朋友，對於這個問題，我很有發言經驗，本人也是頭髮很打結的，還是天生自然捲的頭髮，在頭髮上用的時間都是要比別人用的多，還要經常固定髮型，太難了，但是現在做髮型的技術已經很成熟的了，很容易做的出來很好的髮型，但是也把頭髮給弄的很傷了，後來我發現有一個方法，用我們洗完米的米糙水是可以洗頭髮可以更好的防止頭髮掉，還有防止頭皮屑的，不是知道這個能不能幫到你哦！確實是一個很實在的經驗，比絕大多數的洗髮水好！

首先，頭髮大把的掉這個問題，建議你去醫院面板科諮詢專業的醫生。畢竟掉頭髮雖然是一個正常的生理現象，但是某些時候也有可能是頭皮疾病引起的。醫生會給你專業的建議。

其次，頭髮洗完打結嚴重，這個問題我也有。

第一，你在洗頭的時候，一定一定要用護髮素，我個人使用的是蜂花護髮素，我覺得蠻好用，並且價效比比較高。這款護髮素雖然便宜，但是已經有三十多年的歷史了，能堅持這麼久沒有被淘汰，自然有它的道理。如果說，你的資金比較充裕，不在乎價效比，那麼護髮素我推薦歐萊雅或者資生堂。注意，使用護髮素的時候，一定不要碰到頭皮。

第二，我推薦一款護髮精油。我個人目前使用的是歐萊雅小金瓶護髮精油，真的非常好用，頭髮洗完後，不要梳，直接吹，吹到半乾，在掌心倒一些護法精油，雙手摩擦後，均勻抹到頭髮上，如果情況比較嚴重，可以多抹一點，然後用五指梳理頭髮。梳理完以後，用吹風機吹乾，最後再使用梳子。這款精油對於頭髮打結，真的非常好用，除了剛洗完頭，也可以平時早上起床後，感覺頭髮有打結的時候用，很清爽，不會油膩。當然，如果你錢包比較豐滿的話，可以買卡詩的小金瓶。

最後，注意平時的作息和飲食。最好不要每天洗頭，每天洗頭，對頭皮的損傷還是蠻大的，至少隔一天洗一次頭。

這種情況去正規醫院進行診斷下，同時也要注意休息，不要熬夜，加強營養。頭髮打結梳理不開，建議每次洗完頭髮可以用點護髮素

2、洗髮膏要用無矽油的，如果頭髮很髒或者頭皮出油厲害，建議用兩次洗髮膏，然後用一次護髮素，用護髮素的時候儘量不要沾到頭皮，只抹在頭髮上，然後用手上殘留的部分梳理一下根部的頭髮就行了，因為護髮素弄到頭皮上會加重脫髮。

3、洗完頭擦頭髮一定要順著頭髮生長的方向擦，不要來回揉搓，否則頭髮容易毛糙，不要用毛巾裹溼發太長時間，潮溼不透氣也會加重脫髮，擦了之後要用吹風機吹乾，尤其是頭皮的位置，必須要吹到特別幹。

4、使用護髮精油，其實只要前三步做到了，你的頭髮不會太差，脫髮問題也會減輕很多，使用護髮精油是為了讓髮質更好，摸起來更光滑，看起來更柔順，是錦上添花的一步，當然如果你的頭髮有被燙染過，那使用護髮精油是很有必要的，我用的是摩洛哥護髮精油，巨好用，用完乾爽順滑，味道也好聞。

經常掉頭髮，一般是由於精神壓力過大導致的，包括經常熬夜、勞累、作息不規律、情緒緊張，或者是長期使用電腦等都會成為誘發因素的，或者是不正確洗護、過度染燙、吸菸飲酒等也是脫髮的重要原因。此外，也不排除有病理性的可能，包括病毒感染、真菌感染、寄生蟲感染等。

而頭髮打結一般是因為頭髮缺乏水分比較乾澀所導致。所以要改善頭髮打結的問題需要在平時的日常生活中注意頭髮的保養，注意防曬補水。

針對這兩個原因，有以下幾個建議，希望可以幫到你。

第一：在平時洗頭髮之前先把頭髮梳順，這樣洗頭髮的時候也比較容易梳開。

第二：選一款適合自己的洗髮水，目前市場上的洗髮水各種各樣，選擇適合自己的洗髮水才是關鍵，儘量選用中性的洗髮水為宜。

第三： 使用護髮素，護髮素又稱為潤絲，具有滋潤頭髮的作用，對於頭髮打結時使用有比較好的效果，具體方法：將護髮素塗抹在打結的位置，等待2-3分鐘後，用水清洗乾淨，邊清洗邊用手梳，會發現打結的地方開了。注意，如果用護髮素已經不起作用，可增加使用發膜的環節，發膜能更有效的緩解頭髮乾澀，滋潤頭髮。但是要注意不要長時間使用同一種品牌的洗髮護髮用品，因為長期使用同一種會使頭髮產生耐受性，而慢慢不起作用。

