人是很難改變自己，除非在兩種情況下，人才會改變，第一、本身遭逢重大突發事件，短時間內，心裡難以承受這巨大的壓力，每天都承受著錐心刺痛的感覺。(例如最親近的人過世、長期疾病、失業、失戀、破產、負債、好友出賣、離婚等等…….)因每天都在思念、懷念、悔恨的情境中渡過，這時有可能變好，也有可能變壞。看他的思考模式是往那個方向去思考，才會痛定思痛，想要有所改變。

其次、每天接觸好的環境，日積有累，潛移默化，慢慢的改變個人氣質與觀念，就好比毛毛蟲蛻變成蝴蝶一般，是需要時間來醞釀，反之亦然，因為是不斷重複輸入潛意識及習慣的結果，否則人要改變其既有思考模式及習慣，真的很難。

為何如此，因為人是習慣的動物，如果事事思考，那麼人將寸步難行，對於每天做的事情，就交由習慣去處理，在潛意識支配的情況下，重複過去的行為。

所以要改變一個人，真的不是件容易的事，有時必須花一輩子的時間去做改變，因為這些經驗、價值觀、想法、感覺、行為已經跟了你一輩子。不管是好或壞，很難在短期內改變，除非用好的習慣去取代壞的習慣，例如21天習慣法則，強迫自己在21天內，每天運動，不管如何，一定要堅持21天，持續不斷的行動，讓你的潛意識及習慣去支配你。否則人真的是很難改變。

人生最難控制的、最難改變的，不是別人，而是自己。

為何如此，因為人是習慣的動物，如果事事思考，那麼人將寸步難行，對於每天做的事情，就交由習慣去處理，在潛意識支配的情況下，重複過去的行為。

要改變一個人，真的不是件容易的事，有時必須花一輩子的時間去做改變，因為這些經驗、價值觀、想法、感覺、行為已經跟了你一輩子。

改變是痛苦的，改變也是必須的。信念就是，當你還未開始的時候就已經知道可能自己會輸，可你依然會去做，而且無論如何都要把它堅持到底。

不管多遠的路，都能走到盡頭；不論多深的痛苦，也會有結束的一天。

揹負明天的希望，在每一個痛並快樂的日子裡，才能走得更加堅強；懷揣未來的夢想，在每一個平凡而不平淡的日子裡，才會笑得更加燦爛。

只要不放棄，就沒有什麼能讓自己退縮；只要夠堅強，就沒有什麼能把自己打垮！

人都是逼出來的。一個人，如果不逼自己一把，根本不會知道自己有多優 秀。每個人都有潛能的，所以當面對壓力時，要相信自己，一切都能處理得好。

人只有壓力才會有動力，窮則思變，時勢造英雄，逼急了好漢可以上梁山。一個人的成長，必 須透過磨鍊。有時候，必 須對自己狠一次，否則永遠也活不出自己。

改變別人很難，改變自己也很難。但只有改變自己，才會有希望。

人生最難改變的是什麼？我覺得是人的本性:貪婪自私！所謂貪婪:人的慾望永遠得不到滿足，越好越想好。所謂自私:人不為己天株地滅！有的人戰勝不了自我，控制不住個人慾望…貪汙腐敗…走向犯罪的道路…其本質就是改變不了人的本性——貪婪自私！所以我認為人生最難改變的是人的本性！

人生最改變的是人心。為何？

人心多變，一會兒喜，一會兒怒，一會兒哀，一會兒樂……陰晴難定，喜怒無常，難以“致中和”。

人心叵測，見色起意，見財眼紅，見名追名，見利逐利……自私自利，貪心不足，難以“無私大公”。

所以，人生在世，煩惱不斷，苦海無邊。

所以，人生即是一場修行，需要洗心革面，重新做人，樹立人心，讓人心在名利場中，不動不搖，一不變應萬變。

人生最難改變是什麼？

針對這個問題我認為，人生最難改變的是基因。但未來隨著科技水平的不斷髮展，是否可以徹底改變不利的基因？還是非常令人期待的。

我認為，人生最難改變的是：放下執念。

人的痛苦來之於，人的內心會產生慾望，是慾望產生了執念；是執念讓產生了人的痛苦。人生最難改變的是：放下執念。執念就是一種工具，人將用它來修煉自己的內心，讓自己內心強大起來。在人生中，每個人都想自己內心變得越來越強大。那麼，就減少心中的慾望，放下慾望所產生的執念，內心將不斷的強大起來。執念具有放下和堅持的兩個特性。在不同的場合、遇到不同的事情，內心將做出選擇是放下執念，還是堅持執念。例如，在工作中積極向上的進取精神，我們就應該選擇堅持心中的這份執念，在工作中的就應該處於認真、執著、積極向上的態度。執念可以是希望、執著……其實，執念為愛之所向，一切尊隨內心的感覺與想法去運用……

