誰不貪玩呢？大人玩起來都剎不住車，何況孩子？關鍵是對貪玩兒的認知。

記得小時候喜歡看課外書，爸媽不讓，說貪玩會耽誤學習。

現在孩子玩遊戲，我們不讓，說貪玩會耽誤學習。

其實我小時候看課外書沒影響學習，學習還挺好。我家孩子也玩遊戲，段位還不低，也沒影響學習，反倒是因為讓他玩遊戲看漫畫思維敏捷，Sunny開朗。

當然凡事都要有個度，遊戲漫畫都是可以的，但要在規定的作業優質完成之後，還要在完成作業之後還有時間，還要保證小眼睛不提出抗議才行！

所以，當你改變了對貪玩的認知，那貪玩就不是問題了。

在疫情時期，也是一個特殊時期，學生的自律、自主獨立、學習習慣的養成是非常重要的。因此必須嚴格要求學生按照學校的作息時間完成每天的學習任務，家長監督，學生可以利用網際網路(微信、QQ等)及時上報，讓教師及時檢查、批閱，有錯誤及時反饋！同時也要給學生一定的娛樂的時間，讓學生在學習中獲取知識，在娛樂中健康成長！

1把時間管理計劃表列出來，每個時間段做什麼都制定計劃，按照計劃表一項一項的完成，家長可以配合提醒孩子根據當天的實際情況，及時的調整計劃。

2自己給自己創造一個好的學習的環境，其他和學習無關的東西不要在學習的地方亂放，要有明亮的燈光，乾淨的衛生條件才能讓自己保持良好的學習心態。

3在電腦的旁邊放一個筆記本，隨時記錄老師講的重點內容，手機要遠離自己的身邊，不能讓自己分神。

4設定一個鬧鐘提醒自己，可以克服自身的小毛病，鬧鐘要比早上媽媽嘮叨好的多，養成早睡早起的習慣，不熬夜，不睡懶床。

5看完一節課程，要適當的站起來休息一下，看看遠方，緩解眼睛的疲勞，也可以做做保健操，保護自己的視力。

孩子的天性就是玩。面對電子產品表現的尤為突出。網課期間孩子不自覺，大體是以下一些原因。

1. 平時對於孩子接觸電子產品，可能管的過於嚴厲，導致孩子現在會出現報復性心理，終於可以名正言順的玩手機，玩電腦了。平時壓抑太久，導致現在集中爆發。建議疫情過去之後，在不影響學習的前提下，適量讓孩子接觸電子產品，可以調成家長模式，或者約法三章，讓孩子和家長形成一種契約，同時也可以助教培養孩子的責任心。

2.網課期間，孩子沒有足夠重視，家長和老師可能對於這個網課沒有營造出來學習的氛圍，沒有儀式感。為什麼有些學校還要在家升旗儀式？主要還是讓學生覺得雖然是在家，但是就和在課堂一樣，從心裡引起足夠的重視。建議，家長可以多耐心引導溝通，做孩子的榜樣，您在家也不妨學習學習。

3. 沒有計劃。網課期間在家裡學習，時間不像在學校安排的緊湊，也沒有老師的監督，在家如果沒有計劃，沒有任務的安排，孩子自然會自由散漫，學習漫無目的，應付作業。這是客觀環境所造成的。所以，家長要幫助孩子配合老師訂每天的任務量，規定時間內必須完成。不能由的孩子來，這時候不逼，以後想逼也沒機會了。但是要注意方法，以循循善誘為主。

疫情期間，學生在家上網課時，精力不集中，甚至貪玩，是一個較普遍且解決起來有很棘手的問題，現分享自己的幾點建議。

第一、合理安排網課。由於疫情，孩子較長時間待在家裡，家長擔心影響了孩子的學業成績，這是可以理解的，但切不可一味地壓住孩子去學習，規定滿負荷的一大堆學習任務，尤其是一個接一個的網課。那樣，只會是“欲速則不達”，還會使孩子養成消極應付的不良習慣。孩子被圈在家裡本來就著急，必須張弛有度，給孩子留出一定量的可自由支配的時間 ，讓他們調節放鬆。

第二、瞭解認識網課。網課是時代和科技發展的新型產物，它有其自身的特點，最大的優勢是方便快捷，但它有很多侷限性，不直觀，往往針對性不夠強，缺乏真實有效的互動和良好的學習氛圍，這就使得它的趣味性大打折扣，這也是孩子精力不集中的主要原因之一。我們很多家長都參加過不少的網路培訓吧，它的內容和設計可能都不錯，但我們聽著聽著就會發困，甚至不耐煩。當我們有了這樣的瞭解和體驗，我們才能較好地瞭解孩子學習心理動機，採取較合理的引導和疏導方法。

第三、以退為進。不良習慣養成容易，改掉是有難度的，不要說孩子，成人亦是如此。所以面對孩子心不在焉的問題，我們不能急於求成，一味地批評責罵，更不能武力相加。我們一定要靜下心來 ，先制定一些“低階”的要求標準，給他們“達標”的動力，當他們“達標”時，適時鼓勵表揚，使得他們有點小小的“成就感”，然後標準“升級”，這樣，步步為營，循序漸進，才能達到預期的目標。

第四、充分交流溝通。當孩子出現大大小小的“問題”時，作為家長，一定不能操之過急，要耐心地和孩子交流溝通，要學會換位思考，站在孩子的角度，心對心地交流，孩子畢竟是孩子，不要老拿成人的標準，去要求評價孩子。其實，當你把孩子真真視為孩子時，孩子的很多毛病或陋習就慢慢改掉了。

受疫影響，孩子在家上網課還需要持續一段時間，但有部分孩子學習時總是心不在焉，東張西望，這個問題很有普遍性，也是很多家長目前最頭疼的問題，總的來說，這是孩子學習習慣不好的表現，應從以下三個方面引導：

一、制定每天的學習任務目標。孩子如果沒有學習目標，那麼聽網課就成了一個為聽課而聽課的過程，因此，家長應該引導孩子學會聽網課，在聽課前讓孩子先預習一下聽課內容，對預習內容中不懂的地方做記號或記錄不懂的問題，這樣，聽課的過程，就變成對所預習知識的認證和解決不懂問題的過程，孩子就不是被動完成聽網課任務，學習過程也會充滿收穫新知識的喜悅。

二、有意培訓孩子的注意力。法國生物學家喬治·居維葉說過：“天才，首先是注意力。”孩子若沒有足夠的注意力，不僅會影響網課學習的品質和效果，更重要的是注意力是一個學生學習最基本的能力，義大利的著名教育家蒙臺梭利說：“最好的學習方法就是讓孩子聚精會神學習的方法。”而注意力需要在日常和孩子一起生活中透過遊戲、各類活動等逐漸培養，這不僅對孩子學習網課有用，而且會受益終生。

三、和孩子一起參與到學習當中。在孩子學習網課的時候，有些父母會讓孩子按時自學，有的父母則會在旁陪伴，這很好！但最好的方法是和孩子一起參與到學習中去，這樣效果最好。雖然父母每天都很忙，為了生活不得而為之，家事、育兒，還要工作掙錢等等，時間上不太允許，但是將來跟隨孩子一生的習慣和態度都會在這個時期成型，加上這個時期的孩子心智還很幼稚，所以這個時期的父母，再忙也要花時間在孩子身上，參與到孩子的學習之中。

孩子是家庭最重要的事業，防疫在家階段，也是家長培養孩子良好習慣的好機會，在這個時間，孩子每天的一舉一動都在家長的眼皮底下，這正是糾正一些不良習慣的好時間。