如今，科技發展，生活水平提高，智慧手機越來越普及。智慧手機的功能越來越多，人性化程度也越來越高，手機已經成為了人們生活中不可缺少的一個部分。很多孩子迷戀網路和遊戲，已經變得見怪不怪了，但是這孩子迷戀玩手機這種情況家長如果置之不理，便會愈演愈烈。

孩子愛玩手機怎麼辦？玩手機影響孩子成績又怎麼辦？很多家長都十分著急，卻找不到合適的應對方法。下面就教各位家長几招，解決孩子迷戀玩手機問題。

1、孩子為什麼依賴手機？

孩子依賴手機的原因不盡相同：

遊戲型依賴。手機裡面的網路遊戲特別多，在長期的戰鬥中積累下來的功勳和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

娛樂型依賴。手機裡面好友不多，遊戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬於哪一類的，然後再對症下藥，找到應對方法。

2、一味禁止只會適得其反

家長應意識到：無論怎麼防，孩子對於電子科技產品的好奇心，是絕對不會減的！

即便我們在家裡禁止孩子接觸，孩子在學校、社會中也會早晚接觸到。

現在這個時代，手機、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣，已經完全融入了我們的生活，將來也會更深刻地融入孩子們的生活中。

如果我們把這麼一個生活的工具當成妖怪，一味禁止孩子接觸，對於孩子的成長來說未必是好事。

另外，我們採用“圍堵”的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。

那些嚴禁孩子玩手機的家庭，絕大多數都沒起到預期的效果。

所以，給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確地使用手機，才是最好的辦法！

小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以經常不喝水不吃東西，在經歷了一次由於玩iPad入迷、從家裡的樓梯滾落並摔斷了一條腿後，Andy的媽媽就做了下面的舉動。

寒假的一天，熊孩子像往常一樣起床，吃完早餐後想玩iPad，竟然發現iPad上面貼了一條小紙條：

媽媽從今天起實行iPad新使用法，iPad被上鎖，密碼每天更新。你每天要做完3件被隨意選出的家務，並且按照指定順序將家務做完才能找到密碼。這樣的新規定將維持1~2周，視情況作調整。如果不接受，你有權拒絕，但你的iPad在後天會送給表妹。如果接受，那就開始行動吧，記住超過下午2點，你就錯過了得到密碼的機會了，現在先去清理你的小書桌吧！

傻眼了，Andy又氣又惱，但是媽媽不在家，心裡的癮像螞蟻般在爬，當他將書桌上面凌亂的書本收拾好之後，發現了桌面粘著另一張紙條：真不錯，做完一件家務了，請將地板拖乾淨吧！

小男孩打了一桶水，拿起拖把就將地板拖了一番，當他匍匐在地板上時，發現了貼在沙發底下的另一張紙條：加油，媽媽看到你的努力！將廚房的垃圾丟掉，你就能找到密碼。

當小男孩拿起廚房的垃圾袋丟到街上的垃圾桶時，在桶邊赫然看見類似密碼的一行字幕，正是媽媽的字跡！怪不得媽媽說超過下午2點就無效，因為社群的垃圾車每天下午2點來收垃圾！

不得不稱讚這個媽媽的新規定，不僅能一定程度上限制了孩子玩iPad，還能讓孩子養成做家務的好習慣。事實證明，才剛剛過了一週，Andy變得似乎對iPad不是那麼熱衷了，他的注意力開始轉到了打籃球上，不能不說這是一次家庭教育的勝利！

4、制定智慧手機使用協議

實踐證明，事先的約定比時候的懲罰效果更好也更容易實施，給大家提供一位媽媽給孩子做的手機使用協議，家長們可以參考制定。

孩子，現在你已經驕傲地成為一部智慧手機的擁有者了。太棒了！你是一個優秀的、有責任心的14歲男孩，理應得到這份禮物。

不過在接受這份禮物的同時，你還得遵守一些規章制度。

請把下面的使用合約從頭至尾讀一遍。我希望你能明白，我的職責是把你培養成一個全面發展、身心健康、對社會有益的年輕人，從而能夠適應新技術且不被其左右。

如果你沒能遵守下列約定，我將終止你對這部手機的所有權。

第一點

這是我的手機，我付錢買的。我現在把它借給你用了，我是不是很偉大？

第二點

手機密碼必須要讓我知道。

第三點

如果電話鈴聲響了，就一定要接聽，因為這是一部電話。接起電話要說“你好”，要有禮貌。永遠不要因為來電顯示是“媽媽”或者“爸爸”，就故意不接。

第四點

週一至週五晚上7：30、週末晚上9：00，準時把手機交給我或你爸。我們會把手機關機，到第二天早上7：30再開機。如果你不願意給某個朋友家的座機打電話，因為他的父母可能會先接起電話，那就不要打，也不要用手機給他發簡訊。要聽從自己的直覺，尊重別人的家人，就好像我們希望得到別人的尊重那樣。

