首先，小孩出現了積食症狀，主要以消化道的症狀為主，比如說像腹脹、腹痛、嘔吐、便秘，至於是不是發燒跟食積有關，我覺得還得應該辯證地分析，如果他確實沒有感受一些風寒或者風熱邪氣，沒有感受這些，只是最近可能飲食過多而出現了低熱，這種低熱一般也就是在37到37度5左右，有可能這種低熱是由於食積引起的，這種情況我覺得家長不用太著急，食積一般主要是給他消食導滯，如果有輕度的發熱，可以用一些清熱解毒的藥，這樣孩子的發燒也會明顯見好，所以還應該針對食積治療，而不能單純的清熱解毒降溫處理。

孩子積食後主要表現為消化道的症狀，比如嘔吐、腹脹、腹痛、便秘等，至於是不是由於積食引起的發燒還應先辯證分析，如果確定孩子沒有其他病症，只是由於積食而出現的發熱，這種情況家長不用太著急，這種發熱一般以低熱為主。

針對低熱可以用溫水擦浴等物理降溫方法。若體溫超過38.5可以予以美林等藥物退熱。

針對積食，首先要減輕孩子的胃腸負擔，避免吃的過多及油膩的食物，可以服用一些健胃消食的藥物促進消化，也可以喝陳皮煮水，還可以吃大山楂丸來消納積食。

友情提示：若孩子持續高熱不退，請帶孩子即使去醫院就診，以免延誤病情。

我家孩子舌苔厚，咳嗽，吃中藥配合霧化一週了，也不見有效！昨天我給他煮了一鍋蘿蔔水，喝了兩次，今天起床到現在，都沒咳嗽了好開心啊

#積食為百病之源#

它悄悄的來，點滴的積累，一旦積食，這些食物不能被轉變成氣血，執行到全身，孩子吃得多，不又長肉，而且會生成多餘的內熱。

一旦生成內熱，往下走，會便秘、小腸有火。

再往上走，有口氣，肺、胃熱。

熱一直往上蒸發，影響到肺、氣管、咽喉、扁桃體、腺樣體等等。

積食會引起，感冒，反覆發燒、反覆咳嗽，不愛吃飯等各種問題。

家長們，你們還覺得積食是小事嗎。孩子有積食了，一定要馬上消食導滯，助消化哦。

可以給孩子推拿，給孩子揉揉板門穴，還有順時針摩腹，還建議給孩子忌口，魚肉蛋，在積食期間都不要吃，小一點的寶寶控制夜奶。

物理降溫多喝溫開水，生病期間飲食方面建議要清淡的！小米粥或白粥少吃多餐。

孩子發燒是很正常的，我個人建議不需要吃退燒藥或打點滴。我小孩每次發燒我都是物理降溫給降下來的。

當然如果是反反覆覆的發燒有可能是細菌病毒性感染那要儘早去醫院檢查對症下藥了。

孩子出現這種情況，首先得從飲食著手，飲食易清淡，少吃多餐，減輕腸道負擔，多喝水，加快身體代謝，排除體內剩餘垃圾。適當給孩子喝些助消化的藥物，例如小兒健胃消食片，雞內金片等，效果都還是不錯的。如果孩子積食伴有發燒，如果體溫在38.5度以下，可以進行物理降溫，貼退熱貼，或者溫水擦拭全身，泡熱水澡都可以，如果高於38.5度就得適量吃些退燒藥觀察，不行及時就醫。其實 孩子出現積食都是有因可尋的，我們家長得注意，平時不能讓孩子暴飲暴食，不要吃得太油膩，飲食易均衡。如果孩子食慾不佳切不要勉強孩子進食，這樣很容易導致孩子出現積食。平時可以讓孩子多進行戶外運動，這樣既能幫助腸道消化，又能增強孩子體能。

孩子積食發燒，首先應該退燒，可以採取綠色療法貼灸吃益生菌，然後忌口，因為孩子胃裡的東西太多消化不了才會積食，所以發燒了要忌口，飲食要清淡。

小兒出現積食發燒，是因為有些父母沒有注意到孩子飲食的鬆軟度。對於處於嬰幼兒時期的孩子，胃腸道消化功能還沒有完全的發育好，所以在餵食的時候一定要選擇流食，不要喂肉類等難消化的食物。如果小兒出現積食發燒，家長可以透過物理方法進行退熱，可以採取溫水浴或者酒精擦浴等等，因為孩子還很小，物理方法是比較安全的。同時不要讓孩子吃得太飽，可以喂有助於消化的藥物。飯後家長可以牽著孩子的手慢慢走走，有助於消化。發燒期間一定要多喝水，也可以給寶寶用新鮮的水果榨成果汁給他服用。

