很多人的痘痘、粉刺總是在臉上同個位置來來回回的長，大部分原因就在於蟎蟲。當大量蟎蟲住在我們毛孔中時，會引發毛孔變大、痘痘粉刺、黑頭等面板問題，如果毛孔深處的蟎蟲沒被清除，這些繁殖力超強的寄生蟲又會產下一大批蟎蟲，繼續啃食破壞面板，所以剛好的痘痘又會發炎長出來。

臉上的蟎蟲有多可惡？

1、看不見它們

臉上的蟎蟲是半透明的，身長大致在0.15～0.30mm之間，我們的肉眼很難看見，所以難發現和意識到，很多人出汗、晚上安靜睡覺時才會感覺到它們在臉上騷動。

2、成天在毛孔裡吃喝拉撒，形成黑頭和油脂

蟎蟲以毛囊內的營養為食，成天在裡面吃喝拉撒，產生巨量的排洩物，堵在毛囊口就會形成黑頭，為了吃到更多的油脂，它們還會分泌物質促進毛囊內的皮脂腺大量分泌，造成臉部面板油脂異常分泌，變成混合油性面板或油性面板。

3、到處交配到處爬，帶來一堆面板問題

吃喝拉撒還不算什麼，蟎蟲每到晚上就要到毛孔外尋找配偶交配，用它們鋒利的爪子在面板上四處爬動，造成臉部面板粗糙、毛孔粗大。它們在毛孔進進出出，把外面的細菌、汙垢等也帶入毛孔，讓本來就十分髒亂、脆弱的毛囊感染髮炎，導致面板產生痘痘、粉刺、酒渣鼻等。

那麼，臉上的蟎蟲要用什麼方式殲滅最好？

招數一：自診

首先，要先自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲：

1、面板粗糙脫皮。

2、夜間面部瘙癢。

3、毛孔變粗變大，黑頭不斷增多。

4、痤瘡、青春痘、粉刺反覆發作，或超一星期不好。

5、面板增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫。

6、前胸、後背有紅疙瘩。

招數二：溫和殺菌的潔面——綠色有機洗面奶

蟎蟲用手是擠不出來的，除蟎應從潔面開始，這類溫和殺菌除蟎功效出眾的綠色有機洗面奶，可以幫助殺死和清除毛孔內的蟎蟲細菌，尤其是含有迷迭香的綠色有機洗面奶，可以在夜晚持續抑制蟎蟲的繁殖和增長，對徹底清潔毛孔和修復面板尤其有幫助。

另外，還可以嘗試用硫磺皂洗臉，效果因人而異，可以肯定的是硫磺皂不能長時間使用，會讓面板越洗越薄，產生依賴性，反而會促進蟎蟲的增多。

招數三：清潔床上用品

蟎蟲在夜晚也會跑到枕頭上，所以一定要經常給枕套枕巾清潔，每週換洗一次。

痘在額頭上長，說明心火大。要多吃點青菜，少食點火鍋，麻辣菜餚，作息規律，最好晚上十點之前上床，安眠一夜。

長在鼻子兩邊，是胃火的表現。少吃生冷油膩食物和飲食

長在左臉是肺火，起痘的同時眼睛紅腫，有眼屎，流淚，發乾，發癢，發澀的症狀。多吃點藕和梨湯，可從煲點老鴨湯，去掉浮油喝喝。少吃點辣椒和花椒大料，牛羊肉等容易引火的東西。

長右臉上是肝火，多吃綠葉蔬菜，少許牛羊魚肉，再配合正常睡眠。

不會是蹣蟲，你的面部下層毛囊已經發生過發炎潰爛(就是拱出的痘)型成了病灶。凡型成病灶的部位，必是下次身體排出毒素的首發部位。它有如牙齦疼腫，暴發火眼。有的人有了毒火就往那個部位攻，你的面部同上道理。有的人有腳氣，凡有毒火就犯腳氣。有句老話犯上腳氣百病不生，就是成為排毒的出口了。哪裡都行臉上不好，你多注意飲食清淡，不使臟器生成毒火，時間長了病灶痿縮會改善的。

感謝，以我觀察你應該是上火了臉上出現了豆豆，建議儘量別吃辣椒等油膩食物另外可能對花和藥物過敏儘量別摸貓狗毛髮使人過敏，如果臉上豆豆重複出現儘量去面板科看醫生，切記胡亂服用藥物是藥三分毒儘量在醫生指導下使用。

你描述的情況看這個可能是這個痤瘡引起的現象，。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性 面板病 ，出現區域性面板紅疹和瘙癢現象，反覆發作一般是可以慢慢改善的。

