我個人就是你說的這樣，我是開始0幾年開始上網，當時就是瞎玩，玩什麼紅警啦，半條命了後來我朋友說帶我到縣城去玩網路遊戲也就是盛大傳奇，開始不知道他跟我說裡面牽著狗殺人殺怪被他說的開始沉迷遊戲

1.遊戲裡有各種各樣的朋友，聊天啦，找上3-5朋友一起玩在遊戲裡面打好了右成就感

2殺人的感覺，在現實生活人比較靦腆內向沒什麼朋友，我在遊戲裡面殺人，凌駕他人之上的感覺，他們都打不過我，這種感覺現實生活中找不到

《沉迷原因》2

遊戲中，打怪升級，經過一波牛掰操作從而取得遊戲勝利。

這一切都是現實生活中給不了的。十幾分鍾一局遊戲，勝利的感覺

每個人都渴望被尊重，尤其年齡越大，這種慾望越強烈。

在遊戲裡面能找到這種感覺，

希望現在的父母多陪陪兒子，可能我父母陪我少的事吧

作為一個15年遊戲的老煙桿，起來分享下我的個人見解.

遊戲我覺得最終的一個就是它的代入感，拿大型RPG來說，比如 WOW、完美國際、熱血江湖、天龍八部、征途、傳奇等.都有很好的代入感.它自成一個世界，擁有屬於遊戲自己的世界觀，價值觀.玩家在遊戲裡可以做作很多現實世界想做而不能做的事情.比如PK殺人，當年我帶一次殺人時手抖心抖的半個小時心率都在180.從某種意義上來說它可以代替我們現實的世界。特別是現在網路高速發達以後.遊戲裡有很多可以做的事情，裝備、BB、成就、城站等.

還有就是玩家在在遊戲裡可以獲得更好的成就感和滿足感.比如WOW拿下個首殺.幫戰勝利了，城戰勝利了或者國戰勝利了，成為了伺服器最強工會等.它可以透過虛擬世界和正常人建立良好的溝通，可以搭建良好的社交平臺.每個人都有屬於自己的角色，不像真實的社交，玩家只要操作自己的角色，不用管坐在電腦面前的是摳腳大漢還是小蘿莉.可以暢通的和玩家們交流，沒有任何的壓力.

還有就是現在社會壓力越來越大，有些玩家就會選擇工作之餘進入遊戲放鬆一下，來緩解壓力.因為那是屬於自己的世界，玩家可以做一切自己願意做的事，更不用擔心因為其他原因帶來的壓力或者衝突.往大一點說這個是玩家心靈的港灣.當你在現實社會飽受苦難、挫折、非議時還有另一個世界，另一個港灣可以供自己停靠，休息.

我經常做的一件事就是在自己壓力很大或者心情很不好時就會進遊戲去自己喜歡去的地方一站就是幾小時.當熟悉的的BGM響起時感覺壓力一下釋放了，心情很快就會好起來.從而以更好狀態來面對現實世界.

這就是我個人的見解.

適度地打遊戲是有好處的，但過度沉迷遊戲弊大於利。打遊戲也是有好處的。1.打遊戲可以身心健康，可以鍛鍊大腦，有一定的作用，開闊自己的思維。2.可以提高協調能力，遊戲對手眼的協調性大有益處，透過那些需要快速行動的遊戲也可以提高，改善人們的靈活性和反應能力，反應更加迅速。3.可以釋放壓力，透過遊戲可以分散我們的注意力，在遊戲中，可以得到放鬆，也可以讓自己冷靜下來。4.對於一些社交類遊戲，遊戲有助於人們彼此相識，並與興趣相同的人成為新朋友，玩家們甚至可以在下線後見面，並享受虛擬世界之外的樂趣。5.提高溝通能力，在遊戲中是要語音交流或者文字交流，這樣就可以得到鍛鍊，語言組織能力和溝通交流水平。6.研究表明打遊戲可以提高記憶力。團隊遊戲需要集體的配合，每個人有不同的分工，在遊戲中怎樣合作，團隊合作精神。對於歷史類的還可以瞭解歷史事件，對我們有幫助……

但是瘋狂地打遊戲有很大的害處，長時間地打遊戲會影響視力，睡眠不足，對身體造成影響。當沉迷於其中，嚴重影響個人情緒，還會花費大量的金錢和時間。沉迷遊戲會讓人精神渙散，不思進取。

