暴飲暴食又稱食慾亢進，是指飲食量的異常增多及頻繁的攝入，常見於內分泌代謝性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進症、胰島素瘤、皮質醇增多症、嗜鉻細胞瘤等，還有中樞神經性疾病，以及藥物性因素和精神心理因素，或者生理性因素等導致。臨床主要表現為飲食量異常增多、頻繁攝食，及病因特徵性臨床表現。

暴飲暴食和貪食症之間是有一定的區別，暴飲暴食或大量進食在沒有達到疾病程度的時候，是比較容易改變的，但是如果暴飲暴食過渡到一種發作性的、不可抗拒的進食方式和行為時，並且持續足夠的時間，發作後厭食、嘔吐、利尿、禁食、過度運動來抵抗的行為時，就成了貪食症。暴飲暴食是發作性的，不伴有暴食後嘔吐、腹瀉等抵抗性行為，如果不伴有上述抵抗行為，可以適當的限制飲食，給予正確的引導和心理疏導，是可以改變的。如果因抑鬱情緒導致，並患有貪食症，就要給予積極的抗抑鬱治療。

暴飲暴食是一種生活不好的習慣，其造成的主要危害主要包括，如胃腸道黏膜受損而產生的胃炎、腸炎，以及胃腸道黏膜的糜爛和潰瘍，導致胃腸道出血，並進一步可引起胃腸道腫瘤發病率的升高。暴飲暴食還會造成高脂血症，從而引起肥胖、脂肪肝，以及因肥胖所導致的一系列代謝障礙，如呼吸睡眠暫停綜合徵、高血壓病、腦梗塞、心肌梗塞、風溼等相關的症狀或疾病，暴飲暴食還會導致誘發急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎等急腹症的發生。

三餐併到一餐吃，遇到喜歡吃的就根本停不下來……很多人應該都有暴飲暴食的習慣，口舌之慾雖然是得到了大大的滿足，但埋下的健康隱患也著實令人擔憂呀。

那麼，暴飲暴食對我們的身體具體有哪些危害呢？這裡敲一下重點。

1、多數人一日三餐，相對還是能夠做到定時定量的。長期下來，我們的消化系統也適應了這樣的節奏。一旦暴飲暴食就打破這種良性迴圈，可能造成胃腸功能的失調。

2、胃的容量有限，當一次攝入過多食物後，胃的壓力就會增加，有可能造成急性胃擴張。

3、除了胃的壓力增大，胰腺的負擔也會加重，因為過多的食物需要大量的消化液才能消化。有可能引發急性胰腺炎和急性膽囊炎。

4、此外，還有研究表明，暴飲暴食後容易導致心臟病的急性發作。

5、如果暴飲暴食的是油膩食物，消化不及時，會產生氣體有一些有害物質，對胃腸道造成刺激，進而引發腹痛、噁心等等症狀。

美食誠可貴，健康價更高，請一定要管住自己的嘴！

暴飲暴食，對身體各個系統有著直接和間接的危害。其主要影響在於消化道系統，我們所知的一些疾病如胰腺炎，膽囊炎，胃炎，食管炎，脂肪肝，腸炎等都與過多進食食物有關。其他如糖尿病，冠心病，消化道腫瘤等都有一定關係。

俗話說“民以食為天”，但是這個食應該是適當的，合理的飲食。如果長期進食遠遠超過身體承受能力，不久將來，這個身體將不受控制。所以，如果想要健康的生活，不管做任何事如飲食，工作，學習等，都需要掌握一個度，一個自己能承受的度！

謝邀，暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血；大魚大肉、大量飲酒會使肝膽超負荷運轉，肝細胞加快代謝速度，膽汁分泌增加，造成肝功能損害，誘發膽囊炎、肝炎病人病情加重，也會使胰腺大量分泌，十二指腸內壓力增高，誘發急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究發現，暴飲暴食後2小時，發生心臟病的危險機率增加4倍；發生腹瀉時，老年人因大量丟失體液，全身血迴圈量減少，血液濃縮粘稠，流動緩慢，而引發腦動脈閉塞，腦血流中斷，腦梗塞形成。

暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給人的健康帶來很多危害。 人進食後，食物的消化和吸收依賴於為胃腸道和消化附屬器官的正常結構和功能來完成。首先食物透過口腔的咬碎、咀嚼後咽入食管，再推入胃內，在胃中，食物與胃內容物徹底混合、儲存，成批定量地經幽門輸送達小腸。蛋白質在胃內被初步消化，而高脂溶性物質，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、電解質等物質被完全消化吸收的場所在小腸。小腸內壁表面存在環形皺摺，有成千上萬個絨毛及微絨毛，它的表面積由此增加30多倍，表面積總和超過250m2，相當於一個網球場的面積。在多種消化液的輔助下，營養物質在小腸被充分完全地吸收，最後形成的食物殘渣在大腸停留1~2天，吸收掉每天約1500~2000ml的剩餘水分，經腸蠕動，將其以糞便的形式排出體外。暴飲暴食就會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節律。

老天爺給你這一生食物是定量的，你前半生多吃，後半生就必須少吃，你要不信，試試吧，別怪我沒提醒你，少吃，是因為你生病。

暴飲暴食的背後就是減肥痛苦 高血壓 高血脂 高血糖 還有一系列的肥胖問題，心臟壓力大，總體來說百害無力，還是建議不要暴飲暴食的好

暴飲暴食對健康有什麼影響？工作壓力的加大，以及現在很多人減肥的方式不夠健康，這都導致很多人出現暴飲暴食的問題，暴飲暴食對我們的健康影響非常的大。經常暴飲暴食的人會出現反流性食管炎的問題，我們人體的胃與食道之間有個小閥門叫LES擴約，主要是為了防止胃酸反流，但是經常暴飲暴食會導致這個小閥門鬆弛，使胃酸反流進食道，從而灼傷食道，形成反流性食管炎，如果不加以控制，嚴重的還會誘發食道癌。

暴飲暴食還會導致肥胖，暴飲暴食的人吃飯速度都比較快，並且吃的也較多，通常暴飲暴食的人攝入高能量高脂肪的食物也較多，因此會增加很多額外的能量，最終導致肥胖，而肥胖是萬病之源，會增加很多疾病的風險。另外經常暴飲暴食還會增加腸胃的負擔，引發腸胃的疾病。

最後一點也是非常重要的一點，經常暴飲暴食的人，還可能會誘發出進行胰腺炎，胰腺分泌我們人體幾乎所需的所有消化液，而暴飲暴食會增加胰腺的負擔，不斷分泌消化液，以消化攝入的大量的食物，長期如此很容易導致胰腺的嚴重，因此建議飲食一定要有節。

生活中各種不起眼的小事也隱含著大智慧，懂得這些小訣竅你就是贏家！關注胃部健康，注意胃部的養生保健，對我們的身體來說是至關重要的。有一個好胃，我們才可以吃遍天下美食，才可以品盡人間美味。

