痘痘敏感肌膚可以用抗過敏的祛痘型洗面奶，面霜適合冬天用，夏天直接用水乳精華就可以了。我也是痘痘敏感肌膚，我一般都不用面霜，用的比較久的最平價的護膚品就是AHC神仙水乳啦！個人覺得挺好的，再配上最近很火的凍乾粉，連精華都省啦！平時還是要多敷敷面膜多補水。飲食清淡，如果痘痘多的話，可以吃幾服清火排毒的中藥。

我就是這種面板，我是這麼用的，只用清爽型的護膚品，護膚品都是清爽型，我是不要霜的，有痘痘又是油性面板，不能用太多東西，就用水乳就可以了，精華我是兩天用一次，面膜也不能經常敷，一個星期兩次，面膜用補水的就行，不要選那種濃度高的，不然對痘痘更嚴重，

油性面板首選清爽型的護膚品，清爽不油膩，不會堵塞毛孔！先考慮自己面板是什麼痘痘，需要消炎嗎？紅腫嗎？敏感的話選擇純植物的，可以試試理膚泉或芳珂，價效比高！洗面奶選擇清潔度高的，芳珂的潔顏粉，面霜的話不建議用，可以用乳液和精華，痘痘的話可以嘗試理膚泉的K+乳

你好！根據樓主的問題！痘痘敏感肌膚用什麼護膚品好！首先洗臉不要用強鹼性產品！！溫和不刺激的那種洗面奶就行！看您也說有點敏感肌膚！敏感是那種敏感哦！是面板紅腫癢不 如果是你看是面板對你護膚品過敏還是最近吃了啥了！還是一直都是過敏性面板 也是同樣的注意清潔！做好保溼補水的工作 記得一定要防曬

又是痘痘又是敏感肌的就不要繼續用洗面奶啦，用雅漾噴霧和乳，簡單補水就行。想讓面板變好不是一天就有效果的，得靠平常好好對待它

本人油性痘痘敏感肌親測

有段時間長痤瘡 不同於其他洗面奶 這款非常溫和不刺激也不緊繃

CHANEL 香奈兒柔和淨膚泡沫潔面乳 山茶花洗面奶。

柔和淨膚泡沫潔面乳質地柔和，適用於各種膚質。乳霜質地遇水即可揉搓出豐盈泡沫，一年四季都適用。

拱辰享洗面奶

whoo家最暢銷的一款潔面，180ml，滋潤不緊繃，超級溫和好用，可清除皮脂 老廢物 殘留的化妝品，低刺激泡沫潔面，洗臉後沒有緊巴感，面板乾淨潤澤。

CPB洗面奶

這是一款 “她覺得貴，你覺得對”的東西！全世界最好用的洗面奶之一！洗完臉10多分鐘不上水都不幹不緊繃！泡沫豐富細膩綿軟潤澤有質感！

香奈兒山茶花洗面奶

絕對的斷貨王 難買指數十顆星 150ml 超大支 非常耐用 不分膚質 保溼溫和潔面慕絲能夠清除肌膚雜質同時帶給肌膚無盡剔透舒適感受。

Vidivici女神洗面奶

價效比超高“小香奈兒洗面奶 ”溫和保溼，泡沫極其豐富，洗完不會假滑 卸妝潔面二合一 洗完超乾淨！

黛珂植物韻律泡沫洗面奶

是黛珂產品裡的第一個氨基酸系潔面！適合所有膚質尤其是輕抗老的年輕膚質，改善因乾燥導致的毛孔粗大和水油不平衡。

海藍之謎洗面奶

敏感肌、痘痘肌必選！lamer神奇的修復再生能力是看家本領，所以潔面泡沫也是零差評，質地溫和，味道清淡，讓油脂分泌恢復到最平衡的狀態。

我敏感肌，油皮，痘痘以前有現在沒了。

膏狀洗面奶很久沒用了。現在用這兩種。

歐束NUXR蜂蜜那款，溫和不刺激，用完感覺臉上面板都嫩了一些。

EltaMD這款今年去年用的，夏天面板油，這個控油的。

痘肌不能用洗面奶，因為洗面奶裡的乳化劑成分極易浸透面板堆積在皮下，很難隨新陳代謝排出，加重面板的敏感和痘肌的形成。日本本地人洗臉通常用潔面皂或者潔面泡就是這個道理，而洗面奶通常賣到中國。

建議用日本馬凜潔面皂或者日本美潤馬馬油皂洗臉，日本米花肌乳液或者面霜護理肌膚。

首先，要搞清楚自己是屏障受損了，是過敏了，還是敏感肌。我個人的理解是：敏感肌一定存在著面板屏障受損的現象；面板屏障受損可能會導致敏感肌膚，但是隻有受損的狀況足夠嚴重並且時間足夠久，才會導致醫學所定義的敏感肌膚。而過敏屬於面板的變態反應，持續時間比較短，由某一種致敏物質引起的面板反應。而敏感肌就是一種較為長期的狀態，面板角質層薄、容易過敏、易泛紅等等。

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那麼接下來先說說過敏了怎麼辦。

其實找得到致敏源的話，以後避免它就可以了。面板也是有自愈功能的，不太嚴重的話，其實不用太擔心。希望面板能更快地癒合的話，可以試試生理鹽水溼敷，這是每次過敏時期去看醫生的時候，醫生基本都會給的一個方案。另外，還可以用一些藥物，有些嚴重的需要配合激素藥物或者進口非激素藥物，建議去醫院看下。不嚴重的話，也建議停掉多餘的護膚產品，最基礎的就行。（面霜可以試試fab修復面霜、依泉繃帶爽，記得乳化！）另外，記得硬防曬！！

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對於屏障受損的肌膚，也要先停掉手中多餘的護膚步驟！！（比如美白、抗老等等功能型產品）如果面板不太油的話，可以減少潔面次數，因為面板自身的油脂也是可以保護面板的。另外，面膜什麼的全部停掉！哪怕醫美面膜也不要！這很容易導致過度水合。屏障受損，面板的抵抗力下降，很難吸收護膚品的營養，且太過營養的護膚品會增加負擔。把護膚品都換成最最基礎的產品，水也可以省略。（推薦：理膚泉、貝德瑪等藥妝品牌）面霜可以選擇封閉性強的產品（如：依泉液體/繃帶霜）同樣也要記得硬防曬！！

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敏感肌其實很麻煩，只能做到維穩，真正要完全改善，可能性很小。

精簡護膚是最重要的一件事！！既然已經是敏感肌了，那就不要再瞎折騰了！！不要隨便刷酸！！不要隨便換產品！！（換的時候，在區域性試試看）個人覺得，敏感肌如果碰到一個對胃口的產品就儘量用下去吧。另外，卸妝的時候儘量避免卸妝水，因為每一次的擦拭都會拉扯到面板，很有可能會導致屏障受損！！

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個人日常護理推薦的產品：

洗面奶：elta md、fab蘋果氨基酸

水：ipsa流金水、haba g露、fab燕麥水、minon噴霧

乳/霜：薇諾娜特護霜、理膚泉安心乳、physiogel乳/霜、isdin神經醯胺面霜、fab乳/面霜、依泉（液體）繃帶霜

精華：be plain積雪草精華、cnp夢想蝸牛精華、haba油

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