大部分人追星一般都是跟隨潮流，從眾心理。羨慕明星高薪工資和臺上的光芒，把一些演員明星當做偶像。

其實不是說追星不好，而是不要盲目追星。要樹立正確的價值觀，不要跟風。科學家的精神難道不比一些影星歌星值得我們學習嗎？醫生救死扶傷，為人們冶療難道不能成為我們的楷模嗎？所以年輕人更應該科學的選擇自己的偶像，確定努力的方向。千萬別盲目追星，否則會對自身造成不利的影響，迷失了方向。

在這次疫情中，李蘭娟院士說的話：“這次疫情結束以後，希望國家給年輕一代樹立正確的人生導向！把高薪留給德才兼備的科研、軍事人員……適當管控娛樂圈那些“明星”動輒上千萬的片酬！只有少年強則國強，為祖國未來發展培養自己的棟樑之才！希望媒體，教育部門，全社會能夠形成一個共識，那就是教育我們的孩子要崇尚科學，要尊重科學家，要努力成為科學家。疫情過後，希望全社會樹立健康觀念，樹立生物安全意識，多科普健康知識，多一些憂患意識”。這是多麼有哲理的話啊！那些盲目追星跟風逐流的人這時候清醒一下自己的頭腦了。

話又說回來，追演藝明星這件事很早時代就有用。影帝周星馳，賭神周潤發，女神關之琳是以前的當紅巨星，他們受過很多人的追棒。或許有的人會說，他們演技很好，十分努力拍戲，得到應有的名聲和金錢是理所應當的。那麼如今的演員也有刻苦之人，胡歌，勒東，孫儷等演技也很不錯。在對他們崇拜的同時，更應該學習他們那種刻苦的精神，對演技的高要求，而不是隻看到他們光鮮的外表和收入。

累和快樂並存著的。

我之前剛追星的時候，天天參加站子裡的反黑和做各種資料，而且幾次愛豆在風口浪尖上，要去各個平臺澄清什麼的，感覺還是挺累的。

現在我已經不會花太多時間在追星這方面了，有活動就追，出專輯就買，簡單一些會快樂點

追星主要是看你追的方式吧，19年大火的《親愛的，熱愛的》，其中韓商言熱，估計你也知曉。當時李現大火，作為粉絲的我，單純看他過往作品，抖音，還有支付寶澆水的。單看他最新的照片的都覺得很開心，知足常樂就好了。

朋友，追星不如說是追自己想要成為的自己！你要好好的生活，好好做好自己的事，變成更好的自己，不是一味的看著他好看，每時每刻刷著手機舔屏。

別把追星當做任務，就我自己的看法，把某個明星當做偶像，不是天天圍著他轉。看到他的優點，為他驕傲，並且向著他看齊，以他為標榜，成為一個同樣優秀的人而努力。

告訴你一個秘密，我一直喜歡劉亦菲。

追星可以，但是不能盲目，不能迷失自己，如果生活中，除了追星，不做任何事，那樣活著確實太累了，因為已經失去了自我的本身

追星和戀愛差不多，都是始於顏值，限於才華，忠於人品。而現在很多人直接都是無腦，再加上現在網路太發達。每天有大量的關於你偶像的資訊。有好的有壞的也有帶節奏的。然後你就看到各種撕逼。各種爆料。哪裡來的快樂

“追星其實是在追自己，

是在為自己設計一個好的參照目標，

希望擁有偶像身上那些發光的屬性，

希望未來能像他一樣優秀和成功。

所以，真正的追星，

不是為他捨生忘死，

不是為他製造多少談資和話題，

而是把他身上發光的屬性保留下來，

讓自己變成更好的人。”

②是否自己長期處於戰鬥粉or唯粉or其他屬性，這時候如果某一瞬間感到辛苦了，試試噹噹路人粉吧～偶爾看看他【她】的動態。照顧好自己的生活，為了他的成功感到開心，自己的現生也過得很舒適。

追星是一件幸福的事情，看自己把自己的定位成路人粉or唯粉or戰鬥粉，擺在什麼屬性結果可能也不一樣，有時候累了就暫且歇一歇，想想當初追星時候的心情澎湃，想想你是為什麼被你的本命所吸引，你是不是該向他學習閃光點。