第五點

手機不能帶到學校。你要學會與那些你用簡訊聯絡的人面對面地聊聊天，因為這是一種生活技能。如遇到只上半天課、外出參觀以及有課外活動等情況，可另行考慮。

第六點

如果手機掉進廁所、摔到地上或是不翼而飛，你得承擔更換零件的費用或負責維修。你可以使用自己的壓歲錢。這樣的事難免發生，你應當做好準備。

第七點

不要利用這個高科技產品說謊、愚弄或者欺騙他人。不要在電話裡說一些傷害他人的話。要做一個良友，或者乾脆遠離爭端。

第八點

遠離不良內容。用手機上網時，只能搜尋和瀏覽那些可以坦然與我分享的資訊。如果你對任何事情有疑問，可以找個人問問，最好是問我或者你爸。

第九點

在公共場合要把手機設成靜音，並收起來放好，尤其是在餐廳、電影院或者與另一個人交談的時候。你不是一個無禮的人，不要讓手機改變這一點。

第十點

不要傳送或接收你或者其他任何人身體私密部位的圖片。不要笑。不要以為你很聰明，有一天也會被誘惑去做這樣的事。這有很大的風險，可能會毀掉你中學、大學乃至成年後的生活。這永遠是個壞主意。網路空間浩瀚無邊，其力量遠比你想象的強大，你很難讓任何諸如此類的大事不留痕跡，包括壞名聲。

第十一點

不要無休止地拍照和錄影，沒有必要把一切都記錄下來。要用心體驗生活，這些生活經歷將會在你的記憶中永存。

第十二點

有的時候可以不帶手機出門，並且決定這麼做時要心無掛礙，不要覺得不安。手機不是活物，也不是你身上多長出來的東西，要學會拋開手機生活。不要總是生怕自己錯過了什麼，要讓自己的內心更強大。

第十三點

下載一些新潮的、古典的或者與眾不同的音樂，不要像你的無數同齡人那樣，全都聽一模一樣的歌。你們這一代人有著史上無人能及的便利條件，可以接觸各種各樣的音樂。好好利用這個優勢，開闊你的眼界。

第十四點

不要總盯著手機，抬起頭來，留意你周圍發生的事情，看看窗外，聽聽鳥鳴，散散步，和陌生人說說話。保持一顆好奇之心，不要總用谷歌尋找答案。

第十五點

以上所列舉的大部分告誡，不僅僅適用於這部手機，也適用於你的生活。假設有一天你把生活搞得一團糟，那時我會收回你的手機。我們會坐下來談心，然後再從頭開始。你和我都在不斷學。我是站在你這邊的“隊友”，讓我們共同面對。我希望你能同意這些條款。

對於沉迷手機這件事我們要從根本上來分析。

主要有那麼幾點

1.現實中實現不了的在網上實現了

2.對新鮮事物的好奇

3.沉迷遊戲

建議先和孩子好好聊聊 問問他在手機上做些什麼，透過孩子的表現來做出相應的對策。

建議平時多陪陪孩子，不要讓孩子一個人待著，孤獨更容易讓孩子沉迷虛擬世界，可以多進行一些戶外運動，像跑步騎單車之類的。

或者培養孩子別的興趣，比如看書來替代網路

首先理解什麼是手機控？是不是一拿到手機，就玩個不停，搶不回來？我們就這個問題來解答。

1，相對於靜態的書本，手機裡有各種互動的遊戲，好玩的資訊，有趣的內容，不要說孩子，你作為成年人，你都不斷地刷刷，不是嗎？所以，別怪孩子，天性使然。

2，我們關注的是，手機裡的東西，給孩子帶來了什麼。如果任由孩子玩個夠，那麼孩子的分辨能力會讓他接觸到一些不該接觸的資訊。所以，孩子在手機上，究竟是在幹什麼，你一定要了解。我們一直認為，相對於電視，有互動的手機對孩子的大腦鍛鍊更好。

