寶寶出生後3個月開始使用枕頭。寶寶枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據寶寶發育狀況，逐漸調整枕頭的高度。枕頭的長度與寶寶的肩部同寬最為適宜。兒童枕芯質地應柔軟、輕便、透氣、吸溼性好，建議枕芯不宜採用過軟的材料，因為兒童俯臥姿勢多，而且不容易自我調整，太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區可儘量做成與頭顱後部相似的形狀，枕套應選用純棉布製作。

應該來說，孩子一出生的時候還不需要使用枕頭，因為他們脖子的生理曲線還沒有出現，但是我發現自從我們家小寶寶會翻身以後，她喜歡趴著睡，而且她喜歡趴在枕頭上睡，這樣會使他睡得比較熟，所以，至於什麼時候用枕頭的話，這就看孩子自己有的孩子天生就喜歡用枕頭。

而且我們家小寶寶不喜歡用兒童的正常，她喜歡就睡在大人的枕頭上，是因為大人枕頭上面有媽媽的味道。

這是一個非常經典的話題哦，為什麼這麼說？現在許多的年輕寶媽寶爸們都沒有經驗，幾乎八成以上的都是雲裡來霧裡去的。許多隻憑自己的“感覺”，就給寶寶枕頭；不知道你是不是？

新手爸媽們往往對寶寶的問題，那是面面俱到的關心，大人們睡覺用枕頭很舒服，有些新手爸媽就會考慮是否寶寶也是枕著枕頭，才能睡得舒服一些，其實這並不只是一個舒服與否的問題，而是關於寶寶健康的大問題。

大人需要枕頭是因為，成人脊柱呈現一個雙S型，脊柱有四個彎曲的地方，使用枕頭能讓我們保持呼吸通暢。但是剛出生的寶寶，脊柱還未完全成型，他們的脊椎是一個很簡單的C型，過早地使用枕頭，反而可能會導致脊椎變形，甚至引發呼吸不暢窒息等問題。

寶寶使用枕頭，是有很多講究的，到底需要注意哪些問題呢？繼續往下看，你們就知道啦！

寶寶年齡與枕頭高度對照表

選擇枕頭的注意事項

①選擇軟硬適合的枕頭

寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用太硬的枕頭，會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，嚴重時甚至影響智力發育。

另外，寶寶新陳代謝比較旺盛，頭部容易出汗，棉絮、羽絨等太軟的材料，容易滋生細菌。並且過軟的枕頭在孩子不小心翻身趴著睡的時候，還有引發窒息的危險。

②選擇寬長合理的枕頭

枕頭的寬度，應與寶寶的頭長相當；枕頭的長度，應略大於寶寶的兩肩寬度，以免寶寶側身。

寶寶睡的枕頭，枕芯應柔軟、透氣、吸溼，要無異味，無刺激物，無對寶寶面板不益的填充物。且枕芯填充物應儘量選擇純天然物質，儘量不要用化學材質枕頭，化學物質會持續很長時間散發出有害氣味，不利於寶寶的睡眠，對寶寶的健康發育也不好。

推薦材質：蕎麥殼、燈芯草、蒲絨

不建議選：羽絨、綠豆、泡沫、塑膠、腈綸、絲綿材質的枕芯

④要注意枕套的面料選擇

枕套面料最好是純棉的，小寶寶的枕頭不需要太花俏，因此在面料的選擇上父母也就不要過於追求美觀和所謂的多功能，顏色最好選淺色的，髒了之後比較醒目，能夠提醒爸媽及時清洗。化纖材料不宜給嬰兒使用，應選擇純棉或是竹纖維的枕套較合適，手感好，又吸汗。

使用枕頭的注意事項

1、頭型並不是只靠枕頭就能睡好看

枕頭的作用是為了讓睡姿更舒適，別迷信用某種枕頭來定頭型或矯正頭型。

枕頭不能決定頭型，更重要的是正確的睡姿。曾風靡一時的防側睡枕，早在前幾年美國消費品安全委員會（CPSC）和美國食品藥品監督管理局（FDA）就警告過家長不要使用，因為可能導致寶寶窒息、猝死。

