蜀南竹海：國家 4A 級旅遊景區，竹子覆蓋率達 87%，為中國空氣負離子含量極高的天然氧吧。景區內自然生態與歷史人文並重，清風搖曳、竹影婆娑、四季宜遊，是人們迴歸大自然的遊覽勝地。

第一天：成都 260KM 宜賓--20km 李莊--50KM 蜀南竹海（4.5 小時） 住：蜀南竹海

早 7:00--7:30 成都人民公園出發，經甜城—內江，恐龍故居—自貢，萬里長江第一城宜賓午餐，餐後乘車遠眺岷江、金沙江、長江匯合口，乘車前往中國抗日戰爭時期的四大文化中心之一、中國歷史文化名鎮——李莊古鎮。參觀同濟大學、中國營造學社等舊址，遊被古建築專家梁思成譽為李莊“三絕”的奎星閣、九龍石碑、百鶴窗。後進入蜀南竹海！ 漫步翡翠長廊（翡翠長廊：路面是由“色如渥丹、燦若明霞”的天然紅砂石鋪成。兩旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日）與觀海樓。可乘索道，觀竹海全貌，感受空中觀竹，領略“萬傾竹海波濤湧”的氣勢，安排晚餐後入住景區酒店。

第二天:蜀南竹海——成都（330KM，4. 5 小時）

自然醒後酒店早餐，前往七彩飛瀑景區體會“飛流直下三千尺”後的七色彩虹，落差高達 200 多米，共分四級，觀彩霞飛掛水簾洞奇景, 泛舟海中海體會“舟在水中行人在畫中游”的感覺。遊覽有超凡脫俗、盪滌煩憂的忘憂谷，讓你體會“千年茂林曲徑幽”的意境;中國第一家“竹”專業博物館--竹海博物館，這裡即有竹海美麗的風光，又有豐富的竹類資源、燦爛的竹文化和悠久的竹利用史，餐後乘車返回成都。

攻略：先找一家靠譜的旅行社，籤一個靠譜的合同，一定分清楚是純玩團還是購物團，問清楚景區內的小交通（景區的索道、船票）包含了沒有，如果沒有，就要準備錢，臨時購買。問清楚在哪裡上車，幾點上車。工作人員電話和接您的導遊電話。還要看看天氣情況，穿衣著裝指數之內的，這些搞定了，就可以愉快出行了。

蜀南竹海：國家 4A 級旅遊景區，竹子覆蓋率達 87%，為中國空氣負離子含量極高的天然氧吧。景區內自然生態與歷史人文並重，清風搖曳、竹影婆娑、四季宜遊，是人們迴歸大自然的遊覽勝地。

大致路線：從成都人民公園出發，沿途經甜城—內江，恐龍故居—自貢，萬里長江第一城宜賓午餐，餐後乘車遠眺岷江、金沙江、長江匯合口，乘車前往中國抗日戰爭時期的四大文化中心之一、中國歷史文化名鎮——李莊古鎮。

沿途景點：同濟大學、中國營造學社等舊址，李莊“三絕”的奎星閣、九龍石碑、百鶴窗。進入蜀南竹海！可乘索道，觀竹海全貌，感受空中觀竹，領略“萬傾竹海波濤湧”的氣勢。

注意：

1:找家可靠的旅行社，問清楚相關情況，留工作人員電話和接您的導遊電話。

2:四川雨水比較多，天氣反覆無常，要準備衣物。

3:儘量不要購買導遊推薦的商品。

4:現在特殊時期也要注意防疫，準備好充足的口罩，外出歸來要洗手消毒。

5:如果是外地來的，註冊一個當地認可的健康碼。

蜀南竹海

蜀南竹海（Bamboo Sea）位於四川省宜賓市江安、長寧兩縣毗連的連天山餘脈，距宜賓市81公里，距江安縣城38公里，距長寧縣城50公里。蜀南竹海原名萬嶺箐，山形橢圓，東西長約13公里，南北寬約6公里，全境28座嶺巒，大小千餘嶺峰皆長滿茂密的楠竹。景區面積120平方公里，海拔600-1000.2米，是以竹景為主要特色，兼有文物古蹟的風景名勝區。竹林成片，茂密蒼翠，鬱鬱蔥蔥。登高眺望，煙波浩渺，猶如綠色的海洋，甚為壯觀，為國內外罕見。1988年蜀南竹海被定為國家級風景名勝區，1991年榮獲“中國旅遊勝地四十佳”和“中國自然風景區十佳”的稱號。

