隨著社會發展和生活工作壓力越來越大，越來越多的人患上了腸易激綜合徵。但是在現實生活中，卻很少有人瞭解什麼是腸易激綜合徵，很多人總以為是自己肚子不舒服或者消化不良，其實也許是因為患上了腸易激綜合徵。下面我們就來聊聊腸易激綜合徵的那些事。

什麼是腸易激綜合徵？

腸易激綜合徵（IBS）是一種以腹痛或者腹部不適伴排便習慣改變為特點的最常見的功能性腸病之一。

其中中青年患者多於老年人，女性患者約是男性患者的2倍。

根據排便特點可以分為腹瀉型、便秘型和混合型。中國以腹瀉型居多。

腸易激綜合徵的病因

大量研究表明腸易激綜合徵跟胃腸運動障礙、精神心理障礙（如焦慮、壓力、緊張）、腸道感染、腸道菌群失調有關。其中心理和生活壓力是腸易激綜合徵發生、發展的重要因素。

腸易激綜合徵的臨床表現腹痛、腹部不適 幾乎所有的腸易激綜合徵患者都有腹痛或者腹部不適的症狀，腹痛部位不定，一般以下腹部或左下腹多見，排便或排氣後緩解。腹瀉型表現：大便呈糊狀或稀水樣，每日3-5次左右，排便較急，大便可有黏液，但無便血。便秘型表現：排便困難，糞便乾結、量少，典型者像羊糞一樣或細桿狀，可有黏液。部分患者腹瀉和便秘交替。失眠、焦慮、抑鬱、緊張等精神症狀。腸易激綜合徵怎麼治療

腸易激綜合徵不會影響身體健康，但是會降低生活質量。所以還是應該積極治療，改善症狀，提高生活質量。

腸易激綜合症是一種腸道功能性疾病，特點是腸壁沒有器質性病變，但是腸道對生理性刺激會產生過度反應或者反常現象。主要表現為腹痛、腹瀉、便秘或者便秘與腹瀉交替發生，有時候糞便中帶有黏液。

腸易激綜合症是什麼原因導致的？

1、跟胃腸道的運動功能有關係，胃腸道功能紊亂運動得過快了，可以造成腹瀉，運動過慢可以造成便秘。

2、跟精神因素有關，往往有些人，精神壓力過大，有焦慮或抑鬱狀態的病人，負性心理事件的出現。更容易得腸易激綜合徵。

3、腸道的感染，沒有完全治徹底，或者是殘存的輕度的炎症反應，留下的一個痕跡，在腸道留下痕跡以後，就容易使腸道對外界的刺激過於敏感。

4、食物因素，有些吃含纖維素食物過多，或肚子脹誘因，但是這個相對更少一點。

哪些人容易得腸易激綜合症？

1、高危人群就是現在多見於那些從事腦力活動的人群，知識分子商務人士，有些白領、學生，就是高度緊張有壓力的，20到50歲左右的人群，是容易發病的。

2、另外，經常用抗生素的這些人，也容易出現腸易激綜合徵。

腸易激綜合症怎麼進行飲食管理？

胃腸道的毛病，大部分我們要透過飲食的調整，要求做到下面這些：

1、要注意規律，不要暴飲暴食，飢一頓飽一頓的。

2、要注意避免飲酒還有咖啡。

3、少吃產氣的食物，所謂產氣的食物，有些洋蔥、包菜、豆製品這些，比如我們說的一些奶製品，一些大豆。

4、一些高脂肪的食物肥肉，肥肉要儘量少吃。

5、高纖維素的食物，但對便秘的病人，可以吃高纖維素的食物，腹瀉的病人可能要儘量避免。

腸易激綜合徵是一種常見病多發病，根據北京協和醫院一項流行病學調查結果，該病在中國城市的患病率約為10.5％，是繼感冒之後的第二大常見病。

腸易激綜合徵是一種什麼樣的病

腸易激綜合徵是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。根據主要症狀分為：腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使症狀復發或加重。患者以中青年人為主，發病年齡多見於二十到五十歲，通常女性較男性多見。該病發病率高，在消化科門診中約佔30%。病情遷延反覆，治療困難，其本質是一種功能性病變，也就是說結構是正常的，但執行出了問題。