雖然在西醫治療中，我們不太提到積食這個名詞，與之代替的是“消化不良”，但其意義是差不多的。特別是寶寶在疾病時，“積食”的寶寶病情會受影響，病情好轉受限不說還可能出現病情反覆或者突然加重。

之前我們收治過一個2歲左右的小兒，考慮急性上呼吸道感染收治。寶寶入院後，4天都之後本應是好轉出院的，突然高熱反覆不退了，在詳細瞭解的情況後，家長前一天晚上給寶寶餵了一大碗乾飯，還覺得寶寶味口很好。於是叮囑家長不要再餵食，“餓一下”寶寶，適當拍拍腰背區的位置，適當的活動一下手腳，這種情況下都不能“大幅度”動小兒，會引起其不適。而後小兒自己嘔吐(這也算人體在不適時的機能調節)，嘔吐的物體呈白渣泛腐臭味。這一吐之後，寶寶的發燒也退下去了，激惹反應也消失。

所以為什麼有說人吃7分飽的言論，其實對於小兒也不例外，小兒還更應該注意寧略餓，不貪飽，因為小兒的脾胃比成人弱，胃腸的容積量、胃腸肌肉的運動和承載力也較差。小兒在不易消化的食物或食太飽，一定一定記住，不能再讓小兒受涼吹風。如果再受涼吹風，基本上10個小兒有8個都會出現高熱反覆的情況，晚上吃太飽，半夜就發燒。

這個時候除了看小兒是否存常提到的病毒感染、菌體感染、異物感染外，還得注意小兒的整體身體狀況，飲食怎麼樣、二便怎麼樣、睡眠怎麼樣等？知道了寶寶存在“積食”的情況，就得多留個心眼，這種一種情況就得幫助小兒排便排食。

怎麼來預防小兒積食呢？

①不能慣著多吃，不能吃“傷心飯”

小兒脾胃功能還不完善，每餐葷素搭配，定時定量，養成良好的習慣。不能因為今天東西好吃，他愛吃，就隨便他自己塞，塞到超過了小兒本身脾胃功能所承受的範圍，脾胃功能就會受損，所以才說寧略餓莫太飽。小兒不聽話，也不要在飯桌上吵罵，哭鬧會傷脾不說，還會導致進食時吃去大量氣體，特別是寒冷的天氣，會吸入大量冷空氣進胃腸，孩子不能輕鬆進食，則會出現噯氣、腹脹、納差、腹痛等等胃腸道的症狀。

②食物合理搭配，少食生冷、油炸等食物

主食、肉類豆類蛋類等蛋白質應適量，且應該軟和、細軟，易於胃腸消化碾磨。還可配橘、橙、柚的皮等有良好的助消化的作用的水果輔助。可適當吃一些如木瓜、蘋果、葡萄柚等，含有活性酶，能清除胃腸油膩，幫助分解蛋白。小米粥、生麥芽泡水能養脾。適當喂水，多吃富含膳食纖維的蔬菜。

限制吃過多零食、生冷的、油膩的食物。特別是高熱量、生冷物、高糖分的，都會導致脾胃功能下降，加重胃腸道負擔而出現積食情況。

小兒平躺在床上，家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位；或者以四指指腹放在孩子的腹部，動作輕柔的做順時針圓周運動，以促進腸蠕動，幫助寶寶消化。每次5-10分鐘，每天2-3次。

小兒俯臥位，家長在捏之前先塗抹一點潤膚霜，自下（長強/尾椎骨）而上（大椎）沿著脊柱兩側，用兩手拇指、食指或中指將面板輕輕捏起，每捏三下，再將皮提一下，一直推到頸部大椎。每次重複做3-5次，每天2-3次。

從虎口方位沿食指向指尖推，每分鐘推150-200次。

④藥物、食療等輔助治療。

藥物可以用一些如小兒健胃消食片、複方胃蛋白酶顆粒、多酶片、益生菌等可幫助腸道分泌蛋白酶、脂肪酶，幫助營養物質的消化與吸收。

食療可以用雞內金(適合年齡：6月以上小兒)曬乾，然後磨成粉，加到寶寶輔食中食用。可開胃消食。也可以用陳皮飲開水中侵泡，每天適當給寶寶喂一些，開胃、助消化、增進食慾。山楂味道酸甜可口，可能更適合小兒接受。山楂可促進胃液分泌，有消油膩、化食積、開胃的功效，幫助消化。

