對於罪與非罪、此罪彼罪、罪輕罪重以及量刑有關的溝通和辯論，建議最好是在法庭上與法官進行溝通，或者是在其他適合的場合與法官溝通。

刑事案件什麼時候與法官溝通量刑最有效果，主要考慮以下因素：

一、案件的難易程度

如果是一些簡單的刑事案件，那麼，開庭後可能不久就會出判決，所以，對於這些案件，你可以在開庭一結束抽出幾分鐘時間與法官溝通量刑及你的主要觀點，這樣，才能到到有效溝通的目的，而對於部分案件，如果在庭審時已經充分發表了你的辯護意見及量刑意見，那麼，可以在庭審結束後不必再次進行溝通。

對於一些複雜的案件，因為庭審時間往往會很長，如果庭審剛結束你又去與法官溝通量刑，經過幾個小時的庭審，法官已經精疲力盡了，也沒有心思和你溝通這些，這種情況下你與法官的溝通可以說是效率非常低，所以，對於這些案件，你可以選擇庭審結束後一兩天再去溝通，此時，經過庭審，法官對案子有了進一步認識，你在進行量刑溝通的時候進一步明確自己的意見，有利於法官更進一步瞭解案件，也可能對做出最終裁判有借鑑作用。

二、法官的個人工作習慣

每個人都有不同的工作習慣，有些法官習慣於開庭前與辯護人溝通案情，而有些法官喜歡開庭過程中，辯護人對你的量刑及辯護意見進行充分的闡釋，庭審結束後就不再溝通案子事宜，所以，此時，你需要了解一個人的工作習慣後也能更好地去溝通。

總之，無論何種溝通，你都需要在法官宣判前溝通，不要等到案子已經宣判了再去溝通，此時就沒有任何意義了。

開庭後黃花菜都已經涼了，開庭前承辦法官就已經跟主管院長彙報了案情，基本確定得差不多了。開庭後，基本只填寫判決結果了。