腸易激綜合徵是一組腸道功能紊亂性疾病

腸易激綜合徵的症狀特點是什麼？

腹部疼痛不適：多在進食後出現腹痛症狀，可發生於腹部任何部位，以下腹部和左下腹最為多見，持續數分鐘至數小時，腹痛於排便或排氣後可以緩解。多在腹部受冷或進冷食、油膩、刺激性食物後誘發，睡眠時不發作。

腹瀉：常於餐後排便，尤其是早餐後多次排便較為常見。可發生於其餘時間，但不發生在夜間。偶爾大便最多可達10次以上。大便多呈稀糊狀,也可為軟便或稀水樣,便中會帶有白色或透明黏液,但此類腹瀉並不會影響夜間休息。大便可有少量黏液但無膿血。

便秘：主要症狀為排便困難，每週排便1～2次，偶爾10余天1次。大便乾結且量少，呈羊糞樣或栗子狀,常有便後不盡感，並帶有少量的黏液。

腹脹：白天明顯、夜間睡眠後減輕，一般腹圍不增大。

腸胃功能紊亂與腸易激綜合徵的關係

腸胃功能紊亂兩個月了，胃藥沒有明顯的效果，緊張，勞累過度，情緒不好！悲哀。

腸胃功能紊亂又稱功能性消化紊亂症、胃腸動力紊亂性疾病以及胃腸神經官能症等，目前統稱為功能性胃腸病，其實是一組胃腸綜合徵的總稱。根據不同部位的症狀又有不同的名稱，以腸道症狀為主者就是腸易激綜合徵，由於胃腸道是一個完整的系統，所以常常不同疾病之間症狀可以相互重疊。也就是說腸易激綜合徵就是腸胃功能紊亂在腸道的表現。

腸易激綜合徵應該怎樣治療

1、注意飲食調理。 避免誘發因素，飲食選用易消化、少脂肪，禁食刺激性、敏感性食品。少吃發漫（FODMAP）食物，所謂發漫飲食就是食物中可發酵的短鏈碳水化合物，如果糖、乳糖、多元醇、果聚糖、低乳半聚糖等等。大蒜、洋蔥、黑麥和小麥中含有果聚糖，豆類和堅果中含有低聚半乳糖，乳糖存在於奶製品中，果糖存在於許多水果中，多元醇存在於一些人造甜味劑（如木糖醇）、水果(如牛油果、黑莓、蘋果)和蔬菜(如花菜和蘑菇)中。因這些成分不可為人體吸收，而具有滲透活性，並可在結腸發酵產生氣體和代謝產物，從而導致或加劇患者腹痛、腹瀉及腹脹等症狀。

2、改變生活方式。積極參加文娛活動。加強體育鍛煉。做到生活規律，保持健康的生物鐘。

3、保持良好心態。精神心理因素與胃腸功能關係密切，心情好胃腸功能就好，所以要解除思想顧慮，建立和和恢復戰勝疾病的信心，症狀遷延不愈者可應用鎮靜、抗抑鬱藥物。

4、藥物輔助治療。主要是對症治療，調節胃腸動力的藥物可用馬來酸曲美布汀片、莫沙必利匹維溴銨，益生菌類藥物可用雙歧桿菌、複方嗜酸乳桿菌片等。藥物治療雖可減輕症狀，但不能預防復發，故應合理用藥，並避免濫用藥，最好在醫生的指導下使用。

腸易激綜合徵能治癒嗎

腸易激綜合徵是一種功能性的疾病，是可以治癒的，一般不會引起癌變，也不會對人體造成太大的傷害。雖然症狀會反覆發作，病程能夠達到數年至數十年之久，但全身健康狀況卻不受影響，所以並不會影響壽命，一定要正確的認識這個疾病，並且要解除思想顧慮，妥善處理和正確對待生活、工作等環境中的不利因素，積極消除精神和心理上的障礙，提高對治療的信心，調整好生活方式和飲食習慣，針對一些症狀，採取一些對症處理的措施，大多數患者是能夠得到明顯改善的，而且是不會影響到正常生活的，因此一定要有信心。

