觸控孩子的背部，是否出汗，出汗為熱，沒有汗且背部溫熱溫度就屬於剛好。其次你可以觸控他的手心腳心，一樣的方法。

很高興回答你的問題。半歲寶寶由於四肢神經末梢發育不太完善，所以很多寶寶摸手腳的溫度都是偏涼的，但這絕不代表孩子冷。一般摸寶寶現在是冷是熱，要摸寶寶頸部的溫度，或者摸後背大椎穴，只要這兩個部位是熱的那寶寶就不冷。寶寶陽氣相對大人比較旺盛，所以孩子比大人更怕熱，穿衣標準一般以寶爸為準，因為男性普遍比女性體內陽氣旺盛！若要小兒身體安，需受三分飢與寒！希望對你有幫助！

半歲寶寶，晚上怎麼在不打擾寶寶的情況下，判斷他的冷熱？

如果氣溫比較高，就不用給寶寶蓋那麼厚的被子，一條薄薄的毛毯就行了，蓋多了孩子就會容易熱踢被子。如果氣溫比較低那麼就要給寶寶蓋得厚一些。給寶寶蓋的被子跟我們大人是一樣的厚度就差不多了。

如果寶寶熱了，寶寶的頭部就會先出汗，這時候寶寶就是比較熱的，我們要給寶寶擦乾汗，換一床比較薄的被子。

在寶寶睡著後，如果寶寶熱那麼最直接就是出汗，頭部、脖子、後背都會出汗，只要用手摸就知道了。如果寶寶冷那麼寶寶的手腳就會比較冷、後背也是涼的，這時候我們就要給寶寶加被子了。

如果溫度舒適寶寶睡覺會比較安穩，而如果寶寶睡覺一直在動來動去，哼哼唧唧的，那麼就是寶寶熱了。熱的寶寶睡不安穩他就會翻來覆去的想要尋找一個涼快的地方睡覺。如果寶寶冷了他睡覺會向比較溫暖的地方靠，如果寶寶跟你睡，你會發現寶寶往你身邊挪過來挨著你睡。

寶寶小的時候，寶媽晚上睡覺是不能睡得太沉的，隔一段時間就要摸摸孩子是熱了還是冷了，還要看寶寶有沒有踢被子。想要判斷孩子冷熱，只要寶媽晚上多檢視寶寶的情況就可以知道了。

如何判斷嬰兒冷還是熱，是新手媽媽們最關心的問題，到底給寶寶穿多少衣服合適，對於這個問題需要注意以下幾點：1、觀察，主要是觀察寶寶的精神狀態，是不是精神很好、情緒平和、開心舒暢。如果寶寶感覺到冷或熱，一般都會有不舒服的表現，如哭鬧、煩躁、表情痛苦等不舒服的表現。

2、觸控，感受頭、腳、手和身體背部的溫度。如果手腳很暖、背後無汗或微微汗漬，說明寶寶現在不冷也不熱。如果手腳冰涼，甚至手腳面板有紫色花紋、背後無汗，說明體內感覺冷需要保暖。如果手腳冰，但是面板沒有明顯改變，背部還有很多汗，說明寶寶感覺比較熱，因為出汗時手腳也會涼。

3、量體溫，可以買個體溫槍。注意體溫波動，在疾病狀態下，比如發熱早期有時也會出現手腳冰冷的現象，此時體溫處於上升期，人體感覺是怕冷，有時還會出現寒戰。處理上要進行保暖，稍後等手腳轉暖，背後有汗的時候，就會感覺到熱，這時就需要鬆解衣物進行散熱降溫處理。

小寶寶的體溫調節中樞還處於非常脆弱得時候，大人們就非常擔心寶寶受涼感冒，或者熱出疹子。

每個寶寶都來之不易，是媽媽的心頭肉，很多新手媽媽在不知道怎麼護理寶寶的時候，通常會聽取老一輩的意見，冬天怕寶寶感冒，於是從頭到腳捂得嚴嚴實實，夏天，也怕受涼，穿長褲，蓋被子，寶寶渾身捂出小痱子，又癢又疼。媽媽心疼極了。

只要我們學會判斷寶寶冷熱的標準，就不用擔心了。

1.不能摸手腳 通常很多新手家長會摸寶寶的手和腳來判斷，這樣判斷是不準確的，寶寶的末梢循壞發育不完善，所以手腳會較冷，就算是睡覺時小手也不會老老實實的待在被子裡，在空氣的暴露下，就算身上裹得再嚴實手腳也不會暖和。