說話說多了都會累，何況追星呢～

1、表面型。我覺得人看到美好的事物都會有一種喜悅感和滿足感，假如自己的偶像長得帥，演戲、唱歌又好，他的一顰一笑都會牽動著你，關於他的所有訊息你都會去關注，假如在現實生活中見到真人，我想你晚上做夢都會被樂醒！

2、內在型。也有人追星是因為人家的情商高，說話幽默有內涵！典型代表有黃渤，我想喜歡他的人不會是因為他的相貌而喜歡他的，但他的說話藝術和臨場應變能力卻是令人折服！從他的身上我們可以學到不一樣的成功而收穫快樂！

3、表面+內在型，在娛樂圈裡我覺得都符合的人少之又少，但是我想胡歌會是其中之一。曾經的翩翩少年慘遭車禍，而後涅槃重生，重新迴歸後的他讓人刮目相看！他的勵志人生會讓我們重拾生活的信心，面對困境，坦然面對！

但如果有人覺得追星不快樂反而累，我覺得可能是因為某個階段，我們隨著年齡的增長，來自各個方面的壓力大了，對於一些娛樂的事物已經沒了過多的精力，可能就會造成這種結果。我覺得太多的關注明星是沒有必要的，但生活中我們至少可以把追星當成是一種調劑，給生活增加樂趣不是嗎！

每一個年代都有那個年代的明星，青少年追星是一個很普遍的現象。但在追星過程中，為什麼有的人收穫了快樂，而有的人又覺得累呢？我個人認為，主要由於以下兩方面原因引起的。

人在成長過程中，或許都會有自己崇拜的偶像，這是很自然的事，並不是什麼壞事。但必須要掌握好尺度，切忌盲目崇拜，更不要做出格的事。

”四大天王“之一劉德華曾有一名鐵粉，叫楊麗娟。她迷戀劉德華已經到了喪失理智的地步：不上學、不工作、不交朋友。父母為滿足女兒追星的心願，竟然賣掉房子租房子住，後來更甚父親賣腎籌措資金幫女兒多次赴港追星，可惜楊麗娟最後追星失敗。於是，楊父跳海自殺還留下了遺書罵劉德華。像這樣過度追星就很不健康了。

現在有很多青少年，她們追星或許不及楊麗娟瘋狂，但也不少人因為追星而影響了自己的工作、家庭或學習的，這樣就很容易會感覺到累。

作為粉絲，都希望自己的偶像出眾，這是可以理解的。但現在娛樂圈競爭之激烈，每一個藝人要取得好成績都不是容易的事情。有的人，過度關注自己偶像的狀態，當偶像成功時，替他高興。但當偶像翻車時，自己的心情也會變得很低落。這樣隨他喜，隨他悲。精神過度緊張，也會覺得十分累。

鑑於此，我們要想快樂追星，可以嘗試以下幾點：

明星本來是自帶光環的一個特殊群體，他們的一舉一動無不影響著數以萬計的人們。積極正面的偶像有助於人們建立正確的三觀。娛樂圈從來不缺乏正能量的明星。就像這次武漢疫情，不少明星主動承擔社會責任，帶頭捐資捐物或各種形式為醫護粉絲吶喊加油。這都給大家樹立了一個很好的榜樣。

明星其實也是一個普通人，並不是遙不可及的。只是他有值得我們敬佩的地方。我們可以當他看作是一位遠方的朋友，在空閒下來時瞭解一下他的近況，或者他出演什麼影視劇或上什麼節目，可以關注一下。

每個人追星的原因不同，有的可能喜歡他拍戲好看，有的可能喜歡他唱歌好聽，有的可能喜歡他跳舞好看。但我更建議是追求的是偶像背後的精神力量。不少明星，都有著值得我們學習的優秀品質，我們可以他為榜樣，成為更好的自己。

像易烊千璽，一個20歲不到的小男孩，已經是藝人、主持、歌手，他還是一名學生，要兼顧學習。還開了一個工作室。他所取得這些成績背後所付出的努力和堅持，就很值得我們學習。

以上是本人一些觀點，希望可以幫到您，承蒙賜教！

追星的都有狂想症，他們得到的所謂快樂都是自我感覺，其實很多明星根本不會把粉絲當人看，明星需要的只是利用粉絲圈錢。