⑤最後還是要養成良好的專心進食的好習慣，分心耍電子產品、耍玩具都會影響進食的量減少或吃入冷食或進食過量都有可能。保持用餐環境安靜，不要分散小兒吃飯的注意力。

積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。小兒積食會增加小孩胃腸、腎臟的負擔，還可能引起孩子發燒。因此，一旦發現小孩有食慾不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀時，應該及早就醫。

焦三仙由炒麥芽、炒山楂和神曲三種成分組成，分別對澱粉類食物、肉類食物和米麵類食物有較好的消化作用，3種成分各取10~15克泡水喝，一般3天即有較好的療效。服用這個方子也是需要辨證論治。如果孩子積滯症狀明顯，有大便幹、不吃飯等症狀時，還可在醫生指導下服用保和丸;當孩子有口舌紅、大便乾等上火症狀時，不妨加用菊花或金銀花泡水喝，以利於清除內熱。另外，小孩積食飲食療法可以試試山藥米粥。功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

對於這個情況，我的建議是不能盲目的一味的給孩子退燒，而應當採取各種措施第一時間解決掉積食導致的內火，讓孩子儘快排便，待腸道通暢了，發燒自然也就退了。孩子在1至3歲最容易發生積食發燒，由於腸道功能尚未如成人那麼健壯，加之飲食習慣不佳、節制不足等情況，極容易出現數天不大便的情況，體內積存的宿便憋在腸道內導致孩子上火甚至發燒，因此清除宿便、調理腸胃就是第一要務。

首先，積食導致的高燒，僅僅使用退燒藥是不行的，只要積食不消，及時暫時吃藥退了燒，過不了一會兒體溫還是會上升，必須同時服用一些消滯去積、健脾和胃的藥，如王氏保赤丸、小兒消食顆粒等，建議在醫生指導下按計量服用。

其次，及時給孩子實施物理和藥物退燒也是必須的，可以避免孩子高燒導致驚厥。需要注意的是此類發燒一定不要“捂漢”，避免導致脫水。同時，物理退燒可以採用退熱貼、溫水擦身的方式，不要使用酒精。

最後，治病不如防病，每一次生病都會讓孩子的身體受到損傷，大傷元氣的同時，孩子大人都很痛苦。日常生活中還是要注意培養孩子良好的飲食習慣，不宜吃的過多，尤其是可能導致“上火”的食物，平時多運動，保持健康的生活方式。

總之，父母一旦發現孩子兩天沒有大便，就務必要提高警惕了，及時採取必要的措施，一定要給孩子減少飲食，並服用一些山楂、健胃消食片、粗糧之類的食物，均衡飲食，每天適當食用蔬菜水果，避免讓孩子因積食過多導致發燒。

自己寶寶的積食發燒經歷

發燒年齡：一歲八個月

發燒前吃了哪些食物：發燒前我帶寶寶去廣州旅行四天，吃了巧克力，各種南方水果，酸奶，回來飛機上還喝了一杯帶水果粒的酸奶。

發燒時大便情況：我們當時從廣州回來太晚，當天沒大便，第二天中午寶寶開始發燒，第二天也沒大便，也就是說寶寶48小時沒有大便了。

發燒時小便情況：小便偏黃。

發燒時寶寶症狀：第一天寶寶有點沒勁，下午睡了四五個小時，睡起來之後好很多，但是依然高燒不退。

發燒溫度：一發現發燒溫度就飆到38.8度，然後一直奔到40.4度，夜裡會反覆高燒

持續時間：我們當時持續了大概五天，反反覆覆高燒不斷，白天降一點，夜裡燒上去。

我做了什麼：第一天晚上我就給娃吃了泰諾林，四個小時後又給娃吃了梅林，溫度當時降到37度，娃出了大量的汗，有點流鼻涕症狀。第二天白天溫度又上去了，我沒再給娃吃退燒藥了，晚上我很焦慮，夜裡一點娃的溫度再次飆到40度，我把睡覺的孩子抱起來洗澡，娃嚇得哭，導致孩子一兩個月內不愛洗澡。隨後我入了兩個不同的中醫育兒群尋找治病的方法。

我學到了什麼：

第一：給娃多泡腳，有利於溫度的下降，當腳變涼時雙手搓熱腳。

第二：促使寶寶排便，娃早排便積食能早得到緩解。我給娃吃了益生菌也學了簡單的幾招兒推。

第三：食療，幫助食物吸收。

第四：後背吸痧。

第五：心態，娃發燒精神狀態好，就不要太焦慮，急著給娃吃退燒藥把溫度降下來，發燒沒我們想的那麼恐怖。

2. 積食發燒小知識

積食發燒是怎麼引起的？

小孩子正常吃東西，正常消化的話可以透過排便把垃圾衝出來。吃了不易消化的東西，食物會堆積在胃腸道里，暫時衝不下去。身體會有個應急機制被調動，身體將會調動更多的氣血往胃腸道走，氣血一增多胃腸道會發熱，熱會開始散發,往全身散發，表現出來的就是全身發熱。就跟跑步後氣血彙集全身會發熱的道理一樣。

