籃球作為一種普及性很強的運動，個人認為任何時候學都可以，球場上年齡跨度很大，經常能看見6.70的老大爺在球場上健步如飛，也能看見3.4歲的小朋友拍籃球，所以，只要喜歡，任何時候都是可以的

可以的，只要你想學，就不會晚。

我一個朋友前段時間才開始學打球，

現在的進步很快，

建議學籃球，先從基本功開始，用科學的方式加上認真的態度，肯定是沒有問題得。

建議多請教打得不錯的朋友或者同事，還有就是多看看網路教學影片。這樣都可以進步很快。

最後祝你早日成功。

基本功練習

籃球運動中，基本功就好比高樓大廈的地基，只有擁有了紮實的基本功，在做一些動作時候才會顯得遊刃有餘，在前期的學習訓練中可以著重練習一些運球，傳球，腳步的技巧。

技戰術的學習

在掌握了紮實的基本功後，技戰術的學習也是必不可少的，往往技戰術的水平的高低是決定比賽勝負的關鍵因素，建議在網上查閱一些文章、影片進行模仿練習都可以提高這方面的能力。

相信您如果按照這個思路制定學習計劃，並多加練習的話，您的籃球水平一定會有非常大的進步，期待您能享受運動帶來的快樂！

不晚，老話說的好，有志者，事竟成。主要還是看自己，記住最主要的是基本功。

我可以教你幾個方法。

第一、球性，何為球性？就是球不離手，手不離球。現在打球的人，只要一拿球就知道他打的怎麼樣，到麼基本功好，要麼野路子出身，所以要是讓人看不出來，還是從基本功開始吧。

第二、作為初學者而且是成年，我建議還是從投射為主。畢竟平時籃球場還是以進球為準。正確的投籃姿勢和平時自己琢磨的方法很重要。

第三、就是視野，作為初學者多訓練自己的視野範圍，畢竟傳球也是一門技術，這個不好解釋，還是自己悟吧。

第四、跑位，擋拆。你不給別人擋拆，別人也不會給你擋，所以你就不會更好的跑位，所以相輔相成。

好了，這幾點就是我的建議。好好練一定會成功的。

任何時候學習都不晚，學習打籃球，第一可以鍛鍊自己的身體，當然，這也是一個很好的興趣愛好，只要堅持打籃球，你會發現你會喜歡這項運動。

很榮幸很回答這個問題，成年人想學打籃球現在開始晚嗎？我覺得不晚。

籃球作為人類的一種社會活動，是在人們的社會生產和生活中產生和演變的。它與社會的政治、經濟、科學、文化、教育、軍事等密切相關。它以人的全面發展為研究物件，透過身體鍛鍊增強人的體質，透過體育的社會實踐促進社會發展和文明進步。在運動中不斷產生和積澱的規範人類行為和思想。籃球文化是體育工作的指導思想和靈魂，是社會主義精神文明建設的重要組成部分。對提升人的道德素質、提高社會文明起到非常重要的作用。

籃球作為體育賽事的一專案，也是世界最廣泛的運動之一，美國有NBA，中國有CBA。現在成年人，工作壓力大。很少有時間去鍛鍊身體，有挺著一個啤酒肚像懷孕幾個月的孕婦。所以要改變自己生活規律，合理安排工作時間，抽空釋放一下虛胖的身軀。

這項運動本來就比分男女老少，只要喜歡就可以。

另外堅持鍛鍊身體，是因為有以下幾點好處：

1.強身健體，保持身體健康。

2.減慢老化速率，讓你看起來比同齡人始終更加年輕。

3.保持心態健康狀態，始終自信。

4.提高睡眠質量，享受美好睡眠時間。

5.擁有肌肉和強健的體魄無論任何時候都是炫耀的資本

首先要先確定一下你打籃球的目的，如果說你打籃球為了鍛鍊一下自己身體，增強免疫力，什麼時候也不晚。如果說你想往專業方年發展，那麼就已經太晚了。還有一種情況就是你想打打籃球在業餘球場打打比賽那還是不晚的。下面說一下從現在開始練習籃球的過程吧