調整好生活方式和飲食習慣

可能老百姓對腸易激綜合徵不是很瞭解，但不得不承認，該病在中國患病率已經達到10%，而且呈逐漸增長趨勢，這也引起了臨床醫護人員的注意。

腸易激綜合徵是一種常見的消化系統疾病。引起該疾病的原因，目前還沒有具體明確的言論，不過可以從以下幾個方面瞭解：1.研究認為各種刺激（生理和非生理）會引起胃腸動力的改變，可能會出現腹部的不適症狀及腹瀉、便秘。2.腸道感染的炎症反應會使腸道粘膜有所異常，容易誘發該疾病。3.臨床發現，許多精神緊張、抑鬱、煩躁、焦慮的病人與腸易激綜合徵也有一定的關係。

腸易激綜合徵症狀只侷限於區域性，可表現為腹部不適、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉或大便不成形、粘液便、排便過程異常等，全身其他部位基本沒有什麼影響，而且實驗檢查和其他輔助檢查也基本沒有異常。但由於該病特徵不是很明顯，容易與其他疾病混淆，比如慢性腹瀉也會出現腸易激綜合徵同樣的症狀，還有其他的胃腸道疾病，所以不可隨意下診斷，必須要有足夠的證據，在排除其他相關疾病的情況下才可診斷腸易激綜合徵。

通常，腸易激綜合徵會有6個月以上的病程，而且近3個月症狀會持續存在，但腹痛、腹部不適等在排便後一般會緩解，這是與其他疾病的鑑別點，或者伴隨排便次數及糞便性狀的改變，都可以幫助診斷該病。

腸易激綜合徵的治療，常常是綜合治療，飲食+藥物+精神。飲食很關鍵，一個良好的飲食習慣不僅可以保持身體健康，生活質量也大大地提高；該病最好多食高纖維食物，便於腸道運動，少食對腸道有刺激的食物。腸易激綜合徵藥物治療通常是對症治療，什麼症用什麼藥，如腹瀉可用止瀉的藥物，還可以口服調節腸道菌群失調的一些藥物：酪酸菌、乳酸桿菌等製劑。最後再結合精神心理治療。

本期答主：張新東 醫學碩士

大家可能經常聽說“腸易激綜合徵”這個名詞，那到底什麼是“腸易激”？有什麼臨床症狀？怎麼治療？

請聽小糖慢慢道來。 所謂“腸易激綜合徵”，顧名思義，就是腸道被激惹後產生的一系列腸道症狀。那為什麼腸道會被激惹呢？現在具體的機制還沒有弄清，不過倒是發現高三學生壓力大，很多都會得這個病。但這並不是腸道有了器質性改變，這種病只是一種功能性腸病，也就是腸道的結構沒有破壞，但是功能有了問題。

腸易激綜合徵，它主要的症狀就是腹痛或者腹部不適，伴隨排便習慣改變以及糞便性狀改變。簡單來說，分為腹瀉、便秘、或者兩者都有（混合型）。

通常就是感覺到腹痛或者腹部不適後，有腹瀉或者便秘的症狀。並且會在排便、或者排氣後症狀出現緩解。腹瀉的時候，大便是稀水樣的，糊狀的，每天能大便3到5次，大便有黏液但是沒有膿血。便秘的時候，大便一般是細桿狀的，大便乾結，排便總有排不乾淨的感覺。

而研究發現，我們國家多以腹瀉的型別比較多見。

那麼要怎麼治療呢？

首先就是避免飲食上會誘導腸道症狀的食物，多吃纖維素類水果蔬菜，有失眠、焦慮等等情況的基於適當治療。然後就是對症治療，改善腸道症狀的就可以用解痙藥，便秘的就可用瀉藥，腹瀉的就可以用止瀉藥。要是有精神症狀的，可用用抗抑鬱藥。

