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1 # 文韜體育
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2 # 婚禮人陳先生
我曾經事校隊主力控衛，個人覺得運球慢更容易被斷球。
首先運球要掌握的是活用手腕，掌握方向和力度，根據身體運動的節奏，不斷變化對球的掌握。
運球慢的原因有很多，例如手法柔和度，運球的技巧，熟練度等掌握不夠，如果你運球很慢，對手很容易判斷籃球的運動軌跡，從而達到搶斷的目的。但是這些都可以透過練習而加強，如果原地運球還行而運動中卻不快不好，那就是你的運球無法同身體運動產生節奏，這個需要自己找到，每個人的節奏不同，練習是必要的，籃球不僅僅是體力活動，也需要思考的。
運球快的球員首先他的基本功紮實，平時上肢力量雄厚，能夠充分的掌握球的運動軌跡，運球快是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。
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3 # 休閒籃球
本人認為運球慢更容易掉球，所以要熟悉快速地大力運球。然後再快慢結合
熟悉了大力運球后，再去慢慢琢磨運球慢，運球結合快慢更能讓對手防不住你，出其不意的一個加速就可以過掉對方。
運球講究熟練度和節奏，平時自己多去球場練習自己的控球能力，單手運球，。單手大力運球，原地胯下，蝴蝶式交叉胯下運球，前後擺鐘式運球。
注意運球時要半蹲著身子，眼睛俯視前方，運球重心要降低，運球重心高低決定這你能否過掉對方，保護好球不被對方斷掉。
適當的提升自己的力度，及其運球速度。再或者給籃球套塑膠袋。這有利於你掌控不同強度時的運球節奏。
變向突破過人離不開運球的節奏，球的頻率決定對手能不能斷下你的球，基本功紮實是必不可少的。
記得初次打籃球時，就因為運球慢被斷球，熟悉了運球快後，並不能如願以償的過人，因為對手知道你的運球頻率，這時候，節奏的重要性就出來了，快慢結合才是關鍵。
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4 # 巨鯨籃球漫談
運球快和慢都不是掉球的真正原因，運球技術不過關或者運球不熟練球感差，才是容易掉球的真正原因。
運球快慢有兩種概念，一個是運球頻率快慢，我們通常稱之為運球節奏，另一個是運球時移動快慢。無論哪一種概念，都是籃球運動中的重要組成部分。當我們掌握了收放自如的運球節奏，可以很有效的晃開防守人進行突破。而運球移動速度主要體現在打全場時，快攻和壓時間的戰術運用。
猜測題主接觸籃球的時間應該不長，運球想要不掉球，多多練習是最重要的，讓自己的手更加熟悉球性，基礎動作一定要練到條件反射才行。當然小技巧也是有的，比如在打快攻的時候，拍球的方向應該是往前拍，這樣人追著球跑才能保證快速安全地把球帶過半場完成反擊，再如控球時應該壓低自己身體的重心，把握節奏才能不掉球。
類似的運球方法還有很多很多，題主可以去網路上搜索，但最最核心的一點是重複且刻苦的練習，就看你對籃球的熱愛能否支撐你堅持下去了。
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5 # 腦白金遊戲解說
首先說結論：運球快和慢都不會掉球，運球技術不過關或者失誤才會。
運球快慢有兩種概念，一個是運球頻率快慢，我們通常稱之為運球節奏，另一個是運球時移動快慢。無論哪一種概念，都是籃球運動中的重要組成部分。
當我們掌握了收放自如的運球節奏，可以很有效的晃開防守人進行突破。而運球移動速度主要體現在打全場時，快攻和壓時間的戰術運用。
猜測題主接觸籃球的時間應該不長，運球想要不掉球，多多練習是最重要的，讓自己的手更加熟悉球性，基礎動作一定要練到條件反射才行。當然小技巧也是有的，比如在打快攻的時候，拍球的方向應該是往前拍，這樣人追著球跑才能保證快速安全地把球帶過半場完成反擊，再如控球時應該壓低自己身體的重心，把握節奏才能不掉球。