暴飲暴食的危害：劇烈的應激反應傷害。

一，胃腸道供血充足，工作正常，是身體健康的基礎

這涉及胃腸道工作中自由基產生和淬滅平衡，營養吸收利用正常，以及決定著我們的情緒健康，大腦工作正常。

二，胃腸道供血不足，立即帶來嚴重問題

第一，胃腸道進入應激反應狀態，產生大量自由基，這些自由基相對原來平衡狀態，是超量的，就開始傷害機體！

第二，吸收障礙，各種維生素、激素分泌障礙。

尤其快樂激素5-羥色胺分泌不足，導致情緒低落。

第三，從胃腸道工作失常開始，血糖脂肪代謝紊亂。

這樣的供血不足，最常見於我們應付緊急情況的應激反應狀態。那時我們沒有任何食慾，沒有任何愉悅感，只有嚴重的焦慮不安、痛苦體驗。

三，暴飲暴食，等同於嚴重減少胃腸道供血

我們的胃腸系統消化多少食物，能力是有限的。這決定於日常供血分配。

當超出能夠負擔的食物量，而胃腸供血並沒有增加，就意味著供血相對不足。這時，就開始了應激反應狀態。

關閉食慾，自由基爆發，吸收障礙，分泌障礙…

這就是暴飲暴食帶來損傷的機理。

偶爾一次，經過劇烈應激反應，食物被消化處理，機體會恢復正常。

如果長期超量進食，就是長期胃腸道供血相對不足，必將帶來的就是氧化應激傷害的各種後果。

我們知道，高血壓高血脂糖尿病動脈粥樣硬化，都是來自機體遭遇氧化應激傷害。暴飲暴食帶來各種疾病，就更好理解了！

四，截止目前，節食，儘量少吃食物，是唯一被證實有用的長壽之道。

箇中道理，就是節食有效避免了來自胃腸道供血不足的氧化應激反應。

所以，無論你年齡多大，什麼工作，都要牢記少吃食物的好處，這會給你帶來不止身材苗條，更有機體健康，精力旺盛！

暴飲暴食的危害 1、疲勞 吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。 人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。 2、神經衰弱 晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱。

3、肥胖 現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難。多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。 肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種。 4、胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。 人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，大量分泌的胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

4、胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。 人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，大量分泌的胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

5、腸道疾病 脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。 6、腎病 飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。 7、急性胰腺炎 晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。 8、骨質疏鬆 長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的機率會大大提高。

想要成功瘦身可以相對減少一些熱量攝入，但不要對自己太嚴厲，偶爾還是可以吃點自己喜歡的作為達成小目標的獎勵的。 健康小貼士 據說人類時常保持兩分飢餓，其壽命將增長20~30% 。 所以美眉們還是離暴飲暴食遠遠地吧。

1、 暴飲暴食非常容易導致肥胖，這是因為現在很多的甜品和零食都屬於高脂肪高熱量的食物，這些食物吃太多會導致體內的脂肪堆積，讓我們的身體開始發胖，肥胖給身體帶來的壞處更多，三高也是因此而來。2、 暴飲暴食還會導致腸胃疾病，由於很多食物都屬於比較難以消化的食物，暴飲暴食會讓我們的腸胃負擔增加，甚至會出現一些難以工作的情況，一次就比較容易導致消化不良，長期這樣不規律的飲食，就容易導致胃病。3、 暴飲暴食還會在一定程度上造成癌症。這是因為我們在暴飲暴食之後，身體會花費大量的能量來消化食物，就很容易導致疲乏，並且我們體內的細胞也會因此而開始不活躍，這樣就比較容易導致癌細胞的滋生。

人活著健康永遠是第一位，任何行為都不要以失去健康為代價，所以，養成一個健康的習慣吧，你會越活越精彩！

吃多了對身體不好，這個誰都知道，那你真的瞭解過過度飲食都會造成哪些危害嗎？

1、導致消化功能紊亂

當我們暴飲暴食的時候，會在短時間內需求大量的消化液，加大腸胃的負擔，一旦超過了它們能承受的正常範圍，腸胃蠕動受到了限制，腸胃正常的生理功能也被打亂，將會出現消化不良等症狀。

2、引起腹脹和腹痛

暴飲暴食，食物會在胃中停留較長的時間，食物易發酵，胃部就會產生過多的氣體，這樣人的胃部會發脹，還會出現腹痛的症狀。

3、消化系統出現炎症

如果長期暴飲暴食，那麼胃液中的鹽酸就會被稀釋，這樣就無法抵擋病菌的侵襲，很容易引起腸胃炎。另外還會使肝膽超負荷運轉，肝臟細胞的代謝速度加快，膽汁分泌增加，肝功能就會因此受損，還會誘發膽囊炎等疾病。

4、易加重冠心病

一些高脂肪食物特別難消化，會加重心臟負擔，使腹部脹氣，隔肌位置升高，從而限制心臟的正常收縮和舒張;另外，在消化食物時，全身血液會較多地集中在胃腸道，使冠狀動脈供血更加不足，從而加重心肌缺血缺氧，甚至誘發心絞痛、心肌梗塞，進而危及生命。

5、易患糖尿病

糖尿病造成的原因很多，但公認的誘因是與長期飲食過度、能量過剩及腹部肥胖有關。因此，糖尿病治療除藥物降糖外，主要是控制飲食，改善營養結構。

6、加速衰老

吃得太飽會讓人腦中的纖維芽細胞生長因子的急劇增加，而這種物質又被證實是促使腦動脈硬化的元兇，腦動脈硬化與老年痴呆緊密相關。此外，約20%的老年痴呆患者在他們青壯年時期都是喜歡吃得很多的“吃貨”。

