嘗試著去做任何事情，直到你覺得，心跳加快，眼神變亮，看周圍的一切發生了改變，朋友說覺得你最近更有幹勁，更積極Sunny了。

人生有三大課題需要去面對，工作課題、交友課題、愛的課題。

不同的人，不同的階段，對課題的看重程度也不一樣。青少年到青年期的人最看重的是愛情，很多年輕人因為失戀了就尋死覓活，所以他們把愛的課題看成了人生的全部。而中年人，特別是男性，對工作和事業則看得最重，失去工作、創業失敗，幾經磨難而最終一蹶不振，這是過於強調了工作課題。還有的人因為風言風語、誹謗造謠而對社會充滿了絕望。這是把交友的課題看成了全部。

因為知道人生課題之難，所以不要輕易責怪自己的無能；也不要因為一個課題暫時出現挫敗而心灰意冷，因為一個成年人還有其他的責任，工作不順，還有家人的陪伴和依戀；愛情不如意，還有工作可以寄託；即使事事都不順，你堅強活著本身就對父母子女、對朋友們是一個重要的精神力量。你的存在就有價值。

做不做是你的課題，別人是否認可是他的課題。活在世上永遠要有勇氣和智慧不活在別人的價值觀裡，即使被人討厭也不可怕。