其實我更在意的是冷暴力後面隱藏的是什麼？

如果是對對方施以懲罰，表明這是用你的過錯換來的代價，你必須忍著，那麼對方承受冷暴力是罪有應得，過後還是會繼續好好過日子。

如果冷暴力是代表他對身邊的一切是真的不想再關心，跟對方是不想再說話也無話可說了，那麼從他的心離開到人的離開，可能也只是時間早晚的問題。

這段話，男女適用，冷暴力不僅不能解決問題，還能讓誤會加深。

如果男方冷暴力，這是男方的一種自私又懦弱的表現。不表達不解釋，任由感情受傷，不顧對方感受，就是一種自私。有意見卻不去說明，有不滿卻不敢提出，用這種方式逼對方出牌，就是一種懦弱。這樣將就拖延，讓從前的感情都變得可笑。愛的本質是無私，而冷暴力的人絕對不可能是無私的人。遇到這樣的人，還是及時止損吧！何苦委屈自己呢？

如果女方暴力，那可能是性格引起的，也許哄哄就好了，對，我是女的，我站在女方這邊。

男女之間的矛盾，往往會極化為兩種形式，一種是暴力，一種是冷暴力。家暴是人人所不能容忍的，而冷暴力，對於施暴者來說往往比暴力更傷人傷心。受過冷暴力的人，對於冷暴力都有一種後怕。冷暴力雖然沒有正面或者很激烈的衝突，不會給身體造成外傷，但內傷是很致命的，嚴重的時候，它能把人逼瘋。

男女之間冷暴力表形式多為態度冷淡、輕視、放任，關係疏遠和漠不關心，致使另一方或者雙方，精神和心理上萬分孤獨並手足無措，有著強烈從失望到絕望的無力感。實施冷暴力的可以是男人也可以是女人，也可能是雙方同時冷暴力。男人冷暴力的背後，究竟有著什麼深層次的原因？

男人喜歡沉默，遇事不喜歡喧譁，喜歡獨自解決問題。這是部分男人的個性使然跟男人本能有關，在遇到壓力和挫折的時候，男人喜歡陷入自己的內心世界，獨自去面對和化解，而女人在遇到問題的時候，喜歡找個人傾訴，說出來，或者吵鬧，之後，或許就化解掉了這種情緒。這是男人與女人的本質上的差異，容易使女人在遇到男人面對問題時候的態度，會認為是一種冷暴力。

男人對女人沒感情。男人不喜歡一個人的時候，是不會積極和主動示好的。更多的時候，如果男人對一個女人冷暴力，說明這個男人是不喜歡這個女人的。沒有感情，沒有愛，所以他不在乎女人的感受，總是一副冷冷的態度，你愛怎麼怎麼，彷彿與他無關。不討好你，也不貶低你，總是那種無所謂的態度。女人要是受得了，你就受，受不了，也可以選擇放手，反正，他不在乎，怎麼樣都能接受。

男人太愛女人，但心被傷的太深，導致深愛無力。當一個人很愛一個人的時候，是不輕易放手的，但之所以不再全身心去愛，因為被深愛的人傷害太深。都說感情是兩情相悅，也的確有一廂情願的愛戀，比如男人愛女人多一點，愛的很深，女人雖不甚愛，但被感動過多，也會接受男人的愛。然而，總有一部分女人最終卻仍因不夠愛男人，做了傷害男人的事情，比如出軌，更嚴重的是反覆出軌，這對於男人，深愛他的男人而言，是一種直抵心臟的捅傷。所以，傷的太很之後，男人就會冷暴力，失望，絕望，愛無力，愛著恨著，卻不放手，用一種冷暴力折磨自己也折磨著女人，沉浸過去，幻想再愛。

還有一種可能的原因，就是男人移情別戀了，心已飄遠。男人最容易犯的錯就是出軌，如果只是身體的出軌，大概也不會造成男人冷暴力。這種出軌往往是伴著感情的，性和情一起飄走的結果，就是男人極易對相處中的女人冷暴力。首先會是身體上的冷落，其次會是精神上的疏遠。

感情出了問題，雙方可以冷靜下來，但不要冷暴力。冷靜下來溝通解決，冷暴力就是把溝通的路堵死，讓感情悶死在各自的心裡。

在婚姻家庭裡，如果夫妻間經常出現冷暴力，這是一個極其不好的訊號，是婚姻結構與家庭支柱產生裂縫的先兆。如不及時採取措施加以修復，所面臨的問題將會越來越突出，變成越來越嚴重，最後的結局將會是婚姻離散家庭破碎。