胃腸道發熱之後往上會影響肺，肺遇寒和遇熱都會引起咳嗽，所以積食還會引起咳嗽。

積食發燒如何判斷？

1. 嘴有口臭

2. 大便可能沒有或者大便酸臭，小便偏黃（清晨第一泡尿除外）

3. 舌苔不一定會馬上反應，每天觀察，一般發燒第二天舌苔中部會變厚，有的時候還會變黃

3. 睡覺，睡覺會翻來翻去不老實

4. 肚子熱，胃腸道發熱所以寶寶肚子熱

5. 手心腳心燙

（從左到右第一幅圖舌苔中部厚有點黃，是積食的舌苔，第二幅舌苔也是有點積食，第三幅舌苔比較健康）

聽聽專家怎麼說積食

那麼積食有哪些表現呢？積食的孩子舌苔中間會開始變厚，有的是全部變厚，有的是隻在舌體中間，出現一個硬幣一樣的變厚的圓圈，這都顯示孩子可能出現積食了。

同時，孩子的嘴裡開始有味了，有的家長會敏感地聞到孩子口中的異味，這就是因為胃氣不降，導致的口中異味，有的孩子還會噯氣，反出酸腐的味道，嚴重的還會嘔吐。這就是有積食了。

有的孩子，還會出現大便的味道特別臭的情況，會有酸腐的味道，古人形容“臭如敗卵”，這也是症狀之一。

絕大多數孩子，此時不想吃東西，不想喝奶，很容易煩躁啼哭，晚上睡覺不安穩。

右側臉頰容易有紅暈紅斑，右側身體容易出現各種問題，比如右耳朵痛，右邊牙齦痛等等。

小結

積食發燒只是積食後引起的一種結果，積食還會引起很多問題，具體問題我會在資料參考部分給大家列出參考資訊連結，大家自行去查閱。所以解決積食發燒的方法不是降溫而是解決如何把積攢在胃產道的食物消化掉。

如何化解積食

1. 吃中成藥: 如保和丸、保和顆粒

2. 食療: 雙皮水（白蘿蔔皮/梨皮，白蘿蔔/陳皮），山楂胡蘿蔔水（山楂可解肉引起的積食但不易多吃，易破氣。）焦米湯

3. 湯藥: 焦三仙各六克熬水給孩子喝（焦山楂、焦麥芽、焦神曲，這三仙）三歲以下孩子喝用量減半

4. 辯證後進行兒推

特別提醒:

1. 生病期間忌口，不吃肉蛋奶水果，冰涼和辛辣食物

2. 幫助消食的藥不宜多吃

專家解釋:

消積的東西，也不能常用。小孩積住了，給他喝兩天消食導滯的藥物，化掉了就不要喝了。千萬不要讓孩子的脾胃知道了，有一種外來的東西能夠替代脾胃了。就不要讓孩子的脾胃有這種感覺，你如果天天給他喝消食導滯的藥物，他的脾胃功能反而弱了，因為知道有東西替代我了，我不工作了，這樣脾胃反而不正常工作了。所以喝兩天，一消掉積食，馬上停住。這個是小孩積食初期的處理方法。

3. 寶寶積食發燒媽媽能做些什麼？

1. 淡定不焦慮，媽媽神定了寶寶才能接收正向能量好的快

2. 觀察寶寶大便，睡眠，情緒狀態，飲食，手心腳心肚子溫度，是否有口氣，是否有鼻涕，記錄這些情況一是方便自己判斷是否是積食發燒，二是如果在家實在應付不來要去就醫時也可方便告訴醫生，建議去中醫院就醫，因為對於西醫驗血是驗不出原因的，西醫是根據化驗結果治病，結果沒出來自然束手無策了。

3. 可參考上面處理積食發燒的方法自己去選擇去試一試。至少試上一兩天，除此之外多讓寶寶飲水排尿。

媽媽們的疑慮

1.積食發燒不吃退燒藥行嗎？

回答是吃了也沒用，反而會引寒邪入體內。

泰諾林，梅林是治癒普通感冒和病毒感冒引起的發熱和疼痛。積食發燒不是病毒發燒，所以退燒藥不對症，就算暫時降溫了，隨後體溫還是會飆升的。而且對孩子傷害最大的一個問題就是積食發燒一般溫度會很高，強行的退燒會發大量的汗，這會引入寒邪入體內，一般這種情況孩子發燒沒治好反而又感冒流鼻涕了。