3，最後，談談控，即入迷了，無法自拔了。這肯定不是好事。比較有效的辦法，就是手機上鎖，即使孩子拿到也無法使用。其次，獎勵使用。在孩子做了某些對的行為後，給予獎勵使用手機。最後，嚴格控制使用時間，時間一到堅決收回。

作為擁有一個四歲男孩的寶媽，我覺得我要說兩句。

手機作為現代最常用的通訊工具，可以是說人手必備。再加上各種花樣繁多的APP對於孩子而言的吸引力可想而知。但是眾所周知玩手機對孩子的危害還是很大的，

一是手機有電磁輻射，孩子的骨骼相較於成年人來說更小更薄，所以對輻射的吸收量會更大，而孩子正處於生長髮育的階段，會造成一定的影響，特別是對眼睛的影響最大。

二是如果孩子長時間沉迷於手機中，影響其與他人的交流，容易讓孩子變成孤僻、認生、懦弱、造成社交障礙。

孩子之所以對手機產生興趣主要責任還在於家長，所以在家的時候家長儘量不要在孩子面前玩手機，更不能因為孩子喜歡手機而把手機做為“帶孩子神器”（確實會有家長這樣做，只要孩子一玩上手機可以安靜好一會)。

要是孩子已經對手機產生了興趣也不必著急，如果他只是出於對手機的好奇，家長可以買個玩具手機，以滿足他的好奇心。這種玩具手機功能挺多的，足以吸引孩子。（當初我寶可是玩壞了三個呢）

要是孩子已經是沉迷手遊的話，家長也不必心急，可以和孩子約法三章給他定一個玩手機的時間，比如一天玩手機不得超過半小時等等（這個必須強硬一點，就算孩子哭鬧也不可以心軟）；

另外較小的孩子，家長可以安排一些親子游戲，比如摺紙、超輕粘土（最近兒子超喜歡這個的，自己一個人也可以玩好久）、積木等都是可以孩子與家長一起玩的，還可以帶孩子出去活動，年紀小的孩子好奇心強， 就算是一棵小草、一隻螞蟻都可以玩很久的。

如果是較大的孩子，可以多鼓勵他參加一些集體活動，多與同學交往，參與體育活動，或者帶他參觀一些科技館、博物館，可以很好地擴充套件孩子的視野和興趣。

孩子愛玩手機不能一味責罵，這樣只會使他起了逆反心理，反而讓孩子與你的距離越來越遠；要善於引導多交流使孩子逐漸遠離手機！

如今手機幾乎人手一部，包括我家兩個小朋友都各有一部手機，可以說離不開了。在這個前提下，控制孩子手機使用量靠堵是絕對不行的。

我家大寶曾經有段時間也是非常的迷戀手機，後來經過了大概1個月的時間才糾正過來，初期因為不讓玩手機甚至是發了脾氣摔了一部手機。

我認為最主要的原因是家長的陪伴的缺失！（陪伴不是陪著一起看手機，看電視，而是成長的陪伴！）

孩子被動的接收訊息是最舒服的，不需要動腦子，還很精彩。

我們仔細反思了一下自己，孩子拿著手機的樣子不就是自己的樣子嗎？天天拿著手機，孩子在身邊的時候、甚至孩子找我們說話的時候也是目光不離開手機！

作為孩子，自制力差，資訊鑑別能力差，起初只是單純的模仿，後來一旦發現手機更有趣之後，自然也就迷戀上了手機。

針對這個情況，我們家制訂了如下的方法：

1，我們制訂了一個規則，規定如果需要使用手機，必須說明情況後到指定地點使用手機，使用完畢手機放回原處，目的如下：

a:讓孩子知道自己是家庭的重要的成員；b:讓孩子知道手機不過是處理事情的工具；c:同時也讓孩子自己思考，組織語言，從另外一個方面而言加強了親子交流溝通；d：是孩子更能專注的做好當前手中的事情。

2，光靠第一個方法肯定是不行的，還是要規定使用手機的時間，我家通常控制在15分鐘左右，並且使用之前約定時間（相當痛苦，各種勸說，後來慢慢的適應了）

3，陪孩子玩手機！觀察他/她在玩什麼遊戲，看什麼。如果能給他們一些建議令他們更高興的玩，逐漸孩子會吧注意力慢慢的轉移到家長的語言上，最終轉移到自己的思考方式和家長的目光中。