顧小花 Suin Apple·蘋

腸易激綜合徵是以腹痛或腹部不適（左下腹常見）伴排便習慣改變為特徵而無器質性病變的功能性腸病，好發於中青年人群，發病率女性約為男性的兩倍。

病因及發病機制尚不清楚，目前認為是多種因素共同作用的結果，包括胃腸動力學異常、內臟感覺異常、精神心理障礙、胃腸道激素的影響以及腸道感染治癒後更易患病。

本病起病較為隱匿，症狀易反覆發作或慢性遷延，病程可長達數年乃至數十年，但是全身的健康狀況卻不受影響。精神、飲食等因素常常誘使症狀復發或加重。

腹瀉型的腸易激綜合徵常排便較急，糞便糊狀，每天3~5次，嚴重者每天可達10餘次，可帶有黏液但無膿血。部分患者腹瀉與便秘交替。

便秘型的腸易激綜合徵常排便困難，糞便乾結量少，呈羊糞狀或細桿狀，表面可附有黏液，常伴腹脹，部分患者同時伴有消化不良症狀和失眠、焦慮、抑鬱、頭昏腦脹等精神症狀。

無器質性病變卻出現相應的臨床症狀是本病最大的特點，所以說在做一些檢查比如內鏡、x線等並不能發現有相應的病理改變，所以說對於本病的診斷只能透過長期的臨床觀察，透過臨床症狀來與其他疾病作出判別。

不但成人與腸易激綜合徵，兒童也有腸易激綜合徵，它的主要臨床發生機理是什麼？有什麼辦法預防和治療？

兒童腸易激綜合徵發生的機制

1、孩子胃腸蠕動功能和動力發生異常，有時腸管蠕動頻率異常如亢進，或者減緩，或者不規律導致胃腸道便秘。腹瀉，或者兩者交替。

2、孩子胃腸道敏感性增加 各種食物或者其他刺激因子因為胃腸道本身敏感性增高，而出現超乎常人的腹部不適症狀。腹脹，腹痛等症狀。

3、腸道內各種炎症因子，肥大細胞，淋巴細胞參與其中，胃腸道在各種促炎和過敏因子釋放而出現胃腸道過敏性症狀。

4、胃腸道感染或者其他原因抗生素使用，造成胃腸道菌群失調。

如何預防和治療兒童腸易激綜合徵

1、兒童健康飲食，規律飲食，不暴飲暴食。

2、如果牛奶蛋白過敏病史，迴避奶製品，如果乳糖不耐受，迴避乳糖成分。

3、便秘型的可以增加纖維素和蔬菜類食物攝入。

4、減少高脂高糖和氣體飲料攝入，或者含有咖啡因食物。

5、放鬆心情，壓力和焦慮也會影響胃腸動力。

6、戶外活動和有規律的鍛鍊身體可以增加胃腸運動，減少胃腸慢蠕動造成腹脹便秘。

7、藥物主要對症治療，如腹瀉，可以吃點益生菌，便秘可以使用乳果糖，焦慮症可以使用抗焦慮藥物（兒童慎用）。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

腸激惹綜合徵

腸激惹綜合徵是以腹痛和腸道習慣改變為特徵的一類疾病，x射線內鏡和實驗室檢測無任何的異常現象。約有1/3的患者有便秘，1/3的有腹瀉，還有1/3存在兩者交替出現便秘和腹瀉的徵兆，但所有的患者都有腹痛症狀。是一種最常見的慢性消化系統紊亂疾病。在女性發病率為15%-25%，男性為5%-20%，此類病情在青年人中常見，尤其是年輕活躍的人群。病因複雜多變

大部分與小腸運動功能，腸道感覺功能和中樞神經系統等均有關。同時食物過敏，有免疫介導的反應，與腸易惹綜合徵的病因也有關聯，較少食物不耐受，也同病因有關。

如何緩解和改善？

1.乳製品和穀物製品，可用膳食干預法進行改革改善，逐漸增加纖維的攝入，對於便秘和腹瀉的人都有幫助，

2.減少咖啡因，酒精和菸草的攝入

3.對於脹氣的食物患者需要限制。

例如扁豆，豆類，西蘭花，葉類，蔬菜，

4.限制碳水化合物的攝入。

碳酸飲料，大量的單糖和複合碳水化合物的攝入，也會誘發病情的發生。

同時還應該減慢進餐的速度，避免狼吞虎嚥，不吃口香糖，都對患者都會有一定的改善作用。

作者簡介：王琿

王興國老師營養特訓班四期學員

全國執業藥師

國家首批註冊營養技師DTR

什麼是腸易激綜合徵呢？

腸易激綜合徵是一種以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為特徵而無器質性病變的常見功能性腸病。該病的病因多與精神因素、應激狀態及腸功能紊亂有關。

