來自39健康網的最新報道，中國到現在2型糖尿病發病率已達11.6%，這意味著什麼？就是說10個人裡至少有一個糖尿病患者，更為恐怖的是據統計，中國中國成年人群中糖尿病前期患病率為50.1%，也就是說至少有一半的中國成人正處在血糖異常的狀態下，知曉率甚低，往往是有了症狀才有介入防治的動作。那麼，為什麼中國糖尿病的患者這麼多呢？

首先，要搞清楚糖尿病是怎麼來的？

通常來說糖尿病分為1型和2型以及妊娠期糖尿病等，最為常見的是2型糖尿病，佔到90%以上。1型是先天性的遺傳病，最為常見的就是2型糖尿病，佔到95%以上，它是由於各種原因(主要是生活習慣因素，比如長期的高熱量飲食攝入導致的長期的非正常血糖偏高進而導致胰腺長期疲勞工作導致的胰腺病變，使胰腺分泌的胰島素不足或不分泌反過來導致血糖的病態過高，此時的人體腎臟由於過高的血糖將糖分放入尿液中，即糖尿病。

生活習慣的改變引發糖尿病

糖尿病主要是日常的不良生活飲食習慣和長期缺乏運動導致的。在以前糖尿病是被稱作奢侈病的，就是營養過多而引起的疾病。 調查患，80%的糖尿病患者有發胖或曾經發胖，胖的時間越長患病率越高！當然，也不是說肥胖的人就一定會得糖尿病，因為胰島素的分泌不足才是糖尿病的主因，但長期肥胖的人，縱然胰島素的分泌多麼旺盛，也會因胰島素的分泌能力有限而發生不足的現象，最後終於罹患糖尿病。因此飯量多，好吃油炸食品、高油高脂食物的人，是很容易發胖並罹患糖尿病的，而這就是生活習慣的影響。

另外，諸如事業不順、操勞過度、家庭不和諧、精神頹喪、長期抑鬱者，其血糖、尿糖亦較常人高，糖尿病的症狀也極易惡化。

2型糖尿病在中國的患者人數過億，而且眾多成年人處於糖尿病前期狀態，知曉率低讓患者錯過糖尿病前期的管理，也是造成糖尿病患者增多的原因之一

糖尿病越來越多的原因是：西藥降糖不治病，西醫儀器先進和人約壽命延長造成的。

二型糖尿病患者，多是五十歲以上的中老年人，檢查出後沒有什麼症狀，這些在過去到死也不知道自已有糖尿病。

西藥降糖不治病，得一個積累一個，越積越多，華人口進入老齡化，二型糖尿病發生於中老年人，這一人群的增多，相應的糖尿病人就積累多了。

本人2017年7月空腹血糖十點零，不檢查什麼也不知道，再者如果我不是個好中醫，2002年就見閻王了，那還有糖尿病呢？

我用純中藥治療，到2018年元月一號血糖降到4點8，停藥至今還正常。關健是不忌口。不運動，不吃西藥。

為什麼現在得糖尿病的人越來越多？

其實這跟三大方面有關！

第一：飲食

眾所周知，我們跟糖尿病最直接的關係在於飲食問題，由於現在生活水平提高了，大魚大肉吃得也就多了，尤其是年輕人，壓力非常大，每天忙於工作，基本上不在家做飯做菜，大多數時候都是在外面吃一口！

而飯店的菜為了可口，會放入很多的調劑品，這對健康是非常有害的，所以多油多鹽的食物吃多了，自然會引起血糖方面的問題！

當然了，很多人不注重飲食是一大因素！

第二：運動

運動才能使人健康，可就像前面所說的，工作壓力已經很大了，試問一下，有多少人能在下班之後回到家還能出門運動一番呢？

大多數在吃完飯之後就窩在沙發上看電視準備睡覺了，可吃完飯不運動也會使得血糖的升高！

所以正確的方式是運動，一週要保障運動三次以上，這樣才會讓自己更健康！

第三：遺傳性

糖尿病確實具備遺傳性，雖然不是每個人都會遺傳，但架不住基數大啊！所以這也是糖尿病人越來越多的原因之一！

糖尿病作為最常見的代謝性疾病，患病人數在近年來正逐年增加，並趨於年輕化，需要我們引起足夠的重視，並積極規範化治療，以穩定控制病情，減少併發症發生。

引起糖尿病發生的原因眾多，既有遺傳等內源性因素，也有飲食等外源性因素。目前2型糖尿病是最常見的糖尿病型別，是以胰島素部分缺乏或外周組織對胰島素髮生抵抗所導致。

在外源性因素中，飲食習慣差、長期過量飲酒、缺乏運動、肥胖等，都可增加糖尿病的發生，而在快節奏生活的今天，這些危險因素正逐年增加，我們要引起足夠的重視。糖尿病一經診斷，應積極規範化治療，以穩定控制病情，減少併發症發生。