何以會出現這種狀態，夫妻間除了平日裡缺少溝通，沒有保持好正常的心態，去應對已在發生或即將發生的任何問題，沒有看清問題的實質，沒有放平各自姿態和心境，各自為陣，用極其殘忍的手段去應對對方，造成了難以估量的後果。長此以往，會使夫妻雙方進入一個更為尷尬的僵持階段，進退兩難，導致兩敗俱傷。

夫妻間的冷暴力，看似平常，其實對家庭和婚姻的危害極大，一些夫妻就是在這樣的遭遇中，不知不覺中稀裡糊塗的把婚姻和家庭斷送在自己的手中，還不明所以，臨近崩潰的邊緣了還不覺醒，仍一意孤行，不知悔改。

家庭冷暴力的產生，主要原因來是於雙方的性格，是性格使然，天妻中任何一方如果心高氣傲，容不下對方，就會將事態發展成複雜多變，致使夫妻對持繼續，稍有不慎，就會轉化成離婚的可能。

夫妻之間的冷暴力，也不能排除受外界因素的參與，外力的誘惑也極其可怕，值得警惕，但最主要的一點還是夫妻雙方的自我調控能力，要做到溫和待己，寬厚待人，這樣的處置，一切問題都會迎刃而解。

所謂‘’冷暴力‘’就是夫妻發生矛盾後，一方採取不理睬一方的方式。雖然在一起生活，但不打招呼，不說話，連基本的夫妻性生活也沒有。

冷暴力雖然不吵不鬧，不打不罵，但對對方的傷害程度絕不亞於打罵式的家暴，甚至比打罵厲害得多，可以說是家暴的升級。

我有一個同事，夫妻關係不是很好，開始經常吵鬧，後來發展到打罵，再後來，不吵不鬧，也不打不罵了，誰也不理誰，行同路人，自己做飯自己吃，更不用說能睡在一張床上了，也就是分居了，這樣不到半年便離婚了。

因此，冷暴力更傷害感情 ，夫妻吵吵鬧鬧，甚至偶爾打罵也還正常，說明都還在乎對方，因為在乎，所以才吵鬧，如果有一天不吵不鬧也不打不罵了，那就說明不在乎對方了，也就離分手離婚不遠了。

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。而婚姻冷暴力，多指夫妻雙方產生矛盾時，漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做家務等行為。冷暴力比肉體摧殘更加有傷害性，無聲的冷暴力比爭吵更加可怕，在精神或者情感被虐待一段時間後，人的安全感、尊嚴都會被消極自卑憤怒的這些情緒吞噬，讓你感到自己的存在感在減弱，讓你的人生觀和價值觀發生扭曲，出現極端情緒婚姻中的冷暴力就像是一座無形的牆，隔絕了彼此的世界，就像是一片冰冷的雪花，讓身處其中的人感到冰冷，卻又找不到發洩的出口，所以說如果面對冷暴力我們應該怎麼對待和處理在婚姻中是極為重要的。

冷暴力比肉體摧殘更加有傷害性，無聲的冷暴力比爭吵更加可怕，在精神或者情感被虐待一段時間後，人的安全感、尊嚴都會被消極自卑憤怒的這些情緒吞噬，讓你感到自己的存在感在減弱，讓你的人生觀和價值觀發生扭曲，出現極端情緒婚姻中的冷暴力就像是一座無形的牆，隔絕了彼此的世界，就像是一片冰冷的雪花，讓身處其中的人感到冰冷，卻又找不到發洩的出口，所以說如果面對冷暴力我們應該怎麼對待和處理在婚姻中是極為重要的。

當出現婚姻冷暴力是應當：一，正視婚姻中的冷暴力。二，從內外尋找原因和突破。三，加強彼此的溝通與交流。

結婚十二年，從沒吵架，也沒有冷暴力，感情更勝新婚，偶有意見不合也肯定是一方遷就了另一方，持續時間不會超過12小時。

夫妻間的冷暴力，說通俗一點，就是誰也不理誰。

夫妻冷暴力開始時，會互相出於出氣狀態，感覺不理對方是對付對方的最好手段。

但隨著時間的推移，如果沒有一方打破僵局，情況將越來越不好。強勢的一方會感覺無所謂，而弱勢的一方會惴惴不安，度日如年。

再後來，互相會越來越生氣對方。看對方的感情會越來越冷。感情越來越淡薄。長此以久，是非常傷感情的。

要知道，夫妻之間冷久了，不容易暖過來。最好還是“夫妻床頭吵架床尾和”。不要生過夜氣。夫妻之間沒有理可以講。丈夫寬宏大量一點，主動哄哄老婆，一切不滿煙消雲散。多好。

冷就冷吧，只要自己內心有強大的承受力，一切都不是問題。重要的是自己要獨立，勇於面對任何挫敗，不要乞求別人給予什麼，自己付出了，就無愧於心！

夫妻間的冷暴力，婚姻的殺手!

