不建議孕婦吃帶有色素的蛋糕，色素沉澱體內不好排出，弄在手上都不好洗，如果吃進去可想而知肯定對胎兒不好，還是吃平常的蛋糕吧，帶有果醬的可以吃

從營養學的角度出發，孕婦能不能吃蛋糕，主要取決於蛋糕的製作原料以及食用量，如果只是偶爾吃一次蛋糕，那問題是不大的。因為孕婦偶爾吃一點甜食，有利於保持愉悅的心情。但是如果一次性吃太多，那對孕婦的身體和寶寶的發育都不好。所以，孕媽們在吃蛋糕的時候，一定要控制食用量。

蛋糕的主要材料有雞蛋、植物油、蛋糕粉、黃油、牛奶、奶油、白糖、泡打粉、塔塔粉、色拉油等製作而成，可能會存在熱量偏高、色素、香精、乳化劑、反式脂肪等新增劑過多的問題，如果大量攝入這些新增劑，可以能會影響胎兒的心血管健康和神經系統的發育。還有，蛋糕還有大量的糖分和脂肪，準媽媽過多食用蛋糕，會引起體重增長過快，建議少吃蛋糕，多吃一些五穀雜糧、新鮮的蔬菜和水果。

孕婦適量食用蛋糕也有好處，蛋糕中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素，以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，營養價值比較高，外面的製作的蛋糕，無法保證原作材料的新鮮，建議孕媽們可以自己在家做一個低糖無油的健康蛋糕。

寶媽，你好，如果你現在處於孕期，而正巧你又想吃點蛋糕這類甜點的話，我覺得是可以適當吃的，不過不要吃太多，因為蛋糕含糖比較多，吃太多容易對胎兒產生影響，不要讓寶寶偏食哦。

1 孕期最重要的營養是葉酸，鈣，鐵，鋅，維生素A,維生素C.要多補充含這類營養素的食品。保持豐富，均衡的飲食結構。

2少吃垃圾食品，他們除了提供熱能以外，基本不會含有孕期必要的營養素。當然，如果你實在饞了想吃的話可以適當吃，我那會喝過奶茶，吃過漢堡薯條，還吃過冰淇淋。不過都是偶爾以及少量。

3孕晚期的時候澱粉類主食，甜食，含糖類較多的食物以及油膩的食物都要少吃，不然寶寶容易長得太快，這樣你生的時候會比較麻煩哦。

4不要偏食，要雨露均霑，如果媽媽偏食，是會影響到自己的寶寶的，這是會遺傳的，如果孩子偏食是不利於他的成長髮育的。所以為了寶寶，多忍耐一下，好好吃飯。

孕婦是可以吃蛋糕的。蛋糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物多種維生素和礦物質，營養價值的比較高。但是孕婦吃蛋糕要適量， 一定能不能多吃。

第一、因為，蛋糕中的能量過高，還有反式脂肪、色素、香精等食品新增劑的問題。蛋糕不但含有大量的糖分，而且還含有大量的脂肪能量很高。長期大量的攝入，不但會使體重增加過多，還會增加一些妊娠併發症發生的危險。

第二、是現在的奶油蛋糕，幾乎都是氫化植物油製作而成的。氫化植物油的危害在於，含有反式脂肪酸，反式脂肪酸是人工合成的。自然界產生的脂肪的都是順式的，反式的結構比順式穩定，不容易被破壞。反式脂肪酸可以大大的增加人體心腦血管疾病的發生率，同時那也是老年痴呆的重要誘因。

所以提倡少吃反式脂肪酸，同時蛋糕在製作中，大量使用新增成分，這些成分的包括乳化劑，起酥油，泡打粉等。對於胎兒心血管系統和神經系統的發育，危害都是比較大的。所以孕婦雖然可以吃蛋糕，但是一定不能多吃。

　　從營養學的角度來說，孕婦可不可以吃蛋糕，主要取決於蛋糕的製作原料以及食用的量，如果只是偶爾吃一次蛋糕，那問題是不大的。因為孕婦偶爾吃一點甜食，有利於保持愉悅的心情。但是如果一次性吃太多，那對孕婦的身體和寶寶的發育都不好。所以，孕媽們在吃蛋糕的時候，一定要控制食用量。

　　蛋糕的主要由雞蛋、植物油、蛋糕粉、黃油、牛奶、奶油、白糖、泡打粉等原料製作而成，可能會存在熱量偏高、色素、香精、乳化劑、反式脂肪等新增劑過多的問題，如果大量攝入這些新增劑，可以能會影響胎兒的心血管健康和神經系統的發育。還有，蛋糕還有大量的糖分和脂肪，孕媽過多食用蛋糕，會引起體重增長過快，建議少吃蛋糕，多吃一些五穀雜糧、新鮮的蔬菜和水果。

　　孕婦吃蛋糕注意事項：

　　1.不宜過量

　　孕婦吃蛋糕要注意什麼嗎?孕婦吃蛋糕需要注意的事項有哪些?我們都知道孕婦孕期的飲食直接關係著胎兒的健康發育，而蛋糕雖然美味但是由於內含大量的熱量和脂肪，所以並不建議孕婦大量食用，孕婦過量食用蛋糕很容易造成體重增加，情況嚴重的話還有可能會導致巨型胎兒的現象哦，所以孕婦吃蛋糕的話一定要注意適量。

　　2.少吃奶油蛋糕

　　很多孕婦懷孕後口味會發生很大的變化，有些孕媽媽懷孕後就喜歡吃甜品和蛋糕，那麼，孕婦吃蛋糕還需要注意哪些問題呢?孕婦吃蛋糕還需要注意少吃奶油蛋糕哦，因為奶油蛋糕內含的脂肪會更多，所以孕婦吃蛋糕的話儘量選擇一些熱量比較低的蛋糕食用。

　　3.因人而異

　　孕婦懷孕期間是可以適量食用蛋糕的，但是並不是指所有的孕婦懷孕期間都可以吃蛋糕，比如孕期患有妊娠糖尿病、高血壓、過度肥胖的孕婦是不宜再吃蛋糕的，所以孕婦吃蛋糕還需要注意因人而異根據自身實際情況而定

　　蛋糕確實是一種非常不錯的食品，而且也能夠讓孕婦產生食慾，上面也給各位分析了孕婦吃蛋糕的好處，確實還是對孕婦自己跟胎兒都有一定的好處的，但是大家也需要注意孕婦吃蛋糕不要過量，還是少吃一些奶油會比較好。如果有妊娠期糖尿病及高血壓的話，建議不要吃。

懷孕了胃口會變化。很多東西都說不能吃，其實沒有那麼嚴重，按喜歡的口味，儘量做到健康飲食，對於有爭議的食物如果要吃可以少量食用也並沒有太大影響，最後，最重要的一句是，懷孕心情最重要。

你好，懷孕的時間總是擔心這個不能吃，那個不能吃，怕對寶寶有影響，可是作為過來人，我覺得什麼也沒有心情重要，除了那些有活血化瘀的食物不能吃外，別的都可以吃的。

我懷孕那會醫生就說了，只要不是頓頓吃，一下吃幾斤，就可以的，比如車釐子，好吃，營養高，可是要是一頓吃兩斤三斤的，血糖就會高，你看，好的東西吃多了也是不好的，所以說，吃多吃少的量很重要，心情好對孩子更重要。