4，多帶孩子出去玩，孩子迷戀手機多數原因是沒有更好玩的事情吸引他們注意力，通過出去玩來轉移注意力，讓孩子瞭解到原來外面還有很多有意思的事情，好玩的事情。

記得有一天外面下大雨，那裡都不能去，我家大寶正在玩手機，我知道我家大寶最愛踩水玩！。

我突然說：“好大雨，外面肯定很好玩！”大寶紋絲不動

我說：“不知道外面的小水窪怎麼樣了？很想去看看”

突然大寶看著我很驚奇的看著我說："對哦，哈哈我們可以去踩水”

我趁機說：“可是，你要玩手機呢？”

“我才不要玩呢！”大寶很堅定的看著我.（ 我知道我的目的達到了）

我說：“ok，出發！” （趕緊走，防止變卦）

我給她講：“下大雨我的雨傘很小，不能陪你踩水。”

鬼精說：“那麼我的雨衣和雨鞋放那裡了？” （想我讓我去拿？想都別想）

我說: “我這裡等你！否則你自己回家裡玩你的手機！”（自己的事情自己解決）

順勢我也讓她提了很多問題，對於她提出的問題知道的就回答，我無法回答的，

告訴她:"我暫時無法回答，我不是什麼都知道的，我需要去尋找答案"（這個是重點！）

我非常明確的告訴她：“回家我們去查一下！”（說到做到！很重要）

玩水回來了，大寶換好了衣服之後，準備拿手機（別制止！）。

我提醒她：“有些問題還沒答案，願不願意和我一起找找答案？，或許我們會發現些什麼東西呢？”

大寶瞪大了眼睛看著我說：“對哦，還有問題的呢！”(注意力轉移到問題上)

我告訴她：“手機不過是一個工具，永遠替代不了，你自己的思考，我們要在手機上查詢一下答案！你告訴我怎麼找答案？”（讓她對手機重新定義，並潛入腦海）

過了好一會，大寶還是迷惑的看著我：“我不知道怎麼找！”(經過大腦思考的方法才是記得住的方法！）

這個時候我把手機遞給她，讓她看答案，可以告訴她，尋找的方法很重要。手機不過是幫助我們尋找答案的工具，永遠不會給我們提問題，永遠不知道我們的喜怒哀樂。(提醒她手機無法給他找到答案的快樂）

就這樣一個月的時間就是在這種不停的爭鬥中度過。如今到了現在，需要我們提醒才會拿起手機玩一下游戲。其中是需要家長極大的耐心與恆心。但是歸根結底一定要尊重他們！同時也要剋制自己！

更不要打罵孩子，為此打罵孩子是最失敗的管教方法，因為家長自己都錯的。又怎麼能要求孩子？

我家孩子上小學三年級，就是一個手機迷。我們針對這一問題進行了平等對話，達成協議:中午晚上各玩二十分鐘。孩子一放學就拿上了手機，定上鬧鈴，二十分鐘以後，怎麼也捨不得放下，然後家長，孩子鬧得不愉快，接下來又很長時間都心情不好，更別說作業了。我一看這種方法不行，哪咋辦呢，既得照顧孩子情緒又得搞好學習?我對兒子說，今天能在半小時內完成數學作業，允許你玩20分鐘，要是再能半小時內完成語文作業，咱們可以再玩20分鐘，孩子一聽，比以前玩時間長，滿口答應。孩子真的用了25分鐘做完數學作業，我抱起孩子狂轉幾圈，把孩子高興得臉貼著我狂親。我乘勝提醒，語文語文語文。孩子又一鼓作氣完成了語文中會做的題目，我們又討論了他不會做的閱讀題目，共同擬出了答案，對了標準答案，找到了我們答案的缺點。"‘媽媽，閱讀題今天怎麼不難了?’’‘ "‘今天你表現好，媽媽帶你出去慶賀慶賀’"我們又到兒童樂園玩了二個小時，到睡覺時我摟著他，親著額頭說‘‘兒子，媽媽真佩服你，連語文閱讀你都會做!’" ""媽好，明天你還陪我做做業’’就這樣’’’我兒子現在不但成績好了，而且手機也忘記玩，我現在說什麼他也聽什麼了

這家長你好！小女孩，四歲一回家就看手機，現在很多家庭都有出現這種情況，而你很緊張也很重視，引起你焦慮情緒原因是什麼？我總結以下幾點:

第一，孩子太小，怕她過分使用手機影響眼睛。

第二，網路資訊沒底線，怕她接觸不良資訊，圖片影響孩子成長。

第三，家長希望孩子多學習，多做其他活動，有利於成長。

怎麼樣消除以上的擔心？

我認為唯有接納孩子對手機的需求才能消除，考慮孩子太小，行事沒有準則，家長要幫助她建立規則。例如:一、設定看的時間，二、清除手機過的遊戲軟體，三、設立手機密碼等等。

給自己孩子建立用手機準則，既可減少孩子對手機依賴，又可幫助自己學會接納孩子的不認同。

禁止玩手機是不現實，未來的時代可是資訊化的時代！

手機的出現便利了我們的生活，給予了我們極大的便利，不過低頭族也隨之出現，後來不斷波及，擴大。

孩子離不開手機，建議可以溝通，效仿西方教育，可以和孩子交流，告訴他（她）利害關係，並且和孩子指定手機娛樂時間。

也可以獎勵式方法，如果成績前進多少名，或者有了某些方面的進步，可以擁有一定的手機娛樂時間。

另外可以讓孩子在手機等網路影片上觀看益智類，學習類內容，這反倒是一種學習。

總之，孩子其實是能夠理解家長的意思的，就看家長願不願意用足夠的耐心和時間去嘗試交流溝通。

願能夠幫到你，祝諸事順利

第一，我們家長做到不在孩子面前看手機和電視。

第二，我們和孩子講看手機的壞處，

第三，我們約法三章，規定時間看手機或者電視。

第四，有多餘的時間我們可以給他報興趣班，挑他喜歡的事情去學。

一下子別想著完全改了，需要耐心，引導，和榜樣的力量。然後自然而然他就不會以電視和手機為主要玩具了。

1.轉移注意力。當孩子哭鬧著要玩手機遊戲時，父母可以給孩子找最喜歡的玩具，來將他的注意力吸引開，不要因為孩子們一哭鬧就心軟滿足他們。

　　當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不過，不要帶手機出去，而是用他感興趣的遊戲轉移注意力。或帶孩子去公園，跟其他孩子一起玩。

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孩子愛玩手機怎麼辦 如何改掉寶寶愛玩手機 幼兒愛玩手機怎麼辦

　　2.給孩子制定玩手機規則。如果孩子一時離不開手機，可以先慢慢減少他玩手機的時間。同時，父母要給孩子制定玩手機的規則，如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了，就表揚一下。如果孩子沒有遵守，也不要打罵，而是直接把手機從孩子手中拿過來，或適當處罰。

　　3.父母要堅守原則。給孩子制定規矩後，父母一定要先守規矩，即孩子再哭鬧也要堅守原則。如果因為孩子哭鬧，父母就妥協，就讓孩子玩手機，那麼，孩子就會將哭鬧作為與父母對抗的武器。

　　4.父母要樹立好榜樣。很多孩子愛玩手機，與父母有很大關係。所以，父母要想孩子不長時間玩手機，或不玩手機，一定要注意自己的行為。有些父母為了哄孩子玩，主動拿出手機，這是一種錯誤的做法。

　　5.利用同伴的力量：留意孩子的交友情況，鼓勵孩子和朋友面對面的交流，少用手機短訊和QQ。當面對面的交流能夠滿足孩子的心理需要的時候，手機就不是那麼重要了。

　　6，培養興趣：越是枯燥空虛的時候，對手機的依賴性就越大，只要擁有積極健康的興趣愛好，並且將時間與注意力投入其中，又能從中獲得樂趣和成就感的時候，對手機的需求就會大大降低。，作為家長，有責任幫助孩子發現和培養各種積極健康的興趣愛好，尤其要鼓勵孩子參加一些可以和同齡人良性互動的團體活動，這是最根本最有效的途徑。

　　7、讓孩子意識到沉迷手機的危害：對於任何一個人來說，不是自己認可的行為，都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機的現狀，必須讓孩子認識到“控”手機的危害，併產生想要改變的願望，這是戒除任何成癮行為最根本也是最基本的條件。

　　家長要透過平和的溝通，擺事實講道理，和孩子達成共識。不要情緒過激，也不要危言聳聽，否則很容易引發孩子的逆反心理，造成反效果。相對於其他成癮行為，手機成癮只要能夠認識到其中的危害，並能得到身邊人的幫助和支援，還是比較容易戒除的。