治療

1.心理治療

該病與心態方面關係特別大，一個心態良好的人即便是患了此病，只要心態仍然保持正常，並且日常生活中養成一個良好的飲食習慣，即便是不去看醫生也沒什麼問題。

2.調整飲食

病人在飲食上需要注意避免油膩、生冷及刺激性食物，禁菸限酒，減少產氣食物（奶製品，大豆，扁豆等）的攝取。

3.使用藥物

患者可根據不同的症狀使用不同的藥物進行治療，例如便秘患者可使用導瀉藥，腹瀉病人可以吃止瀉劑。

4.補充益生菌

益生菌的補充對腸易激綜合徵患者極為重要，益生菌如A態基源菌青春雙岐桿菌BH-20，能夠穿過人體消化屏障，不懼胃酸、膽鹼的破壞活著到達腸道中，透過大量繁殖，殺滅有害菌，維護腸道菌群平衡，有效治療腸功能紊亂，對腸易激綜合徵引起的改善便秘、腹瀉效果明顯。

腸易激綜合徵有二十多個名稱，比較常見的是神經性結腸炎、過敏性結腸炎、痙攣性結腸炎、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂等。現在，我們把這些統稱為腸易激綜合徵。

腸易激綜合徵症狀

腸易激綜合徵是持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣或大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構生化異常的腸道功能紊亂性疾病。

腸易激綜合徵因素

1、受情緒影響明顯，上班或上學路上便意頻頻，重要會議前腹瀉、便秘、腹痛。

2、餐後症狀加重，尤其是早餐後腹痛腹瀉。

3、排便後症狀緩解，排便前腹痛。

4、無發熱，消瘦。

5、寒冷等因素可誘使症狀復發或加重。

腸易激綜合徵注意事項

藥物只能是對症處理，不能根治。最好的辦法是鍛鍊身體，根據自己年齡選擇有氧運動，如慢跑、快走、騎車、游泳等。同時注意：戒菸，戒酒，規律、清淡飲食，細嚼慢嚥，避免辛辣刺激性的食物，碳酸飲料，避免過酸、過甜的食物、忌濃茶、咖啡，避免刺激胃腸道的藥物。保持心情舒暢，遇上事情不著急，不生氣。

