我知道的體育運動種類不多。在我比較熟悉的體育運動中，我個人認為羽毛球是最需要腦力的。

我曾經參加過校內舉行的羽毛球比賽，輸得很慘。一直被對方吊著打。其中吊小球是最痛苦的，怎麼夠都夠不到，當然我是比較菜的（哦呵呵），所以觀戰的人都無聊的看手機，不看我被虐。奧運會林丹大戰李宗偉的那場比賽，我也看了。他們兩個人彼此熟悉，亦敵亦友，對方擅長的球路打法都很清楚。這樣的比賽看著才會精彩。

話說回來，之所以說羽毛球是極其費腦的體育運動是因為運動員需要在很短的時間內判斷出對方要把球打到那個位置，然後再製定反擊計劃。這是最費腦子的。越到最後關鍵球越不能出錯。所以一場羽毛球比賽不僅是對運動員體力的考驗，心理素質的考驗，更是對大腦的考驗。

當然我是個門外漢，說的不對的地方請大家批評指正

就個人而言，我覺得下棋是屬於比較消耗腦力的一項運動。或許很多人都覺得下棋不屬於體育運動，但其實不然。在中國，明確的把棋類列入了體育運動專案之中，主要有三種:圍棋，中國象棋和國際象棋。

大家都明白，下棋是高強度的腦力運動一盤棋的藝術表現，在於它的構思嚴謹，變化無窮。一個棋類運動員對每一著棋都必須經過深思熟慮，考慮到區域性與全域性的關係，考慮到得失取捨，考慮到一般規律和特殊變化。正所謂“一著不慎，滿盤皆輸”，因此棋類運動員走下的每一著棋，都是高度腦

力運動

所以說，下棋是一項特別消耗腦力的運動。當然，透過下棋，我們可以開發我們的智力，提高記憶力，對邏輯思維和耐心的提高也都有明顯的幫助。

為什麼體育運動特別消耗腦力？比如乒乓球運動，球的執行速度快，又有難看清的旋轉，還有球的落點的難度的預料。這些種種難度的問題都要在快速的過程中分析好，並及時做出應對措施回擊對方。自己的回球技術不到位是無法戰勝對手的。所以快速分析應對消耗腦力是很強大的。慢了就無法戰勝別人。

五子棋運動，變化最多的就是五子棋，多種叫法，多種規則，26種常規開局，幾十種其它開局，每種開局多個到最多九個打點，每個打點有幾個第六手棋，每個第六手棋還有很多種第七手……變化多的沒辦法研究，本人下棋十年了，一個開局都下不好，懂點皮毛。計算也太複雜最強的點未必能勝，最弱的點可能非常強，誰能懂？

大家都說，文體不分家，其實體育運動和腦力勞動是密切聯絡的。

運動也需要技巧，以籃球為例。

詹姆斯，喬丹，科比的偉大一方面是出色的運動天賦，身體素質是天生和後天訓練得來的，而最後打出成就和天賦有關係，但和腦子也有關係。

而像誇梅-布朗等都是身體素質勁爆的跳跳男，卻沒能打出多少名堂 歸咎原因還是打球不動腦子，一昧地強打，消耗身體。

所以一個偉大的球員必定擁有一個好腦子。喬丹 魔術師退役之後，依然能夠在生意場上繼續叱吒風雲，缺腦子的球員只能默默花光所有工資甚至還沒花光就被人騙光之後，選擇破產。

沒有人覺得英雄聯盟也是很費腦的嗎。

聯盟真的需要用腦子去玩。

1、首先在選陣容和一級團上就需要下功夫，尤其是搬選，你不知道他們下一個會選什麼，所以陣容一直在變。這就要求你不能只會一個英雄，起碼得會兩三個換著玩。

2、無論上單還是中單都是單人線，你不僅要知道自己的技能，還要知道對方的技能，聯盟現在一百多英雄，你起碼得記一半以上，每一個英雄都有四個技能和一個被動，所以這就大概是三百個不同的技能。另外在對線之餘還要考慮打野的動向，上單還好，只要在河道插眼，基本沒什麼問題。中單就麻煩了，對方打野打完上面野區，來中路一趟，打完下面野區，來中路一趟。很煩。

3、打野要在打完野怪的同時注意各個線上的情況，以決定是繼續打野還是去gank，還是入侵對方野區。打野很重要，你要清楚的知道該幫助那一路，反正我基本不會去下路，要麼死抓中，要麼死抓下，一個好的打野可以改寫戰局。

