作為一個長痘多年的人來說，我覺得我可以來回答一下這個問題。我長痘是在高一的寒假，過完年以後發現自己額頭上長了幾顆痘。最初開始的時候沒注意，後來慢慢變多變大就去看西醫，吃了一些藥沒有什麼好轉。後來也沒再去管過，畢竟青春期嘛。覺得過了這個時期就會好，現在已經六年過去了，有時候臉上還是會長。買過各種護膚品，還去挑過痘，喝過中藥，各種辦法都試過了沒用。高中的時候有一個同學也長一些痘，不過沒有我的多。有一天，她很開心，說自己昨晚摸到自己臉上有一個小痘，就一直摁著，今天就好了。我覺得很神奇，自己也會試，然後我的就越來越嚴重，剛開始感覺痘有扁一點，過了一會兒痘就腫了。不過痘熟的倒是比較快，我忍不住就擠了，然後你們懂得--好多痘印。有些人是易長痘的體質，什麼都忍住不吃，還是會長。有些人呢，怎麼胡吃海喝，面板好的不得了。所以這個還是得看基因，遺傳的力量啊是無窮的。我就會經常怪我爸媽，不過當然是開玩笑的了，他們也知道的。雖然我們可能不能阻止它長，但我們可以稍微控制一下。注意休息，人體在11點以後就開始排毒了。合理控制飲食，少吃辛辣（辣椒、蒜、姜），多吃水果和蔬菜。最後的最後，心態放平，要認識到這是正常的，不要因此而自卑或者尷尬（我就是這樣的，但其實在意你的人不會在意你的痘的）。希望我們都能變得更好。

作為過來人的經驗：

第一，痘痘特別多的話一定要去三甲醫院面板科看看，一般醫生會開一些藥，吃一段時間就會好差不多

第二，不是很嚴重，痘痘不要擠也不用扣，不要用髒手摸臉，實在忍不住用粉刺針消毒以後再戳破，再貼一痘痘貼或者塗一點兒夫西地酸

第三，飲食上可以相對吃清淡一些，乳製品或者甜食少吃，多吃新鮮蔬菜和水果，再加上運動，一般會有減肥的功效同時痘痘也會下去的。

不要擠，會留痘印的，而且很難消下去。

作死去試了下女朋友，我就輕輕對準痘痘按了下，她：好痛啊！然後轉身就是一巴掌。

所以，應該會痛不會破……