人的大腦隨時都可以提高思維能力嗎？

首先:我們介紹一下思維能力，是指人們在工作、學習、生活中每逢遇到問題，總要"想一想"，這種“想"就是思維。 它是透過分析、綜合、概括、比較和系統化等一系列過程，對感性材料進行加工，並轉化為理性認識及解決問題的。我們常說的概念、判斷和推理是思維的基本形式。無論是在學習、工作，還是人類的一切發明創造活動，都離不開思維，思維能力是學習能力的核心。思維能力包括理解力、分析力、綜合力、比較力、概括力、抽象力、推理力、論證力、判斷力等能力。

其次，人體生物節律理論認為，人體生物節律迴圈從人出生的那時刻開始，就分別按各自的週期迴圈變化，首先進入高潮期，然後經過臨界日變換為低潮期，按正弦曲線的規律持續不斷變化，一直到生命結束為止。當這些迴圈處於高潮期人們的行為處於最佳狀態，體力旺盛，情緒高昂;當迴圈處於低潮期時，體力衰減，耐力下降，情緒低落，心神不定，反應遲鈍，工作效率低。

所以，人的大腦不可能隨時都可以提高思維能力。

人的大腦是不能隨時提高思維能力的，人的大腦在體重2%的重量，卻要消耗人的20%的能量，如果隨時都可以提高思維能力，就不存在人和人之間的差異了。

思維能力是什麼？人的大腦首先發育成熟的是邊緣系統，邊緣系統考慮問題比較簡單，依靠的是人的經驗，沒有邏輯性，前額葉系統成熟的比較慢，大概在20歲以後，前額葉系統考慮問題比較理性，有邏輯性，所以人們的思維能力是心智成熟後，加一學習和訓練才能慢慢形成的。

樹立專注力的向心力量

我們知道，專注力的高度集中是一種精神方面的能力，能夠最大程度提升人的思維速度。英國心理專家GuyClarkston曾經提出一個觀點：人的思維是"任性"的，思維也有自己的想法。

由此可見，專注力對於一個人的興趣發展，各種技能和機能的聯絡起到了很大的作用。而這些相互之間的聯絡一般情況下，是以我們神經和思維意識為轉移的，頗有一些看不到、摸不著的意味。從個體認知角度看，樹立專注力的向心力量需要兩個步驟。

首先要徹底清理那些轉移和影響我們注意力的事物，要做到這一步，需要自我管理和時間控制兩個必備因素。這也是因人而異的，比如有的人早上起來的時候，心情和意識是最好的。

而有些人則不然，可能需要自己清醒一會，或者吃一頓可口的早餐，才能喚醒自己的大腦意識，變得清醒起來。如果你是這種情況的話，可以給自己做一個規劃，告訴自己先吃一點東西，然後再開始工作。

而一旦開始工作後，就不要輕易放鬆自己的緊繃的思維，一定要讓自己完全投入在裡面。儘可能的不要讓外界打擾到自己，這個過程中發揮最大作用的是你的自控能力。

然後就是完全使用你的專注力，達到一種高度集中的狀態。大量的心理研究已經證明了，我們在投入高度的專注力的時候，大腦神經處理資訊的那部分會高度活躍，這就是樹立了一種向心力，凝聚力，將專注用於工作中。

觸發創新模式

我們知道，大腦總是傾向於快速而直觀的解決我們所面對的問題，也就是說，一些懸而未決的問題和一些引起懸念的問題擺在我們面前的時候，大腦給出的最直接的反應，就是快速的解決掉它。

殊不知，這種情況也存在一定問題，速成的解決方法固然高效，但是卻往往不深入，也沒有創意。而想要有創意和深入的解決問題，做出方案，必須先讓我們的大腦慢下來，深入思考，才能觸發我們創新模式，才能更加深入的解決問題。

適當的停一下

心理學上有一個“停頓機制”的概念，指的是大腦經過短暫的停頓，對問題的思考會超過正常的水準。於是，我們可以推測，連續思考，對於我們的大腦而言，並不友好。

要知道，一個人在高度緊張的時候，腦神經也是緊繃的，情緒也是不放鬆的。所以在這種狀況下做事情的話，往往沒有效率，身體也會感覺非常疲倦。這個時候，你一定要問自己，是不是處在困境之中。

總是不論是什麼情況下，一定要謹記，當感覺自己情緒高度緊張，各方面都比較疲倦的時候，一定要提醒自己停一下了，這不意味著徹底停止，而是讓我們在短暫的放鬆中，獲得更多的能量，以求更高效的投入下一步工作中。

從行為心理學角度看，聰明的人之所以聰明，在於他們強大的調整能力，以及不斷提升的思維能力，而這些對於普通人而言，並非遙不可及，理論上，每個人都可以成為一個聰明的人。