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1 # Basketball小博主
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2 # 小超人籃球
在比賽當中身高和球技可以彌補體重的不足。但是身體的力量是必須鍛鍊的,以下可以根據自己的喜歡的位置參考。1.中鋒:雖然你體重不足,如果你的身高和球技出眾,那麼中鋒位置完全可以勝任,中鋒不代表只靠力量的。舉一個例子,姚明剛進NBA時是很瘦的,和湖人的奧尼爾對抗反而各有優缺點,姚明可以靠球技和腳步壓制奧尼爾。2.小前:這個位置同樣注重球技,但是需要的是爆發和投籃命中率,既然身高有優點,體重不足,那麼就可以嘗試練習速度,爆發和命中率。任何位置肯定離不開球技,但是球場上不是隻靠球技就可以打好球的,頭腦清醒,眼觀六路,身體素質……等。所以你可以根據自己的實際情況和喜歡的位置著重練習。
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3 # 籃球偏見
魚哥認為小前鋒(SF)是你最好的位置。
籃球場位置的劃分籃球場上人員可分為五個位置:分別是中鋒(C)、大前鋒(PF)、小前鋒(SF)、得分後衛(SG)、組織後衛(PG),中鋒和大前不僅僅要身高,體重更是對抗防守球員的不二法門,可以看看奧尼爾、本-華萊士的體型,打得分後衛和組織後衛,就你的身高而言,有些浪費,因為有更好的位置——小前鋒等著你!
總結你說的情況是身高拔尖,體重不夠。體重不夠其實打什麼位置都吃虧,因為籃球是一項對抗性的運動,體重不夠對抗肯定處於下風,幾次對抗體能就會下降。一旦出現了體能的問題,就會帶來防守有心無力,技術動作變形等負面影響。
為什麼建議你打小前鋒小前鋒對於體重要求並不是那麼嚴格,小前鋒的主要任務就是得分、得分、得分!可以看一些優秀的小前鋒,比如杜蘭特、麥迪、科比等,他們並不屬於那種非常敦實的身體,可是球風都很飄逸,得分手段出眾。包括野球場也是,“高瘦遠投王”是最讓人可怕的存在,因為跳起來蓋不到的感覺太痛苦了。
當然,你也得多掌握得分的技巧,充分利用身高的優勢,加上腳步的強化訓練,多打比賽多實戰,多分析自己的得失。
最後,衷心勸告你兩句話:一是不要放棄身體素質的練習,因為身體素質是一切運動的基礎;二是不要放棄對籃球的熱愛,因為興趣是最好的老師。加油,奧利給!
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4 # 轟皮遊戲
建議小前鋒內線是拼對抗的位置,體重太輕不適合打大前鋒或者中鋒
因為太輕的體重,所以打內線比較吃虧,因為內線球員要做的事情是卡位,掩護,籃板,頂防,所以體重是必要的,不然只能像周琦在NBA時候只能飄在外線投籃。
利用好身高優勢打外線是很無解的籃球是巨人的運動,雖然不一定越高越好,但是身高是屬於天賦,拔尖的身高也算是天賦出眾;體重非常輕我不知道是一個什麼概念,只要不是被人一碰就飛就行,在外線我們要做的最多的就是要有著一定的運球功底,保護好球,並且有著投籃能力。
小前鋒位置是連線外線與內線的重要位置,並且要什麼都會一點,傳球,帶球,掩護,三分,突破;並且一個好的小前鋒是要有一個特別突出的能力,能持球單打,像詹姆斯,杜蘭特,巔峰安東尼都是單挑好手。
如果你體重輕,如果把基本功練好,相信不會太笨重,所以可以加強一下運球能力,想杜蘭特一樣,這麼高的個子但是能做出很多CROSSOVER動作,就因為他很高,臂展長,步幅極大,一個變相能直接晃開非常大的空間,在晃開防守人以後後面的事情就很簡單了;如果你練好了投籃能力,那就更簡單了,直接像麥迪或者杜蘭特一樣
頂著防守人幹拔跳投就行了,瘦高遠投王是球場上最大的殺器。並且打小前鋒位置也可以進內線去衝搶籃板,因為身高擺在那裡,搶不到都能帶給對手很大的壓力;補防的時候也是你展現優勢的時候,雖然頂防肯定頂不住大個子;因為是主外線的位置,所以在別人下快攻的時候也可以很快的回防,對方看到一個大個子在後面追是會有心理壓力的。
回覆列表
練練你的投籃打SF小前鋒或者SG得分後衛吧...
原因:體重不夠的話力量,體型都會打折扣。對抗上面很吃虧..在籃下卡位,搶籃板,給隊友做掩護,防守都很佔下風....SF對力量和體重的要求沒有C和PF那麼高..既然你有身高不錯,控球可能會差一點,那就打SF或者SG..但是要有中遠距離投籃能力,這樣你的得分能力會更強一些。看你有多高,從你的描述上看最好是小前鋒
如果不到1m80就去打小前鋒吧
打法可以參照佩賈·斯托亞賈科維奇在國王時的打法
中鋒提到罰球線掩護,你就在罰球線直接接球投籃了
身體是必須要練的,尤其是上肢
那樣的話你以後改打大前鋒會更有好處