿食內停；或者是過食肥甘，呆胃滯脾；或多食生冷，誤食不潔之物，損傷脾胃，傳導失職，升降失調，而導致的拉肚子。

（3）情志失調，說白了就是長期的憂思惱怒，驚恐擔驚受怕，導致肝氣鬱結，橫逆乘脾，運化失常，形成的洩瀉。《景嶽全書》：凡遇怒氣便作洩瀉者，必先以怒時挾食，即隨觸而發，此肝脾二髒之病也。說的是由於生氣的時候進食而導致的拉肚子，以後就會導致一生氣就拉肚子這種情況。

（4）脾胃虛弱 脾主運化，胃主受納，若因為長期飲食勞倦，均可以導致脾胃虛弱，不能受納水谷和運化精微，水谷停滯，清濁不分，混雜而下，而形成的洩瀉。

（5）腎陽虛衰 久病之後，損傷腎陽，或者是年老體衰，陽氣不足，脾失溫煦，運化失常，而導致的洩瀉。

總而言之，脾虛溼盛是導致拉肚子長期不好的主要原因，外因與溼邪關係最大，內因則與脾虛關係最為密切。肝腎所引起的洩瀉，也多是在脾虛的基礎上產生的。脾虛失運，可以造成溼盛，而溼盛又可以影響脾的運化，所以脾虛與溼盛是相互影響，互為因果的。、

首先區別是寒、熱、虛、實。一般而言，大便清稀，完谷不化，多屬於寒證；大便色黃褐而臭，瀉下急迫，肛門灼熱，多屬於熱證；瀉下腹痛，痛勢急迫拒按，瀉後痛減，多屬於實證；病程較長，腹痛不甚，喜溫喜按，神疲肢冷，多屬於溼證。但是病變過程往往寒熱並見，因此臨床辨證時應該全面分析。

感受外邪引起的拉肚子

主要表現：洩瀉清稀，甚至如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或並有惡寒發熱，鼻塞頭痛，肢體痠痛，舌苔薄白或者是白膩。

方藥：藿香正氣散：藿香、白朮、茯苓、陳皮、厚朴、大腹皮、紫蘇、白芷、半夏（另外藥店裡的藿香正氣水不能與頭孢一起吃）。如果表邪比較重，，可以加荊芥、防風以增加疏風散寒的能力。如果是溼邪偏重的話，證見胸悶腹脹尿少，肢體倦怠，舌苔是白膩的，可以用胃苓湯健脾燥溼，淡滲分利。

主要表現：洩瀉腹痛，瀉下急迫，或者是瀉下後不爽快，糞色黃褐並且特別臭，肛門灼熱，煩熱口渴，小便短黃，舌苔黃膩。

方藥：葛根芩連湯：黃芩、黃連、葛根、甘草。可以加金銀花助其清熱之力；茯苓、木通、車前子增強利溼之效，使溼熱分消，則洩瀉可以停止。

主要表現：腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵，瀉後痛減，伴有不消化的食物，脘腹痞滿，噯腐吞酸，不想吃東西，舌苔垢濁或者厚膩。

方藥：保和丸（這個醫院或者要點有成藥，不貴，像過節大吃大喝之後，也可以吃兩顆以幫助消化）如果食滯較重化熱，滿腹脹痛，瀉而不爽，可以因勢利導，用枳實導滯丸，通因通用。

主要表現：平時多表現為胸脅脹悶，噯氣食少，每因抑鬱惱怒或者情緒緊張的時候，發生腹痛洩瀉，舌淡紅。

方藥：痛瀉要方：陳皮、白芷、白芍、防風。

主要表現：大便時溏時瀉，水谷不化，稍進油膩之物，則大便次數增多，飲食減少，脘腹脹滿不舒服，面色萎黃，肢體倦怠乏力，舌淡苔白。

方藥：參苓白朮散：四君子湯+白扁豆、山藥等；如果是脾陽虛衰，腹中冷痛，手足不溫，應該用附子理中丸加吳茱萸、肉桂以溫中散寒。如果是久瀉不止，中氣下陷，甚至是脫肛的，可以應用補中益氣湯。

主要表現：洩瀉多發生在黎明之前，腹部作痛，腸鳴即瀉，形寒肢冷，腰膝痠軟，舌淡苔白。

方藥：四神丸：補骨脂、吳茱萸，肉豆蔻，五味子。如果是年老體衰，久瀉不止，中氣下陷，宜加黃芪、黨參、白朮益氣健脾，合桃花湯以止瀉。

上述的各種洩瀉，有單一出現的，也有合併出現的，也有相互傳話轉變的。所以各種治療方法，還應該靈活變通。另外，在治療的同時，還應該注意飲食以及情志的調節，避免生冷，禁食葷腥油膩的食物。

