雖然是分手了但是感情還沒有完全處理好。

你前女友還念舊情，心裡還有你，一直沒放下吧。不捨得離開，但是也沒辦法畢竟你明確要分手。如果你覺得真的在一起不合適，我建議你找個合適的機會好好和她溝通下。念你愛你的人不容易，沒有錯；不管相處時間長短既然認識在一起也是緣分，不能長久不能一起生活儘量別傷害她去尊重她。

如果她是因為傷害了你要分手我建議冷靜去溝通說清楚，表明態度，平靜的結束感情。

為什麼分手過後的一段時間放不下或者分手過後造成很大傷害，我認為是因為分手方式過激情緒化，沒有緩和冷靜的處理。處理好了兩個人都能坦然放下去面對，選擇另外一種方式相處，處理不好兩個人心裡一直疑慮不安放不下，最後成為陌生人。

無論是天長地久的愛情還是隻能充當“過客”的愛情，選擇去尊重曾經相互愛過，相互熟悉過，兩個人相遇相處是未盡的緣分。無論結局怎麼樣留給對方平靜的祝福。

為什麼？這個你要問你前女友呀，是不是還想跟你死灰復燃呢還是忘記退出了，你可以問她，如果你不願意她還留在你家族群，那麼就明確告訴她，她不願意退出就讓群主踢她出去，不是很簡單的事。

分手了，女生卻並沒有退群，而是繼續保留在家族群裡，未嘗不是一種積極的面對，大膽的接受，正視分手也未嘗不可;

又或者又太多的依戀與不捨，留在那裡，至少仍有你的氣息，仍然還可以獲得你的訊息，這是她唯一能得到訊息的途徑，不參與，卻默默守候。

好多數的女生在遇到分手時候，總會刪除一切與前任有關的資訊，這樣做的無外乎讓隱藏自己內心的悲痛，用一種逃避的心態去面對不想面對的一切。因為她知道，早上起來再也收不到那個人的問候資訊，也再也等不來安慰的言語，刪除與他有關一切才能與過去徹底告別。

分手之後彼此深愛過的人從此就變成了就是一個熟悉的陌生人，不是戀人，必定也不是仇人。