2、枕具要勤換洗

寶寶新陳代謝旺盛，睡覺時很容易浸溼枕頭，加之溢奶、口水常流、皮屑脫落等，枕頭極易成為病原微生物、蟎蟲、塵埃等的“溫床”，不僅會散發臭味，還可能誘發過敏性鼻炎、支氣管哮喘、蟲咬皮炎、溼疹等。

枕巾、枕套、枕芯至少應準備雙份，最好能一星期清洗一次（用 55 ℃ 以上的熱水燙洗），並在太陽底下晾曬或烘乾。晾曬之後要注意拍打以除去死蟎及過敏原。

寶寶多大才能睡枕頭？現在權威機構推薦是寶寶一歲以後可以使用枕頭，一歲以前不推薦使用。我家孩子是一歲以後也沒有特別好的使用枕頭，他睡覺會亂動，枕著枕頭過會兒就跑地方枕不到了。給孩子準備的枕頭基本成了擺設，用的不多。不過我家是個例，不能代表多數，每個孩子不一樣，該給孩子準備枕頭的時候要準備。孩子有時候會模仿家長的行為枕枕頭睡覺。我是順其自然，孩子枕著枕頭也不影響睡覺，照樣可以睡得著。

具體怎麼做還可以在給孩子做兒保的時候諮詢專業醫生的意見。

感謝誠邀！

新生兒時期頭三個月，脊柱是直的，腦袋和肩膀同寬，不適宜使用枕頭，特別是類似黃豆，米粒，蕎麥等比較硬的枕頭，這樣非但起不到保護的作用，還有可能傷害到寶寶的頸椎。

三個月後，可以使用棉質柔軟的枕頭，高度不超過3公分，另外，也要保證枕頭的透氣性，以免受潮滋生細菌。

寶寶如果有漾奶情形，可以將寶寶半個背和頭部一起放到較大一點的枕頭上，防止寶寶吐奶，影響吞嚥。

十二個月大的寶寶用枕頭完全沒有問題了，但還是要給他選用嬰兒枕。

3個月以內的新生兒是不需要用枕頭的，新生兒平躺睡覺時背部、頭後腦勺在同一水平面，頸部和背部肌肉自然鬆弛，過早的給新生兒使用枕頭反而會影響寶寶的頭頸發育。而且新生兒的頭部相對偏大，幾乎和肩部同寬，側臥的時候也很自然，不需要使用枕頭。

專家說孩子3個月後開始學抬頭，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，3個月以後，可以選擇高低大小合適的枕頭，高度大約在1-2釐米左右，可以幫助寶寶睡出一個好頭型，也能讓寶寶睡得更香甜。而且枕頭各方面的高低軟硬應根據寶寶的發育狀況，逐漸增高枕芯高度，長度與嬰兒肩同寬最合適。枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠和身體的正常發育；過低不利於呼吸，過高容易形成駝背。

枕頭的高度要根據寶寶的發育情況來進行調整，可從大約 1～3 cm 的高度開始，慢慢調整到 6～9 cm（3~4個月的寶寶可用1cm高的枕頭；7~8個月的寶寶應選擇3cm高的枕頭；1~3週歲的嬰幼兒枕頭的高度最好為6~9cm。）。

這樣可以更好地支撐頸椎，讓頸部肌肉自然鬆弛，提高睡眠質量。

家長要注意觀察寶寶的發育情況。如果寶寶側睡時頭和肩部已經完全不在一個水平線，就要考慮換枕頭了。

另外，枕頭套和枕芯都要及時清洗更換，以免潮溼了容易滋生細菌和蟎蟲等。

新生兒不需要枕頭！

剛出生的寶寶脊柱是直的，4個生理彎曲並未形成，平躺時背部和後腦勺在同一平面上，如果頭被墊高了，就容易形成頭頸彎曲。這樣不符合寶寶頸椎彎曲程度，會讓他睡得不舒服，也會影響呼吸和吞嚥，更嚴重的可能會發生窒息的情況。

新生兒的頭跟肩部幾乎同寬，側臥也不會影響到脊柱，因此媽媽們不需要擔心寶寶會睡得不舒服。如果是喂完奶後將寶寶放在床上，那麼可以用毛巾摺疊後放在寶寶背後，將上半身稍微墊高一點點，防止吐奶。