首先大家最聽到的是糖尿病是富貴命。現實中糖尿病的增長確實和生活水平提高有關，但是同事也有其他多方面的因素，下來說說。1，啥是糖尿病

糖尿病最直白就是血糖異常升高的疾病，一般主要是胰島素不足，或者其他因素引起的疾病。目前最主要的糖尿病是妊娠糖尿病，1型糖尿病和2型糖尿病。但2型糖尿病比例在90%以上，所以重點聊聊2型糖尿病吧。

又叫做非胰島素依賴型糖尿病或成人發病型糖尿病，怎麼理解呢？就是身體內部胰島素量是正常的，但由於身體原因，或者外界因素長期影響，導致胰島素效果差，最後血糖減不下來的疾病。多在35～40歲之後發 病，具有遺傳易感性，在環境因素的觸發下發病。

2型糖尿病主要有基因遺傳和後天原因：

基因遺傳：

研究表明，遺傳因素在2型糖尿病的發生過程中起重要作用，1/4~1/2患者有糖尿病家族 史。2型糖尿病不僅具有強烈的遺傳傾向，而且有明顯的異質性。

後天原因：

包括肥胖症和超重、運動不足、飲食習慣不健康、壓力大、睡眠不足等。飲用過量的含 糖飲

料、攝取過量的飽和脂肪與反式脂肪均增加患病風險。

有其他疾病，比如肢端肥大症，皮質激素增多症，以及甲狀腺功能亢進都有關。

（1）保持健康的體重：定期鍛鍊，可以降低50%患2型糖尿病的風險。如中等強度的有氧運動，快步走、 騎腳踏車、遠足和游泳等。

（2）選擇健康、均衡的飲食：應避免糖果、加工食品、過鹹的飲料和食品；多吃蔬菜、水果、奶類和大 豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，少油少鹽，粗細搭配、七八分飽、葷素搭配， 到食物多樣化。

（3）戒菸：遠離吸菸環境，吸菸可以增加患糖尿病的風險。

糖尿病近年來患病人數逐年增加，這是一個不爭的事實，引起這種情況發生的原因眾多，與遺傳、生活方式等都密切相關，今天我們就一起來了解一下。

1、遺傳因素：糖尿病具有一定的遺傳性，其後代發生糖尿病的風險也在逐年增加，所以，在一定程度上就會導致糖尿病患者的增加。

2、飲食習慣差：隨著我們生活中水平的不斷提高，人們飲食結構也在發生巨大的變化，許多人長期進食高脂肪、高膽固醇、高糖食物，在一定程度上會加大糖尿病的發生。3、缺乏運動：運動能夠改善機體代謝，降低外周組織對胰島素的抵抗，也能起到控制體重和減肥的功效，缺乏運動會使血糖升高。

4、超重或肥胖：在一定程度上會增加胰島素抵抗的發生，而近年來，肥胖（包括腹型肥胖）和超重的人群也在不斷增加，這就增加了糖尿病的發生。5、其他：如長期飲酒者，存在病毒感染等。

大家要正確認識，注意保持良好的生活習慣，並注意定期體檢，早期發現，及時治療，對於改善預後很重。

一方面是與遺傳原因。另一方面是由於各人生活習慣，生活環境，生活方式等等因素有關，比如現代人多吃少動，多吃高脂肪，高糖分食品。以及現代人生活節奏快，壓力大，抑鬱患者，吃得好導致肥胖的人等等。

點右上角關注，可以看我更多健康知識，或許對你有所幫助。 糖尿病是一種富貴病，隨著現在生活水平的提高發病率越來越高。究其原因不在乎以下幾點 1.高脂肪，高碳水化合物飲食，缺乏運動導致肥胖，從而引起糖尿病。2。環境汙染，食物汙染，各種食品新增劑層出不窮，導致糖尿病越來越多。3.不可否認我們現在社會人口老齡化導致糖尿病也顯著增加，最後現在科學發達現在的檢測手段先進也發現了很多以前不能發現的病例。我個人認為就這多原因，歡迎大家留言指導交流。

糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病，多因免疫系統疾病、病毒感染及遺傳因素造成，多發生於青少年，胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療；2型糖尿病，則多見於30歲以後中、老年人，其胰島素的分泌量並不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感。

與1型糖尿病有關的因素，主要是自身免疫系統缺陷，自身免疫抗體損傷了胰腺分泌胰島素的β細胞，使胰腺不能正常分泌胰島素；或家族性的第六對染色體的HLA抗原異常，；或某些病毒。這些病毒可能源於流行疾病，也可能源於其他疾病的併發症。

與2型糖尿病有關的因素，除了遺傳因素外，年齡和肥胖，是導致糖尿病的兩大凶手。有一半的2型糖尿患者多在55歲以後發病，並且，現代人吃高熱量的食物和運動量的減少、酗酒、濫用藥物也能引起糖尿病。中年人罹患糖尿病，多與肥胖和缺乏運動有關。

女性妊娠時，胎盤會產生多種供胎兒發育生長的激素，這些激素對胎兒的健康成長非常重要，卻會阻礙母體內的胰島素髮揮作用。妊娠第24周到28周，是這些激素的高峰時期，也是妊娠型糖尿病的常發時間。

人體內的弓形寄生蟲，會引起人的各腺體的內分泌紊亂，其中也包括胰島素的分泌，因此，寄生蟲及器官創傷，也會引起糖尿病。

人的精神狀況，也可能引發糖尿病。這也是由於人的神經系統不穩定，會導致內分泌的不正常造成的。

另外，長期不吃早餐，也可能引起糖尿病。

而現在最多見的情況，基本上以肥胖、缺乏運動、酗酒和長期不吃早餐為主，其次是遺傳、其他疾病併發症和其他疾病所使用的藥物導致的。

肥胖和缺乏運動，幾乎是所有疾病的元兇。因此，整個大環境都在不斷提倡人們減肥、多運動以增強體質。

酗酒會對身體中的很多器官，如肝、脾、腎、胃、胰腺等造成不良影響。很多男性患者的糖尿病，都源於酗酒引起的胰腺炎症。

長期不吃早餐，則很容易罹患膽病，尤其是膽結石。膽結石導致胰液流動不暢，形成反流而使胰腺發炎，發展成糖尿病。這也是糖尿病的發病年齡越來越低的重要因素。

因此，除了難以避免的情況以外，提倡大家清淡飲食，平時多運動，不要酗酒，更不要不吃早餐。這些壞習慣，都很容易導致糖尿病。

還有，不要以為糖尿病跟吃糖多少並沒有直接關係就大量吃糖。長期吃甜食，也是會極大增加罹患糖尿病的風險的。

希望生病的痛苦症狀能嚇醒那些有多種不良生活習慣的人，更希望大家健康生活，身體心愉悅。

謝邀！大家身邊的很多人，尤其是老年人都有糖尿病吧！為什麼這一代人患糖尿病的機率大？我來說說我的看法吧！第一、這一代人年輕時吃的都是粗糧，沒有經過深加工，人體吸收的有限，不像現在人們吃的都是精細製品；第二、以前都是“吃糠咽菜”，現在大魚大肉都是很平常的家常飯了，人們的飲食營養過剩；第三、以前大多數人都有下地幹活，能把多餘的養分消耗掉，現在人們大多數都是吃了就睡，缺乏運動；第四、現在人們的作息不規律，容易導致內分泌紊亂，從而影響血糖代謝；第五、中國傳統認為“四肢發達頭腦簡單”不好，認為書生氣質為美。結合以上內容，所以有越來越好的人都患有糖尿病。我建議大家多吃粗糧和蔬菜，少吃油膩性的東西，合理安排作息時間，再加上適當的運動，一個健康的身體就是屬於你的了。

糖尿病屬於終身病症，至今還沒有完全治癒的辦法。所以，若不幸患糖尿病，可能需要終生服藥。

糖尿病的產生大多因為以下原因：

常食用動物性食物，像肉食、海鮮等

如今人生活水平大大提升，餐桌上每天都少不了肉。但肉類富含脂肪、蛋白質、膽固醇，若攝取過多，會令人不能順利代謝分解，便生成多量自由基、毒素，對人體具有害處。且這類物質攝取過量，還易造成人體肥胖、高血脂，這些症狀均和糖尿病有關。不僅如此，過多的攝取蛋白質也會導致胰島素分泌絮亂。