7、易導致肥胖

長期過量飲食，特別是一些過高熱量食物，會使能量過剩，日積月累，便導致肥胖。而肥胖已被認為是大多數代謝性疾病的溫床，對健康危害極大。

內容源於變啦小知識！

古人養生注重少食多餐，暴飲暴食是一種不良的飲食習慣，它會給我們的健康帶來很多危害。

（1）胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，造成消化不良。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，那麼胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃內還會大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，產生胃部炎症，出現消化不良症狀。長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

（2）疲勞：人在吃飽以後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”，容易讓人處於疲勞狀態，昏昏欲睡。

（3）骨質疏鬆：長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏鬆的機率會大大提高。

（4）肥胖：如果經常吃得過飽，而且攝入得多為高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的能量就會堆積在體內，其後果就是導致肥胖和一系列慢性疾病，如糖尿病。

暴飲暴食對健康的危害，可以說很早以前人們就認識到了，兩三千年前，《黃帝內經》中就主張：“飲食有節”，梁代醫學家陶弘景在《養生延年錄》中指出：“所食愈少，心愈開，年愈壽;所食愈多，心愈塞，年愈損焉。”可見，古人很早就發現節制飲食可以抗衰老、延壽命，經常飽食則使人早衰，對人體有害。

現代醫學研究也表明：經常飲食過飽，不僅會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發各種“富貴病”和“文明病”。

話雖這樣說，可有些“老饕”還是抵制不了對美食的強烈渴望——“真正的吃貨，從來不會說：我吃飽了。”可是，你有沒有想過，你感覺的“吃不飽”，並不是真正的吃不飽。

我們知道，小孩子很容易“傷食”，這是為什麼呢？因為小孩子的脾胃功能還不完善，很容易出現“胃強脾弱”的情況，就是“胃”想吃，“脾”卻運化不了，所以常出現胃脹、口臭、體（虛）胖，乏力等癥狀。大人這種狀況的也不少，要麼幹吃不胖營養吸收不了，要麼氣機阻滯一身贅肉，所以，要改變“胃強脾弱”的狀況，得大力“健脾”才行。

那麼，怎麼健脾呢？除了藥物調理，給您兩個建議：一是少吃點，很多人的脾都是累傷的，它沒有那麼強的運化能力，你一個勁地給它塞食物，它就累趴下了。少吃點，讓它多休息休息，功能就會慢慢恢復了;二是適當運動，“脾主肌肉”，反過來，日常鍛鍊也非常有利於脾胃健運。

所以，當你想吃個奶油蛋糕開心一下的時候，建議你出去跳個繩，這樣，你會又開心又健康！

暴飲暴食對身體的危害有：

1、暴飲暴食會導致熱量攝入超標，使身體攝入過多的脂肪，而且披薩、雞翅、可樂等是屬於高脂肪、高糖食物，攝入過多可引起發胖。長期暴飲暴食，不僅容易發胖，而且引起血糖、血脂升高，增加糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等發病風險，對身體的危害極大。

2、暴飲的人，由於長期大量飲酒，會損害肝臟，引起酒精性脂肪肝，而且飲酒過多會傷胃，引起胃出血。

3、經常暴飲暴食，容易對食物造成依賴，管不住自己的嘴，總忍不住多吃，從而可引起肥胖。

4、暴飲暴食會增加腸胃負擔，胃始終處於飽脹狀態，分泌大量胃液，可破壞胃黏膜，引起消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃出血等。很多暴飲暴食的人，往往冷的、熱的食物一起吃，加上腸胃負擔重，很容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

