25歲以前，把愛情看得太重要了，眼裡只有愛人。25歲以後，會把這些精力一點一點移開，去愛家人朋友，愛世間山水，愛身體髮膚，愛美與食物，現在，愛情依舊對我非常重要，我也十分嚮往，但是，真的有就有，沒有就算了，不必為它掉眼淚。還是那句話，一切問題，只要你覺得沒問題就不是問題。

心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了,產生自己不如人等體驗，而自我安慰是保持心理平衡的有效手段,能使人保持一種健康、平和、輕鬆的心態；此外，科學研究表明,人在發笑的時候,大腦透過改變化學物質刺激,不良的情緒會得以緩解,幸福感增強,免疫功能提高，除了逗笑,其他還有:幽默、聽音樂、做操、打拳、散步、交遊、垂釣、爬山等都是十分有效的辦法。

人的能量正負時刻影響著人的心態，有時候人的能量是有限的，適當的放鬆心情，做一些自己喜歡的事。比如旅遊啊看電影啊會讓負能量得到緩解從而保持正能量，心態就會有一定的改簽和一定的質量。

這世界本身就不完美。例如太陽，是太陽系最亮的星，但它有黑子，就象人臉上的黑斑；月亮能給黑夜送來光明，但有圓有缺；人類生活的地球，有時風和日麗，有時有颱風、地震、洪水、沙塵暴等自然災害……總之，這世間的一切都是有不完美的一切事物組成。既然，大自然就是不完美的，我們就不必苛求一切完美，不完美才是正常的，我們有了這樣的認識，我們追求完美的心態才能改變，才能變成客觀看待事物的正確心態。