另外常年洩瀉多屬於虛

病從口入，吃壞肚子是再平常不過的事兒了。可就是這麼常見的小毛病，你知道怎麼讓它快點好起來嗎？需注意一下幾項：

①喝淡鹽水，這樣能補充身體丟失的電解質，需要注意的是，喝熱水反而可能加重腹瀉；

②不要馬上吃止瀉止吐藥，可以在拉一會兒、排了一些毒素後，再酌情使用藥物；

④如果身體還存在其他一些疾病，且脫水較為嚴重的人群，建議早點去醫院，尋求醫生的幫助；

⑤不盲目使用抗生素藥物，因為這不僅會加重腸道、肝腎功能的負擔，而且會干擾腸道的正常菌群，引起胃腸功能紊亂，所以，抗生素要遵醫囑謹慎使用。（69）

首先拉肚子這個症狀導致的原因有很多，有飲食不當導致的拉肚子，也有細菌感染導致的拉肚子，還有腸道功能紊亂導致拉肚子，還有腸道病變導致拉肚子，所以對於拉肚子嗯治療還是需要大家查出病因治療是比較有效的，也避免了亂服用藥物的現象，有些病變拉肚子是沒有規律的，一天大便5～6次，重者更多，而有些則是飯後拉肚子，雖然只是拉肚子但是這裡邊有很多導致拉肚子的因素。拉肚子又叫“腹瀉”就是每天大便次數大於4次，而且大便多呈稀湯樣，而且還會出現腹痛、腸鳴音亢進、發熱、惡性嘔吐，但是有些還會出現血便及粘液膿血便、裡急後重感、大便不成型等症狀，拉肚子起病急，而且病程短（3周以內)大多數屬於急性拉肚子，但是病程大於兩個月反覆發作是有慢性拉肚子所導致的。

導致拉肚子的病因有很多，主要有細菌病毒感染（飲食不潔)，某些食物中毒、藥物性腹瀉、飲食過涼刺激導致拉肚子，還有就是腸道疾病（腸結核、慢性細菌腸道感染、腸息肉、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、惡性腫瘤)，這都是容易導致拉肚子的重要因素。拉肚子首先要做一些輔助檢查，在根據檢查進行治療，由於飲食導致的大家需要注意飲食，儘量避免進食一些對胃腸道刺激性大的食物，多進食一些溫熱軟的食物，注意飯後適當運動，有利於增強抵抗力。而藥物治療對於感染性的首先要服用抗生素（諾氟沙星、腸炎寧、藿香正氣水、頭孢菌素)，有利於抑制炎症反應，減少炎性滲出，而對於腸粘膜受損（潰瘍性腸炎、克羅恩病)患者需要服用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪抑制炎症反應。其餘的症狀需要根據病情嚴重程度給與相應治療。

我表哥就是多年的慢性腸炎，表哥是經商做生意的，經常在外面吃飯，可能飲食不太調和，再加上現在生意難做，每天早出晚歸的，特別是現在天氣越來越熱了，表哥說現在每天拉肚子很多次，出門太難受了，和人談事情談一半又要去廁所 ，讓人很尷尬，

表哥說結腸炎多年以前只是一天拉一二次，現在拉的次數越來越頻繁了，小腹還痛，脹，就到醫院找醫生開了藥來吃，吃藥就好，停藥就復發，現在越來越重了，後來醫生建議表哥再不要長期吃這些中西藥了，腸炎引拉肚子不只是腸道有炎症，更重要的是腸道菌群失調， 同時還伴隨著腸道粘膜受損，，中西藥只能起到消炎殺菌，不能調節腸道菌群，腸道受損的粘膜得不到修復，所以總是吃藥就好，停藥復發，

在網上百度了，無意中發現了活菌一號，看到了活菌一號的科技背景，是他畢生的科研成果，經30年的研發，成功研發出耐酸耐氧耐 常溫青春雙歧桿菌，活菌到達腸道存活率高，只有活菌才能起作用，起到以菌制菌的作用，調節腸道菌群，並且可以在腸道粘膜形成雙歧桿菌保護膜，修復受損的腸道粘膜，並且青春雙歧桿菌是人體最大的免疫菌，它可以提高腸道免疫，防止腸道炎症復發

我在京 東上買了一個月的，讓店鋪直接給表哥寄了去，表哥吃了一盒後說不拉肚子了，吃了一個月後，表哥說腹脹，腹痛也減輕了，現在腸道舒服多 了，表哥說現在和人談生意在外面吃飯喝酒 也不會拉肚子了，想再買幾盒接著吃