首先會感覺到一陣欣喜——那是從心底湧出的最純粹的愉悅。但這種喜悅持續的時間不會太長，短的就在幾分鐘，長的可能持續一兩週。

隨後就是釋然，感覺自己沒有辜負這段時間的付出，沒有辜負大家的期望與支援。心中的石頭終於落了地。

伴隨著釋然的是信心——天上地下沒有勞資做不成的事，自我認同度爆棚，並對未來的生活充滿了嚮往。

最後一個階段呢並不是所有人都有——沉澱。當一切繁華散去，生活仍要繼續，挑戰仍未停止。有的人太膨脹，飛高了，終究會爆；有的人能在喜悅後冷靜下來，審視自己的過往，籌劃自己的未來。

時刻保持清醒——這才是生活的強者。

持續而明確的發力本身就帶來抵達！！當長時間努力之後，你所得到的，就是你應該得到的！哪存在什麼懷才不遇啊，那是我大國語博大精深安慰人的說法！哪裡又存在什麼付出沒有回報啊，那顯然是你付出的不夠！所以：覺得結果不符合預期，是嗎？OK，你應該更加努力！覺得結果超出預期了！OK .太棒了，繼續努力！

舉例，本人新聞專業，平常寫稿子是難免的。從選題、採訪、整理素材到成稿費心費力。有一次和同學討論了很久終於完成一篇稿子的時候，我首先感到的是如釋重負，心裡的壓迫感不見了。接著就回憶了完成這件事的全過程，感覺辛苦的同時也很欣慰看見自己的成稿就像看見自己的孩子一點不誇張。最後就是無比的欣喜，可以放肆的去做別的事情了。完全沒有心理壓力，想怎麼玩怎麼玩，直到下次開始交作業報選題之前，我都像是脫韁的Mustang，琢磨著那裡的青草比較好吃。

一句話：爽！

兩句話：爽！自己曾經的堅持和努力值了！

三句話：爽！自己曾經的堅持和努力值了！感謝所有幫助或歷練自己的人或事!

四句話：爽！自己曾經的堅持和努力值了！感謝所有幫助或歷練自己的人或事!洗洗睡吧～

工作就應該努力，努力不只是為了得到什麼，那還是你的責任，我認為在其位謀其職，是每個人都應該做到的，努力也是為了更好的發輝自己的價值吧！要不然一個公司請你幹嘛，想必每個公司都不養閒人吧

謝邀！拿我自己來說，本人是做園林工程的，大學學的不是對口專業，剛來到工地上面什麼都不懂，又沒人願意教你，就連基本的軟體和常識都不知道。不過還好自己不怕吃苦也不怕累，一遇見不懂得就記下來晚上回去百度，查查資料。施工過程中不懂的先問工人，再就是自己善於總結，在工地上把別人犯錯的，做的好的全部記下來，用心去鑽營，去琢磨讓自己碰見類似的問題的時候一定不能出錯。兢兢業業五年了，現在已經做的總監部技術骨幹，很多難啃的、趕工的專案都是我去做的。就是上市公司待遇不咋地，年薪才十萬多點，安慰的是最近收到太多獵頭電話，年薪至少25+

不同行業，不同職業應該不一樣，總體來講，努力工作，不管後期達沒達到自己的需求，重要的是鍛鍊了自己，增加了經驗，後期多了機會及機遇，也許長時間的努力，雖一時沒能達到預期，但我們需要把眼光放長遠，事事在變，也許下一次好的兆頭就碰到了。