缺乏睡眠

研究表明，缺少睡眠，睡眠質量差的人易存在血糖控制障礙。所以，提高睡眠質量、防止熬夜，作息規律也可預防糖尿病。

缺乏運動

運動除了能夠減肥，還能增強胰島素敏感度。所以，缺乏運動人群，會易出現糖尿病。

存在家族史人群

糖尿病具有遺傳性，一般具此病症家族史的人，糖尿病發病率較高。

抽菸人群

經常抽菸，會造成多器官損壞，尤其是心血管方面。

對於患有糖尿病的人來說，要積極治療，除了藥物配合之外，在飲食上要嚴格控制高糖、高脂食物的攝入。飲食+藥物雙重治療，才能夠將有效地控制血糖，避免其升高。

為什麼現在那麼多人患有糖尿病？為什麼中國成了糖尿病王國？

糖尿病逐漸成為威脅人類健康的主要慢性疾病，給人們帶來了沉重的健康和經濟負擔。中國是糖尿病大國，被稱為“糖朝盛世”，我們該反省為什麼偏偏是我們成為了世界第一？華人目前的生活方式已經和糖尿病的發生率高度切合，每一個華人都有成為糖尿病的可能性。

糖尿病逐漸成為威脅人類健康的主要慢性疾病，給人們帶來了沉重的健康和經濟負擔。

中國是糖尿病大國，被稱為“糖朝盛世”，我們是否該反省，為什麼偏偏是我們成為了世界第一？

“盛糖”大國：華人不信，美華人卻猜中了

2007年，中日醫院楊文英教授和她的研究組做了一次全國性調查，並將調查結果釋出在《新英格蘭醫學雜誌》上：中國糖尿病的患病率已升至9.7%，患者人數高達9240萬。

這個數字讓當時衛生部的官員很難接受，甚至有人給《新英格蘭醫學雜誌》寫信質疑這個結果。

然而在楊文英教授公佈這個數字的15年前，因獲普利策獎的科普名著《槍炮、病菌與鋼鐵》而出名的美國加州大學洛杉磯分校醫學院教授賈雷德·戴蒙德在《自然》雜誌上撰文說，“華人的生活方式正在改變，糖尿病將引發嚴重的公共健康問題”。

戴蒙德教授的這個預言在當時無論是世界還是中國都沒有引起重視。今天“戴蒙德預言”不幸被證實。

據2013年權威部門釋出的調查報告顯示：中國成年人糖尿病患病率為11.6%，處於糖尿病前期的人佔總人口的50.1%。也就是說，不到10個成年人中，就有一個糖尿病患者；每兩個成年人中，就有一個屬於糖尿病前期。戳這裡得機密：最著名的15個叛徒，人人喊打，你知不知道？

根據這項開展於2010年的調查，中國糖尿病患病率超過美國（11.3%），患者人數達1.14億，超過印度，成為了名副其實的糖尿病第一大國。

國內外證據皆指向了這一結論

“節儉基因”學說

1960年代，美國遺傳學家尼爾首次提出“節儉基因”學說。他認為，人類祖先曾長期生活在食物匱乏中，生產力低下與人口過度繁殖導致饑荒頻發。因此，那些具有“節儉”適應性的能力、可以最大限度地將食物轉化為脂肪儲存在體內的人，才能更容易生存下來。

而這些具有“節儉基因”的人，原本是自然進化的勝出者，卻在穩定富足的現代社會，因更易囤積脂肪而患上糖尿病。

尼爾教授的“節儉基因”說，從另一個角度解釋了華人現在的糖尿病高發率。原來這部分人群，基本都經歷了上個世紀五六十年代的饑荒時代，而現在的生活卻是如此穩定富足。

能夠佐證尼爾教授的“節儉基因”假說的案例還出現在諾魯。貧窮而又勤勞的島民祖先把“節儉基因”一代代傳給諾魯人，當外來的西方生活方式被帶進島上的時候，諾魯人身體裡的這種基因一時無法適應突然降臨的富足生活。

而歐洲人則由於早已習慣了現代生活方式，節儉基因在他們體內已逐步消失，所以同樣的生活環境並沒有給他們帶來更多的糖尿病。

“荷蘭饑荒研究”