2. 用退燒貼有用嗎？

回答是純屬心理安慰。

退熱貼的說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量。但事實上，別說一塊還沒巴掌大的水凝膠，就是把孩子泡在溫水裡降溫效果也非常有限。再加上退熱貼裡面添加了冰片、薄荷、桉葉油之類的成分，這些東西的確會讓區域性面板感覺涼意，但並不是真的的降溫。

3. 給孩子洗溫水澡降溫行嗎？

回答是不建議的

不管是中醫還是西醫現在都不提倡溫水浴降溫。中醫的原因就是寶寶本來就正氣不足，洗完澡後毛孔開啟更容易受風邪進攻，引風寒入體內。西醫的看法是溫水浴降溫效果並不好，而且孩子需要的是更多的安靜與休息，如果孩子想睡覺父母因為孩子高燒不退把孩子拽起來洗溫水澡，對孩子的治癒起不了大的作用反而更折騰了孩子。

4. 給孩子輸液行嗎？

一定要知道抗生素不是治療發熱的萬能藥。它只針對細菌和某些支原體、衣原體等病菌，不能抑制和殺死病毒。抗生素本身又屬於化學物質，服用不當對孩子會造成不該有的副作用。就跟吃退燒藥一樣沒用，反而打了寒涼的藥傷害了孩子的脾胃。

5. 高燒不退會不會燒壞腦子？或燒成肺炎？腦膜炎？

對於發燒我們來看看西醫和中醫都是怎麼認識的。先看看西方現代化醫學的認識

“發燒是一個積極的訊號，是免疫系統加速工作的一種訊號”

“發燒是治療疾病的火焰，是了不起的清潔工，是形成孩子免疫系統的重要部分”

中醫認為發燒是：

“發燒不是一場火災，需要滅火，而是警報系統響起，系統自帶防毒軟體已經出開始救援。是正邪鬥爭的一個結果，不是疾病的根本原因，任何不針對原因的處理措施都是耍流氓。”

所以，直接退燒，不僅會延長病程，還會對身體造成一定程度的損害，會在以後的健康狀況中有所體現。

至於燒成肺炎，腦膜炎

這個事情的邏輯順序是這樣，發燒本身並不會引發腦膜炎和肺炎，而是肺炎和腦膜炎引發了發燒的伴隨症狀。如果擔心腦膜炎和肺炎可以從西醫角度來做檢查確認。肺炎相對腦膜炎發生的機率會高一些，正確的中醫辨證處理也可以解決（不需要輸液等等）。所以認為發燒會燒壞腦子就好像是：

6. 高燒會不會驚厥？

有習慣性驚厥史的孩子需要一些特別的護理來預防不驚厥。但其實驚厥和溫度並沒有直接的關係。臨床也有38度多就驚厥的案例，甚至有體質不佳的孩子不發燒時也會發生的驚厥，比如哭鬧過度，比如激烈運動之後發生。

此外，臨床發現，很多有習慣性驚厥史都和反覆大量使用退燒藥發汗損傷津液有關，很多驚厥會發生在退燒藥之後的10分鐘內，這是因為人體為了快速調動津液所啟動的一種自保式的驚厥。

而絕大多數孩子，如果能夠正確處理發燒，也不會發生驚厥，即便偶然性的發生短暫的一分鐘驚厥，是屬於良性無害的，自保式的驚厥，那同樣也是因為人體需要津液的輸布產生的一種人體自保反應。不需要特別的處理。

如何保健避免積食發燒

1. 不要給孩子吃過多尤其晚飯，不要給孩子吃過多不好消化的食物，請參照上面食物消化表。

中醫認為，孩子的脾胃之氣還沒有那麼足，運化之力不夠，如果吃了過多的某種食物，會導致食積，而食積就阻礙了氣機的正常執行，這樣外邪就容易入侵了。

2. 幫著孩子保護好脾胃，吃一些健脾的食物或者做一下兒推保健如推脾經。

這需要先給大家講一下脾。這個脾到底是什麼東西呢？實際上，中醫的脾跟西醫的脾不是一回事，西醫的脾是免疫系統的一個器官。是有形的。中醫的脾是無形的，它包括西醫的脾和胰兩個臟器，但是其功能還遠遠大於此。它還包括吸收食物中的營養，還負責生血，還負責統血，還負責統水等等。

