如果孩子體溫在38.5℃以下，可採用物理降溫治療，適當多喂些水。若孩子體溫明顯升高，超過38.5℃，就需要口服退燒藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚。需要注意的是，孩子口服退燒藥後至少應間隔4～6小時再服用。退燒藥只能暫時緩解症狀，不能解決根本問題。若孩子連續發燒超過3天、反覆發燒，或同時伴有精神差、食慾差、突然發作抽搐等情況，應及時到醫院就診。

物理降溫方法：

1.溫水擦浴。水溫不能過高或太低，最好控制在32℃～34℃。在溫水擦浴時，家長們要避免擦拭胸前、腹部、後頸、腳心等對冷刺激比較敏感的部位，而對於腋窩、肘窩、膕窩和腹股溝可適當延長擦拭時間。總體擦浴時間一般不超過30分鐘。

需要家長們注意的是，給嬰幼兒物理降溫時不能使用酒精擦浴。孩子的面板很柔嫩，可能會發生酒精過敏，被面板過量吸收後易發生酒精中毒。擦浴時應注意保暖，不要在有風的地方進行。

2.注意補充水分。寶寶高熱時呼吸增快，大量出汗，會令水分大量流失。這時家長要給孩子補充充足的水分，能增加尿量，促進體內毒素排出。如果寶寶不喜歡喝白開水，可以給寶寶喂些果汁。

3.不要強行餵奶。發燒後寶寶不肯喝奶、吃飯，家長不要強行給孩子喂，可以榨些果汁加入一點溫水，少量多次喂，既含有豐富的維生素C，味道酸甜又能開胃，很適合發燒的寶寶。

另外，在為寶寶做物理降溫的同時，家長們一定要觀察寶寶的精神狀況、面色、呼吸等變化。如果寶寶面色蒼白或出現嘔吐、腹瀉等情況，應立即到醫院就診

甲型H1N1流感是一種新型的急性呼吸道傳染病，通常發病突然，有咳嗽、呼吸困難、發熱等流感症狀表現。

寶寶得了甲型流感也是有輕有重的，但是由於甲型流感病毒容易引起心肌炎及造成中樞神經系統等系統的受累，所以我們應密切觀察寶寶的精神狀態，若有異常及時就醫。

甲流的寶寶通常都會有發熱，以下幾點是常用的物理降溫方法：

1，溫水擦浴。擦拭的部位為前額、頸部、腋窩、腹股溝、手心和腳心，反覆輕輕的擦拭，時間5-10分鐘左右。如果寶寶精神狀態還可以，也可以直接讓寶寶洗溫水澡。注意的是擦拭或洗完澡後要及時擦乾，不要穿的太多或捂的太厚。

2，讓寶寶多喝水，溫水，蔬菜汁或者果汁都可以。多喝水不僅可以補充水分，還能多發汗、多排尿，從而幫助降溫。

3，降低室溫。將寶寶放在24度左右的環境中,同時寶寶需要少穿衣服，以幫助體溫緩慢降下來。如果寶寶有畏寒、寒戰等症狀，就不能這樣做。

4，使用退熱貼。在寶寶的額頭貼上一貼,可以使寶寶的頭部感覺舒服一些。

如果寶寶體溫超過38.5度，就需要適當服用退熱藥。如果高燒40度則需要採取緊急降溫處理，如寶寶體溫一直不退，建議去醫院就診，防止出現高熱驚厥等情況。

1、頭部冷溼敷或使用退熱貼

可用冷水浸溼毛巾後，稍擠壓不滴水即可，摺疊到寶寶額頭的大小，置於前額，5分鐘左右視毛巾溫度更換。

2、媽媽可用溫溼的毛巾給寶寶擦身，特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝（大腿根部）、膕窩等處，透過水分蒸發，促進面板散熱。寶寶發燒時，很多媽媽和老人都會使勁捂著怕寶寶凍著。其實如果室溫合適，給寶寶洗個溫水澡是幫助降溫的不錯選擇之一。如果寶寶發展到高熱，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，幫助寶寶儘快降溫。

甲流發燒，溫度通常在39℃以上，物理降溫效果並不大。必須輔以退燒藥，美林或者泰諾林，按時服用。一旦高燒到了39℃以上，就不要在家自行物理降溫了，必須去醫院進行診斷。確診甲流的話，必須服用治療甲流的藥物。服藥2到3天，高燒會退掉。一週基本痊癒。

高燒一般都是比較嚴重的疾病引起的，並不是普通小感冒。爸媽們長點心，早點送醫院，娃少受罪，不要一味去物理降溫。在服用退燒藥和治療甲流的藥物期間，可能還會燒一兩天，貼冰寶貼就可以了。用溫水擦洗也能讓孩子稍微舒服一點。但降溫靠的還是藥物，物理方面的操作沒多大作用。

這次甲流導致孩子幼兒園所在班級，兩天時間內20多個孩子相繼出現高熱症狀，足見其傳染性極強。甲流導致的高熱症狀相比普通感冒來勢洶洶，大多孩子都出現了39.0以上的高溫。我家寶寶也不例外，漫長的三天兩夜，一直在跟高熱做對抗，尤其是晚上體溫最高達39.8.讓一家人緊張不安。

我們都知道，體溫過高可導致孩子驚厥甚至抽搐，從而損傷孩子大腦。所以當孩子體溫超過38.5時，大夫首先會主張採取降溫措施。我們常選用的降溫方式主要包括：藥物降溫和物理降溫。其中物理降溫主要包括以下幾種方法：

1，減少或者鬆解蓋被，利於散熱。

2，溫水擦浴。採用36度左右的溫水浸溼毛巾，對寶寶的重點部位如額頭.腋窩.頸部.腹股溝.後背.前胸避開心前區和腹部，進行擦浴，擦拭的過程動作應該輕柔，重點部位可稍作停留。以帶走面板表面的溫度，達到降低體溫的目的。

3，冰敷。可將冰塊敲碎，用毛巾包裹置於頭部，一般不超過半小時，以免造成區域性凍傷。

4，洗澡。水溫以不超過40度為宜，可略低於發燒時的體溫。泡澡過程中應洗頭，孩子頭部所佔的體表面積相對較大，從而達到幫助降溫的目的。時間一般以20分鐘為宜，不超過半小時。

在物理降溫的過程中，尤其是冰敷和擦浴的過程中，應該特別注意足部的保暖。同時每半個小時都要進行一次體溫的測量，以觀察降溫效果。

孩子發燒，不管採取哪種降溫措施，都應該注意觀察孩子的精神狀態和注意水分的補充。這次對抗甲流，因為孩子體溫都達39.5以上，我主要採取的是藥物降溫，口服布洛芬。布洛芬的降溫效果相對比較穩定，一般服用後，要讓孩子多喝水，半小時左右孩子就會發汗，從而使體溫降低。不過並不是絕對的，第二個晚上，我家寶寶服用布洛芬後，體溫降至38.2左右就重新開始上升，這樣的情況最讓家人擔心和焦慮。因為布洛芬的服用應該間隔4到6個小時，這時候我就選擇物理降溫，給寶寶進行了溫水擦浴（因為是冬天，應該注意室內溫度和孩子的保暖措施。）輔助降溫。所以在孩子發燒的過程中，家長可以根據孩子狀態選擇合適的降溫方法。兩者可以相輔相成，從而控制體溫。

當然發燒只是甲流的其中一個症狀，對抗甲流除了自身的免疫力，還離不開藥物奧司他韋的功勞。所以媽媽們如果孩子確診是甲流，應及時吃藥，對症治療。