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1 # 棲身你的岸
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2 # 三甲醫院網
早上刷牙時會噁心想吐,是得病了嗎?
鬧鐘響了,該起床了,刷牙洗臉,清爽的一天開始啦!可有些人早起刷牙時,會感覺喉嚨幹癢,刷牙時總覺得噁心,卻吐不出東西來。感覺很難受,裡面的牙都不敢刷,這是怎麼回事?刷牙噁心未必是病
先排除以下情況!
1.懷孕
由於體內激素迅速升高,約有60%的懷孕女性早晨刷牙會出現噁心乾嘔,所以,沒有采取避孕措施的女性而又突然出現這種表現的,首先要考慮懷孕的可能性。
2.牙膏太多
有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏,牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉,引起噁心的感覺;另外,大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分,有催吐的作用,防止誤吸。
3.牙刷、牙膏選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心,建議使用刷頭小一些的保健牙刷,口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大,很容易引起惡性、嘔吐,應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。
4.刷牙方式不正確
很多人為了趕時間,刷牙馬虎或胡亂刷一通,很自然會引起噁心現象,掌握正確的刷牙方法,依照一定的順序進行刷牙。
5.涼水刺激
很多人都習慣用涼水刷牙,早上剛起床口腔內外的溫差大,會刺激喉反神經引起噁心。
此外,刷牙杯子很久沒清洗有異味,牙刷使用久了該更換了,牙刷頭不適合或刷牙過於用力……這些看似不起眼的生活細節都會刺激咽喉部位,繼而導致噁心乾嘔。
5.打鼾人群
如果睡覺時依賴嘴呼吸的人,咽喉部容易出現幹癢疼痛,刷牙時自然會有不適感。
6.晚上沒刷牙
如果前一晚偷懶沒刷牙,食物殘渣在口腔發酵了一晚上,形成口腔異味,這也會刺激咽喉部,讓人感覺想吐。
總之,身體出現任何不適,首先要考慮到可能導致這些症狀的生活習慣,消除這些因素後症狀基本消失,則不必胡思亂想自己是不是生病了。
當然,若是消除可控因素後,症狀依然無法緩解就要當心某些疾病了。
慢性咽炎
在牙刷或牙膏的刺激下,身體健康的人都可能幹嘔,而對於慢性咽炎患者的咽喉部位則更為敏感,更易受刺激導致噁心乾嘔。
此外,慢性咽炎患者刷牙時不單單是噁心乾嘔,還常伴有咽部異物感、疼痛、發癢、聲音嘶啞等症狀。需要到耳鼻喉科就診。
胃部疾病
胃潰瘍、胃炎的症狀之一也是噁心乾嘔。如果還伴有咽喉紅腫、泛酸、暖氣或胸骨後燒灼感等,可能是胃食道反流症狀,胃液反流刺激咽喉和食道引發了噁心、反胃症狀,建議到醫院消化內科就診。
鼻炎、鼻竇炎
鼻咽相通,清晨起床後,鼻炎、鼻竇炎患者的分泌物會倒流到口腔,有時會引起噁心,而在刷牙時,表現會更為明顯,建議到耳鼻喉科進行檢查。
口腔問題
如果最近口腔裡滋生潰瘍或發生牙齦出血、牙齦炎等口腔基礎疾病時,導致刷牙時出血,血腥味刺激味覺就會出現噁心乾嘔感。此類口腔問題可大可小,建議及時到醫院口腔科或牙科進行治療。
頸椎病
噁心嘔吐不僅僅與咽喉部、胃腸有關,頸椎病也會成為“罪魁禍首”。由於頸部分佈著豐富的交感神經,頸椎病嚴重起來會刺激這些神經,間接影響胃腸的正常功能,導致腹脹、噯氣、噁心、嘔吐,建議及時到醫院骨科就診。
此外,如果症狀嚴重,自己又找不到原因,最好是去醫院做個詳細的檢查,明確病情後在針對性的治療,不重視而盲目的使用偏方只會加重病情。
怎麼預防刷牙噁心?