專家意見：關於寶寶使用枕頭，兒科醫生崔玉濤也強調，在寶寶會獨立坐（6—9個月）之前，是沒有必要用枕頭的。

一歲後再考慮使用枕頭

寶寶7~8個月大，開始能獨坐後，他的胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始增寬，這時可以考慮給寶寶使用3cm左右高的枕頭。但是有研究表明，這時候寶寶的脊柱生理彎曲是非常小的，不需要枕頭也能睡得很好，枕頭選擇不恰當反而會影響寶寶身體的正常發育。

我們家現在1歲多了，還沒給他睡枕頭，有買過，但寶寶睡覺滿床打滾，根本不會好好睡在枕頭上的，所以我就放棄了，等他自己哪天喜歡枕頭了，再給他用吧……

不過兒科醫生都建議，3個月之前的寶寶不需要用枕頭，因為寶寶要到3個月之後才會慢慢出現頸曲，在這之前，寶寶無論是平躺還是側躺，頭和身體都在同一水平線上，如果用了枕頭反而不舒服。

不過也不是說寶寶3個月以後就一定要用枕頭，畢竟寶寶頸椎發育還有一個過程，如果寶寶不喜歡睡枕頭，那就不要勉強他睡哦。

作為月子中心和早教中心資深從業者，來回答一下這個問題。很希望儘可能多的家長可以看到我的回答，因為在日常生活中，發現有很多家長對寶寶枕頭的使用並不瞭解，也缺乏足夠重視！

一、寶寶滿三個月前，不要用枕頭

新生兒頸椎是直的，頭部和身體處在同一水平線，無頸曲。平躺時，頸椎和床面保持平行，因此不需要用枕頭。側躺時，因新生兒頭大，與肩部幾乎同寬，因此也不需要用枕頭。

二、寶寶三個月至八個月，可用1釐米高枕頭

寶寶3個月左右時，已經能做抬頭的動作，脊柱生理性彎曲慢慢顯現，平躺時頸椎和床面是存在懸空的，此時就應該開始給寶寶用枕頭！此階段，使用枕頭，也是為了維持和保護剛剛顯現的生理彎曲！

溫馨提示，這個階段其實是塑造寶寶頸部的黃金期！選用一款合適的定型枕，會對寶寶頸部發育產生非常大的影響。

三、寶寶滿八個月後，可用3釐米高枕頭

寶寶7、8個月時，胸椎開始向後彎曲生長，肩部也發育增寬，這時寶寶睡覺就應該換用再高一點的枕頭，3釐米為宜。枕頭過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育。

賣枕頭的商家鼓吹三個月，其實一歲後用枕頭更靠譜！

我們正常成年人頸椎是有一定向前凸的曲度，躺下後與床面有間隙，所以枕頭墊上，填補空隙，所以我們覺得舒服，同時也保護頸椎正常生理彎曲。

（成人頸椎圖）

但是寶寶長期窩在媽媽肚子裡，整個頸椎是向後彎的C型，所以剛出生的寶寶頸椎和床面是平的，沒有空隙，不需要枕頭。

如果我們大人覺得寶寶不舒服，強行墊枕頭，反而破壞寶寶的正常頸椎彎曲度。

（寶寶頸椎圖）

我之前在良良（一個枕頭起家的母嬰電商品牌）工作，公司對外一致對外說3個月開始用枕，我想說，商業利益驅使成分比較重。

正確用枕時間是要根據寶寶頸椎發育情況的。

最早也要等到寶寶抬頭越來越穩，頸椎彎曲度趨向成人前凸的曲度。明顯，3個月寶寶抬頭還不成熟，枕頭可以不著急用。

什麼時候用最好讓寶寶自己選擇。

很多媽媽早早用上枕頭，可是多數寶寶360°自由翻轉的睡姿，枕頭可以墊屁股、墊肚子、架腳，就是不墊頭，甚至完全用不上。這個時候就不要強求了。

美國兒科學會在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中，推薦嬰兒1歲後使用枕頭。而且為了避免窒息情況，不要在嬰兒床上放枕頭和綿軟被子等物品。

