其實做什麼事情，如果有興趣，不用什麼監督，基本都會自覺堅持，所以呢，如果在做某件事呢，放棄了估計是說明對這件事壓根就沒有真正的興趣，所以才會放棄，所以還是提倡如果真的喜歡，就不要輕易放棄，也許結果往往與現實不成正比，但是堅持才能證明結果到底是否與理想中到底有多少出入，加油，願所有在為自己的理想堅持著的人，一切安好！！！

心態 對成功渴望

怎樣才能做到堅持到底不放棄 ? 成功有個終極法則就是堅持到底絕不放棄， 阿里巴巴創始人也是中國 第一個登上福布斯雜誌封面的傳奇人物馬雲說，我不知道什麼叫成功，但我知道什麼叫失敗，那就是放棄，只要你不放棄， 你就有希望，你就有成功的可能! 所以真正的失敗是放棄，只要我們永不放棄，我們就沒有失敗,我們就有成功的可能 ! 

  那麼在遇到困難和挫折大多數人都選擇放棄的時候，為什麼還有少部份的人能堅持到最後並取得最後的成功呢? 難道他們真有超人般的自制力嗎? 記住沒有任何人能靠強迫自己做自己不喜歡做的事而成功!     之所以在遇到困難和挫折大多數人都選擇放棄的時候，他們還能堅持到最後的原因有兩個， 一是當大多數的人都想放棄的時候他們也想放棄，而之所以很多人放棄了而他們卻沒有放棄， 是因為大多數人有退路，而他們卻沒有退路， 因為他們放棄了就一無所有。

所以他們心中有一個信念就是成功難，但不成功更難! 因為如果他們沒有成功，他們的內心就永遠無法得到安寧和平靜!所以他們堅持了下去 糾其根本之所以在遇到困難和挫折大多數人都選擇放棄的時候，少數人能堅持到最後是因為他們的企圖心比較強烈， 他們是一定要成功，而不僅僅只是想要成功! 當然想要成功和一定要成功不是用嘴說出來的，這是由你過去經歷的苦難決定的， 如果你沒有經歷足夠多的痛苦，你的企圖心很難達到極致，如果你的企圖心沒有達到極致，

那 麼在遇到足夠大的困難和挫折時，你就很容易選擇放棄! 所以中國自古就有天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞起脛骨,餓其體膚, 空乏其身，行拂亂其所為,所以動心忍性, 增益其所不能的致理名言，這句話的意旨就在於天將降大任於是人也， 必先讓其人遭遇足夠多的痛苦以迫使他的企圖心達到極致才能成就偉業! 這或許也是逆境造就人才的根源，因為逆境會讓一個人痛苦， 而痛苦會激發一個人強烈的企圖心，而當一個人的企圖心達到極致時他就很容易成就偉業! 怎樣才能做到堅持到底不放棄？  找準目標,給自己一個堅持的理由.如就為了改變自己,或為了家人. 強迫自己堅持,在壓力中成長.我很內向,不過那次家裡出了狀況. 我就對自己說,你是個男人,要承擔.不要在逃避.我就是在給自己施壓後, 快速改變的.或者每天作一件自己不太喜歡的事慢慢改變

首先，堅持做一件事，無論是什麼事，開始的時候，確實是豪情萬丈，激情昂揚，但是隨著時間的推移，激情的消散，加上遇到的困難與挫折，會使人們漸漸失去志向與戰鬥力；

其次，人們心靈上習慣性的追求安逸，追求舒服閒適，還有人本身都是惰性的，時間久了，這些就會慢慢得出來，消耗掉人們的意志，然後人們開始嘗試著放棄，放棄的事情多了，放棄也成了一種習慣；

還有一點就是，除了主觀原因，還有客觀存在的因素影響著我們，平時除了你想要堅持做的這件事情外，還有很多很多，各種各樣的事情，需要你去做，去完成，有時候，你就會試著把你堅持的這件事，拖到最後，拖到最後，不了了之了，也就是放棄了。

原因大家都清楚，那麼我們怎麼樣才能做到持之以恆的做一件事呢？

都說堅持21天，就會變成一個習慣。堅持確實很難，但是堅持的價值不可小覷。如果我們不想渾渾噩噩度過這一生，就應該在堅持上下功夫。

一.根據自身情況，找一件感興趣的事情，制定好計劃，而且是分段計劃，短期，中期，長期，每一項都先規劃好，每天花的時間不需要過長，規定好時間，按時完成；

二，要制定一個可以實現的目標，不要把目標定的太大，要是確定，你自己透過堅持可以做到的事情，目標一定要符合自己，經過努力，經過堅持，我相信你一定可以成功的；

三，要經常鼓勵自己，提醒自己，告訴自己，堅持就是勝利，遇到困難，挫折，努力想辦法解決，不要放棄，努力克服困難，不忘初心，方得始終；

四，如果靠自己，實在沒辦法堅持下去，可以找個人督促自己，每天按時提醒你，鼓勵你，制定獎勵與懲罰措施。不過主要還是靠自己，找別人只是輔助。

朋友們，試著去堅持一件事吧，等你成功了一件，你會特別自豪，有成就感，有利於激勵你自己，堅持做更多的事情，終究會取得成功，大家一起加油哦！

大抵是如果把想堅持的事情和『愛』掛鉤，那就一定會去堅持了。

我之前在學日語，有一段時間很忙，落下了，就沒有自信學好了。

可是我朋友的日語很差，所以我就想教好她。於是我就自學，不斷看影片，然後自己再總結給她聽。

這時候，我意識到自己的努力可以讓自己的朋友也變得更好，很喜歡透過自己的一些作為然後影響了朋友。

所以從那開始，我上日語課更加認真，每一天都認真背日語單詞，並且總結相關筆記，拍照，錄影片，加文字，還上傳到b站和更多日語學習者分享。

堅持了很久，一直堅持到期末結束，期末成績98分出來以後，還繼續發了一個怎麼做日語筆記的總結影片。

所以如果感覺長久堅持一件事很累，不妨把信念換一下，帶著『愛』去堅持，帶著『可以教別人』的小信念去堅持，說不定就會化疲憊為動力，不斷前行 ❗

要精選這幾方面合一的，第一你感興趣，擅長，願意去做的，第二個要能有你想要的回報的結果的，自己達到了目標，要學會酬賞自己。

大家好，我是大海小溪的媽媽，很高興回答你的問題，我覺得長久的去做一件事情的確很難，但是呢有一句話叫貴在堅持，如果這件事情對於你來說是有意義的，那麼你肯定會想盡辦法的去完成它。有興趣有理想就要努力追求，做到堅持不放棄，那我們就有成功的可能，雖然時間會有長有短，但也要努力之後才能證明結果的對吧？如果你想放棄了，沒有堅持下去的動力了，說明你對成功的渴望也沒有那麼高吧！生活說容易也不容易，願所有在為自己理想奮鬥的人都安好，加油喲！以上就是我對這個問題的回答，希望可以幫到你，拜拜。