建議：是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病 可外抹 克林黴素甲硝唑搽劑 來治療,平時用硫磺皂清洗，一般是可以慢慢改善的。

這個不是蟎蟲，痘痘都跟約好一樣，老長在同一塊寶地，揮之不去。其實臉上面板長過痘痘的地方都是很脆弱的，如果平時護理不當的，經常反覆長，那是非常常見的事情。今天我就詳細講解一下，同部位反覆長痘有什麼原因。

記住：如果長過痘痘的，有時候可能表面上看起來已經好了，但是毛孔深處其實還沒有完全恢復。只要長過一次痘痘，該部位對於外部刺激的抵抗力便大幅降低。讓這樣敏感的肌膚受到刺激，就會再度出痘痘。即使痘痘已經好了，也注意不要刺激該部位，並保持此處清潔才是上上之策。

下面就具體分析有哪些原因：

1、持續使用不乾淨的粉撲，不清洗粉撲，並持續使用的話，粉撲沾染到皮脂後，會導致細菌繁殖。原本就脆弱的部分，接觸後就容易再次長出痘痘。建議每個禮拜定期清洗粉撲。

2、在痘疤處上妝為了遮蓋才剛好沒多久的痘痘的紅色痘疤，用粉底、遮瑕膏拼命塗了一層又一層，這和上述刺激患處是同樣道理，導致再度發作。請儘量避免過度刺激，以及過度上妝，還有化妝刷清理的問題。

3、頭髮遮住臉額頭、臉際等部位，易受到頭髮接觸刺激引發痘痘。另外，習慣整理劉海的人，因為手指往往重覆接觸同一個部位，容易在該處長痘痘。建議選擇清爽不會遮到臉際的髮型、戒掉不定時整理劉海的習慣。

4、護膚品使用不當：市面上很多護膚品為了提高鎖水效能，用大分子油脂，在面板表面形成一層不透氣的薄膜，雖然擋住了水分的蒸發，但同時也堵塞了毛孔！另外，很多護膚品使用後卸妝不徹底，總的來說。護膚步驟和正確的意識太差會導致反覆發作。

5、面板缺水，直接原因有很多：可能你本身就是乾性面板;可能你肌膚皮脂膜受損，導致鎖水能力不夠;面板水分流失，面板趕緊多分泌油脂！把毛孔蓋上，防止水分過多流失。有過痘痘史的那不會多說，很快復發。

6、長痘痘從來沒有正式對待過：很多人認為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現，因此放任不管，等其自行恢復。其實不然，痘痘是一種慢性的面板問題，若任其發展，很容易導致感染髮炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應是，長痘後要立刻引起足夠重視，及時處理治療，防止痘痘進一步惡化。

7、內分泌失調，身體有毒素，這是痘痘誘發的最重要的原因（反覆長痘痘一定要排毒）

額頭代表心臟，而心主理人的神志及血脈功能。若壓力過大，導致思緒混亂、情志失調，便會難以入睡。缺乏休息，便引致心火旺盛，令人容易發怒不安，影響血液迴圈，使額頭爆發暗瘡。有說由於心緒不寧因為影響休息及情志，導致體內毒素積聚，令肝臟經應付不下而引發暗瘡，所以額頭瘡也反映著肝臟失調。如出現此情況，應多做運動，身心疲勞時到戶外走走，暫離壓力根源，並且提早睡眠，以及在睡前避免看手機。另外，也可播放心靈音樂伴隨入睡，改善睡眠質素。同時，補充黃金三劍客排毒。。

臉頰代表肝臟，若脾氣暴燥、常吃熱氣食物，令身體置於悶熱中，便導致肝氣過旺、鬱滯，難以疏洩體內毒素。凌晨1至3時是養肝的黃金時間，應儘量提早入睡，讓肝臟充分休息；而下午1至5時則是肝臟最弱的時間，最好把艱鉅的工作於早上完成，減低肝的負擔。右臉頰則代表肺部，當進食過量敏感性食物，如芒果、海鮮、凍飲等，容易導致肺火蘊熱而不適。上午7至9時是肺部最強的時間，多做帶氧運動可強化肺功能，或常吃潤肺食物如百合，可降火清心。同時，補充黃金三劍客排毒。

下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝冷飲，加上腸胃不佳，腎虛，便可能在下巴周圍出暗瘡。於女性經期前後，因雄性激素分泌旺盛所致，影響內分泌，也常見在下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物更會令情況惡化。宜吃補腎滋陰的食物如栗子、瑤柱、枸杞子等。對身體需要更為敏感，建立良好作息，便是愛自己的開始。同時，補充膠原蛋白。