溝通不暢，平凡夫妻，不可能餓著肚子去屋頂數星星。男人要自由要尊嚴，女人要車房要安全感。男人說，賺錢的地方，離家太遠，女人說，在家的男人賺錢少太窩囊……壓力太大，誘惑太多，現實太骨感，溝通若不暢，夫妻間，淚眼到漠視，失望到絕望，冷暴力，讓夫妻之間，婚姻滲裂縫。

責任感缺失，媽寶男鳳凰男巨嬰……歸一就是責任感缺失，何為樑柱?奉老撫幼，夫妻必共擔，共進退，平淡生活淡如水，責任卻大如天!讓家中老人安享晚年，兒女傾力教育，雖不富貴，必享天倫，若一味放縱沉淪，無視肩背責任，另一方訴求無以語，心自遠，身必拒，何以慰孤心?又哪能見其利斷金之日?冷暴力，漸變婚姻殺手。

左手摸右手，日長天久，夫妻生活，已熟悉如左右手之稱，一日唇舌之爭，三日拒宿，五天不近，月餘陌路待，又哪求床尾和呢?冷漠，融化成冷暴力，自家無安慰，必思展翅飛，既想飛，心伴翅，看花賞葉，何機而動，中年男人期待三喜：升官發財死老婆……夫妻間冷暴力，已成婚姻殺手。

你好，很高興能夠回答你的問題。通常來說冷暴力主要表現在夫妻間一方或雙方相互冷淡冷漠，輕視敵意，放任自流，日漸的疏遠對方，日常生活中彼此漠不關心到一定程度後，甚至感覺到還不如陌生人了，這種狀態對當事人來說是非常難以忍受的。

有的人甚至是認為這種心理上的冷暴力比身體上的暴力還可怕十倍。因冷暴力導致離婚的已不在少數。

但關於冷暴力這個話題假如從心理學角度來解讀，就會與我們平常所說的有所區別。心理諮詢中會透過分析夫妻各自的依戀型別來做出分別調理，根據夫妻不同的依戀風格來制定相對應的改變策略。以達到幫助婚姻中出現的這些與原生家庭生活環境相關聯的心理問題。焦慮型依戀風格的人與迴避型依戀風格的人在一起，出現這種嚴重的疏離冷淡的夫妻關係的可能性最大。這是因為焦慮型依戀風格的特點是高焦慮低迴避，而回避型依戀風格的人正好與之相反，是低焦慮高迴避。

而這兩種依戀風格的人又因為這個巨大差別容易相互吸引，這就是我們常說的那種“相愛相殺”的親密關係。

【1】如果一個人是冷酷和暴力的，那他就是自私和懦弱的表現。不表達或解釋，讓感情受到傷害，忽視彼此的感情是自私的。有意見卻沒有解釋，有不滿卻不敢提出，用這種方式迫使對方發揮，是一種懦弱。這會讓過去的感情變得可笑。愛的本質是無私，而冷暴力的人絕對不可能是無私的人。遇到這樣的人，還是及時止損吧！何苦委屈自己呢？

【2】冷暴力的唯一解決辦法是注重溝通和交流，但這對有冷暴力行為的夫婦不利，因此冷暴力正成為一個難題。因此，越來越多的人面對長期的家庭暴力選擇離婚。因為長期家庭冷暴力就是在雙方對婚姻徹底絕望的時候才會出現的情況。

【3】一般而言，冷暴力表現在夫妻之間的一方或雙方之間的冷淡、對敵意的蔑視、彼此的疏遠、在日常生活中對彼此有某種程度的冷漠，甚至感覺比陌生人還要少，這種狀態對當事人來說是非常難以忍受的。