剛開始接觸籃球要培養籃球在自己手中的感覺，就是培養球感。我覺得最重要的就是手不離球，平時多拿著球拍，熟悉球在手中的感覺。同時也要系統的學習運球。找一個專業點的朋友，或者根據網路上的影片動作多練習運球，胯下運球，高低運球，背後運球等等。練習投籃。剛開始投籃可能覺得動作很彆扭發不上力，不過沒有關係，多投幾次，多習慣一下就會好一些。投籃前期，根據網路或者專業點的朋友幫助下建立投籃動作框架，動作固定後，先儘量穩定的投籃，保證好動作穩定不變形，動作固定之後可以開始跳投，跳投穩定後可以加上腳步運球，急停跳投後仰跳投等等。還是那句話投籃準就是王道。學習上籃。剛開始先學習簡單的上籃，每天多練一下，等到熟練流暢以後，可以加難度加上過人假動作等。學習規則。要想融入到圈子裡首先要了解這個圈子的規則，只有清楚籃球規則之後才能去打籃球，更好的利用規則來打球。實戰。平時練習差不多之後，就可以到球場跟朋友玩耍了，前期可以多傳球，跑位，投籃。以後慢慢加入各種進攻，各種配合。在實戰中不斷提升自己。

作為一項大眾化強身健體的運動，籃球場上的人不分年齡也不分性別，在成年後接觸並開始學打籃球並不晚，原因如下：

1 個人球齡

籃球運動是一項集體運動，很多籃球愛好者都是在初高中甚至更小的年紀接觸籃球，隨著打球年齡的累積，經驗和技術都在上升。

但是，接觸籃球早，球齡高就代表打的好嗎？

答案是否定的。

籃球不是比接觸時間的運動，一些老球手經常會出現在場上眼睜睜看對方得分，而自己無能為力的情況

放在NBA，這種情況就更常見了，比那些在聯盟打球超過十年甚至更長時間的老球員打得好的年輕人非常之多。

舉例來說，無論巔峰時期的喬丹，還是科比詹姆斯，都不是聯盟中球齡最大的，但是他們在自己的時代都能傲視群雄。

可見，籃球好壞與否和個人球齡並無直接關係。只要你想打籃球，隨時都可以。

2 籃球運動的成分

籃球運動本身是一項綜合運動，除了自身身高、臂展等硬性條件，頭腦也是一項關鍵因素。

會打球的人，通常都是用腦子打球。同時期接觸籃球的一些人，在幾個月甚至幾年之後的籃球水平肯定是參差不齊，有高有低的，這就涉及到水平相對差一點的人，籃球悟性不高，或者根本沒有在越打越好上動心思下功夫。

所以，成年人學打籃球，比起孩子學打球有一項很大的優勢，那就是思考能力。這一點上，成年人學打籃球完全可以說不晚

3 打籃球的目的

無論成年人還是小孩子，你先要明確為什麼想學打籃球。

如果是強身健體，這並不關係到你的年齡大小，是否成年，只要達到了鍛鍊身體的目的，成年與否不重要如果是受環境感染，那就更沒必要糾結是否成年了。周圍人都打籃球，作為成年人的你也想學，那麼無形當中，你就有了一個環境優勢，周圍人都可以當你的陪練，給你指導，幫你提升如果是為了掙錢，想透過打籃球發家致富，這就需要仔細掂量掂量了，因為這種選擇風險太大，成年之後才開始學，也就是成年後還是個籃球小白，將來在用籃球掙錢路上碰到的對手，很多都是從小開始練（注意是練習，不是隨便打著玩），在身體素質、心理素質以及其他各方面都比普通人強一大截的人，相比他們，成年人的你可以說太晚了，希望很渺茫總結

綜上所述，除了想透過打籃球掙錢這條成功率低的路，成年人學打球一點都不晚。

最後，作為一個從高中開始打球，直到現在大學畢業幾年，依然有空去打球的過來人，給新手的你一些忠告：

不要怕被高手壓制，沒有人能做到從一開始就叱吒球場，心態一定要穩。

千萬要記得，不要只學怎麼提升籃球技術，自我保護的手法和意識也是想當重要的，籃球，很激烈，很容易受傷，一定要摸索怎麼去規避崴腳、戳手指這種情況，要時刻保持安全保護的思維

而且大家打球都是為了放鬆為了開心，很多時候沒必要因為一個球和對方爭得面紅耳赤、發生口角甚至大打出手，逞一時之能雖然痛快，卻非常不理智。

瞭解了這些，不要糾結成年不成年這種莫須有的死規定，放開了去學打籃球吧。