4、下路是雙人線，也是水最深的一路。輔助要先手攻擊，後手防禦，插眼排眼。算準對方技能的cd上去幹一套。而adc在現在版本才是慘，各種夾縫中生存。

5、剩下的才是看智商。比如什麼時候拿龍，什麼時候拿塔，什麼時候推線，什麼時候抱團。這些都是很需要腦力的。

所以我覺得但是需要人與人之間對抗的，都需要消耗腦力，尤其是這種五個人配合的遊戲。而且加盟一直在更新，各種戰術也一直在變化，版本強勢英雄也不斷出現。所以聯盟沒有想象中的那麼簡單。

肯定是圍棋。首先圍棋的計算量巨大，高達10的808次方，中國象棋的計算量是10的801次方，國際象棋因為多出一個後和兵生變，其變化量是10的802次方，而圍棋的變化量是10的808次方！如此巨大的計算量在每盤棋中固然達不到，但其棋盤交叉點太多，每盤棋的變化量過於龐大，所以對對弈者的思考量要求甚高。

日本棋界有“下一盤，掉四斤”的說法，就是說一盤類似兩日製番棋決戰這樣的重大比賽下來，對弈者要掉四斤肉，這種說法在吳清源《以文會友》自傳中得到證實，林海峰九段也說過類似的話，可見一盤重大對局對人的身心影響程度有多大。

象棋裡有盲棋表演活動，“東方電腦”柳大華曾有過1對19的紀錄；現在這個紀錄已經被年輕的特級大師蔣川打破，他在蒙著眼睛的條件下對26名象棋愛好者進行對局，不間斷對弈16小時24分鐘，取得21勝3和2負的戰績，重新整理了蒙目棋車輪戰的紀錄。

但在圍棋中，哪位高手敢說進行1對26的蒙目對抗？別說26盤，現在的圍棋蒙目棋吉尼斯世界紀錄由“最強大腦”鮑橒所創，為1對5，鮑橒表示他還可以創造新的紀錄，但不管怎麼重新整理他自己的紀錄，距離象棋的蒙目棋紀錄差之甚遠。何以至此？圍棋的變化量實在太大，還要蒙目對弈，難度簡直如同登天。

圍棋的確最為耗腦，但人的腦容量絕大部分都還沒有開發使用，所以不必擔心腦子會被下壞了的情況發生，相反，下棋能保證腦子活躍，避免老年痴呆症的發生。年已95歲的杉內雅男九段還在堅持參加比賽，這在世界上獨此一人；林海峰十多年前在浴室裡摔了一跤，導致腦部受損，情況非常嚴重。林海峰在住院時就將自己下過的棋局一盤盤地回憶出來，進行整理，就這樣避免了腦子的痴呆。

在中國，明確地把棋類列入了體育運動專案，主要有三種:圍棋、中國象棋和國際象棋。

下棋是高強度的腦力運動，一盤棋的藝術表現，在於它的構思嚴謹，變化無窮。一個棋類運動員對每一步棋都必須深思熟慮，考慮到區域性與全域性的關係，考慮到得失取捨，考慮到一般規律和特殊變化。正所謂“一著不慎，滿盤皆輸”，而在這三類棋中圍棋最為耗腦。

中國一場正規的圍棋比賽一般需耗時5個多小時，而日本的大比賽，則需要10個多小時，有時為了一步棋，當局者竟需絞盡腦汁地思考一兩個小時，長時間的比賽，需要運動員們始終保持旺盛的鬥志和清醒的頭腦。

另外，中國象棋的變化量是10的801次方，國際象棋的變化量是10的802次方，而圍棋的變化量是10的808次方！棋盤交叉點太多，每盤棋的變化量過於龐大，所以對對弈者的思考量要求甚高。

象棋裡有盲棋表演活動，特級大師蔣川在矇眼的條件下與26名象棋愛好者進行對局，不間斷對弈16小時24分鐘，取得21勝3和2負的戰績，重新整理了蒙目棋車輪戰的紀錄。

但在圍棋中，哪位高手敢說進行1對26的蒙目對抗？現在的圍棋蒙目棋吉尼斯世界紀錄由“最強大腦”鮑橒所創，為1對5，鮑橒表示他還可以創造新的紀錄，但不管怎麼重新整理他自己的紀錄，距離象棋的蒙目棋紀錄差之甚遠。

何以至此？圍棋的變化量實在太大！所以圍棋這項體育運動特別消耗腦力是有一定道理的。

這種東西我覺得沒什麼可爭論的，不管下哪種棋如果對手實力跟你一樣，那你就得全力以赴才能拿下，哪一種棋類人腦都不能算盡只能是盡最大努力去算，除去時間長短的話應該說都是一樣費勁。除非你不想贏。