1998年，《柳葉刀》雜誌發表了糖尿病領域著名的“荷蘭饑荒研究”。

這項研究結果表明：在1944-1945年饑荒時在媽媽肚子裡捱餓出生的荷蘭人與之後一年食品供應正常時出生的孩子相比，成年後更易發胖，並伴有胰島素抵抗和餐後血糖升高。

中國的三年大饑荒等研究

“遭遇中國大饑荒的嬰幼兒成年糖尿病風險增加”，這個結論是2010年中國疾控中心的馬冠生等人得出的，同時發表在2010年的《糖尿病》雜誌上。

馬冠生他們透過2002年中國國家營養和健康橫斷面調查，找到了1954-1964年出生的農村受試者7874人。

結果發現，遭遇過1959-1961年三年中國大饑荒的胎兒與兒童，成年後患高血糖症與糖尿病的風險增加，其中，又以後來營養過剩者更甚。

同樣，哈佛大學教授胡丙長也主持了一項同樣針對中國三年大饑荒年代胎兒的研究。

結果明確表示，胎兒時期嚴重的饑荒與成年後高血糖的發生風險有明顯的相關性，而且，越是成年以後飲食習慣西方化和經濟條件好的人，這種聯絡越強烈。

早年饑荒因素的影響，或許也是華人沒有美華人那麼胖，卻擁有更高的糖尿病患病率的原因。

現在，糖尿病人應該明白為什麼自己和身邊的人越來越多的人成為糖尿病人，甚至爆發出了不少的“小糖人”。

解密中國“小糖人”的爆發原因

在中國，曾經被稱為“成年型”的2型糖尿病近年來有年輕化、低齡化、幾何級化發展的趨勢。

那些胃口好又有糖尿病家族史的“小胖墩”已經逐漸成為搶佔成年糖尿病“地盤”的主力。

細想中國糖友幼年化現象，一是也許和節儉基因有關，再者就是中國經濟發展以及華人肆意飲食不加節制的後果。

生活可口可樂化：在祖父輩生活中沒有可口可樂等碳酸帶氣飲料的年代，溫飽也成問題，那個時候糖尿病三個字對於整個華人都是遙遠的事情。

但今天，從嬰幼兒開始，解渴這件簡單的事情，有太多機會被可口可樂、雪碧等代替了我們原來“甜蜜的井水”。等成年工作以後，不是快速以雞腿堡等各種快餐而解決，就是常常出入高檔酒店開會、吃飯，將滿桌的珍饈佳餚收入肚中。這樣的生活，誰都無法抵擋。

“吃得多”、“吃得好”、“吃得精”，青少年的三吃生活，也是造成糖尿病在青少年中“流行”的原因。

久坐不動的一代：科技的發展、經濟的提升，帶給華人的不但是飲食結構的改變，也是出行方式的改變。華人無論男女老幼都普遍開始享受家庭小汽車帶來的舒適和便捷，不知不覺間，就給人體帶來了改變。

據統計，一位男性在擁有小汽車以後，體重將平均增加1.8公斤，達到肥胖標準的可能性將增加一倍，而中國的小胖子比例已經是幾十年前的好幾倍了。

工作環境加上交通工具的變化，令中國中產階級和白領階層的體力活動明顯減少，一個龐大的“久坐群體”的形成，是糖尿病廣泛流行、發病年齡呈現年輕化趨勢的重要因素。

有調查顯示看電視這件再平常不過的生活，也和糖尿病的多發密切相關。

哈佛大學著名的“護士健康研究專案”發現，每天看電視兩小時，可增加糖尿病的患病風險14%。分析認為，看電視是所有靜坐活動中健康風險最高的一種，原因可能是看電視的過程中人們往往很容易吃東西、喝飲料。

在美國窮人多，在中國“富人”多

“在美國，是窮人得糖尿病的多；在中國，是富人更容易得糖尿病”，大慶研究核心成員之一、中國醫學科學院阜外醫院李光偉教授如此分析華人的糖尿病現象。但這裡的“富人”要打引號。

美國的有錢人注意飲食健康，流行打理家務、去健身房鍛鍊，把身體練得精瘦，得糖尿病的自然就少。而經濟狀況較差的美華人為了省錢，吃便宜而高熱量的食品，也沒有錢去健身房鍛鍊，所以大胖子多，得高血壓、冠心病、糖尿病的也就多。