第四.：在洗完頭髮後用毛巾擦乾，然後在髮梢和打結的地方塗抹橄欖油，因為橄欖油是一種木本植物油，用在頭髮上有比較好的潤髮作用。用的時候最好進行按摩幫助吸收，這都有效緩解頭髮梳不開，能容易的梳開打結的頭髮了。

第五：使用寬齒梳子 ，頭髮打結的時候用細梳子梳理，只會出現越梳越亂的情況，而寬齒梳子解決了這個問題，能夠對打結頭髮有所梳理，對頭髮的傷害也比較小。

第五：頭髮用吹風機吹洗後，可以用護髮精油油進行護理頭髮，能夠解決頭髮乾燥的問題，減少打結情況。

第六：在平常的飲食中應該多食用，富含維生素B的食物和富含蛋白質的食物，如果飲食中蛋白質供應不充足，很容易出現頭髮變黃變細，髮質變細容易折斷的現象。而維生素B在合成頭髮的黑色素和角蛋白時起了很重要的作用，維生素B主要存在於粗糧和穀類食物中。總之，在飲食上，保持均衡飲食，特別要注意，蛋白質，脂肪，蔬菜等食物的攝入，多吃一些堅果類的食物對防止脫髮掉髮也很好處。

在平時的生活中也要多注意，比如日常起居要養成規律，很多朋友喜歡晚上玩得很晚，而第二天也很晚才起床，打亂了正常的作息規律，也對健康不利。同時保持一個好的心情不僅是身體健康的先決條件，同時也可有效的防止脫髮的發生。再者保持睡眠充足，睡眠不足是掉髮的一個原因之一，腦力勞動者，經常熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量低下，導致頭髮容易脫落。還有精神壓力過大，也容易導致脫髮的出現，在生活中，要學會自我緩解精神壓力，調整睡眠時間，保持良好的心態，保證充足的睡眠。

一。掉髮的原因有很多種。一搬掉髮就是換季或者環境汙染造成的脫髮。這種情況屬於正常掉髮 會很快從新生長出新頭髮的。所以不用擔心。

二。人為造成的脫髮。比如常熬夜。內分泌失調。不正確的使用洗髮水或者護髮素等等原因造成的脫髮。這樣的情況頭髮很難再生長。所以頭髮會越來越少。

三 。洗髮方法錯誤。比如水溫過高。晚上洗髮沒有吹乾頭皮。梳理頭髮的時候用力拉扯。或者在擦拭頭髮水分的時候方法錯誤。用力過猛等等都會造成掉髮。這樣也很難讓頭髮再次生長。

四。頭髮打結不易梳理。毛躁。沒有光澤。這種情況多是燙髮或者染髮造成的。現在很多人講究便宜。又要好看。迫使很多髮廊去使用一些低劣的染髮劑或者燙髮水，更有些人偏愛超市賣的染髮劑。自己使用方法油不對，或者是停留時間過長。或者是塗抹不均勻。或者是塗抹到頭皮傷害到髮根毛囊。造成掉髮。或者頭髮乾枯打結。

以上就是一些基本的情況。但是還有許多由於時間原因沒有說完。。

你現在需要做的就是針對性的做護理和保養。減少燙髮和染髮的次數。再學會合理的清洗頭髮。每次洗完都要使用護髮素。並且不要讓護髮素塗抹到頭皮上。在頭髮不滴水的情況下、用寬齒梳從髮尾到髮根的順序梳理頭髮。直到頭髮全部順暢不打結。再用乾毛巾沾幹水分。不是用力的揉搓。。再使用吹風機順著頭髮的方向來吹乾頭髮。記得不要開很大很熱的風哦！而且是先吹髮根。再吹髮中和髮尾哦。。這樣堅持一段時間。你的情況會改善很多。

最後就是要有良好的生活習慣、早睡早起。洗髮時時間最好選在下午五點到七點。堅持下去你的頭髮會越來越漂亮哈。

如果掉頭髮的量真的很多，超出正常範圍，那可能是身體原因引起的。中醫講究腎主生髮，黑色食物補腎。可以多吃點黑芝麻黑豆之類的食物。

我的頭髮也是掉的較多，並且髮尾乾枯，推薦二款我自己用過，覺得還可以的產品給你

海飛絲防脫青春水脫裝。裡面有三樣，一個清潔頭皮的，一個洗髮露，還有個生髮液。生髮暫時沒看到效果，但頭髮確實掉的少了，而且去屑效果很好。