身體乳建議選擇天然純植物配方的，因為每天使用，接觸面板的大面積，安全很重要。滋潤度要好，成分肯定需要特別配方。比如成分中有檸檬精油、姜油、各種植物精華的搭配，據我瞭解，市面上很少沐浴露有新增精油的成分，這是比較與眾不同的地方。

檸檬精油——它可促進細胞的新陳代謝，溫和美白，淡化黑色素，緊實肌膚，促進膠原蛋白產生，防止皺紋產生，可使肌膚光澤細膩。幫助調理迴圈系統，有效緩解靜脈曲張，可軟化結疤組織；心情感覺煩躁時，可帶來清新的感受，舒緩釋放壓力。

姜油——滋潤肌膚，使肌膚柔軟，有效去除汗味，重現肌膚自然健康狀態。調節緊張神經，鬆弛肌膚抗疲勞，尤其是工作繁忙的人士， 驅走疲勞的效果非常好

這2種成分是完美搭檔

現如今我們對面部護膚以及身體保養的程式耳熟能詳了，可是我們每天都在關注自己的面部重點區域和身體重點區域，卻很少有人用相同的注意力關注自己的身體細節。要知道，頭皮、胳膊肘之類的地方可是最檢驗你平時護膚的細心程度的哦！

是否有斑都加一道美白精華吧

你能見到的斑其實只是浮出水面的冰山一角，黑色素們早已經在肌膚內部密謀了很長時間，而且一旦斑點變成可見的，對付它們是要費很大氣力的，所以現在美白領域已達成共識，不但要對付可見斑，從隱形斑時期就應該將它們扼殺在搖籃。

睡覺前的瘦腿小動作

直接以平躺姿勢入睡了，那一天受重壓，什麼廢物都隨著地心引力而彙集雙腿卻反應不過來，不僅總覺得酸酸的，而且還易發生毒素水腫型的肥胖，所以一定要先將腿抬起來保持一段時間或者做做空中蹬車的動作，這對保持雙腿曲線甚至對腿部肌膚的緊緻都有作用。

面霜不是越豐厚就越滋養

很多妹子覺得晚霜就一定要厚要油要滋潤，這樣才會感覺滿滿的營養成分被肌膚吃下去，輕薄的根本沒有安全感。其實肌膚吸收營養是有限度的，就像我們也會飽，並不是給多少就能吃下多少。ps：營養成分不一定有那麼厚重的存在感，這些更有可能是乳化劑、增稠劑。

身體乳每天都要塗

無論今天是否有沐浴，每天晚上都應該為身體塗身體乳，這是因為和衣服接觸摩擦會讓肌膚更易乾燥、需要時刻補水，且還能為轉天緩衝摩擦做準備，而且塗抹的動作還有利於鬆弛身體尤其是手臂、小腿的肌肉與促進迴圈排毒。

試試用護膚乳液卸妝

即使卸妝產品再溫和，頻繁化妝卸妝也會對肌膚造成一定傷害，其實根據油融油的原理，含有油分的護膚乳液也能起到卸妝作用，同時還能為肌膚補充水分，方法是用多張棉片蘸取足夠的乳液擦拭肌膚，直至棉片上不再有顏色。別擔心，只要順著肌膚紋理橫向擦拭而不是打圈式的揉按就不會把髒東西帶進去。

最近雖然慢慢到了春季，但是其後還是比較乾燥，不僅臉幹、手幹，身體也很乾。還沒用身體乳的妹子，晚上脫衣服的時候是不是會看到胳膊腿一層一層的掉皮？（捂臉）

其實我也很懶，買了幾瓶身體乳都沒好好塗過，身體護理和麵部護理一樣，一年四季都要做，尤其是偏乾燥的時候，從現在開始用身體乳，到明年夏天才敢美美的露胳膊、露腿兒~

身體乳最基礎的功能就是保溼，還有些身體乳帶美白，下面這些都是比較常見，價效比也比較高的身體乳品牌，不管你喜歡帶香味的還是希望滋潤的，總能找到一款適合自己的~

香港遇見香芬櫻花身體乳

這款身體乳是櫻花味道的，不是那種濃烈的，是清淡的，而且味道超級好聞，由內到外的香味，睡完一覺被窩都香香的。它的使用感也讓我很滿意，在面板上輕輕的抹開，面板就能快速的吸收，沒有黏膩感，摸起來面板還是很潤的。還添加了煙醯胺成分，能夠很好的給面板進行養護，讓面板變得白白的。

