首先你說的這種情況，我表示非常的理解，尤其當你處於正在打拼的年紀，或者事業上升期的時候，這種情況可能更突出。作為曾經也經常出差的一個職場人士，我主要給你三點建議:
1.不管你多麼忙，都要及時跟物件打電話溝通，因為你能夠在忙碌的時候都還想著給你物件打電話的話，說明你至少是念著她的。
而且給她打個電話說一說自己工作的情況，實際也是對自己工作的一個臨時總結，方便你捋清接下來的工作思路，是雙贏的舉措。
所以不要說你忙得沒有時間打電話，再忙有時間吃飯，再忙有時間上廁所，哪怕利用這點空隙來打電話都可以啊。
而如果你不打電話的話，畢竟你出差在外，她是無法及時瞭解你的情況的，就會有一種不安全感，甚至長此以往，對於你對婚姻的忠誠產生懷疑，這也就會成為你們吵架矛盾的爆發點。
2.在時間允許、經濟條件允許的情況下，儘量抽時間在你出差的當地給你的物件帶一些紀念品，最起碼也帶個明信片之類的小物件，寫上點小情話，會很有效果。
兩個人在一起不會總是有說不完的話題，也不會總是有講不完的情話，但是偶爾的這種儀式感，卻是你們感情的一個潤滑劑，可以開啟你們溝通感情的通道。
老祖宗說的“小別勝新婚”就是這個道理，而你恰恰經常出差，反而可以造就很多這樣的“新婚感受”，就看你用不用心了。
3.一旦出現矛盾，千萬不要直接結束通話電話或者冷戰，更不要演苦情戲，說自己為這個家付出了多少，說出差工作有多麼辛苦，即使確實如此，你的這些話在你物件聽來都是在埋怨、嫌棄她，只會加深你們的矛盾。
第一時間應該做的是首先冷靜下來，想一想自己是不是把出差工作裡的一些情緒帶到了跟物件的溝通當中？想一想物件給你打電話，焦慮的背後是不是家裡也有其他事情在煩惱著她？
生活是兩個人共同努力構築的，沒有誰對這個家的付出更大，如果非要爭個誰高誰低的話，那本身你們對彼此的關係上就沒有一個平等的認識。
而平等是互相理解的基礎，如果有這種心態出現的話，就該調整一下了。在我看來，家庭主婦的付出其實比男人在外工作的付出更大，因為她所要考慮的方方面面更加繁雜。
總而言之，經常出差不是你們兩人之間感情的阻礙，反而可以成為你的優勢；經常出差也不會挑起你們之間的矛盾，反而可以彰顯你的體貼；經常出差更不會增加你們之間的距離，只要你有心，她就能感受到理解與關懷。
所以，現在你應該拿起電話，只要她還願意接起，你們之間就沒有化解不了的矛盾。加油!
首先你說的這種情況，我表示非常的理解，尤其當你處於正在打拼的年紀，或者事業上升期的時候，這種情況可能更突出。作為曾經也經常出差的一個職場人士，我主要給你三點建議:
1.不管你多麼忙，都要及時跟物件打電話溝通，因為你能夠在忙碌的時候都還想著給你物件打電話的話，說明你至少是念著她的。
而且給她打個電話說一說自己工作的情況，實際也是對自己工作的一個臨時總結，方便你捋清接下來的工作思路，是雙贏的舉措。
所以不要說你忙得沒有時間打電話，再忙有時間吃飯，再忙有時間上廁所，哪怕利用這點空隙來打電話都可以啊。
而如果你不打電話的話，畢竟你出差在外，她是無法及時瞭解你的情況的，就會有一種不安全感，甚至長此以往，對於你對婚姻的忠誠產生懷疑，這也就會成為你們吵架矛盾的爆發點。
2.在時間允許、經濟條件允許的情況下，儘量抽時間在你出差的當地給你的物件帶一些紀念品，最起碼也帶個明信片之類的小物件，寫上點小情話，會很有效果。
兩個人在一起不會總是有說不完的話題，也不會總是有講不完的情話，但是偶爾的這種儀式感，卻是你們感情的一個潤滑劑，可以開啟你們溝通感情的通道。
老祖宗說的“小別勝新婚”就是這個道理，而你恰恰經常出差，反而可以造就很多這樣的“新婚感受”，就看你用不用心了。
3.一旦出現矛盾，千萬不要直接結束通話電話或者冷戰，更不要演苦情戲，說自己為這個家付出了多少，說出差工作有多麼辛苦，即使確實如此，你的這些話在你物件聽來都是在埋怨、嫌棄她，只會加深你們的矛盾。
第一時間應該做的是首先冷靜下來，想一想自己是不是把出差工作裡的一些情緒帶到了跟物件的溝通當中？想一想物件給你打電話，焦慮的背後是不是家裡也有其他事情在煩惱著她？
生活是兩個人共同努力構築的，沒有誰對這個家的付出更大，如果非要爭個誰高誰低的話，那本身你們對彼此的關係上就沒有一個平等的認識。
而平等是互相理解的基礎，如果有這種心態出現的話，就該調整一下了。在我看來，家庭主婦的付出其實比男人在外工作的付出更大，因為她所要考慮的方方面面更加繁雜。
總而言之，經常出差不是你們兩人之間感情的阻礙，反而可以成為你的優勢；經常出差也不會挑起你們之間的矛盾，反而可以彰顯你的體貼；經常出差更不會增加你們之間的距離，只要你有心，她就能感受到理解與關懷。
所以，現在你應該拿起電話，只要她還願意接起，你們之間就沒有化解不了的矛盾。加油!