本來就有過痘痘史，如果平常不護理得當，注重飲食和睡眠。那痘痘反覆發作和變成炎症性痘痘，都是常見的。

反反覆覆的就可能是飲食習慣問題。注意合理的休息，作息生活規律痘痘會好的。蟎蟲當然會有，但是不是主因，飲食合理生活規律這點很重要，起碼我是這樣認為的。

臉上的痘痘總在同一個部位來回長，不一定是因為蟎蟲。你有沒有嘗試是因為自己的油脂分泌過於旺盛。內分泌失調是很恐怖的一件事，女性作為內分泌失調的高發群體。會發生內分泌失調，導致情緒變差，臉上冒痘而且月經不正常，不僅如此內分泌失調可能會導致不孕，還會讓身體肥胖，改善內分泌失調的方法有很多，不要忙著吃藥看醫生，瑜伽運動就是其中一個，今天小密就教大家透過瑜伽來改善內分泌失調。

一、舞王式

第一個體式是舞王式，這個體式對於新手而言效果很好，可以有效的拉伸背部肌肉，舒展腰椎拉伸雙腿韌帶提高身體的柔韌度。多多運動，流汗改善痘痘很有效。首先我們用左腿單腿站立在地面上，上半身挺直前傾，右腿向後上方彎曲舉起，雙手舉過頭頂向後去抓住右腳腳掌，頭部後仰拉伸自己。

二、頭手倒立變式

第二個體式是頭手倒立變式，這個體式可以鍛鍊手臂肌肉增強手臂力量，鍛鍊身體的平衡持久能力。在變式的基礎上這個體式還能達到拉伸雙腿的效果。身體前屈，頭部輕輕靠在地上，雙手肘撐地，腹部用力，手臂保持支撐，雙腿向後蹬將身體蹬起。身體保持平穩之後雙腿伸直向兩側開啟。

三、手倒立變式

在經過了頭手倒立的鍛鍊之後大家練習手倒立的上手度要容易很多，手倒立變式可以鍛鍊肩部腹部肌肉，讓你練出腹肌，還能鍛鍊臀部肌肉達到翹臀的效果。倒立對身體的調節很好，情緒變差不要忙著吃藥看醫生。身體前傾，雙手伸直手掌撐地，腹部用力雙腿向後一蹬將身體豎直蹬起，身體保持平穩之後雙腿彎曲一前一後開啟，頭部抬起，雙眼直視地面。

四、輪式

接下來的這個體式是輪式，透過向後伸展來拉伸背部肌肉，鍛鍊腰椎，能有效的改善背型，提高身體的柔韌性。雙腿叉開與肩同寬，雙手伸直上舉，身體後仰彎曲直到雙手手掌接觸地面，這個時候的雙腳可以腳尖踮起來減輕腰部壓力，頭部後仰充分拉伸自己的身體。

內分泌失調可能讓你的臉部沒有光澤，但是如果你堅持鍛鍊瑜伽的話，它一定會讓你容光煥發，增添美麗！臉上長痘有時候是青春期的原因，不要盲目吃藥看醫生，好好運動調節，效果更好更健康。

第一要先確認一下自己本身的膚質，是油性面板還是乾性面板，還是混合型的。多數情況下是油性的。

第二要確認一下自己臉上是否有感染蟎蟲，感染蟎蟲的一些基本的特徵是臉部有紅腫，痘痘的地方有刺痛，臉部三角區早上起來會很油，如果用紙巾擦臉，紙上會有點發黃，用力去擠鼻子頭部，會有白色的東西擠出來。如果這裡面幾項你佔了比較多的情況下，說明你應該是感染了蟎蟲。因為蟎蟲就是以吃面板裡的組織為生，會在半夜跑到面板表層進行交配產卵，早上再回去。所以如果感染了蟎蟲才引起的痘痘，也不用急。需要趕快進行治療。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者（微信：859706526）取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

從小小編的閨蜜即是個黑丫頭，痘痘黑頭都有，身邊的人都跟她說：一白遮百醜，儘管表面上她不在意，可是內心裡卻抑鬱的要死，每次心裡受了委屈,都找我來安慰，誰不想白啊？誰不想面板變好啊？天天大把大把的美白、祛痘護膚品往臉上堆，可即是收效甚微，有時候連我都覺得她是在浪費錢。

後來她不知道從網上怎麼認識了一個護膚導師那裡聽來的偏方（她即是迷信這些）說是豆腐擦臉能美白祛痘，她也是死馬當作活馬醫，腦子抽筋的信了，沒想到短短几天的時刻就看到作用了！

