嘴唇青紫的話有幾種情況

1.血液缺氧

血液缺氧，或者是血液迴圈功能不好，容易產生窒息感，也會導致嘴唇青紫。

對策：必須調節血液迴圈，多運動，睡好子午覺，做呼吸吐納，或者藉助藥物治療。

2、心臟病復發

心臟不好，血液迴圈不暢，就會引起嘴唇發紫。當然並不是所有的心臟問題都會出現嘴唇發紫的現象，一般先天性心臟問題或嚴重性心臟問題，比較容易出現。

對策：謹遵醫囑，好好治療。

3、低溫凍的

冬天的時候，許多人都可能被凍得嘴唇發紫。這種現象也是血液不迴圈導致。低溫會讓血管收縮，面板裡血液變少，加上嘴唇薄而透明，所以很容易被發現。

對策：很簡單，躲進溫室裡幾分鐘就恢復了。寒冷天多穿衣，保暖最重要。

如果唇周黑圈的話，這種現象有兩種潛在原因：一是你本身面板較黑；二是體內溼氣太重，腎脾胃虧虛，消化不良所致。

對策：養腎脾胃，避免煎炸油膩以及生冷的食物，清淡飲食。

我們首先看一下正常嘴唇的顏色，據《黃帝內經》記載：“赤欲如白裹朱，不欲如赭”說的是健康嘴唇的顏色是發紅不外漏的，含蓄在裡面，就像白的綢緞裡裹著硃砂一樣。

大多數人的嘴唇顏色是紅的，是因為嘴唇中的血管分佈十分豐富，從一些程度上來看，是間接表現了血液的顏色，但是嘴唇如果出現以下幾種顏色就要注意了！

一、嘴唇深紅：

如果你的嘴唇紅的太過於豔麗，並感覺嘴裡口苦，有口臭，可能在提示著身體裡的肝火太過旺盛，顏色越深，火就越大，需要注意調整心態、適當做些運動、不熬夜、少吃或不吃辛辣的食物，多吃一些清肝瀉熱的食物，如苦菊、苦瓜、芹菜、草莓、李子等。

二、嘴唇蒼白：

如果你嘴唇發白，感覺特別乾的話，這時候可以多吃一些油菜、白菜、白蘿蔔、黃豆芽、香蕉、橘子、葡萄等新鮮蔬菜水果，增加人體對維生素B族等一些維生素的攝入，以及多喝水就可以改善。

但要是長期嘴唇發白，眼白也一起發白，這種情況很有可能就是貧血了，如果單靠食物來補充的話，可能會耽誤病情，因為引起貧血的原因很複雜，不光是因為營養不良，缺鐵性貧血，還有可能是胃腸病、腫瘤、消化道內有寄生蟲等嚴重的疾病，所以，一旦發現嘴唇突然變得蒼白，一定要去醫院檢查。

三、口唇發紫：

嘴唇發紫有三種情況。第一種情況是上了歲數的人，會發覺嘴唇顏色變得深一些，是因為自身面板色素的沉著，跟疾病是沒有關係的，不用擔心。

第二種情況是天氣寒冷的時候，加上衣服穿得不夠，嘴唇動脈收縮造成動脈血減少，也會容易凍的發紫，這種情況下多喝些熱水或者其他一些熱飲品，就可以緩解這種症狀，也不用擔心。

第三種情況就要注意了，如果長期出現嘴唇發紫，醫學上稱其為“紫紺”，各個年齡階段都會出現，常見引起紫紺的有肺心病、慢性阻塞性肺病、心臟上的疾病、哮喘等病症，都跟缺少氧氣有關，要及時就醫。

如果看見小孩嘴唇發紫，家長們就更要警惕了，很有可能有先天性心臟病的危險，要儘快帶孩子去醫院就診。

嘴唇顏色偏深，可能是血管堵塞了，這3個身體變化，一個不佔才好

路上的車多了，道路就容易堵塞，同樣的道理，如果血管內的垃圾變多了，血管也容易堵塞，都說血管堵百病生，這其實一點都不誇張。血管遍佈全身，血管堵塞對每一個器官都有影響，如果血液、氧氣、營養沒辦法傳輸到身體的各個器官，身體自然就會發生病變。

1、嘴唇顏色偏深

血管被堵塞之後，血液的迴圈就會變得不順暢，很多血液裡的毒素就很難被排出，不斷在身體裡堆積，這個時候嘴唇的顏色就會變深，感覺跟中毒似的。

血管暢通的時候，嘴唇看起來應該是紅潤有光澤的，如果你發現自己的嘴唇顏色發紫發黑，而且暗淡無光澤，可能是血管堵塞導致的。

2、經常流口水

當大腦的血管被堵塞的時候，會導致腦部功能異常，如果神經系統受到了壓迫，可能會導致肌肉神經無法控制身體。

如果咽部的肌肉不被控制了，我們在睡覺的時候就會出現流口水的情況，而且舌頭會變得不靈活，說話會結結巴巴的。

很多腦梗患者在發病前都出現了睡覺流口水的情況，如果你也有，一定要趕緊去醫院檢查。

3、下肢麻木、冰涼

如果下肢血管被靜脈血栓堵塞了，下肢的血液供應就會不足，四肢就容易變得麻木、冰涼，而且腳背的脈搏也會很微弱，走路會沒有力氣，容易跌倒。

如果發現自己的身體有上面3個變化，多半是血管堵塞了，最好去醫院檢查一下。

1、油炸食物

油炸食物不僅含有大量的脂肪，而且是很難被消化的反式脂肪酸，經常吃油炸的食物，會讓個膽固醇飆升，加快血管堵塞的速度，招惹來心腦血管疾病。

2、碳酸飲料

很多人都喜歡喝冰鎮過後的碳酸飲料，覺得特別地爽，但是其實碳酸飲料的含糖量是非常高的，你以為喝進去的是水，其實喝進去的是糖，最終會轉化成甘油三酯堵塞血管。

3、高鹽食物

很多人喜歡醃製一些臘肉、鹹魚、鹹菜來吃，這些食物偶爾吃一下還好，如果經常吃，特別是高血脂人群，很容易導致血管損傷，加快血管垃圾的沉積，讓血管變得更加“水洩不通”。

1、多喝水

要想預防血管堵塞，最簡單的方法就是多喝水，如果在水裡新增一些營養素，效果會更好，青梅柑桃液是採用13種天然食物複合發酵而成的，裡面含多種可以養護血管的營養，喝水的時候加一點，可以很好地降血脂、疏通血管。

2、適當地運動

運動是為了提高身體的代謝，減少脂肪的囤積，如果血管裡面的多餘的脂質物質都被代謝掉了，那血脂自然就下降了，血液也會變得很乾淨，血管自然就不會堵塞了。

3、少吃鹽和糖

高血脂人群除了要少吃油之外，也要少吃鹽和糖，食用過多的糖分和鹽分，會破話血管內壁的健康，導致血管失去彈性，容易引發高血脂、腦梗、心梗等疾病。