雅頓綠茶身體乳

雅頓家的明星產品。主要成分是天然綠茶精華、蜂蜜、甘油等。裡面有一顆一顆橘黃色的小顆粒，在塗抹的過程中自己就化掉了，不會有啥太多磨砂的感覺，會稍微有點刺痛。保溼很好，滋潤又不油膩還很清爽！留香時間一般。

Alpha Hydrox 12%果酸身體乳

如果你被雞皮或者背上的痘痘困擾，那用它就對了。含礦脂、礦油和12％的果酸，所以有比較好的去角質和去雞皮的效果。味道有點酸酸的，不算好聞，膏體粘稠，要稍稍按摩才好吸收，油性面板的話，就不建議使用了，會有點油膩。

Beauty buffet 牛奶身體乳

泰國的一個比較出名的護膚品牌，這兩年在國內也非常火，主打安全放心。淡淡的牛奶香，滋潤不油膩，含牛奶精華和維他命E，長期使用可以變白一丟丟。非常清爽，很好吸收，保溼力度中等，推薦給油皮或者南方的妹子用，身體的太乾的妹子可能會嫌它力度不夠。

Aveeno 燕麥保溼身體乳

這款燕麥成人身體乳，含燕麥膠質混合潤膚劑，乳白色液體，雖然有點厚重，但是延展性很好，吸收比較慢，可以配合按摩加速吸收，保溼度很持久， 500ml的規格，真的太耐用了，油性面板使用的話，就要慎重一點，防止容易讓面板油膩。

茱莉蔻柑橘身體乳

喜歡玫瑰味道的妹子可以入。好聞的香味是這個身體乳的一大特色。質地比普通乳液要稠但比一般身體乳要稀，非常好吸收，塗完毫無負擔，還會感到一絲清爽，所以保溼力度中等，特別乾的妹子會覺得它不夠保溼。

Kiehl"s經典身體潤膚乳霜

這款身體乳也是大幹皮的救星，因為它就是專門針對乾性肌膚研發的潤膚乳。油皮妹子冬天可以嘗試一下~乳霜質地，比一般潤膚乳要厚重，面板太乾的話會不太很好推開，但是非常滋潤，所以保溼效果很明顯。

好了，今天就到這裡，希望妹子們新的一天都元氣滿滿。

洗完澡3分鐘內記得塗身體乳~這樣毛孔是開啟的狀態，面板更容易吸收。

陪我走過春夏秋冬的身體乳

生活在北方的我一到秋冬洗完澡面板就乾燥的很，身體乳也是一大瓶一大瓶的買全家一起用。最早用過中國產老品牌“宮燈”的杏仁蜜，味道很好聞，水水的一塗抹上就吸收了，但有點黏黏的感覺。今天要說到的是近幾年自用的身體乳以及今年火爆明星同款。

1⃣️南韓LG ON THE BODY 開司米香水身體乳 400ml

2⃣️西班牙sesderma美白身體乳 400ml

南韓LG開司米香水身體乳

我喜歡用它主要因為價效比高！首先，400毫升容量如果每次洗完澡使用大概可以用個半年左右；其次也是重點，乳狀偏透明的質地，塗抹好吸收，因為含有乳木果和摩洛哥堅果油的成分所以塗完後在面板上相對滋潤感多一些；第三點也是特點，融入了香水的香味，花香和果香的結合，塗完全身就可以有自帶香水的feel。

西班牙sesderma美白身體乳

相信很多人今年都被“美妝護膚達人”范冰冰種草了巨多美物，我也跟風入手了火爆的西班牙身體乳。它的特點就是：美白！很多品牌的身體乳裡都含有美白功效，但說到底真正能在一定時間內有明顯效果的卻不多。它的成分裡有煙醯胺和傳明酸，反正用過的人都表示佩服。

今年夏天我還是被曬黑了一丟丟，加上本來就是黃皮所以看起來並不是很精神，我入手的時候正值改版換新，非常符合我對質地的要求：清爽、不油膩，味道單香，擦完直接吸收的乾乾淨淨。只是使用時間太短目前效果還沒有很明顯。如果身體曬黑了想白的發亮，那麼可以考慮試一下。

OK，我建議身體乳一年四季都要用，可以使面板長期保持水份和滋潤。美白就去嘗試下有神奇效果的西班牙sesderma，唯一的問題就是價位有點高。

三豆牛油果身體乳

天然無香的身體乳 沒有濃重的香精味，味道淡雅 好的產品成分純淨，不需要濃重的香料來壓制材料異味。乳液質地很輕薄，一推就開很好吸收，塗抹上去完全不會有油膩感，大幹皮冬季也足夠。如果不喜歡濃重的香味，需要滋潤保溼又不油膩，三豆是首選，滿分推薦。

