過去的感情就像吃過的飯，吃過了就不要再想了。別人從和你分手那一刻，開始就不會再屬於你一個人。

所以她做什麼事情都跟你沒有任何關係。

如果你現在看到她和別人在一起，心裡十分的不開心。

那麼就給你一個很好的建議那就是刪掉，關於她所有的一切。

做一個灑脫的人這樣的話，不僅是對別人解脫也是對你自己。

你還想挽回嗎？不需要了。

分手沒有一個星期，就另尋新歡，速度這麼快，說明分手是早有預謀。

也說明，早就不喜歡你了。

從你們分手的那一刻起，你們之間就沒有關係了，從此就是形同陌路，再無瓜葛。既然你們選擇了分手，那就沒什麼好抱怨的，如果你在意的話，說明你還沒有忘了她（他），前任既然有了新歡，那就說明他(她）已經忘了你或者想選擇新的生活忘記過去，有一個新的開始。

這個也只能說明你們分手的對，剛分手沒幾天，他（她）就把你忘了，說明他（她）對你的感情並沒有那麼深，不值得你去在意。

如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表裡，不聞不問，互不打擾，各自生活，像離開一個再回不去的城。

愛到最後，我們也只是成為了，彼此每當感慨命運，唏噓人生時，不經意提起的一個名字。

放棄了一棵樹，還有一片深林在等著你。

“分手”，是什麼感覺？

有人說：“無所謂啊，反正我也不喜歡ta了，分就分。”

有人說：“還好啦，過幾天就ok了，分手難過幾天難免的。”

有人說：是ta太渣了！居然敢甩我，ta肯定會遭報應的！”

也有人說：“我還是不能接受，感覺好難過，很提不起勁...”

就分手後的感受來說，千人千言。畢竟，每個人、每段戀情都各不相有人覺得分手作為某種特殊的人際交往階段來說，很正常，不會有太大情緒波動；而有些人剛開始經歷的時候，卻會感覺如同五雷轟頂，驚慌失措，整天都很落寞。對有些人來說，分手只是一件普通的事，而對大部分人來說，分手意味著某些東西的失去，即“失戀”。我們真情實感地對待那段戀情，最後卻由於種種因素導致關係的破裂、身份的結束。有那麼幾個時刻：我們如同墜入深海，沒有方向沒有力量，卻還要撐著遊走；我們彷彿被人高高舉起又重重摔下，除了疼痛更多的是難以置信；我們好似被拋棄在一望無垠的沙漠，無助且絕望。

知己知彼，方能百戰不殆。我們都很清楚上述的分手現象會給我們帶來很多負面影響，學習工作效率低下，心情持續低落，有的甚至會發生自傷、自殺的情況。為了儘量減少這些負面作用，我們必須增加對其的控制感。而控制感掌握的前提，就是清晰自己對“失戀”的認知。分手後的我們，大致會經歷以下四個階段：

休克期 震驚，麻木，否認，不敢相信。

埋怨期 自責，後悔，羞愧，憤怒。

抑鬱期情緒低落，不願見人，什麼都不想幹，對什麼都無興趣，做惡夢、失眠。

恢復期不再做惡夢，開始適應新生活，逐漸融入集體生活。

當然，也許不是所有人每一次分手都必須經歷這四個階段，也可能會在這四個階段中迴圈歷經，但是在我們清楚地知道這個規律，我們就能更從容地對待分手之後，我們的糟糕情緒和反常行為。

不管你交往了5個月還是5年，分手後繼續生活是非常困難的。你習慣了你的伴侶出現在你的生活中，分享你內心的快樂，憧憬未來。當它結束時，你可能不知道下一步該做什麼——特別是如果分手是戲劇性的或出乎意料的。對很多人來說，一段關係結束後的幾天、幾周甚至幾個月都會非常緊張。分手會讓很多人感到受傷、孤獨，有時甚至會被拋棄，對你來說，一個人醒來，一個人過週末，整個世界都是灰色的。如果這聽起來很耳熟，那麼或許你應該和你的朋友或家人，亦或是情感諮詢師聊聊，這會對你有很大的幫助，也能讓你把你的精力重新集中到自己身上。多休息，有目的地尋找前進的道路是很重要的，例如，設定一些個人目標可以極大地分散注意力。所以，從這裡開始，朝積極的方向邁出一小步。儘管出發點是好的，但我們還是很容易回到過去的習慣上，不小心做了一些讓我們很難擺脫前任的事情。以下列出的是罪魁禍首，所以你知道應該避免什麼，所有這些都是為了讓自己儘快從分手中走出來。