【4】冷暴力比暴力更惡劣。如果暴力是一種交流方式，那麼冷暴力就切斷了所有的交流。冷暴力，雖然不吵，不打架，不罵，但是對方的傷害程度不亞於家庭暴力的型別，甚至比虐待更為嚴重，可以說是家庭暴力的升級。

如果你的情感、戀愛、家庭出問題如果你想成為撩妹高老司機如果我的愛情被套路請“關注”我，私信，我給你解答。

什麼是冷暴力？

所謂“冷暴力”，是指夫妻雙方產生矛盾時，態度冷漠、漠不關心對方，將語言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懶於做一切家務工作等非正式暴力行為。家庭冷暴力實際上是一種精神虐待。夫妻雙方都是冷暴力後的受害者，兩敗俱傷。往往還會不經意地讓家庭冷暴力漫延至家中的小孩，對下一代的傷害更是隱性的、潛移默化的，傷害之大是無法預計的。

這種暴力一般表現在夫妻之間矛盾雖不訴諸武力，但卻透過暗示的威脅、言語的攻擊，在經濟上和性方面進行控制。彼此有意用精神折磨來摧殘對方，使婚姻處於一種長期的不正常狀態。這種精神上的折磨和摧殘，在某種程度上比肉體的傷害更可怕得多。處於家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感，感情變得脆弱易激動，心理上常常處於孤獨狀態。

冷暴力實施者的心理？

1、用言語傷害，肢體傷害都不及用冷暴力對待對方，讓自己變得更有某種力量來控制對方，使對方受到傷害。於是，選用冷暴力，讓對方更感受到傷害與報復。

2、當現實生活讓自己陷入危機，與伴侶的溝通無法達成公平感時，對方比自己更強勢更有力量時，選用冷暴力做無聲的反抗。

3、顯示自己比對方更有優越感。會常用冷暴力對待對方。

4、原生家庭裡相處模式中習得。自己的父母一方曾經也用冷暴力對待自己的另一方。容易習得，並深知如此做會給對方帶去的心理傷害。

夫妻間冷暴力的惡果？

1、長期溝通不暢。

2、長期不對等關係。

3、子女將容易習得，並感受到家庭氛圍不和諧。

溝通的有效方式？

1、放下成見。先入為主的思維容易引導溝通走向。

2、營造輕鬆愉悅氛圍。

3、就事論事。不貼標籤，不詆譭他人尊嚴人格，只是論事。

4、以退為進，先點頭表示同意對方某些意見，後闡述自己的觀點。

其實，夫妻之間的冷暴力關係並非是不可改變，重要的是一個善於變通、相信選擇去愛的方式。相信什麼會有什麼……。

在婚姻裡，夫妻吵架是常有的事，生活難免會有磕磕碰碰和瑣碎的煩惱，兩個人吵完架，互相宣洩完以後，彼此道歉冷靜一下就好了。可是長期冷戰就不同了， 小編髮現，婚姻裡比吵架更可怕的是兩個人的沉默。兩個人都選擇沉默，彼此連道歉和好的機會都沒有了，一個人總想等著另一個人先開口，感情就在彼此的沉默中漸漸消耗殆淨，最後走向結束，說冷戰是婚姻裡沉默的“殺手”也毫不為過，下面就讓小編來告訴你，長期冷戰會對婚姻造成哪些影響。

1，冷戰容易造成惡性迴圈

冷戰會令夫妻雙方產生怨恨，就算以後和好，也會在心理上留下陰影。也會增加彼此的不信任，以後再吵、再冷戰，這種陰影和心靈上的創傷也會成倍增加，這是一個惡性迴圈，最終的結果就是走向離婚。

2，冷戰會讓兩個人感情變淡

冷戰期間，兩個人雖然表面上平安無事，其實內心早已一片狼藉。兩個人在一起，卻裝作陌生人，彼此毫不在乎，毫不理會，視對方如同虛設。這樣，會讓彼此都覺得，對方已經越來越不在乎自己了，一點也不關心自己了，慢慢就會對對方失望。會慢慢地讓彼此感覺和對方相處沒什麼意思，會讓婚姻中的激情消失直至淡陌到雙方甚至於不如與陌生人在一起的感覺。甚至會厭惡彼此。不利於感情。而這種漠視，會讓兩個人的感情在沉默中逐漸消磨殆盡，感情逐漸變淡。最後的失望積累成絕望。

