這個提問，恐怕不好回答。因為這個問題下面隱藏著你們交往過程中發生的一件件事情。不弄清發生了什麼，找不到問題的根源，就不能給出很好地解決問題的方案。

不過有一點，你可以坦率地告訴他你的真實感受。猜來猜去也許都是誤會呢？

還有，你也要回歸一點理智，讓智商線上一些。要知道，如果真的他愛你，怎麼會察覺不到你的情緒？又如何捨得讓你傷心？

以一個過來人的經驗告訴你，你不可以這樣子，在害怕中擔心，在恐懼中失落。

女人一定要理智，你不可以被情緒所控制，被對方所掌控，乞求來的愛即使長久，也會裂跡斑斑。

女人一定要知進退，不是你的就不要強求，是你的也跑不掉，女人在感情這塊，萬不可強攻，即使勝利也不長久，女人要懂事，給愛和彼此一個空間，否則愛會窒息。

女人切忌猜疑，不要胡思亂想，把自個搞得神經兮兮，我想這樣，沒幾個男人會喜歡，長期陷入其中，對於自己整個人的狀態也不好。

女人一定要自信，自信的女人才最美，即使沒有擁有這段愛情，相信自己，會擁有更好的。

人這一生，愛情讓人死去活來，但離開誰，都死不了，放開點，不用想太多，愛了就愛了。

當你感覺愛一個人特別痛苦的時候，說明要麼你愛錯了人，要麼相處方式錯了！當你在一段感情當中總感覺要失去對方，說明已經沒有安全感！當對方也開始厭煩這段感情的時候，說明這段感情讓人喘不過來氣，太窒息。

那我們就衍生出三個問題，第一個是愛錯人，第二個是相處方式，第三個就是距離！

愛錯人

按愛情的規則來說，愛一個人應該是快樂，甜蜜！痛苦這個詞不應該在愛情初期出現。它的位置應該分手，愛爾不得，愛了不該愛的人或第三者。

相處方式

既然談了相處方式，不得不說空間問題，戀人之間得留空間呼吸，不能像糖一樣每天沾在一起，比如，玩個遊戲爬在一起，朋友聚餐手拉一起，走個路還得挽著胳膊。

這一切只能讓外人認為你們是戀人，真正經歷過的人才明白這種做法多幼稚。就差一天24小時隨時報備行蹤了。對方不累才怪呢？

距離

戀人當中最忌諱的就是“形影不離”，離開一會跟丟了魂似的。對方與朋友聊聊天說說話，另一方就開始犯神經了，恨不得時刻待在對方身邊。

婚姻中什麼叫丈夫，就是一仗之內，太近窒息，太遠就是路人。而戀人之間就應該保持這樣距離，愛戀兩字為什麼有“心”“友”組成，就是告誡年輕人心裡愛著對方，像朋友一樣相處，你見過哪個朋友天天粘一起啊！

為什麼你感覺時刻會失去對方，就是因為你愛的太緊了，沒事做，把生活重心全放在對方身上。對方會有壓力，男人需要的愛是輕鬆的，不會消耗過多的能量。而你卻把這些自以為的真愛強加給了對方。再不改變，估計對方會逃走的。給你幾條建議

給對方空間，別天天拴著自己找點事情做，別糾結愛不愛的問題努力賺錢，成長自己，安全感就會有了轉移生活重心，還有父母，朋友

總之，別愛太死，別愛太滿，一切適可而止。愛情就像鬆緊帶，你松他就緊，不然總有一天會扯斷。

首先，你需要明白，真心相愛的人是不會有你這樣的感受的，就是不會兩個人這麼痛苦，之所以你感受到痛苦，我覺得這是因為只是你愛他，他並沒有像你這樣的去愛你。換句話說，你們倆只是單戀。單戀當然是痛苦的，因為隨時會有被離開的後果。因為你看中的東西，也許在他眼中不值一提；因為兩顆心，並沒有真正的在一起，所以那種距離感，那種患得患失，才是你痛苦的根源。你感覺到可能會失去他，感覺到他開始煩你，擔心他厭倦跟你在一起，個人經驗之談，你的這些感受都是真實的，實際情況也確實是這樣的，感情中，最細微的變化，其實是很容易感受到的。這個時候，逃避沒有用。抱怨沒有用。需要想清楚事情的實際境況，然後積極的去面對，去爭取。愛情本身就是需要爭取的，爭取到了再去經營；如果連爭取的信心都沒有，何談經營？