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6 # 體育有點料
運球快慢是節奏的問題，題主的問題核心應該是想問如何練好運球，你運球好了自然就不會掉球了。
我的建議是，速度快，用大力的運球，因為這更接近於實戰效果。
我們經常有這種感覺，平時自己玩的時候，各種胯下變相，急停跳投，牛氣哄哄的，彷彿自己是整個球場最靚的仔，可一到實戰的時候，手就像抹了黃油一樣，不是自己主動運丟了，就是別人順手一掏就掏走了，說白了，就是運球不行。
根據我自己十幾年“混跡”野球場的經驗，想要練好運球，起碼做到這幾點：
第一，大力運球
大力運球就是為了更好的適應實戰效果。比賽中，競爭激烈，身體接觸頻發，不確定因素太多，軟綿綿的運球像搞自殺式襲擊一樣，得沒得分不清楚，一個突破摔個狗吃翔很有可能。
第二，左右手同時開弓
相信大部分人都是習慣單手運球，而且是右手，左手很少用到，突破也都是單一右路。想要過人你得會胯下變相吧，胯下換手你得用到左手吧，左手運球不穩是不是運一個丟一個，所以會運球的高手左右手都很均衡，不偏科。
第三，運球不要看球
運球千萬不要看球，要等球找你，不要跟丟東西一樣找球。練習運球的核心就是培養球感，滿世界找球還培養個逑的球感。目視前方左右開弓，不僅眼神犀利，你還視野開闊，環顧四周你會發現你是整個球場最靚的仔！
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7 # 北易的葡萄園
分情況，一個人運球的話，自然是運球慢比較不會掉球了。
而如果是面對防守人的話，運球慢的話容易被防守人判斷球的執行軌跡，易被掏球。而運球快的話相對可以讓防守人不容易判斷和掏球。
當然，如果是背身倚住對方護住球的話，運球慢對方也是不容易斷球的。
更重要的是，運球快慢不是導致掉球的根本原因。想要不掉球，對球性的熟悉，對球的控制更為重要。做到運球時用另一支手護球，運球時不低頭看球，降低重心，熟練掌握變向、跨下、背後運球，提高身體對抗能力，才是做到不掉球的根本因素。
記得看庫裡講過運球的技巧，其中一點是要做到用力拍球，從這個角度來說，運球還是需要儘量練習到重和快。
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8 # 曼聯新聞動態
這個問題得基於運球好的基礎上來講，你運球不穩，再快也會掉球，運球好，運得慢對手也搶不著，當然，在運球足夠好的基礎之上，肯定是運球快要好一點，尤其是高水平的比賽中，只有你運球的速度快於對手防守的頻率時，你才可以佔到主動。
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9 # 皓愛籃球
如果你運球慢，軟綿綿的，
沒有用力氣去運球的話！
那對手太好防你了
但如果運球很重很用力的話
對手防起來就很難
注意
形成好的運球習慣很重要
你運球時，手肘要跟著球動
這樣你的球就會受到更多的力
注意養成這個習慣
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10 # 小心體育
在足球和籃球，運球的快慢和好壞肯定是不一樣的，在比賽過程中，快攻過程中運球肯定是要快的，這對球員的控球和盤帶能力有著密不可分的關係。
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11 # 自在小李愛踢球
運球會掉只能夠說明基本功不夠紮實，對球的掌控和判斷不夠好，應該給更多的從身體姿勢，手臂動作球的落點，手腳協調配合四個方面入手多加練習，在運球快慢來講，我覺得運得慢的話不容易掉，快得快的話，則需要更多的球感，需要每天多加練習
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運球慢和快那個容易掉球？一：籃球運球慢容易被對方斷球，在平常比賽中對手掌握時間差，慢一切就把你球給搶斷。二：快速運球變向底位，只要你自己不失誤，是不容易掉球的，運球大力一點。