3，冷戰對孩子造成傷害

會影響孩子的心理成長，夫妻的行為直接影響孩子的想法，影響孩子的健康成長。冷戰中的父母，由於彼此的僵持，也會對孩子變得漠不關心，讓孩子感覺受到了冷落。所以最好是別在孩子面前表現出夫妻不和，這樣會給孩子造成很大的心理壓力，如果吵架不可避免，慶儘量避開孩子；如果冷戰無法控制，請在孩子面前彼此做個好演員，假如夫妻冷戰，孩子看到了之後就會擔心，父母會離婚，會擔心，父母離婚後不要他了怎麼辦，等等一些心理壓力隨之而來，之後孩子會自閉，不開心，內向，等症狀發生。

4，冷戰期間更容易出軌

其實在冷戰期間，夫妻彼此都是很傷心難過的，都希望得到對方的安慰和理解。可是兩個人彼此互不理睬，一旦丈夫長期得不到滿足，就會到外面去尋找感情支援，這樣很容易出現外遇，會使夫妻感情出現危機。此時很容易讓第三者趁虛而入。冷戰期間，無論是心理和生理都得不到滿足，此時希望傾訴的慾望會更強。小編髮現，如果此時剛好有第三者出現，很容易就會對這個人產生依賴心理，最後可能會造成無法挽回的局面。

5，冷戰會讓兩個人互相猜疑

不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。冷戰就是這樣的戰爭，兩個人也許會在冷戰後爆發不可收拾的戰爭，也可能因為冷戰而結束婚姻。兩個人都沉默不說話，時間久了就會開始彼此胡思亂想，而長期的胡思亂想，就會變成無中生有的猜忌。“這麼晚才回家，你和誰約會去了？”丈夫一回家，妻子就不停地翻他的手機，檢查有沒有陌生的電話號碼和肉麻的簡訊，甚至當他與異性多說幾句話也醋意橫生。每天都在猜，他是不是不愛我了，他是不是外面有人了，他還是我曾經愛的那個人麼。甚至開始懷疑自己，我還愛他麼。而冷戰時間越久，猜忌也會越嚴重。

冷戰後初期，兩個人都像陌生人一般，以往的感情和肢體交流無疑會讓彼此感覺尷尬。這時候，你必須率先做好引導的工作。無論夫妻雙方有多大的怨恨，只要沒有到離婚的地步，大家都應該適當的讓步，夫妻總是認為，要是先和對方說話就是丟面子，其實不然，那更能體現誰更愛對方一點，更包容對方一點，那另一方得到臺階，應該順坡下驢，不要再不依不饒的了。

上一個電視節目時，一位結婚多年的女性幽幽地道出心情故事。

　　“他根本就把我當空氣!”

　　結婚時兩人其實挺相愛的，所有人也認為他們很相配。然而生下孩子一兩年後，丈夫對她的感覺就有了180度的大轉彎。下班後總是流連在辦公室，很少回家吃晚飯，就算回到家，也總是冷著一張臉，面無表情，不言不語。

　　她試著跟他溝通，他一偏頭不置可否，最多說個“好”或“不好”;她追問他為什麼不理不睬，他的反應是“有什麼好說的?”

　　這樣相敬如冰的日子過了好些年，唯一能讓他們多說一些的話題，是和小孩有關的生活安排。

　　“我好像坐在一座冰牢裡，”她說，“為了孩子，我只好繼續忍受。”

　　聽來很是令人心疼的一個故事。

　　專家們用了一個很傳神的名詞——“家庭冷暴力”來表達這種夫妻間相敬如冰的狀況。

　　家庭暴力分為兩大類：肢體暴力和精神暴力。肢體暴力很容易理解，包括毆打動粗、傷害對方等;而精神暴力則包括了精神虐待(限制人身自由和¾­濟上的控制)、性虐待以及冷暴力等。

　　家庭冷暴力指的是夫妻在產生矛盾時，不是透過毆打等肢體暴力方式解決，而是對對方表現出冷µ­、輕視、放任或疏遠的精神暴力形式。

　　常見的特徵有：

　　(1)漠不關心

　　(2)將語言交流降到最低限度

　　(3)惡語中傷、冷嘲熱諷

　　(4)停止或敷衍性生活

　　(5)對家事完全不負責任

　　由於冷暴力既不見血也不見傷，是典型的隱性暴力，因此很容易被當事人用“我們在鬧彆扭”一語帶過，而忽視了它對自己的身心所產生的巨大傷害。

　　事實上，研究顯示，在出問題的婚姻當中，冷漠不語比大吵大鬧對婚姻的傷害更大，更容易導致婚姻破裂。

　　聽起來很奇怪，是不是?這是因為大吵大鬧雖然不理性，至少還有相互溝通表達不滿的意願，比較容易知道彼此的想法及感覺。而若是冷漠不語，不但找不出癥結，往往還反映出心灰意冷不願努力的決心，所以相敬如冰的結果，往往會導致外遇。哀莫大於心死，心死了，婚姻自然無力求生。