合理地打遊戲是靠自律。適度遊戲有益身心健康，不要沉迷一下。

痴迷遊戲，那麼就要看遊戲對我們的吸引力以及遊戲對我們帶來哪些樂趣。那麼我們來分析一下游戲為什麼戒不掉？

1，你為什麼那麼喜歡遊戲？因為遊戲給我們帶來無盡的樂趣，生活很煩躁無趣，那麼遊戲就給生活添油加醋，增光添彩。試問，有一種東西能給你生活多一點樂趣，你喜不喜歡？答案是肯定的。

2，為什麼戒不掉遊戲？這就像問你一句，你為何不戒菸，為何不戒酒一樣，因為喜歡，喜歡喝酒抽菸帶來的感受，很舒服，而且暫時還沒有給你帶來別的不適，那麼怎麼戒掉，沒有足夠充分的理由去戒掉遊戲。

3，怎麼辦，如何戒掉遊戲？首先，你必須有一顆恆心，打心底說我要戒掉遊戲，不然一切都是白費，萬事開頭難。其次，我們就是堅持去戒掉遊戲，摒棄一切和遊戲有關的事物，不管是眼睛看的，耳朵聽的，都要遠離。再次，我們不斷的接觸遊戲有關的東西，考驗自己的抵禦誘惑力，是否能夠經受住考驗，如果可以那麼很高興，我們成功的戒掉了遊戲。

很多人痴迷玩遊戲是真，但不能說是都為了其中的好處。這裡我們參考《寫給家長的遊戲指南》，在加上我的一些理解，來看待下這個問題。

這本手冊基於澳洲曼寧漢姆基督教青年會青少年活動中心製作的遊戲指南，並綜合了德國、美國等國家釋出的遊戲指導手冊，經由國內教育學專家、心理學專家、遊戲專家共同增訂完成。具有一定的科學性和參考價值。

我們先說遊戲的益處。電子遊戲可以培養：

1. 認知能力，即解決問題、構想策略、做出決策的能力；

2. 情感能力，即遊戲是一種自我表達的出口；

3. 動手能力，包括閱讀能力，手眼協調能力等；

4. 社交能力，即遊戲中玩家能夠與朋友進行交流溝通；

但說完了上面這些實在的益處，我們來想一下，正常玩家玩遊戲的思路，肯定不會說，這款遊戲有利於培養我的認知能力，所以我要玩它。而是會說，這款遊戲好玩，所以我想玩。這裡的“好玩”，才是遊戲真正會讓人痴迷的點。具體包括：

1. 不受懲罰的人生學習

相比現實的鐵錘，遊戲裡一關打不過去可以讀檔重來嘛。不斷試錯，失敗重來，這是虛擬世界裡我們才有的能力。

2. 共同的、集體的遊戲

三五好友開黑，精靈寶可夢交換與對戰，世界公屏刷屏聊天……等等這些都說明，社交屬性是很多遊戲的一部分。另外一些遊戲黑話術語也讓玩家與非玩家有了區隔。聽懂我的話，你就是圈內人，增進了玩家的身份認同感。

3. 遊戲展現的美

《Sky光•遇》、《奧日與黑暗森林》……等等遊戲畫面和聲音都極美。這種審美體驗也是玩家所追求的。

4. 角色的代入與融合

玩《三國志》化身曹老闆一統天下，玩《王者榮耀》用李白身法飄逸……玩家參與遊戲中的互動，選擇角色、代入角色，同時也努力讓自己的行為成就角色，書寫自己，獲得自己遊戲行為的結果。

5. 受挫與心流互動的體驗

心流（flow）是玩家一種非常積極的情感體驗，好像整個人都沉浸到了遊戲世界中，能力在被不斷印證，不斷取得成功。如果遊戲難度正好與玩家能力相匹配，則更能強化這種體驗，不斷突破自我，迎來更大的挑戰。獲得現實生活中不一定能有的反饋與成功。

受挫則是指玩家失敗時，需要去想一些更有利的行為策略，雖然是負面的情感體驗，卻也激起了玩家的好勝心。

6. 虛擬的人生體驗

虛擬世界中，拋棄真實社會中的價值觀與制約也會給玩家帶來巨大的刺激。男生玩女號，《給他愛5》中刺激飆車與破壞……都讓玩家體驗到了突破現實的爽感。

以上這些，才是遊戲真正讓玩家痴迷的點。具體體現在遊戲中，可能是愉悅的勝利音效，誇張的數值提示，角色的動人語音等等。讓玩家與遊戲建立深刻的情感連結，將遊戲視為生活的一部分，也就戒不掉了。

適當遊戲有益，過度遊戲傷身。把握度與時間，我們可以儘量從遊戲中受益。