其次，既然實際情況是你處在弱勢的一方：感情中，誰主動，誰就是被動，這個是鐵律。就像誰付出的多，最後誰就更不願意放手，一個道理。那這個時候，你就要想了，到底是放棄，還是爭取呢？如果是爭取，那你就去判斷，他是怎樣的一個人，他實際喜歡的是怎樣的人，你跟他喜歡的人差別在哪兒？他煩你了，煩你什麼？是因為太粘人了，還是你的很多說話做事方式他不喜歡？想明白這些，是很重要的。男生跟女生不同，暫時沒感覺，也許你變化了之後，感覺就有了。

再其次，你需要明白一件事。如果你不想別人煩你，厭倦你，那就需要持續輸出新鮮感。需要保持一點距離。哪怕是女神，天天待在一起，時間久了也會煩的。保持距離，做一個獨立女性，你強大起來，優秀起來，不要整體沉迷的男女的小情小愛上，多把精力放在工作上，放在提升自己的方面，時間久了，你的氣質也會不同，我想到那個時候，就不是你擔心他，而是他擔心你了。

最後，感情是需要用心去經營的。如果你強烈的感受到不對等，擔心這些，爭取一下試試，實在不成功，就給自己個週期去調整自己。因為你永遠改變不了別人，要麼就是放棄。總之，堅決不要舔狗。事實表明，舔狗基本沒有好下場。跪舔的愛情，不是真愛，是畸戀。努力在感情中保持自己，不要迷失，不管到什麼時候。

無論什麼事都要放平心態，

得之我幸，失之我命，是你的就是你的，

不是你的你怎麼搶都搶不來的，

所以別太在意。

愛不是佔有。真心愛一個人的狀態是他好你就替他高興。

如果他很優秀而你擔心會失去他，那麼你唯一要做的就是讓自己變得更優秀更強大。記住，優秀的要點是意誠，這是根。

《大學》語云：有所憂患不得其正。

與其臨淵羨魚，不如退而結網。

我覺得在愛情裡，很多人都想成為被愛著的那一個，而愛著那個會付出的多一點。認真愛一個人你會為他做很多事情，你會為了慢慢的改變自己，他的一切你都想了如指掌，每天看他的朋友圈就算沒有新的內容你也會看，你耐心看完他過去的現在的所有朋友圈，只是為了多瞭解他一點比別人更近一步靠近他 。1 你要反思一下自己是不是太在乎他了，太以他為中心。有的時候人就是這樣，你越在乎他，對他越好他就越不懂得珍惜，反而捨得其反，與其這樣還不如順其自然。多花點心思在自己身上。2 你應該要有自己的圈子，還有多一點興趣愛好，不要以他為中心，多一點愛自己。我身邊的朋友談戀愛以後女生大多的時間都是在她男朋友身上，閨蜜間的話題越來越少，就算一起出去玩也是圍著他轉，顯得有點卑微了。而男的就不一樣了他們可以和兄弟玩的開心的同時也會照顧女朋友的感受，我覺得男的這點做的挺好的。3 你其實也很優秀，當他厭煩你的時候沒有必要卑微的去愛一個人。我覺得愛情裡面主動的那個是最累的，如果你一直卑微的主動去找他，他會慢慢習慣你這樣的卑微。慢慢的他不會心疼你，只會覺得你做的不夠好，所以你可以試著不要那麼主動，讓他知道沒有他你一樣可以很好。

他是欲擒故縱，你是深入虎穴，一個欲罷不能，一個欲罷不休！距離能夠產生美，因為每個人都應該有自己的私人空間，甚至永遠的秘密。

愛不是投其所好，而是相互吸引。你愛他最核心的是什麼？他愛你最核心的是什麼？這就要找找價值觀是否一致，這樣才有甜美的共同話題，才能在互敞互愛中進一步鞏固和發展。

愛不是粘在一起，愛是相互唯一，又是相互獨立。情人眼裡容不得半點沙子，同時情人眼裡又出西施。佔有慾太強，會讓對方更加反感。愛是一種信任，愛是一種自由，愛是一種奉獻，愛卻不是雙方任何一個人的私有財產。任何一方一但絕對控，去想盡一切辦法佔有，就失去了愛的平衡和意義。

愛要互動經營。你也找他動心的地方去提升自己，去展示一個不一樣的自己。比如去美容、去健身、去品咖啡讀書，去Sunny沙灘，去提升自己的人格魅力，去培養自己的興趣愛好等。嘗試讓自己去品味生活的美，讓自己陶醉在生活的熱愛中，終有一天，你會感謝自己，哇：人生除了愛情，還有那麼多美好的事情。當然，愛情是人生中很重要的一部分，但豐富愛情的其他部分也同樣重要。否則，你不覺得是完美中的遺憾嗎？

無論發生什麼，請記住：我是一切的根源！㊗️你幸福甜蜜！