其中，一個重要的職責：中醫的脾是負責運化食物的。

什麼是運化食物呢？就是把這些水谷精微吸收並向全身輸送。這種輸送有兩個方面。

運化，運和化不是一回事兒

什麼是運化呢？

中醫認為：食物進入身體，要經過“消”、“化”、“運”三個環節。

食物進來首先進入的是胃，胃是管什麼呢？胃是管受納的，我們吃進東西，胃負責接受，胃好比收發室。胃把東西接收完了，接收完以後做初步的處理，把完整的食物變成易於分解的小塊， 把食物給分解了，不再是一塊一塊豆腐，不再是一棵一棵青菜， 而是成為糜狀的東西了。就是我們通常所講的“消化”的“消”的部分。這個時候食物還是食物，只不過被拆分了。

接下來輪到脾工作了，脾幹嘛呢？脾要把食物先化掉，食物本身並不是我們身體能夠吸收的物質，比如白菜我們沒法兒直接吸收，但是我們的脾可以把它給“化”成我們可以吸收的物質，這個過程叫“化”，這是脾的功能。所以大家看到了，我們平常所說的“消化”這個詞其實是包含著兩個含義，不一樣，“消”是磨啊，是拆分啊，物質還是原來那個；“化”就是把它變成能夠吸收的東西了。

為什麼叫“脾主運化”呢？因為“化”之後，還有“運”。當脾把食物給化成可以吸收的物質之後，脾還負責把它送往全身各處。其中，食物化成一些好的東西叫精微物質，其中清輕的物質往上走，向上輸送到心肺，成為氣血化生的來源；另外一方面是輸送到全身，濡養四肢百骸。有一些重濁的物質向下走，其中糟粕會排除體外。中醫有句話叫四季脾旺不受邪，這是醫聖張仲景說的。這句話就說明了脾的重要性，意思是脾是人體正氣的來源，任何時候，只要脾氣旺盛，那麼人體就不容易受邪。

所以想要寶寶少生病就要保護好脾。

脾最怕什麼呢？最怕寒涼的食物。而肉蛋奶，很多水果都屬於寒涼性質的，吃多了都會傷害脾，所以脾胃不好的寶寶，經常發燒咳嗽的寶寶少吃肉蛋奶水果。不是東西不好，是太好了寶寶消化不了。

1、注意事項:禁止喝涼的東西

2、用藥方面，可以口服:小兒七星茶顆粒，退燒可以用點退燒藥

3、禁止輸液，尤其是抗生素

孩子發燒了是什麼原因導致？很多媽媽第一個想到的是感冒，其實也可能是積食導致。通常而言，積食性發燒與感冒發燒的區別還是相當大的。下面，育姐今天就給大家說一說該如何分辨。

寶寶積食性發燒

積食性發燒不存在任何感冒症狀，是由於腸道里存在過多食物而引起的發燒。當寶寶腸胃道功能下降，不能將腸胃道里過多的食物消化時，就會出現發燒症狀。

1.特點

寶寶積食性發燒通常有以下四個特點：一是舌苔厚膩，有口臭；二是大多數寶寶發燒在38.5℃；三是寶寶四肢發涼而脘腹熱；四是寶寶有傷食病史，有厭食、精神煩躁、腹脹腹痛等表現。

2.食療

寶寶積食性發燒，需要化掉積滯、退燒的同時，還應幫助他強健脾胃。建議大家給寶寶吃蘿蔔湯、山藥粥、紅糖山楂水等食物。這些食物不但可以促進消化，而且具有強健脾胃的功效。另外，還可以給寶寶吃些化食丸和健胃消食片來幫助消化食物。

3.推拿

治療寶寶積食性發燒，還可以使用推拿緩解。採用的推拿手法有：退六腑300次、揉板門200次、清胃經300次、揉太陽穴200次、揉中脘穴200-300次、清天河水300次、運內八卦300次等。

寶寶感冒發燒

寶寶感冒發燒的主要原因是抵抗力弱、體質差。氣溫變化較大的時候，寶寶身體不能適應就會導致外邪入侵。體內正邪雙方發生”交戰”,就會引起發燒。寶寶感冒發燒發病較急，病程較短，是一種實症。其實對寶寶而言，感冒發燒對身體健康有所幫助，可以讓免疫力得到提升。

1.症狀

感冒有風熱感冒和風寒感冒之分。寶寶患上風熱感冒後，會有舌質紅、口渴想喝水、咽喉腫痛、發熱、出汗等表現。而寶寶患上風寒感冒後，會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發燒時怕冷、舌苔薄、身體不適等症狀。

