前提是你得配合醫生得確切診斷治療，定時定點定量吃飯，儘量少吃不易消化的食物，保持愉快的心情，適當的體育鍛煉，祝朋友們早日康復

不吃辛辣食物，不喝酒不吸菸，不喝小米，玉米粥，要喝的話喝點糯米粥。食物清淡，不要吃的太飽，飯前飯後10分鐘內不喝水，多吃山藥土豆，最重要不要生氣。身體慢慢就會好的。

慢性胃病的飲食療法：

主要是要注意飲食方面的調理，三餐定時定量，細嚼慢嚥，有助於使胃得到充分的休息。也要避免暴飲暴食，避免長時間飢餓，不要吃辛辣刺激性食物和油膩油炸食品，嚴格戒菸、戒酒。也要注意飲食的多樣化，適當補充營養，吃一些容易消化的，富含維生素以及優質蛋白的食物，比如可以適當補充雞肉、瘦肉、魚肉、黑木耳、蘑菇、細掛麵、稀粥、米汁，蛋羹等食物，也可以適當補充蔬菜水果。

慢性胃病多年，食療固然重要，但要利用天地的能量來滋養自己更重要！你知道怎樣利用子午流柱來養生嗎？你知道一天中什麼時候吃什麼東西養胃嗎？早晨7~9點一定要按時吃早歺，而早歺一定要按當年的五運六氣來配製！養成一個良好的生活習慣，相信你的慢性胃病可以慢慢地調養好！

胃不好，說明有寒溼，胃的動能弱了，大多是脾溼太重，嚴重的就是肝腫大頂到脾胃了，造成這種情況的發生原因有幾種，應該找到病因再進行相應的調理。

曾經有一個同事，他的胃病據說是小時飢一頓飽一頓不規律飲食患上的，後來嚴重到吃什麼都要加倍小心，過冷過熱都不敢吃，後來他不知從哪裡聽說，饅頭烤焦了，輾碎，吃那焦脆的未兒，對胃病有治療的作用，於是他自己動手做了個小烤箱，外周是鐵皮的，四四方方的，然後裡邊用電線接上一個燈口，線頭穿透盒外，弄個兩項插頭接上，接上個百瓦燈泡，在用餐前把饅頭放入烤箱內，接通電源，時不時的看到饅頭有焦黃色了，翻弄一下，這樣，這個饅頭全部被烘烤的焦脆了，拿出來，晾一會，就可以食用了，沒用半年的時間，他的胃病真的有了大的好轉，其實，有胃病是越吃軟的越麻煩，雞珍都吃過吧？我們平常也看到雞吃砂粒，磚碴，它可能也是在治自己的胃病吧？謝邀請。

慢性胃炎就是應該吃一些小米粥、八寶粥之類的食物，可以得到很好的養胃的作用，慢性胃炎很少是自己可以恢復的，出現慢性胃炎還是應該多吃一些富含維生素的食物，能夠起到很好的保護胃黏膜的作用，同時一定要注意少食多餐，不可以一次性吃太多的食物，平時要多吃新鮮清淡的食物，清淡的食物比較容易消化吸收，有利於胃病的康復

多喝小米粥，熬粥的時候開鍋後慢火大熬一下，出來米油。趁溫熱的時候喝。不要太冷也不要太熱。另外早晨起來可以空腹口服一小湯匙芝麻醬或者花生醬，慢慢覆蓋胃粘膜，待一會兒再吃早飯，效果也不錯

胃病是可以透過生活習慣調理好的。

首先 三餐作息要規律，飲食要定時定量，不要飽一餐餓一餐 ，更不要暴飲暴食。

其次 ，飲食要注意清淡，不要吃一些傷胃的東西。例如，油膩、油炸的和那些冰凍的東西不要吃。更不能喝酒。

最後 ，多吃一些養胃的東西。像牛奶 ，雞蛋，豆漿和五穀雜糧，這些都是養胃的東西，平時可以多吃一點這些東西。

所以，想要胃好還是要注意一下飲食習慣的。

慢性胃病患者飲食宜少量多餐細嚼慢嚥，不宜過冰冷食物，減少對胃的化學性如過酸，機械性如過度硬的刺激。嚴重發作時應吃流食或半流食，需休息好或減輕勞動等。要強調生活規律化，樹立樂觀精神情緒，忌菸酒，咖啡，濃茶等。飲食療法的有許多經驗方，簡便，有效方食譜。但遵醫師的指導下使用。

胃病三分治，七分養。患有胃病的人往往吃飯速度較快，食物未經過牙齒的充分研磨就進入了胃腸道進行消化，大塊的食物進入胃內就好比僵硬的食物摩擦胃粘膜，胃壁粘膜十分細嫩，很容易造成損傷，也就是胃鏡上顯示出胃壁充血水腫，實際上是因為食物磨損造成的，所以不管吃什麼一定要細嚼慢嚥，儘量讓食物在口腔裡停留的時間長一些，就是最好的食療方法，改變吃飯習慣可不是容易的事情，一定要慢慢來不要著急。患有胃病的人從脾氣上來講也是比較容易著急的人，心情放鬆胃部才能放鬆，很多人一生氣就胃疼就是因為胃部抽搐造成的，控制情緒、保證足量的睡眠對於胃病患者的康復也是十分重要的。

俗話說“十人九胃”，由此可見在生活中胃病是多麼的常見。胃病三分治，七分靠養，所以我們生活中的很多食物對於療養胃病有很好的作用，只要在生活中多吃這些食物對我們胃病的恢復有很大大幫助，胃病跟飲食密切相關，所以患有胃病一定要吃的對，吃得好，今天我們就來說說，胃病吃哪些食物對胃有好處？

1.包心菜：包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防和治療效果。

2.菠菜：菠菜能夠促進胃部以及胰腺的分泌物的分泌，能夠增加食慾，有利於消化，含有的豐富的維生素還能夠促進腸胃的蠕動，有利於排便，不過菠菜草酸含量過高，能阻止鈣質的吸收，所以應該避免與豆腐以及紫菜等高鈣食物同時食用。

3.紅薯：紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯後會放屁，其實這正是胃腸蠕動的效果。

4.南瓜：南瓜能夠補中益氣，消炎止痛，南瓜含有大量的果膠，可以吸附細菌以及有害物質，包括重金屬以及鉛等，所以南瓜具有排毒的作用，果膠還具有保護胃黏膜的作用，能夠減少胃潰瘍的發生，經常用南瓜熬粥能夠養胃。

5.胡蘿蔔：胡蘿蔔可是有小人參的稱號的，含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素A，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。

生活中還有很多吃了可以養胃的食物，比如粥、牛奶等等，我就不一一說了。胃病的種類較多，其致病因素也不一樣，但是胃病與飲食關係最為密切，在用食物調理胃病的同時，胃酸分泌過多的患者（常有反酸、燒心等症狀），要注意避免多食味精、酸辣及過鹹的食物，要吃的清淡一些；睡前兩小時禁止進食；忌食太油膩或煎炸、燒烤類的食物；忌食過冷或過燙的食物。

如果你有“胃酸、胃脹、反酸、燒心、噯氣、口苦、口臭、腹痛、腹脹”等胃腸道不適症狀時請及時就診，早發現、早診斷、早治療。

特別宣告：以上內容僅作為健康參考，不作為醫療診斷和診療依據，具體診療措施還請諮詢經治醫師意見。