1. L"Occitane Milk Concentrate 歐舒丹杏仁緊緻身體乳

身體乳中添加了法國南部的杏仁和胡桃籽精粹，香味甜中帶著草本味，所以完全不膩。保溼滋潤效果超級好，每次塗完整個人都嫩了。難得的一點是雖然滋潤，但是質地水潤輕薄，好吸收不粘膩。唯一的一點就是稍稍貴了一些，200ml/$50

2. Crabtree & Evelyn Nantucket Briar Body Lotion

這款身體乳質地做的超級好，是乳液狀，比歐舒丹杏仁乳水感少一些，但是屬於輕薄狀，不厚重，同時又能夠很滋潤，冬天塗它對我這個幹皮來說絕對夠了，同時塗完又不會粘膩。這一大瓶是馬勺入的，7.99刀/500ml，簡直白菜極了。如果馬勺沒找到官網六折也是可以接受的價格。

3.Tatcha Indigo Soothing Silk Body Butter 蓼藍絲滑身體乳

大家應該比較熟知的是她家的護手霜，真心貴（而且不少寶寶反應油膩不好用），我集中對比了一下，發現身體乳功效和手霜是一！樣！的！（都適合敏感肌，易患溼疹和皮炎的人），而且主要成分也大同小異。主要的保溼和修護成分來自角鯊烷。對比下來身體乳就價格好太多了，而且使用起來比護手霜清爽好吸收的多。標誌性的紫色膏體，超級好聞的山茶花的香味，曾一度成為我最愛的香味，每天都期待塗它。膏體絲滑有水潤感，保溼滋潤能力很強，不過用完略有一點黏膩感，價格上200ml/$48，略貴一些，但使用感和效果都非常出眾，所以價效比還算合理。

1：凡士林家的滋潤保溼一直做的非常不錯，凡士林身體乳特潤修護保溼潤膚露清香型潤膚乳，這款身體乳價格不高，但是卻是非常好的，雖然這款白色身體乳不如他家的粉色美白款出名，但是在乾燥的季節，做好基礎的的保溼的才是最重要的。這款身體的乳的保溼效果就非常不錯，但是質地略微有些粘膩，需要稍等片刻才能完全吸收。如果在面板半乾的時候塗抹身體乳的吸收效果更加，總體來說價效比超高。

2:伊麗莎白雅頓身體乳綠茶蜜滴身體霜

   這款身體乳簡直是火遍大江南北，主要成分是水，蜂蜜，綠茶提取物，銀杏提取物和甘油等。霜狀質地，好推開易吸收不粘膩，裡面有黃色的小顆粒是蜂蜜籽，塗在身上就會融化。更絕的是它的味道十分好聞，淡淡的綠茶香，也有一點檸檬香的感覺，清爽還持久留香。但是如果想要持久保溼還是要經常使用，價格百元大罐，喜歡清爽香型的小仙女可以種起草來啦

3.森田藥妝保溼滋潤香體補水潤白清爽去雞皮持久留香身體乳

   這款身體乳的價格也不算很高，並且功效很多，但是最厲害的就是它的滋潤效果了。質地是很像凝乳的乳液，流動性不強，但是很好推開，吸收效果也非常好，能夠保持持久水潤。味道的是淡淡的肥皂香，一開始可能會有點濃重，但是時間過一點完全可以接受。至於美白和去雞皮的效果需要持久使用慢慢觀察才行哦，特別提示這個身體乳中有非常少量的酸性成分，記得避免在白天使用哦。

外用身體乳治標不治本，不建議。

調理身體內分泌，作息規律，飲食合理，多多運動，比什麼外用都有效。

一到秋冬，大家普遍感覺到面板緊繃繃，幹癢起皮，既難受又難看。我們身體面板相對於臉部，皮脂腺比較少，沒有足夠的油脂很容易乾燥，所以實際上身體比臉還需要保溼呢~

1、伊麗莎白 · 雅頓 綠茶蜜滴舒體霜（圖1）

雅頓綠茶身體乳，淡雅清新的綠茶香真的灰常好聞~罐裝比瓶裝增加了金黃色小顆粒，這些是天然蜂蜜糅合多種草本植物精粹而成的保溼精華，在面板上輕輕一揉，看著它們化開很有儀式感有木有？

