我認為女生在辦公室裡哭很正常吧，因為哭是每個女生的權利啊。每個人都有脆弱的時候，尤其是女生。

假如有一個女生在上班的時候，由於某種原因在工作的時候出現了錯誤可能會感覺到很難過，感覺到自己很沒用，自然就會流眼淚了。

或者是在工作的時候本來不是自己的錯誤而被領導批評，但被人誤會了是自己的錯誤，同時又沒人理解自己相信自己，在這個無助的時候這個女生是不是感覺到很委屈而自然而然的想哭呢。

所以說女生們在辦公室裡邊哭是無罪的，人的情緒也需要得到釋放。

我好像在自己辦公室沒有怎麼哭過，如果有可能也忘記了。

但是有一次是在客戶的培訓現場被客戶罵哭了，客戶覺得不滿意，當時當著全體員工的面跟我發火，那時候我行業經驗不是很足，加之天性臉皮就薄，覺得很是沒有面子，就很委屈的哭了。因為那一次的培訓我差不多準備了一個通宵。

幾年過去了，現在想來這件事，充滿了感激和感恩。

現在自己遇到事情，第一時間會用未來的方式來考慮，假如五年、十年後，我對這件事會怎麼看呢？問完這個問題，然後深呼吸幾次，情緒可以得比較好的控制，這是非常關鍵的一步。

接下來我會換個假如是我崇拜的人遇到這個問題，ta會如何處理。然後會模仿ta平時處理事情的思維和行為習慣，如果還是實在不知道怎麼辦，那就會打電話給對方（假如有號碼的話，因為有的夥伴崇拜的物件可能是名人），尋求幫助。

有，好幾次，比較丟臉也比較心酸……

2018年，公司來了個特別強勢&能帶節奏的人。短短半年，整個公司被她弄得烏煙瘴氣、拉幫結派，我剛好是她對頭提拔上來的，但講真我無心站隊。在我概念裡，大家都是打工的，何必為難誰？？何況，她來之前，大家不曉得多和諧呢，我是真站不來隊！

可能中立也是錯吧…她每天和不同的人，對我洗腦，公司有多糟糕，老闆有多沒用，領導有多傻x，而我在這裡待著不動又是多麼多麼沒有前途，爛泥扶不上牆…後來更甚者，他們會拉群，每天各種咒罵嘲笑老闆&領導&我，說來我還挺榮幸呢，能跟大佬們並列一起被罵

那時的我，對於公司和工作很看重，對於別人的看法更看重，骨子裡又挺自卑的。所以，被逼的天天懷疑自己，一度覺得抑鬱得想跳樓。因為感覺從我嘴裡說出的每一句話都是錯的，都是罪大惡極的，甚至就是日常的一句詢問進度的話，下一秒就被人截圖發到他們的群裡被360度嘲笑。那種無助和焦慮、甚至絕望，讓我幾次在辦公室裡找個角落就偷偷哭、下班了打電話跟父母哭，到後來在領導面前哭、甚至在大老闆面前都沒忍住。

時隔兩年了，每每回憶起那段黑暗時光，還是忍不住渾身發抖、心裡發悶……不過相信時間能治癒，這段經歷也會讓我變得更堅強。

在辦公室受了委屈，尤其女生又特別敏感脆弱，哭是難免的。但是每一次的哭，要換來自己的成長，要讓自己有所收穫，以至於下次再碰到的時候第一反應不再是哭。畢竟，辦公室就是一個小型社會，大家都是有利益關係的，沒有人會因為你哭真正同情你，更別說幫助你。

所以要慢慢學會強大，學會讓自己的眼淚流在萬不得已的地方，讓自己在職場生活中更加遊刃有餘！