專注力對於寶寶今後的學習能力、認知能力、情緒控制以及心理發育，都有著極大的影響。

一般來說，6-7個月的寶寶，專注力還比較低下，不過此時寶寶正處於生長髮育的黃金時期，正是培養專注力的大好時機。

如何讓自家寶寶成為一個專注力強的寶寶呢？今天就來為大家介紹幾招。

1.培養寶寶一心一意地做事

培養寶寶的專注力，要從小事做起，例如說吃飯、玩玩具等，要讓寶寶一心一意地做事情，吃飯就是吃飯，不要邊吃邊玩。

玩遊戲的時候不要三心二意，不要一次性給寶寶過多的玩具，讓寶寶可以一段時間內只玩一種玩具。

2.讓寶寶自主做事

讓寶寶自己用手吃飯，不僅可以提升寶寶的自主能力，還可以讓寶寶更加專注於吃飯，潛移默化間提升寶寶的專注力。

另外像寶寶爬行、翻身時，在確保安全的前提下，讓寶寶自主活動，這同樣可以提升寶寶的專注力。

3.創造合適的環境

小月齡寶寶專注力低下，很容易被外界因素干擾，例如電視的畫面和聲音、手機的畫面和鈴聲，甚至強烈的燈光和噪音等等。

如果寶寶在專心做一件事的時候，一定要給他營造一個安靜的環境，儘量減少外界因素的干擾。

有研究表明，如果長期把孩子放在噪音環境下，會影響孩子的聽力狀態，這樣做也會影響孩子後期的專注力。

過度的噪音，會讓孩子無法將注意力集中在應該專注的事物上，甚至影響到孩子的情緒發展。

4.建立閱讀習慣

閱讀是培養寶寶專注力的好辦法，爸爸媽媽可以從小給寶寶多準備一些繪本、讀物，陪寶寶一起看繪本、讀故事、唱兒歌，讓寶寶從小建立良好的閱讀習慣，這對於專注力的提升大有幫助。

5.投其所好

如果寶寶喜歡做什麼，不要輕易去打擾寶寶，在安全的前提下，可以適當讓寶寶自主活動。

如果寶寶突然對一些事情產生了濃厚的興趣，爸爸媽媽要投其所好，讓寶寶專心於興趣愛好之上，久而久之，專注力自然會有所提升。

以上方法均可以幫助寶寶培養專注力，不過爸爸媽媽要知道，這個時期的寶寶大多專注力低下，活潑好動，很難控制自己，因此如果寶寶一時間無法專注做事，也不要氣餒，專注力是要在生活中一點一滴培養的，不要急於求成。

培養孩子注意力十法

1、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。（兩歲之前最好不要讓孩子看電視）

2、當孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。

3、給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發呆。有時，成人看來的發呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什麼。

4、給孩子一個屬於他自己的獨立的房間，他可以關起門來，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什麼就做什麼。

5、家裡的房間要擺設整齊，乾淨整潔，不要雜亂無章，不給孩子一個混亂的感覺。

6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不專心玩一種玩具。

7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專門聽故事，而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽，而後者又聽又看。當單獨運用一種感官刺激時，特別是聽覺，更有利於培養孩子專心的能力。

8、孩子玩遊戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過後再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩專注力遊戲。藏起一樣東西，要求說什麼東西少了；手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌；從罐子裡倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

10、陪孩子做注意力訓練。找一些注意力訓練的書，做注意力訓練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數字，比對圖形等。

　【不要阻礙孩子的探索】

2歲的淘淘真的好淘氣哦！可不，他正撕開裝有花生米的包裝袋，把裡面的花生米倒了一地，又一粒粒撿到自己的小鞋子裡，又把鞋子往衛生間有水的臉盆裡放……媽媽進來了，大呼：“哇啦啦，我的小祖宗，你在幹嘛？”淘淘頭也不抬，一本正經地說：“這是我的小船，這是小朋友（指花生米），看，在‘大海’裡開起來嘍！”媽媽沒好氣地說：“也不能這樣玩呀！”啪啪啪，小屁股捱打！“哇……”一陣嚎啕大哭！