目前，也有很多兒科專家認為，2歲左右引入枕頭比較合適。

（即使4歲兒童，頸椎彎曲也只有一點點）

我家大寶一生下來就用了植物顆粒枕頭，因為有一個不用枕頭就覺得委屈了她孫子的奶奶，所以我選用基本也沒什麼高度的枕頭協調育兒矛盾。

覺得大寶真正願意枕枕頭是1歲左右，枕著枕頭睡比以前安穩，半夜亂翻也喜歡枕著我手或趴在被子上睡。

互動一下

你家有沒有一個非給孩子用枕頭的家長？

家裡人都說小寶寶睡覺不用枕枕頭，因為他/她不需要。這裡就比較疑惑了，當寶寶慢慢長大，總得要有枕頭的那一天吧。那麼這一天是哪天呢?　

什麼時候需要枕頭呢?

剛出生的寶寶是不需要枕枕頭的。

新生寶寶的頭部大小几乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

讓嬰兒睡枕頭的最佳時間是三個月以後。因為這個時候寶寶的脊柱開始出現生理彎曲，睡枕頭有益於他的發育。嬰兒枕頭高度也有講究。太高或太低都會影響他的生理發育和睡眠質量。

對於三到六個月大的寶Bora說，小於三釐米的嬰兒枕頭高度是最合適的。

最簡單的方法是將普通毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

而六個月以後，就要根據實際情況適當調整嬰兒枕頭高度了。

需要格外提醒的是，媽媽的看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長，已經有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了，尤其寶寶在進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽媽必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。

那麼如何給寶寶挑枕頭呢？

如何選嬰兒枕頭挑選枕芯材質安全係數高的寶寶枕頭，首先要了解目前市場上寶寶枕的枕芯型別。主要有三類枕芯：

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。因為可以自由滑動，這種枕頭，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸溼性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。符合國家安全標準的寶寶枕頭，材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。

選擇專業品牌，具有信譽、標誌完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對錶布及里布的材質，感受產品的密度及重量也很重要，同時要檢查寶寶枕的外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查專案，可是不能馬虎哦!

除此以外，如何選嬰兒枕頭還有三點注意事項：

1、不要選擇使用泡沫塑膠做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力，反而不利於孩子的骨骼發育，無法塑造寶寶頭型同時也容易出現窒息危機。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

需注意：錯誤觀念

硬枕頭睡出好頭型：部分老人持這樣的觀點，認為如此可以讓寶寶的骨頭更結實，長出個好頭型。嬰兒的骨骼比較軟，囟門和顱骨縫沒有完全閉合，長期用硬枕頭可能會引起骨縫重疊或分離，使頭部變形。同時能夠壓迫頭皮血管，使迴圈不暢，影響生長髮育。

斜頸：很多孩子在查體的時候診斷斜頸，媽媽便會聯想到是不是枕枕頭枕的。其實，斜頸是先天性的，不存在後天因素，只是知道查體的時候才發現而已。半歲以內的患兒，透過區域性熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術治療可獲得滿意的療效。半歲以上非手術治療無效的患兒就要考慮手術治療了。因此，一旦作出診斷，應儘早治療。

總結

新生兒需要枕頭嗎?答案是NO!您要記牢嬰兒什麼時候用枕頭以及嬰兒枕頭高度喲。希望您家的小寶寶能健康快樂地成長。

三個月吧。我家寶貝就是三個月給他用的枕頭。之前都是用毛巾，折個幾層，我覺得挺好。不要買什麼定型枕之類的，我覺得浪費。

寶寶出生多久之後可以用枕頭？

正常情況下，新生兒是不可以用枕頭的，一般在寶寶3-4個月的時候給寶寶使用枕頭。

新生兒為什麼不可以使用枕頭呢？

剛出生一兩個月的寶寶，最好不要給寶寶使用枕頭，這是因為，剛出生的新生寶寶脊椎是垂直的，而成年人的脊柱有一定的生理彎曲特性，所以，新生兒平躺著的時候，大腦與後背應該自然地同處於同一平面上哦，這樣有利於寶寶的睡眠情況，如果給寶寶在這個時候使用枕頭，有可能會造成寶寶呼吸不順暢，嚴重的會導致寶寶的頭頸部彎曲，不利於以後的生長。新生兒容易吐奶，想辦法在寶寶床底下墊東西，保持寶寶的身體程度傾斜30度，這樣，可避免寶寶發生嘔吐現象。