中國的中產階級及以上的富人，正好在享受著美國窮人的生活方式，糖尿病的高發也就不言而喻了。

華人得糖尿病將是大勢所趨

中國成年人中有一半人已經處於糖尿病前期。

“你想象一下，如果這些人未來全都轉為糖尿病患者，那將會對中國的醫療體系帶來多大的衝擊？”糖尿病專家李光偉如此擔憂的說。

如果不加以控制，不是糖尿病前期的另一半成人或早或晚也會成為糖尿病前期。成為糖尿病前期以後如果不加以生活方式干預，大多數都有轉變成糖尿病的風險。

中國的下一代呢？如果不改變目前肆意的飲食習慣、繼續久坐的生活方式，將會有更多的小胖子誕生，他們中的相當一部分人將變成糖尿病大軍的一員。

華人目前的生活方式已經和糖尿病的發生率高度切合，每一個華人都有成為糖尿病的可能性。

對於糖尿病前期，世衛組織的診療指南並不推薦藥物干預。唯一能夠阻斷他們繼續演變成糖尿病的辦法，就是生活方式干預，也就是當一個人擁有充分的食品和充分的運動時間時，要學會吃和運動。

基因，來自進化骨子裡的儲存糧食的基因。

之前我們的祖輩們總吃不飽 現在物產太方便 攝入太多糖分

糖尿病在現代人群中越來越普遍，據統計，中國目前已知的糖尿病患者竟然高達六千多萬。這是一個非常可怕的數字，幾乎每二十個華人裡面就會有一個人患有糖尿病，那麼，為什麼現代糖尿病會變得如此普遍呢？

第一，糖尿病具有比較強的遺傳性。相關科學研究證明，華人的體質是很容易患糖尿病的，而且糖尿病屬於多基因顯性遺傳性疾病，也就是說，糖尿病的症狀顯示可能呈現為家族性。自然而然，這種可怕的遺傳可能性就會使糖尿病患者人數與日俱增。

第二，生活水平提高是糖尿病高發的一個最主要原因。現代人的飲食結構從以前的多粗糧變化到多魚肉，長時間的高熱量、高脂肪、高蛋白飲食會導致糖尿病更容易找上門開。這種飲食喜歡會導致人們更容易出現肥胖的症狀，研究證明，肥胖患者的胰腺功能要比正常人弱很多，也就是說，其胰腺不能及時分泌足夠的胰島素來保證人體內血糖值的動態平衡。

第三，不健康的生活方式也是人們糖尿病高發的原因之一。資料顯示，糖尿病患者往往在過去的很長一段時間裡都是以一個極其不健康的生活方式生活，比如長時間的缺乏運動、長時間的高油脂、高糖分的飲食結構等等。

第四，現代醫學對於糖尿病的治療手段有限也是重要原因。就目前的醫學手段而言，糖尿病還只能做到預防和控制，無法徹底治癒。

此外，現代華人的人均壽命迅速提升，而老年人的身體素質更容易導致糖尿病的病發。而且，現在人們對於自身身體健康比以前要關注得多，一些體檢也是將一些隱藏的糖尿病患者發現。

糖尿病以前有個名字叫 富貴病，現在隨著生活水平的提高已經從吃不飽到好吃的吃到撐。。。

進入正題：糖尿病的發生最常見的二型糖尿病以 胰島素抵抗、胰島素進行性分泌不足造成血糖升高。（到現在發現胰島素是體內唯一的降血糖的激素）分泌胰島素的胰腺器官中β細胞功能缺陷造成，至於為何β細胞功能缺陷現在具體病因不明？家族史、生活壓力、妊娠過的婦女。。

有一個說法40歲到50歲父輩多進食碳水化合物，隨著生活水平的提高飲食變化為高能量化合物（肥胖的人越來越多），BUT胰腺貌似還沒進化到適應高能量？so胰島素相對不足。。。。

多動少吃。

關於糖尿病能不能自愈，我談一下個人一點點淺見。

首先說一下自愈，自愈力就是生物依靠自身的內在生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。

人體面板劃傷能自我癒合，骨折了能自我修復，很明顯人體有很強的自愈能力，但是對於糖尿病能不能起到作用呢？

一個機器能不能正常運轉，需要零部件沒有大問題才行，如果零部件完全壞了，肯定是不能執行的。如果人體器官已經被折騰報廢了，肯定是沒法修復的，人體是自愈，又不是再生。

所以糖尿病自愈得看情況，大部分糖尿病是可以自愈的，畢竟胰臟器官還能救的過來。

重點也來了，那麼糖尿病如何治療呢？就是要利用我們人體強大的自我修復能力。

那麼為什麼那麼多的糖尿病治不好？是因為我們的自愈能力被損害了。

是什麼在損害我們的自愈能力呢？

首先是藥物，尤其抗生素等西藥。是藥三分毒，抗生素不管你好的壞的，一起殺，這是殺敵一千，自損八百的招數，糖尿病不能調治好很大的一個因素就是濫用藥物。一步一步將我們的器官給損害，讓器官失去了修復能力，甚至器官死亡。