2.治療

寶寶感冒發燒，通常體溫不會很高。如果寶寶體溫小於38.5℃，可以在家使用溫水擦身等物理療法進行治療，也可以科學服用退燒藥或進行小兒推拿來幫助退燒。如果寶寶有精神不振、高燒不退、驚厥等嚴重情況，大家一定要及時帶他去醫院就診。

3.推拿

寶寶感冒發燒，同樣可以用推拿來緩解：拿風池50次、清天河水300次、清肺經200次、揉外勞宮300次、退六腑300次、清心經20次等。

看完以上內容，大家知道積食發燒和感冒發燒的區別了嗎？只要正確分辨，對症採取相應的方法加以治療，相信寶寶很快就會康復起來！

發燒到什麼程度？孩子多大呢？

一般來說，積食發燒了，胃部就是傷的比較嚴重了。發燒38.5以上可以服用退燒藥，注意四小時內不要重複飲用，如果持續請立即就醫。請注意積食發燒不能飲用大量的水，因為胃受傷了，只能少量多次飲水。

如果出汗了並退燒了。最主要的是空肚子，空肚子，空肚子。前兩天給喝大米粥，孩子實在餓可以吃點爛麵條。空個兩三天以後可以大米粥小米粥麵條換著吃。千萬不能吃涼的，水果酸奶都不行。

這期間可以喝點益生菌，幫助恢復腸道菌群，促進恢復。另外小兒推拿也可嘗試。

小孩子積食發燒，在經常性積食孩子身上都會有表現，主要發病機理為：先有積食鬱熱，然後再受到外部的病毒感染，也就是裡熱和外部因素合加一起，而形成積食發燒的問題。

這種型別的積食孩子，平時會有裡熱的表現，即積食鬱熱的階段，如小孩腹脹腹熱，手足心熱，面頰紅，喜歡喝水，大便便秘，舌苔厚膩，舌體紅等。

治療思路

解表清裡，消食導滯之法。

常用方劑

雙花15克，連翹10克，柴胡10克，葛根10克，桔梗10克，板藍根15克，生石膏25克，焦楂10克，檳榔10克，枳實5克，甘草3克，水煎服用。

【症狀】：發熱腹脹，腹痛拒按，噯腐吞酸，噁心嘔吐，口渴引飲，納呆便秘，舌苔黃膩，脈弦滑數。

【證候分析】：宿食鬱久化熱故發熱；氣滯不行面腹脹，腹痛拒按；胃氣上逆敞噁心嘔吐，噯腐吞酸；濁消失調、陳谷下傾而大便酸臭；積久化熱故大便乾結；舌苔黃膩、脈弦滑而數均為脾胃積熱之象。

【法則治法】：導滯清熱。

【推拿穴位】：清胃經，清補脾經，掐揉四橫紋，清大腸，運內八卦，清天河水，退六腑，摩腹，拿天樞，推下七節骨。

【穴位手法】：

清胃經，

清補脾經，

掐揉四橫紋，

清大腸，

運內八卦，

清天河水，

退六腑，

摩腹，

拿天樞，

推下七節骨。

注意事項：

孩子發熱後，一定要讓孩子好好休息，吃清淡、易消化的食物，少吃油膩，並保持大便通暢。還要讓孩子多喝水，以免脫水。體溫超過38.5度要及時口服退燒藥，以免出現高熱驚厥。提早對於經過家庭推拿處理後仍高燒不退的孩子，應該儘快到醫院診治。

注：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

寶寶總是積食、發燒，與日常飲食有很大關係！

“辣條薯片泡麵，麵包糖果棒棒冰”，在許多孩子們的心中，童年因為有了美味零食而變得更加豐富多彩，但零食所帶來的“副作用”也不容忽視。

多吃零食易積食

孩子年幼，腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，對過剩的營養物質難以消化，易造成食積化熱，出現發熱、便秘、小便發黃等上火症狀。

常言道，吃零食“肥嘴不肥身”。孩子除了吃飯以外，還吃零食，胃腸便得不到休息，長此以往，胃腸累壞了，吃下的食物消化不好，孩子常感到肚子發脹、心口痛、打飽嗝。食物中的營養素不能被充分吸收，身體健康受到影響，導致患上胃腸病，看上去面黃肌瘦，沒有精神。

色素、新增劑的過量攝入

很多食品在加工過程中會損失原有的美味和口感，為了彌補這方面的缺憾，甜味劑、香料和酸度調節劑應運而生。根據中國2018年第三季度食品抽檢結果來看，超範圍超限量使用食品新增劑、微生物汙染和農獸藥殘留超標等三類問題依然最為嚴重，而超量使用食品新增劑所佔比最大。