尤其是要注意，不要給寶寶使用定型枕頭，不要刻意的把寶寶的頭顱睡得扁平，這樣會顯寶寶臉大的，影響寶寶的頭顱審美。新生兒睡覺應該經常變換睡姿。

3-4個月開始給寶寶使用薄毛巾枕頭；

寶寶長到三個月左右，能夠抬起頭，頸椎已經能夠支撐大腦的重量了，這時候，寶寶的頸椎開始出現向前的生理彎曲狀態，所以，我們就可以給寶寶使用枕頭了，但是，寶寶第一次枕枕頭枕頭，不應該太高，1-2釐米的高度就可以，簡單省事的做法就是找一個棉毛巾，疊兩層，不要超過3釐米的高度，給寶寶當枕頭就非常合適哦，由於寶寶的頭部愛出汗，使用毛巾枕頭易於清洗哦，這想法還是不錯滴。

6個月以後的寶寶應適當的增加枕頭高度。

嚴格意義上來說，寶寶在六個月後才真正的開始用枕頭了，這個階段的寶寶練習學坐，他們的胸椎開始出現向前彎曲的生理情況，而且寶寶的肩部也在逐漸增寬，這時，我們應該給寶寶選擇合適的枕頭了，建議枕頭的高度保持在3-5釐米的就可以，不要超過5釐米的。適當的枕頭高度有利於寶寶頸椎的健康哦

3歲以後的孩子，枕頭的高度建議為6-9釐米左右哦。

注意；

寶寶枕頭的選材有講究

由於小寶寶面板和頭部的新陳代謝比較旺盛，所以容易導致出汗，枕頭裡邊的填充物最好是化纖，混合材質的，或者顆粒狀的，比較常見的有苦蕎麥枕頭，燈芯草，幹茶葉的都可以，注意最好不要給寶寶使用太軟的枕頭，因為過於柔軟，對寶寶的頸椎和頭顱沒有好的支撐力，不利於骨骼發育，或者太軟的枕頭容易導致寶寶窒息。用羽絨或者棉花填充的枕頭我們最好避免給寶寶使用。

枕套最好給寶寶使用柔軟，透氣，純棉，吸汗的比較好，顏色儘量使用淺色或者 純色的，利於清洗哦。

寶寶愛出汗，流口水，容易吐奶，所以，寶寶的枕頭一定要勤更換，清洗，並且在太Sunny下充分暴曬，利用紫外線殺死依附於枕頭表面或內部的細菌，蟎蟲等。

請多多支援哦，記得幫我贊一個。

剛出生時，寶寶的脊柱呈“C”型，相對平直，頭幾乎與肩同寬，睡覺時後腦勺和背部處於同一平面，沒枕頭什麼事兒；等寶能抬頭、用手支撐胸部，脊柱逐漸就生理性彎曲了，這個彎曲，不是一朝一夕就能OK的，是一個漸進的過程，需要枕頭來幫忙，因為枕頭的目的，是讓寶寶睡眠時，更好地支撐頸椎，保持呼吸道暢通，所以，枕頭的YESorNO，還是要依據寶寶的發育情況來定奪，再注意選擇合適的高度、大小、軟硬，就行啦，通常來說，3個月後，粑粑麻麻可以考慮起枕頭這件事了。

#樸貨研究所#

嬰兒剛出生時，生理結構還在發育，剛出生的嬰兒不需要枕頭的哦，用普通純棉毛巾墊著就可以了。

三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於兒童床鋪的軟墊過多，應採用一些低一些的枕頭。

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在高度酌情調節，但不應超過4釐米，寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。

一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈，促進生長髮育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

#樸貨研究所#

嬰兒剛出生時，生理結構還在發育，剛出生的嬰兒不需要枕頭的哦，用普通純棉毛巾墊著就可以了。

三個月內可以無需用枕剛出生的嬰兒平躺睡覺時，背和後腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面。因此，原則上沒有必要使用枕頭。但是由於兒童床鋪的軟墊過多，應採用一些低一些的枕頭。

