要意識到是自己的心在執著，很可能你不僅執著於情感，執著於這個人，還會執著於很多觀念，這些都是痛苦的源頭，你人生的目標不應該是放下她，而是升級自己，打磨自己內心的執著。這個是總目標。

因為我也曾經是一個執著的人，也曾經執著在一個人乃至幾個人身上。知道這種痛苦和其中的困難。

我的具體建議是，做一件你以前沒有做過的，或者覺得很難。需要自律，做成以後會對自己有利的事，比如健身，減肥多少斤，學一種樂器，堅持一年的瑜伽長跑，等等，會讓你有幸福感，成就感，同時過程中需要你自律的事。把自己的精力放在努力做成這件事上。

要注意，越想忘記一個人，就會越忘不掉。所以，不要太在意，一定要忘記誰，放下誰的事，每一刻都活在當下，把精力用於身邊的人身邊的事，一旦空閒了就去做上面那個事，或者讀書看電影，讓精神世界充實。

如果你身邊有對感情比較擅長的朋友，請她幫你分析一下，為什麼你們不可能。執著的人可能會執著於自己的觀點，可能不能理解，但是如果你的心沒有那麼執著，就會聽得進去。

我相信我們遇到的每個人都是緣分，有的是善緣，有的是惡緣，有的是孽緣。讓你痛苦的就是惡緣，但是惡，就像運動的勞累痛苦一樣，你去承受，接受就好。核心問題其實不是，你能否放下她，你們能否在一起，核心問題是你有沒有心力來經歷這一切，經歷生活的風風雨雨。

真的愛一個人，不一定非要擁有，守著，只要她幸福就是最好，放下放不下都和她的幸福無關，都是你自己的事。自己的事，自己解決。

希望你也能早日放下執著，真的讓心自在逍遙。

同樣，我也剛剛失戀。不幸的是，還是初戀。

這可能會比你嚴重吧。

自己感覺，讓自己忙起來是最好的。

不過一個好訊息是，我覺得咱們失戀了還這麼在意的，是心地善良，多愁善感，情感豐富的人。並不是一個壞事。說一句簡單的話就是，我們還算好人。至少真正愛過。

壞處無非就是會像傷口癒合那樣，癢癢些，疼些，折磨自己。不過說寢食難安日漸消瘦，可能有點過分吧，至少我沒有變成那樣還。或許愛的不夠吧哈哈。

我只會在深夜的時候，更加睡不著，想起以前的事，感覺到更加孤單。偷偷掉著點男子漢眼淚。想著，真的就這樣結束了嗎？兩年？

不能治療自己，但可以麻醉自己。

看劇，打遊戲，吃東西，寫點文章。或者例如現在，用這個app寫點問答。或者應該化悲痛為力量，學習才是最好的吧，可是哈哈，還是不要了

以前覺得自己永遠不會和失戀這個詞有關的。畢竟我倆吵架雖然多，但和好的也多。我吵後知道怎麼柔情，她吵後知道怎麼改正，怎麼更聽話。

不知道哪裡走錯，一點點積累，可能兩個人都互相疲倦了吧，這次的距離沒有再像從前一樣挽回。

我們彼此都默認了這種狀態。

不要走出去。該出去的時候就出去了。這可能就是成長。多體會體會也挺不錯的。沒想到，自己真的會特別在意某人。

可以用天將降大任於斯人來安慰自己。或者也可以說，沒有高山就稱不上攀登，沒有激流就稱不上勇進。沒有阻礙何談勇敢。沒有她，沒有這次失戀，怎麼會感覺出這些，感覺到愛情的美好呢？

真好

感情是一把雙刃劍，受之深恨之切，假若感情不再，又何須苦苦糾纏，賽翁失馬，焉知禍福，有舍必有得，放下執念，人生又是另一番風景

我總以為勸他人放下執念，本身也是一種執念。當你越是想忘記什麼，就越是無法忘記。越是得不到越是想得到，人性即使如此，又怎是想放下就能放下呢。不如想一想，若是愛她，就隨她心願，也許心裡會好過一點吧！

茫茫人海，緣份讓我遇見你，我們相約在日暮的黃昏，依著歪斜的夕陽卿卿我我，走在喧囂的街頭，輕輕挽著你甜言蜜語，我在抖音裡尋覓你的蹤跡，我在微信裡欣賞你的嬌柔，我在能夠看見你的地方等著你，愛著你，為你點贊，為你狂奔，那種刻骨銘心的相思，你也許比任何人更能體會。

如今，你揮揮手，不帶走一片雲彩也不帶走一粒塵埃，真的，我一厥不振，茶不思，飯不想，躺在床上六天五夜，想了一出又一出，哭了一程又一程。我願那不是現實，那只是一場虛幻的惡夢，然而，時光悠悠，歲月依依，去的終究去了，留又怎能留得住！

窗前那盆蘭花，是你精心撫養的，你說我愛蘭，其實是你的名字有個蘭字，旁邊一個魚缸，閒時，你總喜歡抓粒魚餌欣喜地看金魚進餐，然而，我怕睹物思人，徒增憂傷，第一反應便是把它們全部扔進了垃圾桶，只有這樣，醒來我才能更好地面對離開你的每一天。

我不恨你，但我要徹底忘記你，那怕只是一丁點的印象，我開啟QQ，開啟微信，把你的名字從QQ好友，微信朋友中刪除，然後翻看動態，朋友圈，把有你的影子的東西毫不保留，一股腦的清除，我還刪了你的電話號碼，取消了對你的關注，請你原諒，我真的不是要報復你，只是我真的無法面對你！

此時，公司的老闆打來電話，叫我出差去上海辦理某大學城的校園業務，洽談及考察估計要一個來月，有你的日子，我總是會藉故找原因不去的，如今沒你一身輕，我只有把精力更好的投入工作之中，讓時間，工作沖淡對你的念想，於是我爽快地答應下來，並保證堅決圓滿完成任務。

說也湊巧，這次出差公司竟然叫一個剛分配過來的本地姑娘和我搭伴前行，一個多月的時間，工作之餘，去她家吃了幾次飯，見到了她的爸爸媽媽，再深的心結，待到春暖花開也會融化，就讓一切隨緣吧。

總之，拋棄一切的念想，把精力更好地放在工作中，嘗試轉移注意力也許便是一種不錯的選擇。

因為……

你不理我時，我決不會打擾你，

你冷落我時，我也會慢慢冷落你，

你珍惜我時，我會加倍對你好，

你不在意時，我會讓一切歸零！