拔牙和補牙並不可怕，最可怕的是對未知的疼痛的恐懼感，直到牙齒的疼痛超過了恐懼，才終於邁步走向醫院。從小沒少補過乳牙，但是小孩嘛大人一袋子糖（可不是一塊哦）哄哄就過去了，之後好了傷疤忘了疼，繼續作，終於在上班第二年一共補了8顆。第一次補牙大夫說看你這麼嬌氣，給你打個麻藥吧，我說好的，因為真的怕疼，不過打麻藥其實也挺疼的，長長的冰冷針管穿進牙床，但出於對牙神經痛的敬意，我忍了下來。麻藥起效後醫生開始各種操作，這時候疼不再是恐懼，而是醫生把各種儀器塞到你的嘴裡，鑽頭不停地磨你的牙齒，水嗞的滿嘴都是，唾液腺因為刺激分泌的更多，感覺一不小心就想咽口水，一閉嘴鑽頭就碰到舌頭頓時滿口是血。但其實如果你覺得不適，哼哼一下示意醫生，大夫大多會停下操作聽你的需求，當然能忍還是儘量忍一下。補完之後舔著光滑的牙齒，感覺自己完成了一項壯舉，但是麻藥的效果持續的比想象的久，吐水的時候麻藥側的嘴唇是摟不住水的，也就是低下頭的時候，水會直接漏出來。但是嘴唇同時會有一種很有趣的木木的感覺，咬嘴都不會覺得疼，嗯，這種感覺可不常有，要好好珍惜哦。之後的一次補牙就沒有打麻藥了，全程有幾次鑽比較深時疼的哼了幾聲，牙科大夫很憐惜的劃了劃我緊鎖的眉頭讓我放鬆，其實並不會特別疼，大半是也害怕。最後一次補牙經歷是最難忘的，因為補著補著發現齲的非常厲害了，醫生建議我殺神經之後做根冠，當然殺神經是必須麻藥伺候的，殺的一瞬間劇痛了一下，之後醫生還挑出我紅紅黃黃白白的牙髓給我看。根冠再往後的治療就沒什麼痛感了，雖然偶有不適，那也比不上數次到醫院進行下一步治療來的折騰和費用來的肉痛。經歷了這些精神和金錢上的折磨後，我就變成了一個乖乖刷牙用漱口水和牙線的好孩子，上次去洗牙醫生還被表揚牙齒很乾淨(*^__^*) 。

想要克服拔牙的恐懼首先要搞清楚關於拔牙的幾個基本事項：

1、拔牙很疼嗎？

拔牙過程中會有觸動感，但不會感覺到疼痛，因為已被區域性麻醉。

對於普通的牙齒，拔牙的過程通常比較快，對於那些埋在牙齦裡的阻生牙（如智齒），拔除過程相對複雜。術後麻藥消了可能會出現疼痛，不過，必要時服用止痛藥，即可緩解疼痛。

2、拔智齒會變笨？

很多人認為，拔智齒會影響智商，真的是這樣的嗎？

智齒18歲左右長出來，這時候智力發育已經成熟，所以被稱為智齒。也就是說，智齒與一個人的智商沒聯絡。記憶力和大腦相關，人的智力取決於中樞神經，主要是大腦皮層的功能。

下牙槽神經只是周圍神經，下牙槽神經屬於下頜神經的一個分支，即使下牙槽神經受傷，對大腦的智力也不會有任何影響。

3、拔牙後牙齒上會有個洞？

拔牙後通常有一個"窩"，期間，可能會出現暫時性的食物嵌塞。不過，等牙槽骨和牙齦長好了（這個過程大概需要2個半月至3個月），這個洞也就消失了。

另外，新的牙骨和牙齦是從下往上長的，嵌塞的食物不可能被包裹在裡面，大家不必為此擔心。

拔牙後有哪些注意事項呢？

① 30分鐘：拔完牙後，咬棉球止血30分鐘。

② 2小時：拔牙後2小時內禁食，不能吸菸喝酒，不能吃太燙的食物，不建議做劇烈運動。

④ 1周：拔牙一般不會影響吃飯，但術後1周應吃軟食，不要吃太硬的食物，避免用拔牙側咀嚼。

小時候貪吃，一顆大牙就長蛀牙了。記得有次吃了差不多兩斤的荔枝後晚上牙疼得厲害，睡都睡不著。剛開始是一個小洞，然後越來越大。裡面蛀空得差不多了，牙齒外面就開始掉，當時老爸說是牙垢，掉了會再長回來的。我就真的信了。

那時候的護牙意思基本沒有。大二的時候因為吃一個綠豆餅就徹底蹦壞了。牙齦都往洞里長，去看了校醫，說必須去醫院拔了。然後就真的傻傻去拔了一顆大牙。剛開始是一個女牙醫拔，結果大牙太緊，給換了男的。足足拔了半個多小時才拔了出來。

拔出來的時候發現牙根沒壞。前幾個月去牙診所洗牙，牙醫說可惜了那顆牙齒，其實牙根真的不用拔的。我只能種牙了。可是種的肯定沒有本身的好啊。我現在都後悔死了。如果一開始有個牙洞的時候就補，就不會演變成今天。如果當時去牙醫店看牙齒，肯定不用拔。

說了這麼多，就是要告訴大家，護牙意識真的很重要。而且千萬不要隨便拔掉牙跟。