只能在人經歷困境、逆境的時才能遇見一些事情後，會讓人對人生產生混沌、迷惑……此時，就要放下心中的執念，才能讓內心變得越來越強大，才能修煉出來強大的內心。這樣，修煉出來的內心之強大，可喻容納百川之寬廣，可視為重生之後，重新的涅槃重生！

人生的痛苦，大多都來源於對執念的煩惱；而且，這些造成的煩惱和束縛，都是自己強行地給自己加上去的。可謂，庸人自擾所產生的痛苦。痛苦，是對人生中“不確定性”無能為力的表現；及自己無法改變、無法預料、無法控制、無法解決等，這些思維因數產生後，將會讓心境持續性地處於無能感；及讓人感覺痛苦。

怎樣才能讓人生有意義？我認為，讓自己活得更好，就是人生的意義，也是人活著的意義。怎樣才能讓自己活得更好呢？我認為，執著該執著的，放下不該執著的，就會讓自己過得更好。靜下心來思考，遵隨自己內心的感受與想法，去改變自己能改變，去接納自己不能改變的那部分。在人生中，如能放下該放下的執念，堅持該堅持的執念。那麼，你的人生將健康、快樂、輝煌、精彩……心情將會是輕鬆、愉悅、快樂……

所以，人生最難該變的是：放下執念，讓內心強大。

江山易改，本性難移。人生最難改的是自己的“本性”。

關於本性，楊絳先生在《人的本性》一文中進行了詳細的闡述，她說：貓有貓性，狗有狗性，牛有牛性，狼有狼性，人也該有人性。人性是全人類所共有的，同時也是全人類所特有的。不分貧富尊卑、上智下愚，只要是人而不是禽獸，普遍都有同樣的人性。

但普通的人性對於個體來說也是千差萬別，沒有兩個人是完全一樣的本性。而且一個人的本性對其人生的影響巨大，但又很難改變。我們說一個人的命運掌握在自己手中，就是指一個人的本效能夠影響了他的一生。

為什麼很難改？這和一個人“本性”的形成機制有關。

一個孩子剛一出生的時候，普遍認為他的腦子是一張白紙。是一張白紙不錯，但這張紙的“質地”是不一樣的，就好像各種各樣的紙一樣，不同“質地”的紙，決定了他此後在接受外界資訊後，在這張紙上反饋後形成的新資訊更加不同。每個人，大腦這張紙的質地很難改變。為什麼雙胞胎、多胞胎長大後性格、氣質、智力、情商各不一樣，這就和他們大腦的質地不同有關係。

一個孩子剛一出生，大腦是一張白紙，外界環境的資訊在這張白紙上“作畫”，最初畫下的那些痕跡是一個人人生畫卷的底色，這個底色也是很難改變的，基本上就像刻在腦子裡一樣，所以說“三歲看大”“七歲看老”，意思就是說這個底色一旦形成，一輩子想再改變過來是非常不容易的。

不同質地的紙張，畫上不動的底色，人的一生基本上是用這個來和世界、和社會、和自己打交道的。所以有智慧的人，不是去努力地改變世界、改變社會，而是努力地改變自己，改變“人之初”在自我不知情的情況下已經形成的那張紙和它的底色。這非常難，但並非不可改變。所以儒家、道家、佛家等先哲賢達都認為要反觀自省，修身養性，目的就是要改變自己，正確處理自我的內部矛盾，自己和自己相處好了，才能和諧地與世界相處，與他人相處。

可惜的人，能達到智慧層面並能知行合一的不足一二；能認識到這個原理但知行不能合一的不足二三。大部分人基本上是我行我素，所以才有“江山易改、本性難移”的歷史概嘆。