孕期不只是忌口早睡那麼簡單，你臉上塗的，身上用的都可能透過血液影響到胎兒，所以你真的清楚什麼成分會對寶寶造成潛在的威脅嗎？

1. 首當其衝的就是維生素A酸類

護膚品中含的維生素A酸類有減少皺紋、粉刺和改善膚色的作用，但高劑量的A酸可能對寶寶造成生理缺陷，所以媽媽們把手頭上還沒用完的這類護膚品暫時收起來吧。

2. 水楊酸類成分

清潔品、爽膚水和保溼霜中經常含有水楊酸，具有滲透肌膚，清除油脂，還有溫和去角質的作用，但懷孕期間可能導致妊娠併發症，所以準媽媽們避開這類護膚品。

3. 各種植物精油

植物精油的分子較小，很容易吸收到血液中，所以準媽媽們還是在孕期儘量不要使用。

很多準媽媽在懷孕期間臉上會大量的爆痘，但也請千萬不要用一些專用的祛痘產品，最安全的方法是做好清潔工作和保溼，護膚品越簡單越好。

可以用些痘痘貼來代替祛痘產品，爆痘的原因是孕期內在激素分泌，所以準媽媽們也不必過於擔心，那麼除了這些成分之外準媽媽們在懷孕期間還有什麼要格外注意的呢？

1. 不要使用有功能性作用的化妝品，比如抗皺的，祛痘的，美白的....用一些天然的不含防腐劑基礎保溼作用的護膚品即可。

2. 脫毛產品因為只是停留在表面所以不會對胎兒造成影響，但是有些準媽媽在孕期易過敏，所以還是儘量測敏之後再放心用。

3. 關於染髮的問題，雖然現在沒有科學實驗證明染髮確實會對胎兒造成損傷，但是建議還是不要在孕期染髮，畢竟都是化學成分。

4. 孕期選擇防曬產品的話，儘量選擇純物理防曬，眾所周知， 防曬分為化學防曬和物理防曬兩種，物理防曬不會滲入肌膚相較於化學防曬更安全。

孕產專家提醒，孕期及產後媽媽要注意控制體重過快增長，適度運動，愛美寶媽宜堅持塗抹萱恩媽咪防控妊娠紋生長，及時修復孕紋、緊緻肚面板，同時要保持均衡飲食， 宜常吃新鮮果蔬，及時補充水分。

現在市面上的護膚品種類繁多，有的護膚品宣稱純天然，沒有任何的新增劑，孕媽們也不敢隨意的使用，畢竟對於不瞭解的產品，也沒看見它的製作過程的確不能隨意的使用，孕媽們的顧慮是有道理的。隨便的使用護膚品，如果裡面真的某種含量超標，對自己的身體和孩子都不好。

懷孕了之後能使用護膚品嗎？

懷孕之後是可以使用護膚品的，懷孕之後女性的面板會變得比以往更差，如果這階段不進行任何護理，懷胎十月之後是很難恢復，但是不建議孕媽們使用種類過多的護膚品，做到基礎護理就可以。

在孕媽們懷孕期間，需要做的基礎護理只有清潔、保溼、和防曬，其他的最好不要依靠化妝品來護理。在選擇護膚品時媽媽們可以做一些攻略，現在網路如此發達，媽媽們可以在網上找一些無新增護膚品的測評，或是到一些育兒論壇問問其他媽媽使用的情況和效果。

除了做基礎護膚，還應該怎樣保養面板

1. 多食用富含維生素C的水果和蔬菜

富含維生素C的水果好蔬菜不僅對孕婦的面板非常好，也會讓你生出的胎兒面板白白嫩嫩的，含有維生素C的水果蔬菜非常的多，比如草莓、櫻桃、獼猴桃，西藍花、捲心菜等，媽媽們可以每天換著花樣吃。

2. 外出注意防曬保護，少玩手機和電腦

孕媽們做好防曬和防輻射不僅是為了胎兒，也是為了自己的面板，防曬大家都知道對於面板非常的重要，孕媽們最好不要在太Sunny過強的時候外出。

很多媽媽覺著自己懷孕過了三個月之後就可以玩手機和電腦了，不僅為了胎兒，為了自己的面板能不玩儘量不要玩。

3. 保持充足的睡眠，給身體補充充足的水

不管懷孕與否，女人想有一個好的面板狀態，充足的睡眠和水分是非常重要的，而且對身體和胎兒的發育非常好。

4. 對面部進行適當按摩

對面部進行適當的按摩，可以有效的促進面板細胞的新陳代謝，減少面板對油脂的積累，使面板更加的緊緻，對面板非常的有好處。

很多準媽媽都在用不用化妝品上糾結，用了怕對胎兒不好，不用自己的面板又不好。其實我們只要不用彩妝和美白的。基礎的護膚產品是可以的。現在有很多孕婦專用護膚品可以選擇。

