跟孩子鬧脾氣這個就不要了。孩子就是孩子，大部分都是按著本能來，愛咋樣就咋樣的，你和他說道理，有時候他也不明白。做個不恰當的比喻，你對牛彈琴還要牛一定要懂，不懂你生氣，這不是自己要氣到自己嗎？

帶孩子有一個叫做“鴨群”原理，就是當你趕一群鴨子的時候，只要頭鴨上路了，其他鴨子就會跟在它的後面排成一條線，帶孩子也是這樣，其實你只要把老大帶好了，讓老大帶著小的就輕鬆多了。

另外一點，脾氣不要太暴躁，自己生的，哭著也要帶大，生氣就是讓一大家子難受。不妨去尋找一下孩子之間的樂趣，小屁孩淘氣也有他們搞笑可愛的一部分，不要只盯著不好的地方，相信會找你開心的部分。

再說一點。暴躁的脾氣很容易影響老小，你一人鬧情緒會帶動整個家庭情緒，會產生不好的影響。父母都是孩子的榜樣，三歲到老，他們小時候印象中父母的形象和處理方式會被刻到他們骨子裡，如果經常發脾氣，小朋友以後也會是暴脾氣，到時候就是一家子火藥桶了，有得折騰。

多想點開心的事，老大年紀應該也不小了，可以引導老大去照顧小的。發現生活的美，多關注開心的事情，讓自己心情美美的。如果實在是壓不住脾氣就轉移注意力，深呼吸，想點其他事情。祝你有個好心情，有個幸福快樂的家庭生活！

那你回過頭來問問自己，為什麼要生他們？既然生了就得養育他們，毋庸置疑。母愛是人世間最美好的情感，他們都是你身上掉下來的一塊肉，你的愛去哪裡了？找回愛，一切問題都將迎刃而解。面對生活裡的不如意，你都懶得去扛，難道要讓他們稚嫩的肩膀去扛嗎？

你好，我也是孩子的媽，很理解你的心情，也感同身受作母親的心情，三個孩子，拉扯大真是不容易，耐心也有可能被磨掉了，有時因為孩子的事傷神，脾氣暴躁也情有可原，你可以想想開始懷胎十月的欣喜和幸福，孩子們在你無私而又偉大的母愛中，一天天長大，現在，很累，很累，再想想，等他們成人，立業，成家，那時你的付出，收穫的全是幸福與快樂！

作為只有一個孩子的母親。我真的很能理解，有三個小孩子的母親的心情。

我們家一個小孩有時候都會把大人氣的心態要崩潰，更別說三個小孩子了。崩潰歸崩潰，但是呢，生活還在繼續，我們有沒有辦法放棄所以這個時候我們一定要學會怎麼樣調節自己的心情。

首先當你被三個小孩氣得情緒要崩潰的時候，這個時候你一定要冷靜不要再去探討這個事情，越探討的話你就會心情越來越不好，就會想天想地想到更多的事情，那麼，你就更容易煩躁，如果說這個時候，你生氣的時候，然後你轉移一下自己的視線，去做一下運動或者散下步，或者深呼吸一下，調解一下心情。就是說你要轉一下，你的注意力，如果說遇到了三個小孩，鬧得你心情很不好的時候，你一定要轉移一下你的注意力轉移到別的地方，這樣的話等自己冷靜下來的話，慢慢就會好了。

樓主煩惱的根源可能就是在於沒人能替你搭把手，想獨自喘口氣都沒個機會，怎能不煩？

三個孩子，按照最小的2週歲推算，老大老二應該也不過就是四五歲和七八歲的光景吧？這個年齡，正處在狗都嫌棄的階段。而這個媽媽，卻要24小時無時無刻不在面對著三個噪聲發源地而無處可逃，煩躁的靈魂無處安放，又怎能做到笑臉相對三個幼兒？能幫你的，能向你伸出援手的，能讓你稍稍喘口氣的大概就是你的婆家和孃家了。但是，如果他們已經上門服務了，替你分擔重任了，你還會有這些煩惱嗎？顯然不存在這種美好的設想，你依然是在單打獨鬥，以一人之力抗起整個家庭重擔。能請個保姆幫忙分擔一下嗎？先看看自家情況，三個娃娃就是三個24小時不停歇的碎鈔機，只能看到自己口袋裡的錢流水一樣嘩嘩往外淌，完全不知道下一步孩子們會給你帶來什麼驚喜或者驚嚇？那顆小心臟啊，時時都處在緊繃狀態中。如果是工薪一族，請保姆搭把手幫幫忙恐怕就是水中月鏡中花了。孩子多，老人又不能幫忙，樓主不得不當個全職媽媽，這種情況下，老公就是家裡的頂樑柱，五張嘴嗷嗷待哺，壓力山大呀。指望老公下班之餘能替你一下，不切實際，就算他願意，你能忍心嗎？他有那個精力嗎？全家都指望他一個人呢，他要是倒了，都喝西北風啊？說一千道一萬，沒有外界援助之手，一切還是要靠自己努力克服。現實已然如此，除了接受，還是接受，別無他法。好好調整心態，努力當個充滿正能量的寶媽，努力當好全家的定海神針。孩子來到你們身邊，是上天派來的天使，一家人在一起這麼熱熱鬧鬧的，其實能有幾年時光？正是因為有了孩子們的歡聲笑語，我們的生活才顯得更有煙火氣，我們的生活也才更有奔頭啊。