　　長期處在家庭冷暴力的冰冷氛圍中，一個人容易出現感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤獨的狀況，孩子也容易養成孤僻的性格，大大影響日後的人際關係。身體也因為長期處在強大精神壓力下，容易出現諸多惱人的身心症(例如胃痛、腰痠背痛、頭痛和失眠等)，甚至引發更嚴重的疾痛以及自我傷害(自殺)舉措。

　　值得一提的是，相較於肢體暴力，冷暴力大都出現在知識份子家庭。原因在於：

　　(1)拳腳相向的動作，當事人認為不符合自己高學歷的身份。

　　(2)讀書人往往受禮教拘束，不善於用言辭表達情緒，也不知如何宣洩不滿。

　　(3)受教育多，對感情的要求也就較為細膩，深知冷暴力更能造成對方的精神傷害。

　　(4)在法律上較懂得自我保護，所以不動手，也不願動口。

　　因此吵架時，很容易出現的“冷戰”狀況，其實很值得你我留意處理，因為一個不慎，“暫時不理”的冷戰，就會變成“故意傷害”的冷暴力。

　　該怎麼預防及化解家庭冷暴力?

　　(1)理解到彼此都受傷害，而勇於做兩人關係中的英雄：許多人寧可耗著冷戰的原因，是因為覺得對方傷人太深，不值得原諒。事實上，冷戰的起始點，往往是受傷害而無從表達，例如先生被太太某些言行傷了自尊，卻屢次表白不成，於是憤而冷戰。如果太太能理解到丈夫也是受害者，就比較有情緒挑起打破僵局的責任。

　　(2)採取其他方式溝通，儘早化解冷戰僵局。只要一出現不說話的冷戰，就應有警惕之心，利用其他方法(手機簡訊或是電子郵件等)表達歉意，化解僵局。

　　(4)開口時表達感覺，而非指責，不說：“你這麼做太可惡”，而說：“我們的冷戰讓我心情不安……”

　　在家庭冷暴力中，其實雙方都是受害者，去除彼此間冰冷的距離，才能找回幸福熱情。

正常的夫妻在生活中應該是一對親密愛人，家是夫妻倆溫暖的港灣，是疲憊一天後心靈的歸屬和棲息地。很難想象，有些夫妻把原本溫暖的家變成了一個冷冰冰的所在，讓他們有家不願回，有委屈無人傾訴，就連發怒都找不到一個物件……這樣的家，已經不再是真正意義上的家。

電影《無問西東》裡，許老師與他的妻子劉淑芬的畸形婚姻讓人不勝唏噓。沒有正常交流的冷暴力婚姻遲早會給家庭帶來災難。劉淑芬為了在許老師面前給自己刷存在感，成天歇斯底里，人人覺得她可惡。這樣的家，對於任何人來說，都是一個冰冷的不值得嚮往和不適宜久居的地方。

冷暴力婚姻最終導致了悲劇的發生。劉淑芬因為不堪忍受家庭冷暴力而變本加厲，愈加地神經質。許老師的學生王敏佳因為劉淑芬的無中生有、惡意誹謗而遭眾人毒打差點致死，劉淑芬自覺罪惡深重、生無可戀而縱身跳進了井裡……

一、冷暴力如何產生

1、因為工作和生活的壓力

丈夫在工作中受到了領導的批評，到家後心情不太好，可是妻子又因為小孩子的作業磨蹭而大發脾氣，丈夫和妻子因為教育問題又吵了起來，兩個人的心情都沒有得到正確的疏導，多次的鬱積導致兩人不再有正常交流，最後產生冷暴力。

2、因為性格衝突

妻子有一件事情做得不到位，丈夫批評得語氣重了些，妻子不依不饒，兩人然後針尖對麥芒，誰也不讓誰。吵過之後就是冷戰。

3、因為婚姻本身的不和諧或者某一方有了過錯

有些無愛的婚姻因為道德的綁架導致了冷暴力。如朱安，她用一生的忍耐和等待默默忍受家庭對她的冷暴力，但一直沒有給她帶來任何改變。除了世人的同情之外，她的一生只有無盡的付出、等待，陪伴她終老的是她的悽苦伶仃。