妊娠的過程中會直接導致女性激素水平發生了變化，影響到了面板的蓄水能力，還有皮脂膜的完整性，所以在這個過程中，面板可能會變得更加的乾燥敏感，因此我們在這個過程中一定要知道是可以使用一些護膚品的。懷孕之後，母體的養分透過胎盤直接提供，給胎兒，很多的小分子的物質，能夠透過胎盤屏障，直接就到達了胎兒的體內，對於整個的生長來說都會有著更加重要的作用，因此我們對於這個方面要有著正確的認識，不要隨意的去使用各種護膚品，而是要真正的做好各個方面的認識，在用的過程中儘量不要使用美白祛痘祛斑型別的功效型的產品。

懷孕過程中如何保養面板

女性懷孕的過程中，並不意味著不需要對面板進行保養，這個過程中可以多吃一些富含維生素c的食物，其中包括草莓，還有各種不同的蔬菜，平時在飲食的過程中，真正的做到營養方面的均衡，並且儘量的避免吃那些比較辛辣刺激的東西。各種辛辣刺激的東西，對於女性的肌膚狀態來說，也會造成很大的影響，所以我們應該積極的去了解到了這些具體的情況，並且能夠及時的作出了相應的判斷，這對於你來說都是很關鍵的一個部分，所以大家要在飲食方面做好一定的調整。

好的心情和睡眠是最無價的護膚品，同時必須要真正的去保障充足的睡眠，然後做好對面板適當的按摩，每一天都要喝足夠的水，當我們的身體能夠喝足夠的水，才會有一定數量的水分進入到了面板當中，這些對於你來說都是非常重要的一個部分，因此每一個人在做的時候，我們都要真正的去了解到了這些方面。平時在整個護膚的過程中，一定要避免Sunny對面板的直射，而且儘量的去選擇那些針對孕婦研發的護膚品。

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可以用的，只要是補水類飯都可以，醫用的產品也是可以的很安全。另外不要用抗皺美白類的產品。

護膚品推薦Fancl、希思黎、嬌韻詩。都是溫和的，或者植物配方的產品。

多給肌膚補水，要多敷面膜，孕期不保養以後再怎麼保養效果都不好。推薦lamer面膜、希思黎黑玫瑰面膜，嬌蘭御庭蘭花面膜，都是補水效果很好的。

孕期很容易長斑，所以更加要注重防曬和保溼。在孕初期有的人會接受不了護膚品的味道，我當初懷我兒子的時候就塗了爽膚水，其他味道都接受不了。塗個唇膏都能吐得不要不要的。

後來到了孕中期，嘔吐已經沒有那麼嚴重。慢慢就開始護膚，化妝品特意買了一套孕婦專用的。味道清淡，護膚後水嫩保溼。

在成分上面我沒有多去注意哪個不能用，哪個不好。只知道只要是正規渠道購買品牌的護膚品就可以了。

精神好點就開始化淡妝，塗防曬。防曬真的是太重要了，一定要記得用。生完寶寶後基本都不長斑。主要是因為補水防曬做到位。

護膚功能不能選擇祛痘、祛斑等容易引起過敏類的產品。

做好隔離防曬，對於彩妝的成分也沒有去在意過。主要是口紅用貴一點，大牌子成分也是沒有多去在意。哈哈，孕期騙老公買了好幾只大牌口紅

當初不知道懷了寶寶，好像才一個多月就跑去染頭髮，記得當時用的是好的染髮劑。味道不是那麼濃烈，是淡淡的植物精華的味道。

從兩個月開始塗橄欖油，一直塗到寶寶出生都快一歲了。雖然還是會有一兩條孕娠紋，但面板狀態是真的挺好的。所以這點可以堅持塗抹。

這種軟瓶包裝的最好用，很方便。

總之我的整個孕期沒有太多在意這些成分的東西，只要是化妝穿漂亮的衣服，寶寶健康就是每天最大的快樂。我覺得開心比任何的護膚品都來得重要和實在。

最後附上我寶寶的照片，出生到現在面板都白白嫩嫩的

。。。最愛泡澡的栩寶

孕婦是可以使用化妝品的，但是我們要選擇純天然無刺激的化妝品，市面上也有很多專門針對孕婦使用的化妝品，孕期一定要注意護膚，這樣心情也會美美噠

可以的，而且孕婦也是很有必要做基礎護膚的，市場上有很多專門供孕婦使用的護膚品，都是對寶寶零刺激，這樣既不耽誤寶寶的成長，也不妨礙做個時尚辣媽！