2、嬌韻詩 天然調和身體油（圖2）

嬌韻詩天然調和身體護理油，含100%純植物精華，迷迭香、榛果能增強肌膚彈性，滋潤肌膚。使用後肉眼可見肌膚表面重新變得光滑柔嫩，簡直連毛孔都給隱形掉了！不但拯救特別乾燥的部位，還要強烈推薦給各位準媽媽，它能預防妊娠紋的產生、淡化妊娠紋，以及收緊和結實身材。

3、SESDERMA 煥亮身體乳（圖3）

sesderma煥白身體乳，主要成分就是煙醯胺和傳明酸兩位大神，就算曬成包公，也能讓你白迴天仙姐姐。還含有神經醯胺成分，能夠幫助修復面板屏障，鎖住面板水分，讓面板水潤有光澤~

嬌韻詩身體乳

這個牌子的身體方面做的一直都不錯的，身體乳超級滋潤，比較稠，霜狀質地，要多按摩一會兒才能吸收，不然會黏，滋潤度真的好，可以明顯改善雞皮，用一週就能看到效果，明顯感覺肌膚更加細滑滋潤。

撫平紋的效果也是蠻不錯的。

如果抹多了，可能味道比較重，但是過一會兒就散去了。

嬌蘭身體乳

三款味道可以選擇，都很不錯，比較滋潤，好吸收，比較喜歡小黑裙，不過現在專櫃很多沒貨了

冬天大家都會給臉子各種補水。但其實除了臉蛋兒，身體護理也特別需要注意，精緻女孩就是全身都要滑嫩嫩的哦！

而身體護理最基礎的應該就是塗身體乳了，根據季節進行替換，像秋冬就會換成更加保溼的。

今天愛用的身體乳搬過來跟大家分享一下！

味道極其迷人，充滿了櫻花和牛奶的馥郁香氣，塗到身上絲絲滑滑，非常滋潤又不顯油膩。有的小腿面板幹癢！還會有乾燥的蛇皮紋出現，有了它，無論怎麼樣的天氣，小腿的面板都是柔軟光滑的，全身還會散發迷人氣息。

孕婦之寵的身體潤膚乳蘊含甘蔗萃取和芒果籽油，能迅速溶入的肌膚提供滋潤及保護。 獨特配方蘊含多種珍貴成分，如有效修復肌膚的乳木果油，具抗氧化及保護肌膚功效的荔枝萃取、維他命 C和E及黃糖。

冬天比較乾的人感覺滋潤度都夠了，而且用香氛身體乳比香水好，香味若隱若現。沐浴後馬上使用身體乳液留住水分，補充養分，肌膚滋潤細滑，散發香味。

個人覺得這一款適合熱戀小女生，香味舒服。用量如圖。瓶子是塑膠的平底略微磨損。主調：粉紅色的胡椒子+富貴的牡丹芍藥+阿肖克的鮮花。

這款浪漫身體乳絕對不會讓你失望實惠又大瓶，塗抹以後不需要再用香水，味道絕對情有獨鍾香而不膩，一整天散發淡淡的香氣200ml真正白菜價！很好吸收的。

由綠茶及 多種草‎本精華糅合‎成的‌潤‎膚乳液，香味清新雅‎淡而‌脫俗‌，越‎按摩‌越滋潤‎～細緻易吸‌收，含有純正‎綠茶‎精‌華，柔軟調理‌肌膚，給身體肌‌膚‎補充‌充足水分，滋潤‎度一級‌棒‌500ml超‎大瓶

淡黃色的膏體，是很柔滑的冰激凌乳霜狀，塗開的過程中會變白然後透明、吸收～吸收後面板不是水光光的，而是會呈現一點油感，但是摸起來又完全不油不會黏，塗完可以直接穿衣服。

我朋友把潤膚油之類的加進身體乳裡面，說才感覺好一點點，她也是感覺身上面板很乾

可以身體乳里加點油

維多利亞的秘密身體保溼乳（香型），可供選擇較多，本人喜歡巴西莓果味，尤其適合秋冬季節使用

強生系列也不錯（無香型）較滋潤適合春夏使用

有哇~我現在在用的這個身體乳就挺好的~

這是佰花方家的果酸身體乳，乳霜質地的，擠出來還能看到膏體中有金色的顆粒，抹開之後就爆開吸收了，上身非常滋潤，吸收之後不會有黏膩感，塗完之後就感覺面板上了一層保溼膜一樣，一點都不幹巴~

而且這個身體乳還添加了煙醯胺和果酸成分，能夠美白煥膚，像夏天穿短褲短袖的，面板就很容易變黑還粗糙，堅持塗這個身體乳就可以讓面板變得滑滑嫩嫩的~