某一方有了過錯，如出軌等行為，導致另一方極度冷淡而產生冷暴力。

二、冷暴力的危害

家庭婚姻問題專家指出，“冷暴力”對受害人的傷害比顯性暴力更大，常常會造成受害人產生嚴重精神疾患。另外，冷暴力對孩子的身心成長也很不利。由此可見，家庭冷暴力會逐漸扭曲到每個家庭成員，導致全家身心都受到不同程度的傷害。

在《無問西東》裡，許老師對妻子黃淑芬實施冷暴力最終導致家破人亡。雖然他不愛劉淑芬，甚至有著深深的恨意，但是，面對劉淑芬生命在瞬間消逝，許老師對自己的行為產生的後果也是後悔不已。

三、如何解除冷暴力

有冷暴力的家庭算不上真正意義上的家，那樣的家，讓人有家也不想回。因此，我們要努力改變這種現狀，解除冷暴力，努力讓我們的家從冰冷的狀態中改變回來。

1、和平分手

如果兩個人勉強結合，真的沒有可能複合，冷暴力對於人的一生有害無利。

張幼儀離開了徐志摩後，則開啟了新的人生。無論對方在他人眼裡是多麼優秀的一個人，但如果在婚姻中給你帶來只是暗流、礁石，你就不應該勉強自己守著對方，守著雙方都痛苦的冷暴力，分手是最好的選擇。

很多人都認為當時朱安沒有離婚是由於時代的限制，認為離婚後的朱安會更孤苦無依。此言差矣，我認為朱安要是一早離開周家，怎麼也好過這種一生無愛的保姆生活。要是劉淑芬離開了許老師，我相信悲劇就不會發生。

接受不能改變的，接受婚姻真的無法繼續的現實，改變可以改變的，可以改變的是自己。可以選擇離開，勇敢地重新開始另一段新生，相信自己走出去，前面是個天。

2、從自身開始改變

但如果兩個人是經歷戀愛進入婚姻的，在很大程度上可以透過自己的努力改變冷暴力現狀。如果沒有非分手不可的理由，那麼，兩個人就都要努力改變現狀，讓家重新恢復成溫馨的港灣。

情感專家塗磊在節目中說道，有一種冷暴力叫“我不理你是因為你不理我”。在《前任3》中，林佳和孟雲那麼相愛的兩個人，說分手就分了。雖然他們兩個都因為思念對方而倍受煎熬，卻誰都不去主動開口挽回。

要改變這種互不理睬的情形，我們就要採取“山不過來，我就過去”的積極主動的態度。

如果你的那個ta堅持不搭理你，而你（尤其是男人，要敢於擔當承認錯誤的責任）確定要留住這份愛，你可以試試以下幾種交流的方式：

a、給對方手書一封感謝信或道歉信

用文字表達你的內心真實的感情和想法，可以將戰火的硝煙降低到最小程度。有些性子急的人說話往往脫口而出，說過後又會後悔。而用文字表達就可以字斟句酌，在平靜的心態下，你的文字理智且脈絡清晰，比較容易打動對方，挽回當初的美好情感。

b、節日給對方製造驚喜

給對方買一件ta肯定可以接受的心儀的禮物，用禮物來表達自己永不改變的愛意。

c、擁抱

身體的接觸最能緩解雙方的對立情緒。深情的一個擁抱一定會讓對方忘記之前發生的不愉快，從而很快和好。

d、主動承擔更多家務

多為對方付出，除了金錢，還要身體力行，讓對方看到你愛ta的誠意。我看過一個男人寫的一篇文章叫“我從來不幫妻子做家務”，其實質是說家務本來就是自己的事情，當男人們在認識上有了這樣的高度，家裡怎麼也不可能冷戰。

