她們當年是王者！

有些東西變了，比如器材科技更新，戰術打法提高。

有些東西不變，我們玩了上千年，心態調整，斡旋纏鬥，這些方面能力永遠不過時！

保持強大！國乒王者之師！

昨天晚上，中國奧運線上加油會，國乒三代大魔王齊現身，共同為國乒目前的境況和因奧運延期的影響提了非常有用的建議！

鄧亞萍從技術層面上提建議，我們要提快我們的速度，不能總是後發制人，要有先發制人的手段！所以提速，是非常重要的。

王楠則是從心理和技術兩個方面都提了建議，王楠表示奧運延期打亂了我們的備戰，對已經獲得冠軍者，堅持！只有堅持！從技術上來講，控制節奏！不管是對日本隊還是其他隊，我們要有自己的節奏！

張怡寧則表示了對日本和伊藤美誠的戰術破解之道，張怡寧表示，近幾年日本隊的技術也好，士氣也好，都非常高漲！但奧運推遲一年，我們也不要只想著自己，自己是多麼多麼煎熬，對手也是，他們也是想正點準備比賽，所以對手的節奏也是亂的！我們從心態上要重新整理和調整！從技術上也適當地發點長球和半出臺球，不要一味鬥短球，日本的伊藤美誠反手是半長膠粒，球速特別快，她這種膠粒很難流通到咱們中國來，在市面上找都找不到！打法特別不講理，我們要跟上速度，然後再變節奏！包括接發球，把落點解開一點，比如把兩個大角度開啟一點！前三板精確一點，半出臺也是好球！她們在臺內有優勢，我們不要一味的打短球。

三代大魔王打法雖各不相同，但都是其各自時代的統治者！所以建議都是非常精準的，三人分別從國乒女隊目前存在的困難和對手的競爭壓力方面進行了準確點評！我想對於內外競爭壓力都很大的國乒女隊主力隊員們來說，是一種定心丸，是甘霖！

三位大滿貫雖已遠離賽場，但都在以不同身份在為乒乓球做著貢獻，如宣傳推廣乒乓球，自己家庭生活中也少不了乒乓球！都表達了教下一代打球的軼事，直呼簡直是內傷！從這個層面看，世界冠軍如大魔王們也和我們普通大眾沒太兩樣啊

三代大魔王提到日本隊是國乒最大的對手，日本的伊藤美誠又是國乒主力們在東京奧運最大的攔路虎，伊藤美誠現在已升至世界第二！對國乒絕大多數主力都有過勝績，確已成長為國乒的頭號對手！

從其打法來看，伊藤美誠與國乒大魔王鄧亞萍比較相似，都是顆粒進攻型，但伊藤美誠的搏殺戰術在比賽中較為成功，已成為其殺手鐧之一了！所以三大魔王以自身的經驗和伊藤美誠的打法都進行了精準點評！而國乒主力陳夢對伊藤美誠保持百分百勝率，觀其幾場與伊藤美誠的比賽，確實在球的旋轉、角度和相持上佔據優勢，大魔王們所言極是，國乒不僅要在技戰術上要對伊藤美誠阻擊，在戰略和心理上更要佔據制高點！

三位大魔王都給出了中肯的建議，從心理、技術等角度進行了分析，對女隊最大的對手日本隊和日本當家球星伊藤美誠都進行了較為精準的分析，日本作為東京奧運會的東道主，擁有天時、地利、人和之利，屆時一定會最大程度地發揮主場作戰的巨大優勢。

對處於激烈競爭和奧運延期雙重影響的國乒女隊主力隊員們來說，是非常有效的建議。張怡寧提到的日本新生代以伊藤美誠為代表的乒壇新星創新打法，充分發揮了發球和搏殺的兇狠和速度的威力，將搏殺技術轉化為常態化技戰術。這種打法已漸成氣候，對中國隊構成較大的威脅。國乒主力隊員中除陳夢外都在對陣伊藤美誠中有敗績。在東京奧運的從嚴的備戰中，務必要加強科研的針對性，理論與實戰結合，力求用實力、旋轉和落點變化來實現碾壓。

完結！

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乒乓球女乒有三大魔王，她們分別是鄧亞萍、王楠和張怡寧，她們是各自時代的佼佼者，是女乒歷史上最偉大的三名選手。

三大魔王很難同屏，不過在昨天的奧運選手加油會上，三大魔王終於同時出現在CCTV5的畫面上了。她們的出現為目前的中國乒乓球隊支招，希望中國女乒在東京奧運會上再創輝煌。

在為國乒執照的環節上，鄧亞萍說：“在技術上，要提高速度，不能總後發制人。”王楠說道：“要提高改變節奏的能力，東京奧運推遲一年舉行，運動員要把狀態調整好，多堅持一年。”張怡寧說道：“要調整心態，發球方面增加一些變化，比如加入一些長球、半出臺球和球落點的變化，增加對手的接球難度。”

三大魔王各有高見，她們的意見對現在中國女乒都是寶貴的財富，希望中國女乒接下來好好訓練，東京奧運再次包攬所有金牌。