5、晚餐如果吃得過多，會影響夜間睡眠質量。而且吃得過多過飽，又大量飲酒，容易誘發急性胰腺炎。

6、吃得過飽，大量血液流向腸胃，導致腦供血不足，可導致大腦反應遲鈍、疲勞、乏力。

暴飲暴食對身體帶來諸多傷害，因此要改變飲食習慣，吃飯七八分飽，注意細嚼慢嚥，多吃蔬菜及適量的粗雜糧等富含膳食纖維的食物，容易產生飽腹感。少吃披薩、可樂、漢堡、雞翅、炸雞、油餅、烤肉、油條等高熱量的食物。經常運動，多參加社交活動，多培養興趣愛好，減少對食物的依賴。養成健康的生活習慣。

暴飲暴食前，你先問問胃了嗎？

胃一會膨脹的很大，一會餓得很小。他受不了！

長期刺激胃，胃粘膜會變薄，變薄了就再也厚不起來了。

然後胃會慢慢敏感，就會得各種胃炎....

冬天確實是容易暴飲暴食的季節，天氣冷需要多吃點來暖和暖和，冬至、聖誕、元旦，再加上公司年底的年會、聚會，都是暴飲暴食創造機會啊，所以說，題主這種情況確實比較常見。

相信不少人也都有類似的經歷，尤其是去吃自助餐，很多人都是“扶著牆進，扶著牆出”，甚至還有人帶著“健胃消食片”去吃自助餐，生怕自己吃得少了。

事實上，像這樣的暴飲暴食，對人體尤其是腸胃的傷害還是挺大的。

食物進入口中，經過牙齒咀嚼，透過咽喉、食管，進入到胃裡，在胃酸的作用下，食物與消化液充分混合，之後進入小腸吸收，透過血液將營養物質運輸到全身，食物中的殘渣在1～2天后透過大腸排出體外。

暴飲暴食由於攝入的熱量多，還會增加肥胖的風險。

對於題主這種情況，除了認識到暴飲暴食對身體的傷害以外，還要考慮到是否有誘發暴飲暴食的心理原因，最近是不是工作壓力大、是否有戀愛方面、心情是否低落等問題，這些也是容易出現暴飲暴食的原因。

暴飲暴食不是正常的飲食方式，偶爾有一次不是問題，但如果經常出現就要重視了，要適當控制每天每餐的進食量，如果有必要，可以求助醫生。

經常暴飲暴食肯定會對身體帶來傷害，一般會出現兩個不同的情況。一個是出現消化系統受損，消化吸收能力下降，無法正常吸收夠自身需要的營養，出現消瘦的症狀，有可能出現肝炎，胃炎，脾受損等。另一個情況是，消化吸收系統正常，可以把大部分吃進去的食物進行消化吸收，超大量的營養交給肝，脾為主的器官做運輸轉化工作。

第一種情況下，肌體各器官組織得不到充足的營養，逐漸的降低工作能力，有些器官可能會出現疾病症狀。由於飲酒過量，酒精不經過胃消化就可以被吸收進入肝臟和血液中，長期的攝取過量的酒精，第一受損的就是肝臟，肝臟相關的疾病很有可能因此引發，大量的酒精進入血液，加快了血液迴圈速度，也會影響心腦血管系統的健康。由於飲酒過量引發的腦岀血案例也時有發生。

第二種情況下，由於腸胃肝脾的消化吸收轉化功能好，可以把大量的營養物質轉化，除人體每天正常消耗量之外，多餘的部分全部轉化成脂肪貯存於各器官組織中，當脂肪佔比逐漸增加時，就會引發相對應的疾病症狀。如：脂肪肝，高血脂，大腸癌，高血壓，高膽固醇，脾臟勞損後出現糖尿病，高尿酸，痛風等。同時，在長期過量酒精的推動下，也會加快疾病的發展速度！

經常暴飲.暴食直接影響胃.消化道的各個功能的正常工作。時間久了造成系統紊亂，會引起各種病情的發生。要想健康，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。口味要淡，少吃鹹，多喝水，睡前一杯水，健康體又美。

長期暴飲暴食，容易傷害脾胃，容易導致腸胃病，暴飲暴食，也容易導致過度肥胖，高脂血症，糖尿病，冠心病，對整體健康是有害處的，很多疾病就是因為暴飲暴食。所以要戒掉這種不良的飲食習慣。每次吃飯吃七八分飽就可以了，這樣對健康十分有利。晚飯一定要少吃的。