腸易激綜合徵是一種以腹痛不適或者伴有排便習慣改變為特點的沒有任何器質性病變的常見功能性腸病。

腸易激綜合徵得臨床表現起病隱匿，病程可以達到數年或者數十年，但是全身得健康狀況不會受到任何得影響，最主要得臨床表現是腹痛，腹部不適和排便習慣改變。

對於腸易激綜合症得診斷主要是：

病程超過6個月以上，而且最近3個月持續性得存在腹部得不適和腹部得疼痛，並伴有下列特點中得至少兩項：

1.症狀在排便後有所改善；

2.症狀發生時伴隨著排便次數得改變；

3.症狀發生時伴隨著糞便性質得改變。

而對於腸易激綜合症得治療主要是以消除患者得顧慮，改善症狀，提高生活質量為主。

藥物得對症治療主要有：

1.解痙藥物：匹維溴銨可以選擇性得作用於胃腸道平滑肌，對於腹痛有一定得療效，而且不良反應較少。用法為50毫克，每天3次。

2.止瀉藥：羅哌丁胺和地芬諾酯止瀉效果好，適用於腹瀉症狀較重得患者，但是不宜長期性的服用。

3.瀉藥：對於便秘性的腸易激綜合症患者可以酌情的使用瀉藥，如聚乙二醇，乳果糖，山梨醇，這些藥物作用溫和，不良反應較少。

4.抗抑鬱藥物：對於腹痛症狀較重，上述的治療無效的而且精神症狀明顯的患者可以試用。

5.乳酸菌製劑：雙歧桿菌，乳酸菌，酪酸菌等製劑，可以糾正腸道的菌群失調，對付寫，腹脹有一定的療效。

腸易激綜合徵（irritable bowel syndrome, IBS）是一種常見的功能性腸病，在世界範圍內都屬於高發疾病，好發於青壯年階段。

腸易激綜合徵與拉肚子、便秘等肛腸疾病症狀相似。臨床上往往要採用排除性的診斷方法，也就是透過長時間、多方面檢查排除器質性疾病後，作出診斷。

有些人年紀輕輕，經常腹痛腹瀉，多方就醫多次檢查，診斷為“腸易激綜合徵”。

引起腸道易激綜合症的原因

引起腸道易激綜合症的主要原因有四個：壓力、膳食纖維攝入不足、食物過敏、膳食含糖量過高。壓力促進結腸蠕動，導致腹痛和腸道功能紊亂。

哪些因素會影響腸道易激綜合症

精神因素：患者症狀的發作與加劇與情緒緊張密切相關。如嚴重的焦慮、抑鬱、緊張、激動和恐懼等因素影響植物神經功能調節，引起結腸運動與分泌功能障礙。

飲食因素：飲食不當或飲食習慣的改變可誘發本徵，如過食生冷、嗜食辛辣；脂類食物對結腸運動功能影響較大；高蛋白飲食常可導致腹瀉；進食纖維過多的食物可引起功能紊亂。

感染因素：不屬於感染性疾病，但在腸道感染之後，易誘發結腸功能紊亂。

其他因素：某些疾病的影響如甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、肝膽系統疾病等，亦可引起；消化性潰瘍；另外，常服瀉藥、灌腸及其他生物、理化因素，也常可誘發腸易激綜合徵。

另外，胃部受涼還會導致“腸易激綜合症”，直接表現就是胃痛、腹瀉等腸胃不適。因此，這裡特別提醒那些“要風度忘了溫度”的年輕愛美女性注意保暖。

夜間氣溫低，入睡時一定要注意蓋好被子。天冷時，面板血管收縮，會把大量原來分佈在體表的血液“趕”到體內，令體內的血容量和血管內的壓力增加，如果再過度受涼導致血管內的壓力驟增，就容易導致血管破裂引起胃出血。

此外，要減少食用生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝涼水，避免腸胃受到過度刺激。

腸易激綜合徵是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。羅馬Ⅲ將其列為功能性腸病的一類，患者以中青年人為主，發病年齡多見於20～50歲，女性較男性多見，有家族聚集傾向，常與其他胃腸道功能紊亂性疾病如功能性消化不良並存伴發。按照大便的性狀將IBS分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型四種臨床型別，中國以腹瀉為主型多見。

在美美享用了一頓大餐之後，相信大多數人都會有飽腹感，但腸易激綜合徵患者卻常常出現腹脹或者腹絞痛等不適症狀。

　　

　　腸易激綜合徵患者出現的一些症狀(腹痛、脹氣、腹瀉或便秘)與炎症性腸病患者類似，不過程度要輕一些。

　　而與炎症性腸病不同的是，腸易激綜合徵患者的腸道沒有損傷，而是腸道的神經和肌肉對正常的刺激產生了過激反應。這種情況可能持續發生，也可能在症狀緩解一段時間後復發。

　　

　　關於腸易激綜合徵的病因要兩種假說，一種認為與腸道內的微生物有關，另一種說法則認為與炎症相關。

　　小腸內細菌過度增殖——腸易激綜合徵的病因之一

　　腸易激綜合徵最常見的症狀就是餐後小腸內氣體過多、這些氣體使小腸膨脹，引起了脹氣和腹痛，這是腸易激綜合徵的比較典型的症狀。而生活中很多食物都能引起腸易激綜合徵，因此大部分醫學專家都不認為這種疾病是因為患者對某種特殊食物過敏或不耐受引起的。

　　

　　學界有種假說認為，大腸內的菌群侵犯了小腸，使小腸內的細菌過度增殖，進而引起腸易激綜合徵。

　　通常情況下，有3條防線可以預防大腸內的細菌進入小腸：

　　1、細菌間的相互競爭：小腸內的正常菌群產生的化學物質能夠抵擋大腸內細菌的入侵

　　2、小腸內的酸性物質：在消化食物的過程中，胃的內容物，包括酸和多種消化酶都會進入小腸。這樣的環境不僅對消化食物有幫助，而且不利於腸道內有害細菌的生長。

　　3、蠕動：消化道內的食物可以透過消化道的蠕動，從食管行至肛門。這是一條單行線，大腸內的細菌很難逆流而上進入小腸

　　

