事實上娛樂圈不少女星都有低頭伸脖子這樣的不好儀態，雖然長得美但是看起來儀態不雅觀。

比如下面這幾位女明星：

1、楊冪

2、趙薇

3、陳妍希：

4、郭采潔，很明顯

5、劉若英

6、孫儷

很多人可能覺得這樣沒什麼啊？這樣都算伸脖子那怎樣才不是呢？

看看下面這個正確示範：

爽妹子平時在生活中有些駝背喲，估計是因為腰部有傷的原因，所以看起來有些駝背。但在爽妹子的電視劇裡沒有看到爽妹子駝背！也是蠻拼的！由鄭爽、陳學冬、白敬亭主演的新劇《夏至未至》已經殺青。這部劇因為鄭爽的高人氣和高關注度未播先火，據悉，這部劇已定於明年播出，喜歡鄭爽的粉絲們可要等一等了。爽妹子還和陳學冬玩起了自拍，陳學冬好像也變胖點了哦，臉上圓圓的。雖然鄭爽在拍攝《夏至未至》期間身材漸漸圓潤了起來，終於不再像以前一樣是個骨頭架子了。之前曝光的劇透照中，鄭爽的臉蛋圓圓的，腿上也長了些小肉，粉絲大呼開心。雖然不用再被暴瘦這一話題困擾了，但是，爽妹子的身材卻出現了另一個更為嚴重的問題——就是她的駝背越來越嚴重了。不知道是害羞還是什麼原因，爽妹子真的是超愛低頭的。這個動作真的是...巨毀形象！身形消瘦的楊冪一直就備受駝背的困擾。大概身體過瘦的女明星都有這種困擾吧。 這不，同樣身形消瘦的楊冪一直就備受駝背的困擾。楊冪紅毯上的影片直播，就不難發現她的駝背問題還真不是一般嚴重，脖子還慣性地前傾。其實楊冪在熱播劇《翻譯官》播出時就因為明顯的駝背問題遭眾人詬病。雖然她素來有開掛的美顏大胸長腿以及高衣品加持，可這些硬體在駝背含胸面前卻也不再出彩。楊冪“帶貨女王”楊冪因為張張美好的機場街拍照變成了某寶的同款女王，但在路人鏡頭裡，她駝背的習慣又暴露了出來，整個人看起來不如精修過的街拍照有氣勢。陳妍希曾一度被群嘲為“紅毯毒藥”，不只是因為衣品欠佳，歪脖的姿態更是毫無美感可言，縱有親切甜美的笑容也無濟於事。還有高低肩的問題，對比一下倪妮的站姿不難發現，即便她努力挺直整個人卻還是鬆垮歪斜的。更多女星的通病則是，儘管在站立的時候能保持繃直狀態，可一旦坐下鬆懈就立馬原形畢露了。趙薇、郭采潔駝背！

含胸駝背伸脖子，無論你的顏值有多高，身材有多好，如果你有以上幾點特徵，勢必會令別人對你的印象大打折扣。

娛樂圈的很多女星就是這樣，看正臉很不錯，但只要一看到她駝背的身姿你頓時就無感了。

1、楊冪，大冪冪駝背已經是盡人皆知的事了。

2、鄭爽，鄭爽的身材和顏值都線上，尤其是她的大長腿，相當能吸引男士的目光。但也因為身高腿長而變得有點駝背。

3、趙薇，我們的還珠格格雖然40歲了，顏值不錯，事業也蒸蒸日上 ，但她駝背的毛病不知從什麼時候起一直伴隨著她。

4、黴黴，不只是中國女星，好像駝背這件事在全世界都是一種通病。黴黴泰勒斯威夫特，也是駝背的一員，即便她再性感美麗，聲音再好聽，駝背這事也是很令人苦惱。

其實駝背現在已經是非常常見的狀況，脊柱彎曲，胸椎變形造成了含胸駝背的現象。這種情況一般在青少年時期形成，不及時改變會伴隨人的一生。

想要制止駝背，在平時一定要注意。無論是坐著還是站立走路，抬頭挺胸這是小學的時候老師就告訴我們的。

無論幹什麼你都要找到正確的姿勢，開始可能很不適應，但時間久了形成良好的習慣，你想不挺直都不行。

駝背其實是長期形成的，所以要矯正也需要長期的堅持。矯正練習，可以手扶牆壓胸腰練習、具體表現步驟為：距牆一步距離站立,兩臂上舉,扶牆,上體儘量向前任,挺胸,凹腰,腳不能前移,胸貼住牆,保持4拍再還原。

駝背是件很糟心的事兒，會讓你的給人的印象大打折扣，所以在日常你需要避免，如果有這樣的問題你一定要堅持矯正才行。