我家寶寶現在兩歲多了，睡覺從來都是滿床打滾，而且還不喜歡蓋被子。每次都是寶寶睡踏實以後小心翼翼的給她把被子蓋上，過不了一會兒就開始哼哧，不蓋被被，不蓋被被，然後兩隻小腳就開始蹬被子，直到完全把被子給蹬掉為止。你接著給她蓋上她接著蹬掉。沒辦法只能叫寶寶凍著睡等他進入深度睡眠以後再給他蓋上，每晚都折騰不知道多少遍，當然偶爾也有等不及寶寶進入深度睡眠自己就先睡著了。

其實寶寶睡覺不老實不打緊，只要寶寶的小肚子不凍著就沒多大問題，我們睡覺都是給寶寶穿著肚兜睡得，即使不蓋被子也沒多大問題，當然我們臥室溫度一般是在二十八九度這樣子。

如果臥室溫度不夠高，又實在不放心，可以給寶寶買個睡袋，分腿的那種，這樣，無論寶寶怎麼翻身，都不怕了。

可以在網上買寶寶睡袋，根據寶寶月份進行挑選，有厚款薄款。可以買褲腿分開的那種。睡覺的時候可以拉著寶寶小手睡，這樣寶寶會有安全感

寶寶晚上睡不安穩，可以試著和爸媽一起睡覺吧。畢竟爸媽在她身邊的話，寶寶有什麼異常我們都可以第一時間感覺得到。

然後晚上擔心著涼的話，可以使用分腿式睡袋，方便實用。晚上換個尿不溼什麼的還是挺方便的。

給寶寶套一個睡袋再睡吧。我家娃小就很會踢被子了，只能塞在睡袋裡睡，不然很容易著涼，抱抱熊的分腿款睡袋你可以搜下，穿脫很方便的。

孩子小可以買睡帶，也可以護著肚子的肚兜，我家孩子這麼大了也怕熱，晚上老踢被子，有時我就把他腳丫放外面，就不亂踢了，也有可能是小寶寶缺乏安全感

穿睡袋吧，我家老大小時候睡覺就是到處翻身，秋天，冬天都給買了睡袋，還不貴，這有了老二，睡覺也是和老大一樣，所以老大的小時候的睡袋又派上用場了！真的很實用，寶媽睡覺也可以睡得踏實些了！兩全其美，寶媽可以考慮下買一個哦！

我們曾經也有過這樣的經歷，特別是在冬天，基本上跟孩子睡覺都是睡得囫圇覺，晚上總要醒來為孩子蓋被子三四次，現在情況在慢慢好轉，基本看一次，有時候都不看了，也終於可以睡個好覺了，總結一點點心得與各位分享。

1. 孩子小的時候用睡袋。

有作用，基本上不會怎麼著涼，但是後來擔心孩子睡的不舒服，畢竟睡袋不太好翻身和扭轉，孩子越大就越不愛用了，對於小寶寶還是適用的。

2. 穿護肩或者坎肩。

網上有很多種，夏季空調房裡的薄款，冬季用的厚款，隨心選擇，還是很有幫助的，小孩子都喜歡把手放在外面，這樣肩膀和手臂不會愣了

3. 穿毛衣睡覺

冬天睡覺，我們家一般都是穿著毛衣或者衛衣睡覺，不會讓孩子脫得只穿著秋衣睡覺，這樣做的好處是，即便打打被子，還有毛衣護體，一般也不會太感冒。

小寶寶睡覺不老實，總是踢來踢去的很平常，但是現在冬天，一不小心就很容易感冒。那麼，寶寶夜裡愛踢被子，該怎麼辦呢?1、被子的厚度要適宜有的父母擔心孩子著涼，就給孩子蓋得稍微厚一點。其實，小寶寶是陽性體質，不需要蓋太多，只需要跟我們成人蓋一樣厚的被子，甚至稍微薄一點點就可以了。

蓋得太厚，孩子晚上熱，自然就會睡得不踏實，容易踢被子。

2、蓋被子的時候，把寶寶的小腳丫露出來小寶寶睡覺時喜歡將雙腿往上縮，然後使勁往下蹬。如果寶寶的小腳丫放在被子裡，那麼用不了兩下，被子就會被蹬掉了。

但如果寶寶的小腳丫露在外面的話，即使再蹬，被子也還蓋在胸腹部，就沒那麼容易著涼了。如果實在擔心寶寶的腳丫露在外面會著涼，可以給寶寶穿一雙薄襪子，這樣既避免了孩子踢被子，又起到了保暖的作用。

3、穿睡袋給小寶寶穿睡袋，是個非常好的避免孩子著涼的方法，我家老大穿到將近三歲才換普通的被子。睡袋分為兩種：一種是分腿式的，就像是穿了一件衣服一樣，只不過睡袋更寬鬆一些。這種睡袋有的袖子部分可以拆卸，但腿部是沒法拆卸的。另一種是長大褂式的，如果孩子不喜歡穿著衣服睡的感覺，那可以選擇這種。這種睡袋的袖子和下面是可以拆卸的，更貼近普通的被子的感覺。但這種睡袋也有一個不好的地方，就是寶寶翻身太多，就不容易服帖，會讓寶寶有種被牽扯住的感覺。