腸易激綜合徵是臨床上比較常見的一種腸道功能性疾病，特點是腸壁沒有器質性病變，但是腸道對生理性刺激會產生過度反應或者反常現象。主要表現為不明原因的腹痛、腹瀉、便秘或者便秘與腹瀉交替發生，有時候糞便中帶有黏液。

患者黃某就是腸易綜合症，經常腹痛腹瀉，飯後就要大便，大便不成型，總感覺大便排不淨，越來越消 瘦，面色蒼白，吃過一些西藥，吃藥的時候管用，停藥就復發，後來又去看中醫，說是脾虛溼氣重， 吃 了十幾付中藥，效果也不明顯，後來改為服用常康樂益生菌調理，服用了這款益生菌幾個週期就好，這 款益生菌主要菌株是青春雙歧桿菌，青春雙歧桿菌活菌是人體最大的有益菌，可以在腸黏膜表面形成雙 歧桿菌保護膜，遮蔽有害菌、 毒素、未消化食物對腸黏膜的刺激，並抑制有害菌的生長，調節腸道菌群 均衡，恢復腸道健康。

腸易激綜合症多在思想負擔較重，情緒緊張，焦慮，憤怒，恐懼等負面情緒時發作，因此，有意識的 保 持樂觀，避免這些負面情緒是預防本病的關鍵。

平常吃東西一定要注意，患者需要避免的6種食物：不溶 性纖維、穀物、牛奶、油炸食品、豆類、咖 啡。對可疑不耐受的食物，如海鮮，牛奶，花生等，一旦發 現，要避免再次食用。同時忌菸忌酒，不 要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，避免濫用瀉藥。飲食規律 ，少吃多餐，不過飢過飽，養成良好的 生活習慣。

適當參加體育鍛煉，也可參加一些文藝活動，轉移自 己注意力的同時還能增強體質，預防疾病。

腸易激綜合徵之發生與情緒和精神因素有著密切關係。

腸易激綜合徵的定義和分類

西醫對於腸易激綜合徵的認知有很長的歷史，在上個世紀60年代，西方的兩位學者Chaudhary和Truelove將痙攣性結腸炎從從無痛性腹瀉中單列出來，可以說是功能型胃腸疾病的首次分類。

1987年，腸易激綜合徵的Manning診斷標準的創立又為腸易激綜合徵的診治立下了新的里程碑，並對以後的幾個標準產生積極而重要的影響。

那什麼是腸易激綜合徵呢？

腸易激綜合徵是臨床常見的胃腸功能型疾病，是一組包括腹脹、腹痛伴排便習慣改變（如腹瀉和便秘），糞便性狀異常（稀便、黏液便、硬便）等諸多臨床表現的症候群。可持續存在或間歇發作，但又不存在器質性疾病（如形態學、細菌學及生化代謝指標等異常）證據的疾病。