評析：哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣，但是，比物品更重要的是好奇心，它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中，正是運用專注力的時候，是注意力高度集中的表現。

正確做法：孩子專注玩耍的時候，不要干擾他，當作什麼也沒看見，讓孩子繼續玩。

【不要打斷孩子的話語】

虹虹的同學曉曉在虹虹家。兩人在沙發上你一言我一語，在比賽“吹牛”：“我爸爸明天要給我買電飛車。”“哼，我爸爸會給我一架飛機呢！”“那有什麼了不起，我伯伯是空軍，他會給我買一架宇宙飛船……”“我……”

這時媽媽進來，叫他倆：“你們倆真有意思，快別瞎說了，兩個小傢伙吃飯了。”兩個孩子中止了說話。

評析：無意中，孩子們正在放飛自己的思維，進行想象力的練習，正需要專注地呼叫大腦思維，組織語言，這本是很好的遊戲，但媽媽的一句“吃飯了”，讓孩子們的語言遊戲嘎然而止，不能不說是遺憾。

正確做法：耐心等孩子們興致勃勃地把對話遊戲做完。

【不要干擾孩子的做事】

6歲的小毛在房間裡專心地畫畫，媽媽一會兒開門進來，拿一樣東西，一會兒囑咐小毛說：“你爸今天又喝了酒，睡下了，記住，你今晚不要去他房間打擾他了。”一會兒幫小毛把新買的畫筆遞過去：“這是我今天去超市買的，跑了好幾家才買到你要的這種呢！”就這樣，一幅畫小毛畫了一個小時。

評析：父母經常意識不到，孩子做事的時候，需要安靜，需要不被打擾。這樣的打擾，就是對孩子專心做事的一種破壞。

正確做法：一切的事情，一切的話，等孩子做完了一件事再說。

【不要中斷孩子的觀察】

傍晚，媽媽領著小明散步，走在林蔭小道上。媽媽走了好遠了，突然發現小明怎麼沒跟上來，回頭一看，小明正蹲在一米遠的地上看什麼。媽媽走回去，才知道，小明在觀察地上一隻蠕動的小蟲子。媽媽一隻手拉起小明，說：“走了，沒什麼好看的，快走呀！”小明不情願地跟著媽媽走。

評析：家長只顧自己散步，卻沒有考慮孩子的需求，沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯絡在一起的。

正確做法：蹲下來，和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。

平時，家長就這樣經常做著打斷孩子注意力的事。看來，孩子注意力不集中，很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免，無疑，對孩子注意力的培養大有裨益。正如教育專家孫瑞雪所說：“任何禁止兒童活動的行為，都將損害兒童智慧的發展——而專注力只不過是被損害的能力的副產品。”因此，我們要避免對孩子的注意力的干擾。

寶寶現在三歲多了，但是注意力不集中，老是一會兒玩這個一會兒玩那個。做事情三心二意，該怎麼辦？這個問題，曾經也一直困擾著我，直到現在孩子上了小學，孩子的注意力也是不能長時間集中的，這和孩子的天性好動有關。而且孩子的思維都是比較活躍的，三心二意也很正常。

做為父母，可以適當地、有計劃地給孩子進行一些專注力的培訓，市場上有專門的這方面的書籍，可以買幾本來試試。比如我家老大小的時候，我就做過讓他數芝麻的遊戲，就是把黑芝麻，放在一張A4白紙上，比賽數，看誰數得又快又準確，芝麻的數量，由少到多逐漸增加。

數數

孩子到幼兒園中班以後，我就給他報了珠心算的培訓班，主要也是為了練習他的注意力，因為在心算過程中，注意力是需要特別集中的，如果注意力不集中，立馬就會算錯了。

然後到了小學二年級，又報了書法培訓班，主要還是為了讓他修身養性。

不說效果明顯，但至少經過這幾年，還是有很大進步的。不然我家老大，我一度懷疑他就是個微量元素超標的孩子。

珠心算