婚姻中因為吵架賭氣不理解而冷戰很普遍，都是因為兩個人雖然相愛但心智尚未成熟的一種表現。在婚姻的磨合中兩個人互相促進成長，婚姻才會愈來愈美滿幸福。

夫妻倆沒有化不開的結。只有在愛的時候，留住了愛，在可以珍惜的時候，學會了珍惜，夫妻倆才能長長久久、和和美美幸福一生。

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

冷暴力就是拒絕磨合，拒絕改變的表現，這樣做無法調和夫妻關係，只會讓你們更不瞭解彼此，婚姻危機就在這個時候出現。感情不會因為吵架而變淡，但絕對會因為冷暴力而變淡。

婚姻需要夫妻之間互相磨合，取長補短，婚姻幸福必須要為彼此做出改變。

婚姻需要溫度，想當初走進婚姻的殿堂，不就為了能夠有一個溫暖的家嗎？如果婚姻帶來的是冷漠，相信這段婚姻也不會維持得長久。

夫妻間的冷暴力挺常見的，這種關係在外人眼裡兩人相敬如賓，但在當事人心裡跟家暴、出軌相比也不會感覺好到哪裡去。

實施冷暴力的通常是男性，他們通常有一種清白感，你打也好，罵也好，我都不還手，也不跟你吵，我讓著你。這樣對方的行為就都被歸為無理取鬧，且發出的聲音給自動遮蔽，而自己則覺得是好男人一個。

他是用拒絕交流，切斷連結來懲罰對方，這是一種精神虐待。

電影《無問西東》相信很多人都看過，裡面有一對夫妻，劉淑芬和許伯常。在外人眼裡劉淑芬經常無力取鬧，打罵許伯常，而許伯常從來都是打不還手，罵不還口。對外人特別熱心，對劉淑芬保持距離，不同床，不用對方的杯子喝水，可謂是界限非常清晰，這種就是典型的冷暴力。

陳淑芬的一句：“外人只看到我打你，卻從來看不到你打我”。這句話聽著真讓人心疼，確實，冷暴力的痛苦，其它人看不到。他是用拒絕交流，切斷連結的方式來懲罰對方，這是一種精神虐待。

通常被冷暴力的一方都會顯得特別無理取鬧，特別瘋狂。

因為想跟對方產生連結，打破冷暴力，然而無論如何罵如何打都無濟於事，只能採取更加瘋狂的方法，比如自殺。他還會讓你感覺自己真的很糟糕，就連自己都覺得自己瘋掉了，這種除了在家裡，在外面的狀態也不會好到哪裡去。所以冷暴力的殺傷力真的不容小覷。

拒絕冷暴力，給愛以迴應

以前看過一篇文章，真正好的感情是允許相互影響。也就是你提的建議我認真考慮，我說的話你認真聽，允許自己受到對方的影響，兩個人的關係才能融合。

如果你是實施冷暴力的一方：我想說，作為冷暴力的人，不要怪對方無理取鬧，你才是這每場鬧劇的主要挑起人，應負主要責任。

當對方說話的時候給予認真的傾聽，儘量給予反饋，哪怕是吵架都可以的，這同樣是一種交流感情的方式，至少對方確定你聽到了。

如果你是被冷暴力的一方：儘量不要用強硬的方式與對方連結，比如打罵、怒吼、摔東西。越是這樣他可能越是得意，也越是覺得你無藥可救。

試著柔軟一點，不帶指責的去跟對方交流，多表達感受，或採用肢體接觸，比如拉著對方的手，或抱著對方，這樣對方更能夠聽進去，用強硬的方式反而會適得其反。

夫妻之間已經沒愛沒情了，持續冷戰也有幾年了，不是捨不得離開他，而是捨不得離開這個苦心經營的家。我連冷戰都不願意了，老公一生氣就睡沙發，幾年來都是我退步，總想著嘔氣的日子哪有歡樂的日子好呢！這一次有是一個多月了，看淡了，不難過不生氣了，但也不想理他關心他了。人家都是女的生氣男的哄，我家正好倒過來了，搞了很多次，算了，厭了這種做法，愛睡多久睡多久。冷戰不是誰先開口丟面子的問題。冷戰是種無奈的選擇，誰說服不了誰，怎麼辦，只有冷戰。愚孝和不會處理事的男人和誰過都自私，為了孩子有個完整的家只有冷著他。無奈……冷暴力中，實在受不了這樣的生活，真的希望自己能衝動一把，帶著孩子遠走……夫妻之間千萬不了冷戰，冷戰太傷感情，太傷人了，就是夫妻再有矛盾，都不要冷戰，有什麼就說出來，是最好的方法，夫妻之間一定不要冷戰，沒有誰輸誰贏。只要愚蠢的夫妻，才會這樣冷戰，既然走到一起，就要彼此珍惜。一般來說，夫妻間不會有原則性的問題，冷戰大多是因為一些雞毛蒜皮的小事引起的，根本沒有必要一定要分出是誰的對錯，爭贏了，情沒了！