腸易激綜合徵患者的臨床表現具有多邊形和反覆性，且個體之間差異較大。各亞型患者還存在消化生理和病理生理的不同機制，所以我們還不能以單一的病理生理機制來解釋其症狀。

根據最新的腸易激綜合徵的羅馬標準3診斷標準，腸易激綜合徵可分為便秘型、腹瀉型、混合型和不確定型。

你做了啥導致你患上腸易激綜合徵

腸易激綜合徵是體內的一個或多個生理機制發生異常導致了疾病的發生，這些機制彼此之間相互促進，進一步加重了病情。

最近幾年研究人員注意到大腦、胃腸道、腸道菌群，這三個因素都與腸易激綜合徵發生有關，但這些因素還缺乏確鑿的證據。

一直以來，人們還認為感染是導致腸易激綜合徵的致病原因，但具體的致病機制還不十分清楚。

現在看來，似乎是因為感染的病原體微生物改變了胃腸道菌群結構，所以導致了腸易激綜合徵。

腸易激綜合徵如何治療

很遺憾，目前中西醫對於腸易激綜合徵還未有完全有效的治療藥物及治療方案，可能是因為對於腸易激綜合徵的發病機制和診斷標準還沒有統一的認識。

尤其是中醫，古今中醫，對於腸易激綜合徵，沒有一個統一的名稱，更無統一的辨證分型和辯治方法。

腸易激綜合徵在中醫典籍裡歸屬於腹痛、洩瀉、便秘、腸鬱等範疇。

目前在中醫學上常見的辨證分型有肝氣乘脾、脾胃虛弱、脾腎陽虛、肝鬱氣滯、氣滯血瘀等。

中醫學在腸易激綜合徵的常見論治方法有疏肝健脾法、益氣和胃法、健脾祛溼法、溫腎健脾法、行氣活血法等。

具體治療方劑，這個問答裡，就不再展開細節了。

但願這個回答對你有幫助。

這個名稱就是所謂的破紙簍理論！因為西醫找不到病理物形變化的證據！是西醫的侷限性所致，西醫的侷限性就是因為物形之人的背後有一個渾天太極的象形之人，既中醫以禮齊人的人。純象形、傳統中醫理論的疾病。

現代中醫治療西醫病，貶低自己啦。

腸易激綜合徵（IBS），是最常見的一種功能障礙性腸道疾病，以腹痛、腹脹或腹部不適，並伴有排便習慣（如排便次數、糞便形態改變等）改變為主要臨床表現，同時腹痛與排便相關，多在排便後改善，症狀反覆發作或延續多年。

根據糞便形態主要分為4種類型：1、腹瀉型，排出糊狀或水樣便機率約佔60%。2、便秘型，排出硬便或幹球便機率約佔60%。3、混合型，排出便硬便（或幹球便）及糊狀便（或多水樣便）均不少於25%。4、不定型，排便習慣不符合上述仼何一型。

不管上述哪一型別，均有腹痛、腹瀉、便秘三大典型症狀，並反覆發作。如果腹痛與排便相關（常在排便後緩解），且症狀發生伴隨排便次數改變及糞便形態改變，在近3個月內反覆發作，至少每週1次，又無法找到合理的解釋和生化異常證據，基本可以診斷為腸易激綜合徵。

為防止誤診誤治，建議具有上述三大典型症狀中任意2項，且反覆發作的朋友，儘快就醫（消化內科），透過腸鏡或腹部CT、腹部B超、常規化驗（血、尿、大便）檢查，以排除其他問題！

我從去年十一份就出現這個病，腸胃功能紊亂菌群失調，腹痛腹脹腸子感覺痙攣性一樣疼，疼得厲害時候立馬想上廁所拉肚子完事了就緩解了，一天折騰兩三次，自己買的吃點藥比如諾氟沙星膠囊，慶大黴素片之類的就好了，有的時候還便秘，隔幾天，說不準哪天吃了不好消化或者比較涼的東西刺激到腸胃就又來這麼一回，反正是怕辛辣油膩生冷食物實物刺激，吃點清淡好消化的就沒事肚子也舒服。去醫院大夫給開了一大堆治療菌群失調的藥，吃上好像緩解了些但是不大見好直到現在今年三月份還是出現拉肚子狀況一直沒好，弄的老是晚上失眠頭疼休息不好還心煩意亂神疲乏力沒精神。這種病很難調理不知道有沒有人和我一樣的。[攤手]

腸易激綜合症是一種功能性胃腸道疾病, 其特徵是在沒有特定和獨特的器質性病理的情況下, 腹痛和排便習慣有所改變, 儘管在某些患者中已證明有輕微炎症。腸易激綜合徵具有反覆發作的特點，目前尚無法治癒。腸易激綜合症的治療目標是改善腸易激綜合症症狀，提高生命質量，而非治癒疾病。

治療藥物有以下這些：

1、解痙藥物：選擇性腸道平滑肌鈣離子拮抗劑如匹維溴銨、奧替溴銨，離子通道調節劑如曲美布汀，都可以直接作用於平滑肌相應離子通道，緩解平滑肌痙攣。

2、止瀉藥物：洛哌丁胺等止瀉藥可以有效緩解腸易激綜合症腹瀉症狀。

3、滲透性瀉劑：如聚乙二醇可以顯著增加便秘型腸易激綜合症患者自主排便頻率，降低糞便硬度，有效緩解便秘症狀。

4、益生菌：可改善腸易激綜合症患者腹脹、腹瀉、腹痛、便秘和總體症狀。