​我家孩子現在16個月很少出現含飯的問題，之前看過一篇文章說2-6歲的孩子家長餵飯的會出現含飯現象，寶寶含飯多半是以下幾個方面： 第一，寶寶的咀嚼能力差，寶寶的咀嚼能力需要透過相當長的時間才可以得到提升，寶媽不要操之過急，要有耐心的給孩子足夠的時間去進食，當然慢慢的隨著寶寶長大，吞嚥能力會提升、含飯的現象會逐漸消失的。 第二，寶寶不想吃，有時候你會發現寶寶並不想繼續吃下去了，他吃飽了，你還想繼續追著他喂，寶寶當然吃不下，所以他就會含著飯一直吞嚥不下去。 第三，寶寶關注點不在飯上，吃飯看電視玩、玩具等習慣是不好的。 第四:寶寶缺鋅也會導致厭食，會出現含飯現象 第五:寶寶或許有些消化不好 所以平時要注意護理，營養要全面的，可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，缺鋅的話可以喝葡萄糖酸鈣，再一個平時多活動，有利於消化吸收的。吃飯時要固定時間，平時少吃零食，吃飯時坐餐椅上，養成吃飯的好習慣 我家孩子看到飯兩眼放光，很不得馬上吃完

嬰幼兒時期寶寶是每個家庭中重要的保護成員，對於這個階段的寶寶還小很多事不能自己做，因此需要做家長的來幫助寶寶完成，如吃飯、穿衣等。很多寶媽在給寶寶餵飯時都會遇到寶寶不好好吃飯的情況。那麼寶寶含飯不吞怎麼辦？

寶寶出現含飯不吞時可能是寶寶咀嚼、吞嚥能力不夠完善，從而導致寶寶吞嚥緩慢。其實對於嬰幼兒時期寶寶特別是剛斷奶的寶寶，在剛學會咀嚼時是需要一個過程，因此寶媽不要過於著急，應該讓寶寶有個適應的期限，在給寶寶餵飯時要有點耐心。

如果寶寶在三歲以後還出現含飯不吞時，寶媽就要注意了，要觀察是不是寶寶不餓，或者是寶寶不喜歡吃這個飯。對於這種情況寶媽可以根據寶寶狀態來判斷，如果寶寶是不餓，那寶媽可以再過會喂寶寶吃，如果寶寶是不喜歡吃這樣的飯菜，寶媽可以選擇寶寶喜歡吃的食物。

寶寶出現含飯不吞時，也可能是寶寶身體出現不適了，對於這種情況寶媽可以透過寶寶平時的精神狀態來判斷。當寶寶身體出現不適時，寶寶精神就會出現異常，不伴有食慾下降，或者是哭鬧，出現這樣的情況時寶媽就要及時帶寶寶檢查，然後對症治療。

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