另外一個就是飲食，錯誤的飲食不停的傷害我們的器官。就像糖尿病，人們都知道不能吃糖分過多的東西。恰恰沒有認識到糖尿病人糖分高是長期吃辛辣食物過多，導致的胰臟問題，行成的血糖高。

這個時候只是不吃糖，對於糖尿病好轉是不可能的。只有根源上戒辛辣，清淡養身，不從根源上對胰臟造成損害，才有自愈的可能。

含糖的東西，糖尿病人其實可以吃一點的，人體糖分也是不可或缺的。中醫說的過猶不及，都是有害人體的。不能多，不能差下，這養才是正確養身體的方法。

還有人的心情，不論大小病症，人都應該釋懷應對，杞人憂天，畏首畏尾，擔驚受怕也對調治疾病有很大的影響。有些人害怕過度，自殺以求解脫，誠可悲，可笑也。

所以，薄學不才，認為調治糖尿病，自愈力很重要，能讓自愈力發揮作用，還得戒口福，適當用藥。

病從口入，病由心生，信哉斯言。

糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特徵的代謝紊亂。據權威部門釋出的調查報告，中國成年糖尿病患病率為11.6%，患者人數達1.4億，不到l10個成年人中，就有一個糖尿病患者，成了名副其實的糖尿病大國。什麼原因導致糖尿病人越來越多呢？

改革開放30年，中國發生了天翻地覆的變化，科技發展，經濟提升，帶給華人不僅隨飲食結構變化，還有生活方式的變化。汽車走進了幹家萬戶，帶來的舒適和便捷。同時也帶來了健康的隱患，生活水平的提高，不再為一日三餐發愁，愁的是如何消化眼前的美食。

不良生活習和飲食習慣，長期進食過飽，使人作胰島細胞負擔過重，處於疲勞狀態，造成胰島素分泌障礙，從而導故血糖升高；

而且近幾年有低齡化趨勢，吃的精，吃的好，吃的多，不運動，酷愛肯德基一類的快餐，而不喜歡蔬菜和水果，造就了中國的小糖人。

生活方式的改變是一個重要因素，遺傳因素也是一個重要因素，糖尿病人群越來越多，而其子女及直系親屬為糖尿病的高危人群，發病機率明顯增加，而共同的生活習慣會促進糖尿病的發生。

高強度的生活節奏，壓力過大，經常熬夜生活無規律者， 睡眠不足也是造成血糖升高的一個原因。

目前認為，自然環境的因素可能也參與其中，由幹環境惡化。而空氣中的負氧離子，能有效降低高血糖，隨著環境汙染，人件負氧平衡身體糖分的能力下降，導致血糖升高。抽菸人群，抽菸會導致身體多個器官受害，造成內分泌紊亂引發糖尿病。

現在隨著生活工作節奏的加快，造成人們普遍具有較大的心理壓力與焦慮感；豐富的食物供應及缺乏合理的膳食指導，導致很多人過量攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質等能量物質，給機體造成代謝負擔沒壓力，進而發生糖尿病等“富貴病”，給個人及社會造成很大的負擔與煩惱。

糖尿病病因包括：遺傳、疾病、免疫應激及非合理膳食引起的營養失調等。其中最常見的為2型糖尿病，此型別在中國佔糖尿病患者的95%以上，原因包括胰島素抵抗、胰島素絕對或相對分泌不足，從而導致碳水化合物、脂類、蛋白質代謝紊亂，其典型臨床表現為“三多一高一少”，即多食多飲多尿、血糖升高、體重減輕。

糖尿病本身危害並不大，造成嚴重後果的是其長期病程引起的各類併發症，對眼睛、腎臟、心臟、血管、神經系統等組織器官造成損傷、功能衰竭等等危害。

患者宜透過科學的治療方法、合理膳食及良好心態，控制血糖，預防控制併發症，提高生活質量。