方法：

1.首要，天天準備一款這樣的豆腐，不必太大，一手能握得過來就可以；

2.在洗完臉以後，不要急著拍爽膚水，先花幾分鐘用新鮮的豆腐在臉上輕輕衝突一瞬間；

3.天天堅持，一段時刻今後就能看到作用了。另外用過的豆腐不要扔，把它碾成豆腐泥，塗改在臉上，天天15-20分鐘，一個星期擺佈，就能看到面板變得白淨細膩有光澤了，痘痘黑頭也消失了。

筆者常年研究面板各種問題，還是要再提醒，每個人面板的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己面板，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。面板不好的朋友，都可以與筆者（微信：859706526）取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

那是體內臟腑受熱所致。它的發生一般夲身易受熱，加上飲食不潔。使用化妝品不當，又有水]土不服(主要也與溫溼差有關)所造成的。

不是

求一些答案不要蠱惑人心了

為什麼同一個地方容易反覆長痘痘呢？

無非有以下這幾種原因：

01、長過痘痘的部位，雖然看似痊癒，但其實還是非常脆弱、不堪一擊的。而且，有可能表面上看起來已經好了，但是毛孔深處還沒有完全痊癒，還留有痘根。這種情況會造成不久後新痘冒出。

02、還有一種情況，就是有的人偏愛下巴長痘，有的人偏偏就額頭上長痘，有的臉上不怎麼長痘痘專長背上。這個總的來說，跟體質有關，下巴長痘可能是消化系統出現問題；鼻周的話可能是玫瑰痤瘡；額頭長痘與熬夜、肝火旺盛有關（除去劉海的清潔）；背部長痘痘則可能是肺熱和經絡不通。身體原因造成的反覆長痘，外用祛痘產品的同時需要內服藥物調理身體才可以。

03、沒有對症下藥。很多人會反應有些祛痘用了初期會有效果，可之後就沒有效果了，這其實就是因為沒有對症下藥的原因。祛痘要從控油補水—疏通毛孔—消炎殺菌—收斂毛孔等幾方面做起，而有些產品卻只能消炎或只能殺菌，所以沒有完整的祛痘程式，痘痘自然就會春風吹又生了

我是萬年大油皮，從上學到上班，痘痘黑頭一直糾纏我，後來實在受不了就直奔醫院了，醫生看了一眼我的臉就直接讓我先去檢查，顯微鏡下結果顯示，我臉上這是蟎蟲導致的痘痘

其實每個人臉上都有蟎蟲，但是當蟎蟲的數量超標的時候，就會長出痘痘，痘痘黑頭就是蟎蟲類寄生以及分泌物導致的，如果你跟我一樣痘痘反反覆覆又紅又腫，鼻子黑頭總請不淨，毛孔大到能插秧，很有可能就是蟎蟲導致的痘痘

◎初步判斷蟎蟲黑頭蟎蟲痘？ 1.不管什麼方法，痘痘黑頭總是消不了

2.愛出油、紅鼻頭、紅腫痘，鼻子上能擠出白長條

3.臉上突然發癢，嚴重時掉皮掉屑

如果中了2點，那十有八九就是蟎蟲的原因，怎麼辦呢？

◎正確消滅蟎蟲黑頭 在藥店拿的甲硝唑對付蟎蟲黑頭，這個方法我已經很有經驗了，薄塗鼻子上15分鐘然後洗乾淨，黑頭就會一點點付出來，最後粉刺針圈刮下來就行。 注意！必須先去檢查並確定是否是蟎蟲類寄生導致，才能用甲硝唑，千萬不要盲目使用，而且這個藥屬於抗生素，1周1次就可以了長期用也不好~

◎正確去除蟎蟲痘痘 蟎蟲真的超可怕，如果不根除，痘痘就會一直長，一直長，親身血淚經歷，之前不知道是蟎蟲的原因，還去了蒸臉啊針清啊，做完臉就紅一天，特別受罪，後來發現痘痘不僅沒好，反而留下很多痘印，毛孔更大了，臉也敏感了，最後折騰爛臉了才來醫院，跟醫生說了之後，醫生笑了，說現在很多女孩兒有問題直接上美容院，沒錯兒說的就是我...然後給我配了口服的b6和一個祛痘藥，讓我連吃帶抹堅持1個月再來複診。B6其實就是控油，不給蟎蟲製造生存的環境，這個祛痘凝膠是祛蟎消炎的，但祛痘效果超好，這個一定要薄塗，米粒兒大小就行了，要讓面板吸收進去才管用

◎養成防蟎除蟎好習慣 不用毛巾擦臉。毛巾是細菌蟎蟲最好的生存地方，我現在直接用化妝棉或者棉柔巾擦臉，擦完就扔，乾淨衛生~ 勤換床單和枕巾。我現在基本是一週一換，還買了除蟎機，如果你們還不放心，可以找個小噴瓶，往裡滴2滴風油精和10滴花露水也能殺菌除蟎~