作為一個23個月寶寶的媽媽，回答這個問題還是很有說服力的。

我家寶寶在一歲以後就開始喝大人喝的酸奶了，但是量不多，小嚐幾口。但是注意喝的時候不要過冷，不然寶寶容易拉肚子。現在呢她一次可以喝半瓶，沒有任何問題。值得注意的是，我們只是偶爾給她喝，而且，喝之前用溫水溫一下。

其實對於小兒來說，酸奶可以稱得上損傷幼兒脾胃的頭號殺手，這不是危言聳聽。但是在所有的育兒書，網路，營養書上，都在宣傳酸奶的營養如何全面，含各種消化酶，營養豐富……等等諸如此類。

實際上，酸奶中富含乳酸，乳酸的腐蝕性很強，會傷害小兒的脾胃。而小兒脾胃稚嫩，沒有發育完全，容易被乳酸腐蝕。

【1】酸奶的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩，而酸奶裡面的乳酸桿菌是偏酸性的，會刺激未發育成熟的黏膜，導致幼兒腸道疾病。

【2】另外，酸奶含鈣量較少，幼兒、尤其是10歲以下的孩子正在生長髮育，需要大量的鈣，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體、微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。

【3】而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。

另外，從中醫學的角度來看，酸味會剋制脾的消化吸收。

(1)酸奶的儲存環境都是在低溫環境下，冰涼的酸奶會對小兒嬌弱的脾胃造成傷害。

(2)此外，酸性物質可以促進淋巴結的腫大，常吃酸奶的幼兒容易患腸繫膜淋巴炎。症狀是經常腹痛，B超顯示淋巴結腫大，影響小兒的營養吸收。 平時經常見到厭食、挑食甚至患腸繫膜淋巴炎的孩子。究其原因，都有長期酸奶食用史。為孩子健康考慮，10歲以內的兒童，酸奶不吃也不會缺少營養，反而可以有利於孩子的健康成長。

22個月的寶寶，快2歲了。可以喝成年人的酸奶。孩子(1-3歲)每天喝150毫升酸奶，就等於滿足了他全天生長髮育需要的1/3的能量和鈣質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

酸奶能促進腦發育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長髮育有良好作用。酸奶可以預防腹瀉。腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，並且有適宜的酸度，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力。每天飲用0.5-0.75千克的酸奶，可以治療腹瀉。酸奶能提高抗生素對致病菌的敏感性，因此非常有益於嬰幼兒的健康。

但是要有前提的是不能喝含新增劑多的酸奶，只能喝最簡單的純酸奶。

含生牛乳、乳酸菌、糖這三種的酸奶可以給寶寶喝，如果寶寶喝得慣酸的，儘量就喝原味不加糖的酸奶，不含糖的酸奶在寶寶6個月的時候就可以喝。

需要注意的是：

空腹別喝飯後喝。

只能冷藏不能加熱。

酸奶不是越稠越好。

喝完酸奶後及時漱口。

寶寶什麼時候可以開始少量嘗試酸奶和乳酪？答案是滿6個月後，而純牛奶或鮮牛奶需要等到寶寶滿一歲後才能新增。

這是因為酸奶和乳酪裡的乳糖已被分解，可能導致過敏的牛奶蛋白已經被部分水解，同時酸奶和乳酪的這種加工處理，也讓它們變得更易消化。如果孩子容易過敏，或者已知對牛奶蛋白過敏，建議推遲一點新增酸奶或乳酪（八個月後或更晚），因為酸奶裡仍然存在少量的牛奶蛋白。

選擇嬰幼兒酸奶的關鍵是應該選擇：原味、無糖、無蜂蜜、全脂，同時不要買超市裡一些可愛包裝的乳酸菌飲品或者乳飲料。還要注意市面上絕大多數酸奶裡是添加了糖的。

少量喝一點可以的！酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。寶寶沒戒奶的話，還得以奶粉為主吧。

可以了，我家1歲多就喝酸奶了，少喝點沒事的，我媳婦沒事就喂點，還能促進腸胃蠕動！不放心可以喝兒童的，如果是無知的情況下餵了點也是沒啥妨礙的！

座標

原則上22個月的寶寶早就可以喝成人的酸奶了。我寶寶16個月，經常喝酸奶，德國兒科醫生也建議喝，對寶寶的消化功能和免疫力增長都有好處。但在選擇酸奶時，要選擇含糖量少的，不新增果味和果粒的原味酸奶。最好也不要選擇低脂或無脂，有一定的脂肪量，這樣口感醇厚些，寶寶更容易接受和喜愛。新增劑越少越好。酸奶牌子就不說了，以免有廣告嫌疑。

可以喝，兩歲半的寶寶可以適當的喝點酸奶的，然後要注意點，不要讓寶寶空腹喝酸奶就好。

1、斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期，酸奶是一種半固態的食品，飲用蒙牛酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

2、嬰幼兒生長髮育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素和能量密度高的食物，酸奶符合這個條件，它含有營養素20多種，和母乳很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

3、酸奶中含半乳糖。關乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關係。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證半乳糖的供應，對促進寶寶生長髮育有良好的作用。

嬰兒滿6個月就可以喝酸奶了。當然了，成人的酸奶新增的糖比較多，不適合6個月的嬰兒。但是22個月肯定是可以喝的了。不過從減少糖攝入的角度來看，還是儘量少給孩子喝糖多的酸奶。具體可以看一下營養成分表，碳水化合物含量＜12g/100g，碳水化合物越低越好。