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在高度酌情調節，但不應超過4釐米，寶寶到3個月會抬頭時，脊柱頸段出現突出前面的頸曲，脊柱就不再是直的了。同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。這時為使睡眠時體位合適，就應該開始用枕頭了。

一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈，促進生長髮育。如果選擇不當，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發育畸形。嬰兒枕頭高度以3-4釐米為宜，並根據嬰兒發育狀況，逐漸調整枕頭的高度；枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

#樸貨研究所#

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生後3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節，但不應超過4釐米。

1、剛出生的寶寶不需要枕頭

剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的，這是因為新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然地處於同一平面上。如果給新生兒墊了過高的枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲，呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長髮育。

2、3-5個月開始使用薄枕頭

當嬰兒長到3-5個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒枕頭高度應該設計成1-2cm為宜，這時可將毛巾對摺一下給嬰兒當作枕頭。

3、6-8個月適當增加枕頭厚度

當孩子長到6-8個月開始學爬、學坐時，他的胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3-4cm厚的枕頭。

一歲的寶寶可以使用枕頭，其實寶寶從三個月就可以開始使用枕頭，但是不同時期使用的枕頭高度和種類都是不同的，這需要爸爸媽媽的細心選擇。

1、三個月左右的寶寶可以開始用枕頭

三個月之前的寶寶脊柱尚未定型。久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。頭部抬得過高，頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協調，睡夢中容易驚醒，醒後頭暈、咳嗽。

2、要選擇合適的枕頭

由於嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。過於鬆軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發生窒息的危險。枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉為好，不但軟硬合適，吸溼性、透氣性強，而且經濟、易清洗。

3、枕套可選擇全棉布

嬰兒的生長髮育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經常流口水，清理不及時，就會散發出腐臭味。枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在Sunny下暴曬。利用Sunny的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及蟎蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利於嬰兒健康的成長。

#樸貨研究所#

為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適，應在生後3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調節，但不應超過4釐米。

1、剛出生的寶寶不需要枕頭

剛出生的嬰兒是不需要使用枕頭的，這是因為新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然地處於同一平面上。如果給新生兒墊了過高的枕頭，反而容易造成其脖頸彎曲，呼吸困難，以致影響新生兒的正常生長髮育。

2、3-5個月開始使用薄枕頭

當嬰兒長到3-5個月時，頸椎開始出現向前的生理彎曲，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒枕頭高度應該設計成1-2cm為宜，這時可將毛巾對摺一下給嬰兒當作枕頭。

3、6-8個月適當增加枕頭厚度

當孩子長到6-8個月開始學爬、學坐時，他的胸椎開始出現向後的生理彎曲，同時其肩部也逐漸增寬。這時孩子睡覺就應該墊上3-4cm厚的枕頭。

一歲的寶寶可以使用枕頭，其實寶寶從三個月就可以開始使用枕頭，但是不同時期使用的枕頭高度和種類都是不同的，這需要爸爸媽媽的細心選擇。

1、三個月左右的寶寶可以開始用枕頭

三個月之前的寶寶脊柱尚未定型。久而久之，可因此出現駝背、斜肩等畸形，還可造成肌肉疲乏或誘發落枕。頭部抬得過高，頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，呼吸不協調，睡夢中容易驚醒，醒後頭暈、咳嗽。

2、要選擇合適的枕頭

由於嬰兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭，偏臉等畸形，影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。過於鬆軟的枕頭，不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力，會使小年齡的寶寶，特別是新生兒發生窒息的危險。枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶後曬乾的茶葉為好，不但軟硬合適，吸溼性、透氣性強，而且經濟、易清洗。

3、枕套可選擇全棉布

嬰兒的生長髮育快，新陳代謝也旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經常流口水，清理不及時，就會散發出腐臭味。枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在Sunny下暴曬。利用Sunny的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及蟎蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利於嬰兒健康的成長。

嬰兒出生後3個月開始使用枕頭。三個月內的寶寶不需要使用枕頭 。寶寶應該睡硬床，下面墊上被子，墊軟和了，寶寶就可以睡得舒服些。