2.臉蛋紅撲撲 在寶寶沒有生病的前提下，睡覺時，小臉蛋紅撲撲的像個紅蘋果一樣，說明被子蓋得比較厚了，要適當的減少衣物或者換薄一點的被子

3.摸後背和後頸部 這個方法是比較準確的方法，想了解寶寶冷不冷，用手摸一摸寶寶的脖子或背部，若手感溫溫的，說明寶寶比較舒適，被子也剛剛好；如果這兩個位置摸起來熱熱的或者有汗意，就說明被子可能蓋多了；相反，如果這兩個部位很涼，提示父母需要適當新增被子。

4.仔細觀察 寶寶晚上睡覺的時候，如果身體蜷縮或者發抖，說明可能是被子蓋少了，如果熱的話小傢伙會踢被子，父母要細心觀察，睡覺時要警醒一些，防止寶寶感冒。除此之外，寶寶流鼻涕或臉色蒼白也是冷的表現，父母要及時新增衣服或被子。

被子蓋太厚反而容易引起寶寶踢被子，最終導致感冒受涼。雖然這個季節保暖很重要，但是捂得太嚴實未必對寶寶好，寶寶面板比較稚嫩，容易捂出痱子或溼疹，稚嫩的面板也會潰爛，蓋太厚之後出太多的汗甚至會引起身體脫水

家長給寶寶穿的過多或者被子蓋得太厚會導致孩子高熱、缺氧，發生抽搐、昏迷，甚至呼吸迴圈衰竭等嚴重後果。這種疾病如果處理不及時，有可能導致嬰兒在短時間內突然死亡。

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如何判斷嬰兒睡覺冷暖

小孩子在睡覺的時候，由於毛孔都是張開的，如果沒有控制好室內的溫度，蠻容易導致體溫中樞失調，出現感冒發燒流鼻涕的問題，對寶寶成長不利。因此家長們也可以透過簡單的判斷方法，瞭解寶寶睡覺時的冷暖狀態。那如何判斷嬰兒睡覺冷暖？

如何判斷嬰兒睡覺冷暖

通常父母都會摸摸寶寶的小手小腳來判斷他們是冷還是熱，可是，手和腳反映的卻不是準確資料。睡覺時，寶寶的手腳不會老老實實待在被子裡，若在冬季，即便身上蓋得再多，也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺；而在夏季，則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。

嬰兒睡覺如何避免著涼

1、由於寶寶散熱比較慢，所以寶寶睡覺的時候，只要摸摸手背是涼的手心是熱的，就說明溫度正好，如果寶寶太冷，透過摸摸寶寶的手腳、以及鼻尖是不是冰涼的，如果手腳、鼻尖都是冷的，那麼就應該多加被子。

2、冬天的時候可以讓寶寶和大人一起睡，因為大人的熱量較高，再一個如果寶寶踢被子，媽媽們也能及時發現。平時只要摸摸孩子的後脖子，就可以判斷他們是冷還是熱。活動能力差一點的嬰兒，只要比大人多穿一件就可以。

嬰兒睡覺很容易著涼，尤其是天氣驟變的冬天或者是秋天，要是寶寶的抵抗力低下，爸媽也不注意室內環境溫度的控制，不良表現會越來越明顯。因此家長們平時要多關注溫度的調節，也要了解寶寶的防寒保暖措施，減少體溫中樞的異常。

針對冷暖的問題，我建議家裡可以購買一個溫溼計，這樣溫度和溼度都能監控，一般室內適宜溫度在22-24度左右，過高或過低都需要注意，因為一年四季溫度都在變化，所以適當的根據監測的溫度來給孩子新增衣物或是通風，建議給孩子挑選應季的睡袋。半歲的寶寶目前還處於練習爬行的階段，可能因為白天大運動的練習，晚上睡覺也會不太踏實，所以睡袋是讓孩子和大人都能睡好的基礎。

另外也可以隔著衣服摸一下孩子的後背和孩子的手腳，如果後背有明顯的汗液，就說明孩子熱了，手腳應該是溫熱的狀態，如果明顯發涼就需要增加衣物了。另外冬季室內乾燥，建議除了溫度還要注意溼度的變化，早上起來口鼻乾燥的話，儘量睡前放一盆水或是開加溼器，噴霧不要對著床邊。

半歲寶寶如果是母乳餵養階段，出現頻繁吃奶的情況，除了考慮猛漲期以外，也要考慮孩子因為室內溫度過高造成頻繁夜醒，來透過母乳尋求安全感。