不過，穿睡袋最大的好處，就是父母可以放心地睡覺了，不用隔三差五地看寶寶有沒有踢掉被子。另外，只要根據天氣，給寶寶選擇合適的睡袋穿就可以了，準備一件厚的、一件薄點的就足夠用了，非常實用。

4、穿厚一點的衣服睡覺這個原理就跟穿睡袋一樣。但因為是穿自己平常的衣服睡覺，寶寶可能沒有那麼牴觸。北方的冬天，室內大多有暖氣，只需要加穿一個小背心可能就夠了；南方的冬天比較陰冷，要多穿一點才行。如果寶寶只是喜歡把手放在被子外面，網上還有一種類似於坎肩、護肩的東西。這樣，即使寶寶把肩膀露在外面，也不用擔心著涼了。

總之，寶寶睡覺不踏實，老是踢被子固然讓大人頭疼，不過，辦法總比問題多，以上的這些小妙招都可以輕鬆幫到寶媽。等孩子稍微大一點，再慢慢讓他習慣蓋好被子不亂踢就好。

這個問題一個睡袋就解決了，太小的孩子必須和家長在一起睡，為了安全起見，留一定的空間。有的家長睡覺太死還是離遠點

寶寶晚上睡覺不安穩，也會影響大人休息，寶爸寶媽該怎麼辦呢？首先我們要明白不同月齡的寶寶夜晚睡覺不安穩，出現不同情況，原因是不同的。

像6個月以內的寶寶夜晚睡覺不安穩，一般是白天收到驚嚇，夜晚做噩夢，或者腸胃引起不適造成的，倘若是前者，那麼當寶寶在夜晚出現睡覺不安穩，寶爸寶媽把寶寶抱起來哄一鬨，給予寶寶安全感即可緩解；如果是後者引起的，一般還會伴隨掙扎、手握拳或雙腳使勁蹬，一般是寶寶發生腸胃脹氣或腸絞痛引起的，腸胃脹氣，寶寶的腹部會鼓起來，圓圓的，用手指輕輕一敲，都是咕咕聲，寶爸寶媽可把寶寶做飛機抱的方式來緩解，如果寶寶是腸絞痛，寶爸寶媽可在寶寶腹部作順時針按摩，幫助寶寶增加腸胃蠕動消化，這樣寶寶就舒服多了，甚至會哼唧哼唧的睡著了。

6-24個月齡的寶寶夜晚睡覺不安穩，像出現雙腳蹬被子（沒有其他不適），這種情況說明寶寶在夜裡長身體，有些不舒服，雙腳才會蹬被子的，屬於生理現象，無須治療；還有一種情況是寶寶睡覺流口水，甚至體溫比平時稍高些，寶爸寶媽可檢視下寶寶口腔是不是在長牙齒，有的寶寶長牙齒會流口水，非常想咬東西，渾身發熱發燒，如果寶寶體溫沒有超過38°，不需要吃藥，可給寶寶用溫水擦拭身體，平時給寶寶多喝水，不要讓寶寶大便乾燥，另外注意不要讓寶寶咬不乾淨的東西，避免寶寶牙床有細菌滋生。

擔心寶寶著涼的問題，如果臥室有空調，可在睡覺時，調好合適的溫度，以及讓寶寶穿上兩件衣服睡覺，如果臥室沒有空調，寶爸寶媽就要注意給寶寶做或買個睡袋，最好是那種能夠像衣服一樣穿到寶寶身上的睡袋，這樣寶寶就不容易著涼了。

睡袋是一個神器，有了睡袋，孩子們睡覺安穩了，而大人也沒必要整夜擔心孩子凍著，幾十塊錢就能解決這麼大的問題，何樂而不為呢

那就穿睡袋。那就不會感冒了，我兒子訊息15個月了，從入冬以來就穿睡袋睡覺。而且我兒子現在睡覺根本不睡被子裡面。都要睡被子上面。他才舒服。挺好的，就是晚上他翻身有點困難。

寶寶睡覺不安穩，如在健康正常情況，做爸爸媽媽的多操心，如有條件空調不要調的太高冬季二十八度應該可以，平時多在外活動新鮮空氣，對孩子健康有好處。

有條件最好每天給小孩洗澡，免去孩子面板癢。

會蹬被子的小孩，晚上可以讓孩子一個人睡，給孩子穿睡袋。墊被與蓋被根據氣候掌握，經常給孩子換衣服、曬被子，這樣小孩習慣了就不會蹬被子。

辦法主要有：一是寶寶晚上和父母一起睡覺，這樣晚上父母可以常看看被子是否蓋好，並幫助寶寶蓋蓋被子。二是給寶寶帶上肚兜，護住肚子和後背，防止寶寶踢開被子著涼。三是可以考慮買個睡袋，將寶寶裝進睡袋，這樣父母孩子都可以睡個安穩覺，不用擔心著涼了。

寶寶晚上睡覺不安穩，也可能是身上癢癢，感覺很難受，這時候做為父母親的就應該注意了，可以在室內調解適當的溫度，用一盆適和溫度的水，用一塊紗布為孩子洗一下澡，然後換上新的或者是乾淨消過毒的衣裳，在鋪上尿不溼，記住不要把寶寶的小被褥捆綁的太緊了，晚上給寶寶喂的基本適合就行了，寶寶感覺身體舒服了自然不會鬧！