如果沒辦法求助任何人，包括自己的丈夫，那麼就要靠自己來調節，最大的幾歲呢？能幫助你做些什麼嗎？給孩子分配適齡的小任務，讓你可以適當的偷懶

把“吃”和“照顧”不要過份精緻，細緻，粗放一些，簡單化，帶著孩子一起玩，孩子喜歡什麼，自己喜歡什麼做什麼。

有現成的，網購的安全簡單食品就加以採納。簡化吃和照顧。玩也有很多便宜有創意的玩具。讓他們玩得開心，玩個痛快。寓教於樂。注意安全。

要追隨自己的激情，熱情去找到自己的興趣愛好，熱愛，意願“做喜歡的事”感受快樂，養成專注，投入，全力以赴，堅持到成功，長出自信的習慣，最後達到能迅速聚焦專注，投入，全力以赴追隨意願挑戰困難“寓學於樂”來自我打造出能力，實力，就會因為“成長(功)快樂”而愛上生活。給當下的興趣愛好，提供深入學習的方法，鼓勵，支援，就是“快樂教育”。堅持，淋漓盡致地去做，就是“快樂人生”。

尊重孩子的興趣愛好，熱愛，意願，孩子在學習，進步中感受快樂，自我滿足，價值感，可能更重要。

我覺得還是要在小的時候就幫孩子找到正當興趣愛好，學科優勢，培養生活獨立，自理能力，在興趣愛好中培養專注，投入，能力，成就感，自信，挑戰精神。

有自驅力，不因最好而止步，不因再努力也比不上第一而放棄的人，走得最遠。教育，父母要遠離攀比。

次於本能的，追隨激情，熱情，基於興趣愛好，擅長，意願，理性的正確的，對的事，可以讓人活在“樂此不疲”裡利己，利社會，利國“多贏”。熱愛，感興趣，“喜歡，愛你的人”，同目標的同伴，都是出績效，到達極致的助燃，助推，加速器。

簡單地說，“學習力”就是從不懂到懂，迅速掌握知識技能的過程。提升，培學習力有三個步驟，在做之前先規劃，預測，“做”，“實踐”當中專注，投入，觀察，事後分析，反思。既總結自己預測的哪些是對的，哪些是錯的？又分析是哪些原因導致了哪些結果？下一次如果做別的事的時候，哪些結果，方法可以運用進去？

我是兩個孩子的媽媽。

建議如下：

1、拖家人或者可靠的鄰居先幫忙照顧一下孩子，自己暫時離開孩子，換個環境，散散心，調整一下狀態。

實在沒人可以幫忙看看話，在保證孩子安全的情況下，下樓跑十幾分鍾，先冷靜冷靜。

2、把讓自己煩躁的事情一一列出來，然後一項一項的去分析造成這種狀態的原因是什麼，再思考有沒有解決辦法。

有時候問題一列出來，心中就有答案了，相信辦法總比困難多。

只是當沒有把具體問題列出來的時候，整個人陷入負面情緒的漩渦出不來。

我喜歡用空雨傘的邏輯框架來思考和解決問題。

3、看看電視轉移注意力。

推薦一個綜藝節目《放學後》，講的是家長放學後跟孩子相處的具體案例，這是以前播出的舊節目，可以直接在愛奇藝上看。

在放鬆自己的同時，也能從中獲得一些教育的啟發。

4、記手賬

把每天每個時間段做了什麼事情全部列出來，看看是不是因為孩子佔據了自己所有的時間，所以容易煩躁。

然後重新排序，哪些事情其實可以不用自己做。強迫自己每天留給自己獨立的時間和空間。照顧孩子的事情選重要的做就可以了。

相信孩子，很多事情可以交給孩子自己完成的。

非常理解你的心情，在當今社會三個小孩帶給你無窮無盡的壓力，讓你煩躁不安，這只是暫時的困難，你一定要咬緊牙關挺住。我有個鄰居也跟你一樣三個小孩，只有他一人工作，女人是農村的，做了個小生本生意，風裡來雨裡去，冬寒夏暑，夫妻二人團結一心就沒有戰勝不了的困難，現在人家三個孩子全學習優秀考上了大學畢業了都找上了好的工作。堅持就是勝利，儘量想些解決困難的辦法，調整自己心態，使情緒平和。