只有閒著時間太久才會有這種感覺，因為還有抱負和理想未實現。如果說改變，那就是開始學會說不了，做一件事更專注了。

我也是35歲，孩子三個，全職太太一個，父母生病，哪哪都要錢，所有開支都來自我老公。我的焦慮是啥時候才能自己工作賺錢減輕所有負擔

所謂焦慮，就是人對於自己工作和生活現狀的一種不滿和擔憂，也是對自己不自信的表現。我感覺這是年齡到了一個階段的正常現象，我們需要正確面對它，並積極地克服它，讓自己在生活的道路上繼續前行。

我和你的年齡相仿，稍微比你小兩歲，但是近來也是對自己的工作和生活以及自己未來多少有點感到迷茫和焦慮。我分析我的這種焦慮來自於我的不自信，主要有以下情況導致：

我工作的單位最近遇到一點狀況，經營上跟不上，面臨著破產。這就讓我對自己的工作和未來產生了一定的擔憂，覺得自己的工作不好，以後再找工作怎麼辦？找的工作不好怎麼辦？再找個什麼工作？許多問題迎面而來，讓我焦躁不安。後來想明白了，這些都是杞人憂天，因為單位還沒到那一步，即使到了那一步，我想憑藉我的能力也能找個不錯的工作，一切問題都是自己認為的，完全沒必要。感覺畢業後，原先的同學都比自己混的好，產生自卑和焦慮。有時候同學之間聊起來，說某個同學幹到什麼職務了，另一個同學又掙了多少錢，其他的又買了幾套房子，誰又開上寶馬了等等，讓我覺得怎麼就我混的差？這樣就讓我有點焦慮。

以上就是我到了30多歲，工作幾年以後產生的，對於工作和生活的焦慮，後來我自己不斷反省自己，認為這種焦慮是一種必要，這說明了我們對於自身還有很多不完善的地方有了認識，需要去不斷提高自己，也是不斷激勵自己的一種動力。我們要正確面對這種焦慮心態。

只是一味的沉浸在這種焦慮中是錯誤的，我們要去勇敢的面對它，克服它，不要做行動的矮子，針對你焦慮的原因去分析，去努力做到最好才是正確的。我相信這都是一個年齡階段必然要面對的問題，並沒什麼大不了的，加油吧！