兒童更容易受到食品新增劑的影響，因為他們每公斤體重相對應的食物攝入量更高，與食品的相對接觸量也更高。同時，兒童的新陳代謝（解毒）系統仍在發育，身體的關鍵器官和系統正在經歷巨大變化，更容易受到外來物質的干擾。

想必看到這裡，家長們一定準備“大幹一場”，想要徹底消滅零食“大軍”。但現實是，當孩子發現原本天天零食不斷供應的快樂生活忽然消失了，孩子的第一反應絕不是坦然接受。再者，當孩子想吃零食的慾望被強制壓下，便會把零食誇張為更美味、神秘的食品，當家長不在時孩子便放飛自我，“拼命”且不加節制地吃零食。現在看來，直接抵制孩子完全不吃零食的做法，並不科學有效，甚至有些過猶不及。

倘若家長能夠丟掉強硬的態度，用科學易接受的方法代替嘮叨，也許結果會好些。

給孩子選擇權，每次只能買一樣。既能減少孩子零食的攝入量，又可以培養孩子的自主選擇權，一舉兩得。

只吃健康零食。由於孩子胃容量較小，並且好動，消化快，能量需求量大，可能僅憑一日三餐無法滿足需求。所以，適量吃一些健康零食也是可取的。

理性拒絕。溺愛和適度滿足的區別是無原則地滿足。當孩子想要過量食用零食時，家長應告訴孩子過量食用的危害，並堅定地拒絕。

減少誘惑。一邊約束孩子吃零食，一邊把薯片往自己嘴裡塞，這不合適吧？家裡的零食不要買多，最好別放在孩子的視線範圍內。

這四種零食孩子要堅決遠離

1，醃製類的食品。

2，濃縮乳製品：乳酪、煉乳等。

3，高油脂，高鹽，高糖食品。

4，薯條類食品。

類似辣條這種小食品的不合格率最高。其中，部分膨化食品中不僅著色劑用量超標，還混用禁止使用的能致癌的色素。

與孩子相處是門需深入研究的學問，面對孩子成長過程中的不良習慣，應採取科學易接受的方法幫助孩子改正。作為家長，要保持積極的心態與孩子一起成長，才是家庭教育最美麗的風景，才是父母最美好的人生姿態！

寶寶積食的診斷方法 積食是指中醫的一個病症，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一症多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。 日常辨別方法：

1、掌握體溫： 每天小孩睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是不是比其它地方熱。如果是，就要注意了，因為食積發燒與感冒發燒不一樣，一般都是胸口先熱起來，這時候量溫度，通常是36.8、37度。再者就是胸口、手心、腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，也是內積化熱的症狀。 　　 2、看大便：每天觀察寶寶一天幾次大便，成形、幹、稀、稠、色是否與前一天不同，有沒有明顯增多次數，如果有可能是前兆，如不採取措施，可能會拉起肚子，正常的大便黃顏色和條形。發綠、不成形、有塊狀都不正常。 　 3、看舌苔,：每天觀察舌苔，如果舌苔變厚、一塊紅、一塊白、黃苔，也是脾胃出問題了。 　　 4、看鼻樑,：看孩子的鼻樑上，是否有青筋，如果平時沒有，突然出現，也有食積傾向。 　　 5、看下眼皮：如果下眼皮忽然腫脹、發青，那也是脾胃出問題了，食積了。 　　 6、看食慾,：平時吃東西積極，突然沒食慾、不吃、挑食。 　　 7、看眼睛,： 眼睛沒精神、睜不開、單眼皮變成雙眼皮。 　　 8、看睫毛：正常的睫毛形狀微翹，連續幾天睫毛粘連在一起，也有可能食積。 　　 9、嘔吐症狀： 吃點東西就吐，重點注意，胃主升清，脾主肅降，現在不降反升。 　　10、看睡眠：睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙，中醫有句話叫胃不和而臥不寧。 　　11、咳嗽：脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。 　　 12、口氣：口氣重，聞到撥出的口氣中有酸腐味。 　　 13、腹漲： 肚子沒吃什麼東西，肚子漲、疼，那也是食積了 　　 14、反覆呼吸道感染、扁桃體發炎： 積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。 如果以上情況有三個同時出現，很有可能是積食了，此時寶爸媽們沒有有效的解決辦法，建議去專科門診。記住千萬不能推延時間，食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。在家有積食時最好讓小兒適量做運動，吃一些清淡的食品。