用淡鹽水漱口
漱口時頭部後仰,張口發“啊”聲。漱口後喝一杯淡鹽水,對咽部起到殺菌、清潔和溼潤的作用。
溫水刷牙
很多人刷牙,不管是春夏秋冬一律用涼水。用涼水刷牙對牙齒不好。一方面天冷時用涼水刷牙不能使牙刷毛變軟,刷牙時一不留神就會造成牙齦出血,引起噁心;另一方面用涼水刷牙(特別是冬天)由於水和口腔的溫度懸殊,可刺激口腔神經引起噁心。
注意飲食
平時多吃清淡食物,食用新鮮蔬果等,多喝溫開水。
掌握正確的刷牙方式
上下刷,動作要輕,時間要長,每個牙面都要刷乾淨。牙刷的頭越小越好,刷毛越細軟越好。這樣能降低刺激,減少不良反應,提高刷牙的效果。在刷牙時,牙膏不要擠得太多,一般可根據自己使用的牙刷而定。牙刷毛多一點兒的,牙膏佔1/3即可;牙刷毛少一點兒的,牙膏佔1/2即可。可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水刷牙。
增強體質
消除各種致病因素,包括戒菸酒、改善工作環境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎症等。
延伸閱讀
如何選擇牙刷
1、一般人可選擇中毛或軟毛,刷毛末端充分磨圓的牙刷,這樣的牙刷在保證清潔力的同時對牙齒牙齦更加柔和,在刷牙過程中不易造成傷害。
2、對於不能掌握正確刷牙方法的人,應選擇更高效和特殊設計的牙刷,如交叉刷毛的牙刷或合適的電動牙刷。
3、對於不能養成良好刷牙習慣的人,可配合使用計時器、菌斑顯色劑等工具或推薦使用帶有智慧嚮導的電動牙刷。
4、對於舌面粗糙的人可選擇帶有舌苔清潔器的牙刷,則能幫助清除舌苔,可減輕和預防口臭。
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3 # 啊咩咩不是小棉羊
你好,“喉嚨幹癢、異物感,總感覺有分泌物咳不出來,感覺乾燥或者灼燒感,特別是早晨刷牙的時候,總會出現噁心的症狀,卻吐不出東西……”,如果你被這些症狀全部或部分擊中,那你可要擔心是不是慢性咽炎在鬧事囉!
“ 御農柑貝草茶 ” 是目前治療慢性咽炎效果最好的一款中醫保健茶飲品,它具有生津益胃、養陰清熱、潤肺益腎的功效,以茶療的模式可以有效護嗓利咽。提起中藥很多人都會覺得苦澀難以下嚥,但御農柑貝草茶味道清淡,略帶草木清香,回味帶微甘,純天然綠色保健品,早晚一杯,效果更佳。
慢性咽炎犯起來很不舒服,因此做好預防工作是最重要滴~
(1)保持口腔衛生,飯後可用淡鹽水漱口
(2)改掉張口呼吸的習慣,以減少粉塵刺激
(3)加強鍛鍊,冬季要小心呼吸道的感染
(4)應對乾燥空氣的最好方法是使用加溼器,讓辦公小環境溼潤起來
(5)清淡飲食,生活規律,多吃新鮮果蔬,好的生活習慣,才有好的身體!
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4 # 驕光頭強
個人認為一個咽炎並不足以導致早上刷牙乾嘔,刷牙很容易乾嘔的人大多都有鼻炎。經觀察,出現以下症狀都有可能會引起刷牙時噁心乾嘔:
①鼻子不通氣,鼻塞(患有感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻竇炎等疾病);
②後流的鼻涕比較多(常伴有慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻竇炎等疾病);
④食道炎(返流性食管炎,胃病導致);
⑤氣管炎、支氣管炎。
回覆列表
病情分析: 慢性咽喉炎症狀主要有:咽部不適,發乾、異物感或輕度疼痛、乾咳、噁心,咽部充血呈暗紅色,咽後壁可見淋巴濾泡等。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清嗓動作,吐白色痰液。 慢性咽喉炎嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或區域性症狀;鼻咽乾燥不適,有粘稠樣分泌物不易咳出,故病人咳嗽頻繁常伴有噁心;咽部充血呈暗紅色,咽後壁可見淋巴慢性咽炎濾泡。意見建議: “美國DNR低溫等離子消融術”治療慢性咽喉炎,該技術是目前治療慢性咽喉炎的新突破,以精確、安全、簡便、微創傷、高療效、疼痛小、恢復快、不需住院領先其他治療方法。 慢性咽喉炎是一種生活行為方式類疾病,平時的調養對於慢性咽炎的治療也是至關重要的,比如切忌服用太多抗生素,對人體有害無益、毒害肝腎、副作用大,所以對於慢性咽炎的治療方法,一般不主張使用抗生素,應在醫生指導下采用合理的治療方法