景區收費

景點介紹

林中現已開放的景點有仙寓洞、龍吟寺、天后寺、天皇寺、回龍寺、羅漢洞、天上宮、龍君廟、天寶寨、觀雲亭、翡翠長廊、翼五橋、忘憂谷、墨溪、七彩飛瀑、茶花島、仙女湖、花竹灣、照彩潭等。萬嶺箐最高峰下仙寓洞現有明嘉靖、下德年間生修碑記和明、清兩代摩崖造像數十尊。現建有國內唯一收集和展陳竹類資料標本和有關竹文化資料的竹海博物館。

旅遊攻略

首先建議：自駕遊，現在疫情防禦期間，公共交通乘坐人員較多，避免減少與人群接觸的機會，謹防“交叉感染”，一般旅遊大巴通風都不太好，有老人小孩更不方便，國家文旅部都有倡議自駕出遊，目前不允許跨省組團旅遊，自駕遊可以隨時停靠，攜帶行李物品也方便，

路線：成都——“成樂高速”轉“成渝環線高速”——蜀南竹海，全程約360公里，車程約5小時。

返回時：蜀南竹海——“銀昆高速”轉“蓉遵高速”——成都，全程約320公里，車程約4.5小時。

注：成都組團出遊蜀南竹海一般費用基本上：成人520元，兒童360元。

注意事項

飲食：在景區允許的條件下，選擇自備飲食，不堂食，避免進出餐廳、飯店等群體性空間。

遊玩：堅決不扎堆，不湊熱鬧，與其他遊客保持一定的距離，儘量在室外空曠的地方遊覽。

購物：購物時看好物品電子支付，不要長時間逗留，儘量減少接觸。

住宿：提前網上平臺預訂好有消殺防護證明的酒店，入住後及時開窗保持空氣流通，自備洗漱、床上用品。

竹海擁有集中面積最大的天然竹林。來到竹海，你還可以踏上“山、海、經、佛、硐”的洗肺靜心之旅”，幽谷、飛瀑、清泉、湖泊、古廟……讓人流連忘返。

羅仕鈞 攝

竹海水香，水到至純，上善若水。以水養生是竹海最純粹的景養體驗。

竹海清潤的山泉水，一路跌宕，留下了五疊瀑，珍珠瀑等眾多瀑布。

每一滴靈動的水都富含生機，在深澗裡轟轟烈烈、滋養著天地萬物；而世外桃源的溫泉水卻靜如處子，滋潤著遊子的每一寸肌膚。

翠竹的氣運，傳承著上天賜予的靈性。翠竹作為平安家書的代名詞，花開富貴，竹報平安。

在蜀南竹海，那天賜的翠波綠浪裡，數萬餘畝竹海象來自天界的翡翠，飄然而至，在川南山嶺獨自積蓄生命力的氣場，竹葉進行著大量清新空氣的轉換，竹枝支撐著彈琴蛙的鳴唱，竹竿起伏著竹海標誌的中國綠波浪。

最後，再把淨化好的一山清風，一泓清泉奉獻給天造的蜀南竹海，溫潤著在竹海里的每一顆心靈。

竹林深處，禪香嫋嫋，空靈自性。竹是天賜的氣運，禪是一種融入生活的禪雅意境。

竹海是一座天賜的道場，彙集著天地靈氣，嫋嫋禪香連通著天地人。

蜀南竹海佛寺以竹節香為法器，培養我們一種安定、清淨、天地相通的心態。

站在蜀南竹海山頂上，四面翠浪起伏，浩渺連天，天風吹蕩，竹濤聲聲，恍若龍吟。

吟寺的石刻橫三世佛挺胸、裸半體、眼睛平視略向下，神態莊嚴肅穆，威風凜凜，坐在高大的須彌座上，背景則是飽含禪意的竿竿翠竹，意境似平安符咒，預示著塵世的安寧。

相傳，朱元璋落魄時，曾到蜀南竹海。

某日登上觀雲臺，雪停晴，臺下的竹林呈現百龜匍匐，前方山丘、山脈恰如青龍、白虎、麒麟由近及遠依次排開，這場景活脫四靈在向他朝拜。

從此，慢慢開始得到命運的垂青，歷經15年而成為明朝開國皇帝。

蜀南竹海不僅寓意著神奇的風水密碼，更成為養身、養心、養運的大美之境。以竹養心，體會竹子謙虛、正直、堅強向上的品德，是昇華的景養狀態。

以禪養性，竹海的禪帶來了至高的精神洗禮，定格了景養聖地的最終姿態！

水、竹、佛、禪彙集出以景養生的時尚交響，天造的景養聖地。