題主的問題是：剛分手沒有一個星期，前任另尋新歡，怎麼辦？我覺得你們既然已經分手了，他的一切事情都和你沒有關係了。只能說強扭的瓜不甜

每個人都有選擇愛情的權利，他和你分手了，選擇別人是他的自由，你無權干涉、無權過問。能夠分手的人一定是緣分淺的人，也是不愛你的人，不愛你的人更不會在意，你是否會傷心難過和孤單寂寞，因為你沒有走進他的心裡，你們不是相同靈魂的人。你的存在對於他來說一點都沒有感覺，觸動不到他的心，你們分手是對的，否則就是既當誤了他又當誤了你。

未來的日子裡你也會遇到真正的愛情，現在的你要學會重新找回你自己，不要為了前任再去折磨你自己，命運對每個人都是公平的，相遇只是時間早晚的問題。你們剛分手一個星期他就有新歡了，這是非常正常的事情，有的女生和男朋友分手一個月，男朋友就結婚了這樣的例子也有許多，你只能想開點要堅強的面對這一切。

真正屬於你的愛情誰也搶不走，能夠離開你的人一定是不愛你的人，就像倪萍和陳凱歌相愛了八年，也沒有走進婚姻的禮堂，而陳紅和陳凱歌只相識了幾個月，就幸福的結婚了。只能說這一切都是命運的安排，說明倪萍和陳凱歌的緣分已經盡了，愛情是無法強求強留的，即使再痛苦也是躲不開逃不掉的。

人生短短几十年，不論遇到什麼事情都要學會坦然接受，不要自己為難自己，不要自己和自己過不去，不要拿別人的錯誤來懲罰你自己。人與人緣深緣淺都要接受，我們每個人能左右人的只有自己，永遠都無法左右別人，快樂也是一天，不快樂也是一天，聰明的女人永遠都不會，傻傻的為了別人迷失了自己。

剛分手一個星期，前任就另尋新歡，怎麼辦？這得根據實際情況來分析，具體怎麼辦？其實很好辦，因為既然已經分手，就各自安好，互不打擾。下面做具體情況分析:

1、如果是你提出的分手，前任在剛分手一個星期就另尋新歡，可能是存在“報復”心理，來刺激你，向你宣告，其實他/她是不缺人喜歡的，離開你馬上就能找到新的戀人，想讓你後悔，重新和好。

2、如果是你前任提出的分手，然後分手剛一個星期就另尋新歡，那就很明白了，明擺著是早已變心，早有預謀。如果是這種情況，更不必為之傷心了，活好自己才是最重要的。

3、你該怎麼辦？如果是第一種情況，你提出的分手，那是你對前任已經失去信心了，他/她找不找新歡與你半毛錢關係也沒有了，他/她再怎麼“報復”也傷害不到你了，還何必再去想這些事情呢？

如果是第二種情況，你前任提出的分手，那說明他/她早已變心，在愛情中最重要的是兩人坦誠相待、真心相愛，既然已經變心，又何必再去苦苦挽留呢？打擾了對方，作踐了自己，更讓對方看不起，最主要是為這樣的人不值得自己那麼去做。

所以不管是那種情況，既然已經分手了，兩人就已經沒有關係了，對方做什麼都是自由的，都是正常的。你應該把自己的心態擺正，眼光放長遠，整理好心情再出發，做最好的自己——你若盛開，清風自來。

新歡其實早就有了，只是有你這個障礙無法公開！所以你這個障礙掃除了，就可以光明正大的和新歡在一起了！

說的有點直接，但是不愛就是不愛了，當下自己振作起來才是最重要的！

剛分手不到一個星期，前任有了新歡，我個人認為，沒有怎麼辦可問的啊？

也許你倆在戀愛期間，他/她心中壓根兒就沒有你，對你並不感任何興趣，僅僅只是個備胎，玩玩你的感情，甚至於有些女孩為花點你的錢而已，其實對方早就另有其人，沒有什麼大驚小怪的。

再說既然分手了，沒有什麼規定，分手多少時間才可找新歡，這是對方的自由，與你絲豪沒有任何關係。